Ginekologiya

Qanday qilib homilador bo'lish va 100 foiz erkak bilan turmush qurish mumkin

Pin
Send
Share
Send
Send


Muallif: Rebenok.online · o'tilganlik sanasi: 09/28/2017 · Yangilangan 09/28/2017

Homilador bo'lish uchun bir istak juda kam. Har bir er-xotin turmushga chiqmaydi Bolani homilador qilish birinchi marta. Muvaffaqiyatli urug'lantirishning ehtimolini oshirishning bir necha yo'li mavjud. Lekin muammoni hal qilish uchun siz aniqlashingiz kerak homiladorlikning sababi.

100% homilador bo'lish uchun nima qilish kerak?

Muvaffaqiyatli kontseptsiyani amalga oshirish uchun ikkita asosiy shart - ayollarda muntazam ovulyatsiya va etarlicha raqam talab etiladi faol sperma erkakda. Agar bu to'g'ri bo'lsa, unda quyidagi homiladorlikni yanada yaqinlashtiradi:

Ikkala sherikning mutlaq sog'liqlari bilan ham, bir yil ichida homiladorlik sodir bo'lmasligi mumkin. Agar muammo bo'lsa reproduktiv funktsiyasi bilanBu davr bir necha yildan beri davom etmoqda. Homiladorlikni rejalashtirishdan oldin tekshirish tavsiya etiladi. Ayol ginekologga tashrif buyuradi, gormonlar uchun qon bag'ishlaydi va ultratovush tekshiruvini o'tkazadi. Erkaklar uchun sperma etkazib berish.

Ovulyatsiyani aniqlash

Inson spermatozoidalar muntazam ravishda qayta ishlab chiqarilganligi sababli, har qanday kunga kontseptsiyaga ega. Ayol faqat unumdor Ovulyatsiya kuni. Bir necha kun oldin va keyingi kundan keyin u samimiy yaqinlik qilish uchun eng maqbul hisoblanadi.

Uchun muvaffaqiyatli urug'lantirish spermatozoidlardan biri uning tirikligi davrida tuxum bilan bog'lab turishi kerak (ayol germ hujayrasining hayot muddati bir necha 48 soat, odatda 12-24). Shuning uchun ovulyatsiya kunini aniqlash muhim ahamiyatga ega.

Tanib olishning bir necha yo'li mavjud eng yuqori tug'ilish ayollar. Shifokorlar ularni bir-biri bilan birlashishni tavsiya etadilar. Bu aniq natijaga erishish imkoniyatini oshiradi. Ovulyatsiya quyidagi yordamida aniqlanadi:

Ovulyatsiya kunini aniqlash hayz davrining ushlanishini osonlashtiradi. Buning uchun odatiy notebook yoki daftar kerak. Belgilash kerak hayz davrining davomiyligi. Boshlang'ich nuqtasi hayzli tushirishning birinchi kuni.

Vaqt muddati 28 kun bo'lsa, so'ngra yuqori unumdorlik 14 kunga tushadi (+/- 2 kun). Boshqa hollarda, tsikl kunlarining umumiy sonidan (bu yumurtlamadan keyin +/- 2 kun davomida bir xil uzunlikda bo'lgan luteal davrning davomiyligi) ikki hafta ketish kerak. Misol uchun, agar tsikl 35 kun bo'lsa, follikul 21 kungacha parcha bo'ladi.

Ayol taqvimi haqida ma'lumot qo'shishingiz mumkin bazal haroratni o'lchash. Tadqiqot termometr yordamida rektal usul yordamida o'tkaziladi. Uyg'ongandan keyin har kuni ertalab haroratni o'lchash kerak. Qulaylik uchun, muayyan vaqt uchun ogohlantirishni o'rnatish maqsadga muvofiq.

Haroratni tahlil qiling kundalik 3 oylik o'lchovlardan so'nggina mumkin. Ularning asosida grafikalar tuziladi. Grafadagi ovulyatsiya kuni haroratning keskin pasayishi bilan ifodalanadi, keyinchalik o'sish oshadi.

Eng aniq natijaga erishishingiz mumkin follikulometriya. Ushbu protsedura ultratovush xizmatida amalga oshiriladi. Tashxis 3-4 tashrifni o'z ichiga oladi. Odatda, tashrif 13 dan 17 kungacha davom etadi.

Ultrasonik shoular follikullar hajmi, endometrial qalinligi va servikal holat. Fertil davrda endometrium 8 mm dan oshadi, follikul 18-20 mm gacha, serviks ochiladi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, shifokorga kunlar tayinlanishi kerak amaliyot bilan shug'ullanish.

Qaysi pozlar yaxshiroq?

Homiladorlik rejalashtirilayotganda, yaxshilanadigan muayyan postlarni amalda qo'llash tavsiya etiladi o'g'itlash ehtimoli. Qatlni tanlash ayolning ichki organlarining tuzilishiga asoslanadi. Agar uning bachadon bo'yni bükülmesi bo'lsa, u boşalma paytida ayol to'rt oylik bo'lishi kerak. Boshqa hollarda, ayolning optimal pozitsiyasi "shamol" bo'ladi.

Xalq vositalarini qo'llash

Homiladorlik qobiliyatiga ega bo'lgan ba'zi ayollar folklor preparatlarini qo'llashni afzal ko'rishadi. Ular juda yuqori samaradorlik bilan mashxur, lekin jiddiy muammolar bilan ular yordam bermaydi. Bularga quyidagilar kiradi:

  • o'simliklarning ajralishi
  • soda,
  • vitaminlarni qabul qilish.

O'simliklarning eng mashhurlari: knotweed, borovaya uterus, plantain, adaçayı va qizil cho'tkasi. Har bir o'simlikning o'ziga xos rejimi mavjud. Uni buzish mumkin emas. Borovaya uterus tsiklning ikkinchi yarmida olingan, chunki progesteron o'sishi uchun mas'uldir. Dajjol tsikl boshida olinadi, u follikullarni rivojlanishiga yordam beradi va endometriumni implantatsiya qilish uchun tayyorlaydi.

Sodali eritma bilan dozalash ayollarda ko'rsatiladi vagina kislotaliligini oshiradi. Chunki, bunday muhit spermani serviksga kirmasdan oldin o'ldiradi. Dovdirashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing kerak, chunki vaziyatni yanada kuchaytirish xavfi mavjud.

Homilador bo'lishga yordam beradigan xalq belgilar mavjud. Muvaffaqiyatli kontseptsiyani homilador ayol bilan birgalikda suratga olish, fil yoki ficus haykalchasini sotib olish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, omad tilaymiz sensorli aloqa chaqaloqni olib boruvchi ayol bilan.

Homiladorlikning mumkin bo'lmagan sabablari

Homiladorlikning yo'qligining sababini to'g'ri aniqlash, yurgan masofaning yarmidir. Muammo bartaraf etilgandan so'ng, muvaffaqiyat qobiliyati sezilarli darajada oshadi. Mutaxassislar quyidagilarni aniqlaydilar bepushtlikning mumkin bo'lgan sabablari:

Inson tanasi katta tizimdir. Ularning har birining aloqasi qolganlar bilan uzviy bog'liqdir. Tanada sodir bo'lgan jarayonlar ta'sir qiladi hayot tarzi. Stress, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish reproduktiv funktsiyani kamaytiradi.

Har qanday burilish boshqa muammolarni keltirib chiqaradi. Gormonal muvaffaqiyatsizlik metabolizmni buzadi. Natijada, odam og'irlikni kamaytirmoqda yoki tushiradi. Bu menstrüel siklüsün muntazam ravishda aks etadi. Ovulyatsiya yo'qoladi, natijada kontseptsiyasi mumkin emas.

Ginekologlar mutlaqo befarq ayolni faqatgina yo'qolgan deb hisoblashlari mumkin genital organlar. Boshqa har qanday holatlar tuzatishga mos keladi. Rejalashtirish davrida ayolning vazifasi muvaffaqiyatsizlikdan imkon qadar abstrakt va qulay natijaga erishishdir.

To homilador bo'lish uchun 100 foiz kerak: agar har ikkala hamkorning sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish, yomon odatlardan voz kechish, sog'lom ovqat iste'mol qilish, faol turmush tarzini saqlab turish kerak bo'lsa, vitaminlar kerak bo'lsa (folat kislotasiga alohida e'tibor berish kerak), ovulyatsiya kunini belgilash va ayolning serhosil kunlarida muntazam jinsiy amallarni bajarish.

Nega homilador bo'la olmaydi?

Ona bo'lishga urinishdan kelib chiqadigan qiyinchiliklarni hal qilishda ehtiyotkorlik bilan tahlil qilish va chuqur yondoshish talab etiladi. Biroq, to'g'ri so'zlarni pichirlab yoki mo''jizaviy o'tlar tayyorlashni mast qilib, darhol baxtli bo'lasiz. Shu sababli, siz murakkab yo'l bilan yondashsangiz va bu ikki anbiyoning tibbiy tavsiyalari va retseptlaridan foydalansangiz yaxshiroq bo'ladi.

Muammoga tibbiy nuqtai nazar

Bir necha yildan buyon bolani homilador qilish uchun muvaffaqiyatsiz urinishgan ayol, tanasidagi biror narsa noto'g'ri ekanini tushunib yetadi. U shifoxonaga olib boradigan echimlarni izlay boshlaydi. Faqat u erda keng qamrovli tadqiqotlar olib borgan mutaxassislar, nima bo'lishidan qat'iy nazar, uzoq kutilgan homiladorlik nima uchun sodir bo'lmasin javob berishga qodir.

Klinika nafaqat aholi ayollarining, balki erkaklar uchun ham tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Homilani qanday tezda olish mumkin

Ko'p hollarda muvaffaqiyatsiz urug'lantirish muammosi yuzaga keladi va quyidagilar bilan bog'liq bo'ladi:

  • so'nggi genital infektsiyalar,
  • gormonal darajadagi buzilish,
  • organizmdagi yallig'lanish jarayonlari.

An'anaviy tibbiyotni nima tavsiya qiladi?

Agar shunday bo'lsa, bu faqatgina bitta narsa bo'lsa, u holda dam olishingiz mumkin. Bu tibbiyot muassasalari shifokorlari va konsultantlari sizni engishga yordam berishi mumkin bo'lgan to'siqdir.

Biroq bunday holatda har qanday holatda kechiktirish mumkin emas. Sizni baxtli ota-onalar bo'lishdan to'xtatganingizni tezroq anglaysiz, tezroq bo'lasiz.

Nima uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak

Ular odatda o'simliklarning ajralmasligi va infüzyonlarına asoslangan. Lekin bu holda, juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

  • Ba'zi hollarda ayol tanasi tabiiy asosga o'ziga xos tarzda ta'sir qilishi va uni rad etishi mumkin.
  • Agar siz bu xususiyatni bilib qolsangiz, sizdan voz kechish yaxshiroqdir.

Birinchi marta homilador bo'lish

Ona bo'lishni xohlaydigan ayol - ovulyatsiyani eng samarali tarzda o'rganishi kerak. Tibbiy nuqtai nazardan, bu tuxum eng faol bo'lgan va bachadonda joylashgan vaqt chegaralangan. Shuning uchun, eng katta faoliyat kunlarini to'g'ri hisoblab chiqish kerak, bu davrda homiladorlik ehtimoli eng kichik va eng kuchliroq bo'ladi.

Ovulyatsiyani aniqlash

Quyidagi kunlarni hisoblash uchun uchta variantni ko'rib chiqing:

Uyda yordam bilan ovulyatsiya kunlarini osongina aniqlash mumkin. Hech qanday murakkab tadbirlar talab qilinmaydi.

Qanday aniqlash mumkin

  • Hayz ko'rish boshlanishidan o'n kun o'tgach, tekshiruvlarni bajarish kerak.
  • Ikkita bepoyon chiziqni kuting, homiladorlik bilan aralashtirmang, ular faqat tuxum erkak sperma harakat uchun tayyor bo'lgan bir vaqt bor degani.

Shuning uchun juftlik bu va kelgusi bir necha kun davomida o'g'itlash urinishlari o'tkazishi kerak.

Agar boshqa to'siqlar bo'lmasa, yaqinda chaqaloqni kutishingiz mumkin.

Ovulasyon hissiyot belgilarini ko'rsatadi

Tuxum tayyor bo'lgach, suyuq shaffof bo'laklar paydo bo'ladi.

Ularni ko'rganingizdan so'ng, homilador bo'lishga harakat qiling.

Har bir ayol uchun u quyidagi chegaralarda o'zgaradi:

  • 36.7-36.9 ° S - hayzning birinchi yarmi,
  • 36.6 ° S - ovulyatsiyadan oldin,
  • 37-37,1 ° S - bu indikatorlarga o'tkir o'tish atigi bir lahzani ko'rsatadi.

Qanday qilib ovqatlanish kerak

Kelajakdagi ikkala ota-ona ham nima eyishi va ichish kerakligini kuzatishi kerak. Sizning tanangizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlar namunalari:

  • Yangi go'sht
  • Sut, tvorog, smetana, krem,
  • Sabzavotlar,
  • Mevsimsel sabzavot va mevalar,
  • Nonlarni
  • Karabuğday, jo'xori, bug'doy go'shti, guruch.
  • Yashillar (sizning bog'ingizdan yaxshiroq).

Yuqorida keltirilgan barcha oziq-ovqat sifatida foydalanib, siz oshqozon-ichak trakti ishini normalizatsiya qilasiz, tanani tozalaysiz va umuman salomatligingiz yaxshi bo'ladi. Suvsizlanishni oldini olish uchun kuniga ikki litr suv kerak bo'ladi. Shu bilan birga, sharbatlar, qovurilgan mevalar yoki choylar hisobga olinmaydi.

Tez homilador bo'lish uchun xalq yo'llari

Ota-bobolarimiz homiladorlik muammosidan ham tashvishlanardilar. Ammo tibbiyot hali ham rivojlangan emas edi, shuning uchun ko'pincha shifokorlar uni 100 foiz homilador bo'lishga o'rganishdi.

Ular yaqin kelajakda baxtli ota bo'lishga umid qilishning son-sanoqsiz yo'llari bor edi.

Homiladorlik uchun o'simliklarni ajratish

Bukri nomidagi retseptlar ro'yxatida birinchi o'rinda o'simliklarni ajratib olish mumkin. Ular maxsus tarzda ishlab chiqilgan, pishirish jarayoni avloddan-avlodga o'tib, sharhlar, har ikki sherikning reproduktiv funktsiyasi vaqt o'tishi bilan qayta tiklanganini ko'rsatadi.

Ushbu estrogenni ayolning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatuvchi, homiladorlik va muvaffaqiyatli tug'ish bilan bog'liq bo'lgan gormon ekanligini bilib, uni o'z ichiga olgan o'simliklar olishi mumkin.

Ba'zi retseptlar bizning davrimizda saqlanib qolmoqda va faol ravishda qo'llanilmoqda.

Jadvalni o'rganganingizdan so'ng, uni o'zingiz uyda ko'rib chiqishingiz mumkin.

  • Suvni (bir stakan) qaynatib oling va uni ikki osh qoshiq o'simlik bilan to'ldiring.
  • Ikki soat va filtrni talab qiling.
  • Taxminan bir oycha ichish kuniga ikki marta osh qoshiq bo'lishi kerak.
  • Hayz paytida ishlatmang.

O'simlik fitoxormonlar tarkibidagi tarkibi tufayli mashhurdir.

Agar homiladorlik kelmasa, unda bir oylik tanaffus va kursni takrorlash kerak.

  • Biz o'simlik ildizini tabiiy usullar bilan ezib tashlaymiz, suvli hammomda 15 daqiqa davomida qaynatilgan suvni va sutni to'kib tashlaymiz.
  • 1.5 soat davomida ishora va filtrdan filtrlash.
  • Bir oy davomida kuniga uch marta bir qoshiqni olib boring.
  • Bajarilmagan taqdirda, 12 kunlik tanaffus va barcha harakatlar takrorlanadi.

Urug'lantirishga yordam berishdan tashqari, o'simlik ayol kasalliklarini davolash va jasadni yoshartirishga yordam beradi.

Homiladorlik uchun pardoz

  • Kuniga ikki marta, ikki osh qoshiqni oling. Tavsiya etilgan iste'mol - ovqatdan oldin.
  • Sog'aygan kishilar gavdali odamlarni tayyorlashni buyurdilar.
  • O'simlik sperma faolligiga ijobiy ta'sir qiluvchi moddalarni o'z ichiga oladi.

Ushbu holatda homiladorlik ehtimoli ko'payadi.

  • Bundan oldingi kabi, suvda ham tayyorlanadi.
  • 2 osh qoshiq uchun kuniga 4 marta bering. qoshiq.

  • Damlamani tayyorlash uchun qaynoq suvga litr va 4 osh qoshiqni oling.
  • Infuziya uchun germetik yopiq konteynerlardan foydalaning (termos ishlatilishi mumkin).
  • Bunday holda, o't barcha mumkin bo'lgan foydali elementlarni beradi.
  • Kelajakda choy kabi ichaman, siz asal qo'sha olasiz.

Onalik quvonchiga ega bo'lishni rejalashtirayotgan ayol reproduktiv vazifasini yaxshilaydigan shifo vositasini tayyorlashga harakat qilishi mumkin.

  • Bir kunlik qaynoq suv bilan to'ldirilgan, bir kunlik bo'laklangan to'nkashni talab qiling.
  • 100 gramm uchun ovqatdan oldin to'rt marta oling.

Uzoq kutilgan chaqaloqni qo'lga kiritish uchun, katlanmış qo'llar bilan o'tirmang, harakat qiling. Turli yo'llar va usullarni birlashtirish, o'zingiz uchun eng qulay variantni tanlang. Ular, albatta, yordam beradi, faqat umid va kutish kerak.

E vitamini 100 foiz homiladorlik haqida savolga javob berishda katta yordamchidir.

Asosiy vazifalari quyidagilardir:

  • Progesteronni faol funksiyaga aylantiradi
  • Plasenta hosil qiladi,
  • Anemiya,
  • Qon tomirlarida qon aylanishini yaxshilaydi
  • Patologik xavfni pasaytiradi.

Quyida etarli miqdordagi vitamin mavjud bo'lgan mahsulotlar ro'yxati mavjud:

Siz homilangizdir - omad tilaymiz

Ona bo'lishga intilayotgan ayol o'z yo'lidagi barcha to'siqlarni ketkazadi. Shuning uchun aniq belgilar haqida ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi.

Shuning uchun, agar siz ayol bilan "rasmda" suratga olsangiz, u holda yaqinda siz omadga ega bo'lasiz.

Siz ma'lum bir jinsdagi bolani istasangiz, siz kutgan onangizni kutishingiz kerak, va shuning uchun siz o'g'il yoki qizni tanlashingiz kerak.

  • Eng ko'p ishlatiladigan mashhur "qayin".
  • Oyoq va tos tayog'ini ko'tarib, bu holatda kamida 15 daqiqa davomida ushlab turish kerak.

Xo'sh, agar chaqaloqqa tegishli fikrlar sizning orqangizga chidamsiz amal qilsa, yotishdan oldin yostiqning ostiga yostiqli yelekni yoki soqollarni qo'ying.

Rangi bolaning jinsiga bog'liq.

Pushti - agar qiz, ko'k - agar bola bo'lsa.

Yaqinlashib kelayotgan kontseptsiyada sehrli tuhmat

Muntazam ravishda klinikalarga bir necha yillar muntazam ravishda tashrif buyuradigan, turli tibbiy muolajalarni boshdan o'tkazadigan turmush o'rtoqlar bir necha marta hech narsa sodir bo'lmagani holda, o'zlarini hech qanday yordamsiz qoldiradilar.

Ba'zan hatto davolash ham kutilgan natijaga olib kelmaydi. Homiladorlik uchun ko'proq fitna kelishi mumkin.

Homilani fitnadan foydalanish mumkinmi?

Ular, albatta, bunday samarali emasmi? Bu sehrli marosimlardan so'ng, baxtli ota-onalar bo'lishga qodir bo'lgan kishilarning fikri qaerda?

Hatto ularni topa olmasligingiz ham mumkin, chunki bu muqaddaslik juda shaxsiydir, hatto sehrgarlarning yordamiga ham murojaat qilish tavsiya etilmaydi. Amalga oshirilgan manipulatsiyalar uchun zarur bo'lgan barcha narsalar sizning rejalaringiz qisqa muddatlarda amalga oshirilishini istisno qilishdir.

Qadimgi antik davrda qanday talaffuz qilingan

Ko'plab sehrlar ming yillar davomida bizning davrimizga kelib tushdi. Ular nafaqat buvilarimiz, balki buyuk onalarimiz tomonidan ham faol foydalanilgan. O'sha yillarda hech kim bu kabi ommabop ilmni ko'payishidan xabardor emas edi.

Ayollar so'zlar yordamida turli xil muammolarni, shu jumladan homiladorlik bilan bog'liq muammolarni hal qilishlari mumkin bo'lgan jodugarlarga murojaat qildilar.

Homiladorlik uchun komploni o'qish qoidalari

Agar siz sehrdan yordam so'rashga qaror qilsangiz, unda sizning fikringizcha, so'zlarning qanchalik oddiy ekanligini tushunish sizni qiziqtiradi. Lekin bu butunlay to'g'ri emas.

Ishonchlar faol bo'lsa:

  • Ayniqsa, o'ziga xos munosabat va ma'lum bir vaqt ichida, bizning soati bilinar ekan, chuqur kirib keladigan barcha shivir-shivirlar.
  • Ular kuch beradi, qat'iyatlilikni kuchaytiradi va kerakli maqsadlarga erishishga yordam beradi.

Ilmiy nuqtai nazardan, aniq bir izoh berilmadi, ammo ular haqiqiydir.

O'qish vaqtida quyidagi muhim retseptlar mavjud:

  • Ikkala turmush o'rtog'ining o'zaro xohishi,
  • Yaqinda sizning uyingizda bolalarning qahqahasi eshitiladi. Qiziqish uchun buni qilmang.
  • Oilada sevgi va tinchlik. Agar bola faqat muntazam chaqqonlik zarur bo'lsa, unda hech qanday natija bo'lmaydi.
  • Qiziqarli holat manipulyatsiya qilinmaydi. Sehr emas, aldamaydi. Turmush sharoitini yaxshilash yoki turmush o'rtog'ini to'xtatib turish uchun, oiladan chiqib ketishining oldini olishga harakat qilmang.

Qachon fitnalarni o'qish

O'qish uchun eng yaxshi vaqt tanlash, bu eng to'g'ri vaqt, pravoslav dam olish.

Как выбрать заклинание — самое действенное

Магических слов, как забеременеть на 100 процентов, великое множество. Как же понять, что нужно именно вам. Bizning maslahatimizni tinglang va tanlash qiyin emas:

  • Intuitivlikni tinglang. Bu kamdan-kam hollarda ayolni keltiradigan jiddiy narsa.
  • Zarur atributlarning mavjudligi. Barcha kerakli narsalarni topadigan variantni tanlang. Agar marosim uchun zarur bo'lsa, megalopolisdagi cho'pni yoki bo'yinturuqni topish qiyin bo'lishi mumkinligiga qo'shilasiz.
  • Tabiiy hodisalar bilan maksimal shovqin. Marosim sizni Tabiat bilan birga olib kelish kerak. Bu eng kuchli vosita.
  • Umumiy mood va makon. To'liq tinchlik va xotirjamlikni ta'minlash.
  • Hech kimni, hatto yaqinlaringizni rejalaringizga bag'ishlamang.
  • O'zingizning xohishingizga diqqat qaratib, begona fikrlarni chetga surib qo'ying.

Shunday qilib, sehrli sirli harakatni qanday qilib, qaerda va qachon o'tkazishni aniqladingiz. Quyidagi jadvalda bolani yaqinda tug'ilishning eng samarali usullari tasvirlangan.

Muvaffaqiyatli kontseptsiya uchun nima kerak

Ota-ona homiladorlik davrida sog'lom bo'lib, bolaning sog'lom tug'ilishi ehtimoli ko'proq. Ko'plab istiqbolli ota-onalar turli mutaxassislar tomonidan o'rganilishi kerakligini bilishmaydi yoki bilishmaydi. Faqat ikkita chiziqni ko'rgandan keyin, homilador ayol tug'ruq klinikasida ginekologga murojaat qiladi. Albatta, homiladorlik ayolning tabiiy holatidir. Homiladorlikni rejalashtirish - bu oilani tashkil etuvchi va undan kattaroq bo'lishni xohlaydigan yosh juftliklarning muvozanatli qaroridir. To'g'ri rejalashtirish homiladorlik va tug'ruq paytida muammolardan qochish hamda sog'lom farzand tug'ilish imkoniyatini oshiradi.

Ko'pchilik, agar o'zingizni himoya qilsangiz, homiladorlik darhol kelishi mumkin. Ammo bu kamdan-kam hollarda. Bolaning muvaffaqiyatli kontseptsiyasi uchun sog'lom er-xotin bir necha oy davomida muntazam jinsiy aloqa qilishni talab qiladi. Homiladorlikni rejalashtirish ko'plab sog'liq muammolarini bartaraf qiladi va bolani homilador bo'lish imkoniyatlarini oshiradi.

Tibbiy tekshiruvlar

Bolaning muvaffaqiyatli kontseptsiyasida ayolning salomatligi muhim rol o'ynaydi. Ginekologik kasalliklar bo'lsa, ehtimol past bo'ladi. Ayollar salomatligini ta'minlash uchun siz tug'ish klinikasida keng ko'rikdan o'tishingiz kerak. Qabul marosimida ginekolog ekspertiza o'tkazadi, shundan so'ng u ayolning sog'lig'ini baholaydi, kerakli bo'yinbog'larni oladi, shuningdek keng qamrovli tadqiqotlar yo'nalishlarini yozadi:

  • siydik tahlil qilish
  • maxsus qon testlari (OIV infektsiyasi, gepatit, biokimyoviy qon testi va boshqalar uchun)
  • Abortdan organlarning ultratovush tekshiruvi.
Homiladorlikdan oldin ayol ginekolog tomonidan tekshirilishi kerak.

Surunkali kasalliklarni bartaraf etish uchun quyidagi mutaxassislar tomonidan tekshiruv o'tkazish kerak:

  • umumiy amaliyot shifokori
  • Tish shifokori (kariesni surunkali yuqumli kasallik sifatida e'tiborga olmaydi),
  • ko'zli,
  • endokrinolog,
  • kardiolog.

Ultratovush chaqaloqni rejalashtirishda muhim rol o'ynaydi. Ayolning sog'lig'ini baholash uchun tadqiqot o'tkazish kerak. Ultratovush tekshiruvi jinsiy organlarda patologik jarayonlarning mavjudligini aniqlashga yoki yo'q qilishga yordam beradi, homiladorlik va sog'lom farzand tug'ilishiga yordam beradi.

Ham ayol, ham erkak konsepsiyada ishtirok etganligi sababli, istiqbolli ota ham sinovdan o'tishi kerak.. U urologga tashrif buyurishi kerak, bu esa zaruriy sinov va tadqiqotlarni belgilaydi.

To'g'ri ovqatlanish

Bolani mevali va sabzavotli mo'l-ko'lchilik bilan boyitadigan turli xil oziqlantirishni bolaning muvaffaqiyatli rivojlanishi va sog'lom rivojlanishi uchun hal qiluvchi omil hisoblanadi. Kelajakdagi ona to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilishlari kerak.

Oziq-ovqat mahsulotida kerakli vitamin va minerallarni o'z ichiga oladigan oziq-ovqatlar mavjud:

  • foliy kislotasi
  • E vitamini,
  • yod
  • omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar,
  • temir moddasi

Folik kislota (B9 vitamini) xomilaning to'liq rivojlanishi, shu jumladan asab tizimi uchun zarurdir. Ayolning vujudidagi bu vitamin etishmasligi bepushtlikka olib kelishi va tushish xavfini oshirishi mumkin. Homilador ayollarda vitaminga bo'lgan ehtiyoj kuchayadi, shuning uchun u ratsionda bo'lishi kerak.

Ko'pgina foliy kislotasi quyidagilardan iborat:

Meva tarkibida B9 vitamini, banan, apelsin, o'rik va qovun ayniqsa boy.

E vitamini homiladorlikning odatiy davomiyligini ta'minlaydi, shuningdek:

  • ayollarning immunitetini mustahkamlaydi
  • qon pıhtılaşmalarına qarshi,
  • metabolik jarayonlarni yaxshilaydi
  • uterus va plasentaning rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Ushbu dorixonada kapsulalar sifatida sotib olinishi yoki dietani ushbu komponentni o'z ichiga olgan mahsulotlar bilan diversifikatsiya qilish mumkin.

E vitamini manbai:

  • o'simlik moylari,
  • butun don donalari,
  • yong'oqlar,
  • tuxum,
  • yashil sabzavotlar va boshqalar.

Yod kabi boy ovqatlar:

Omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar ona va bolaning tanasi to'liq rivojlanishi uchun zarurdir. Ularning asosiy manbalari quyidagilardir:

  • yog'li baliq navlari:
    • sardina
    • pushti losos
    • losos
    • alabalıq
  • zig'ir urug'lari (idishlar uchun ziravor sifatida ishlatilishi mumkin),
  • Susan va kolza yog'i.

Temir tanqisligi bo'lgan ayollar kamqonliklarga duch kelishlari mumkin. qonda gemoglobinning kamayishi. Ushbu iz elementning etishmasligi bilan immunitet zaiflashadi. Ratsionda temirni to'ldirish uchun quyidagilarni qo'shing:

  • hayvonlar va qushlar go'shti
  • yashil bargli sabzavotlar
  • baklagiller:
    • loviya,
    • yasmiq
    • no'xat
  • baliq yoki dengiz mahsulotlari,
  • olma,
  • anor
  • qizil karam
  • tuxum,
  • sutli mahsulotlar,
  • yong'oqlar.

Spirtli ichimliklar va sigaretalarning zarari

Homiladorlikdan oldin uch oy davomida inson tomonidan ichadigan spirt, kelajak avlodga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kelajakda otasi spirtli ichimliklar iste'mol qilmasa, uch oydan so'ng sperma to'liq yangilanadi. Homiladorlikni rejalashtirish paytida, erkak va ayolning 3 oy davomida ichmasliklari tavsiya etiladi

Issiq ichimliklar ayol tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Spirtli ichimliklar tuxumlarga zarar etkazadi va bu iste'mol qilinadigan spirt miqdori qat'iy nazar bo'ladi.

Spermatozoidlar tomonidan urug'lantirilgan yumurtali hujayraning nima bo'lishini oldindan bilish mumkin emas - sog'lom yoki zararlangan. Spirtli ichimlik bolaning tug'ilishini rulet o'yiniga aylantiradi. Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish ayolni homiladorlik va chaqaloqni olib ketish imkoniyatini kamaytiradi.

Nikotinning salbiy ta'siri, o'z-o'zidan qisqartirishga, o'lik bolaning tug'ilishiga, yangi tug'ilgan chaqaloqning rivojlanishida sekinlashishga olib kelishi mumkin. Chekish homilador bolaning turli patologiyalariga olib keladi

Homiladorlik davrida, homiladorlik paytida va undan keyin sigaretaning natijalari quyidagilar:

  • preterm mehnat,
  • plasental abstsessning oshishi,
  • homilaning xavfli patologiyalari (o'tkir infektsiyalar va kasalliklar),
  • emizish muammolari,
  • yangi tug'ilgan chaqaloqlarda hipoksiyani (homilaning o'sishida kechikish, markaziy asab tizimiga zarar etkazish, jiddiy aqliy va jismoniy buzuqlik bilan birga kechadigan miya kislorod ochligi) rivojlanishi.

Kalendarda ovulyatsiya kunini va boshqa usullarni qanday aniqlash mumkin

Ko'p ayollar ovulyatsiya tushunchasi bilan tanish emaslar. Ovülasyon - bu urug'lanishga tayyor bo'lgan etuk tuxumning tuxumdonidan chiqishi. Ovulyatsiya ikki kun davom etadi.

Tuxum, menstrüel siklüsün 14-16 kunlari orasida taxminan taxminan qoldirildi. Ovulyatsiya kuni homilador bo'lish imkoniyati eng yuqori darajaga etadi. Uyda, harorat usuli yordamida yoki kalendar metodlaridan foydalanib ovulyatsiya kunini hisoblash orqali konsepsiya uchun qulay davrni aniqlash mumkin. Bazal haroratni o'lchash ovulyatsiya kelishini bilib olishga yordam beradi.

Harorat usuli kalendar metodiga qaraganda ancha ishonchlidir, chunki ovulyatsiya davrida bazal harorat boshqa kunlarga qaraganda past bo'ladi. Ovulyatsiya davrida harorat indeksining taxminan 0,3 ° C ga kamayishi kuzatiladi

Ushbu grafik go'shtning boshida, bazal harorat balandligida, lekin asta-sekin kamayib borayotganini ko'rsatadi. Ovulyatsiya vaqtida harorat uning eng past darajasida. Ovulyatsiya kunidan so'ng, hayz boshlanganidan 12-14 kun avval ancha yuqori darajada saqlanib turadigan haroratning keskin ko'tarilishi kuzatiladi. Tuxum urug'lantirilgan bo'lsa, issiqlik 18 kunga kamaymaydi.

Homilador bo'lishingiz mumkin bo'lgan qaysi kun haqida ko'proq ma'lumot oling, maqolamizda o'qing - Bolani homilador qilishning eng yaxshi kunlari.

Ovulyatsiya kunini aniqlashning yana bir samarali usuli - bu bachadon shilliq pardasi (vaginal oqindi). Menstrüel siklüs davomida, mukus sifati uning fazasiga qarab o'zgaradi. Ovulyatsiya sekretsiyasi tuxum oqini mustahkamlaydi.

Hayz o'tgach, deyarli hech qanday oqim yo'q. Vagina quruq. Ayolning tanasi asta-sekin konsepsiya uchun tayyorlanmoqda. Yumurtalamadan bir necha kun oldin, bo'yinboz mukus miqdori eng yuqori darajaga etadi, u eng yaxshi suv tutilishiga ega. Ovulyatsiya kuni mushak xom tuxum oqsiliga o'xshash bo'lishi kerak. Progesteronda keskin pasayish oqibatida ovulyatsiya qilinganidan keyin shilimshiq miqdori kamayib, qalinroq bo'ladi.

Ushbu metodlardan tashqari, ovulyatsiya uchun testlarni amalga oshirish osonroqdir, endi ular dorixonada erkin sotib olishi mumkin. Siz faqat dorixona ovulyatsiyasi testlarida va fanga bo'lgan ishonchni sotib olishingiz mumkin

Bolaning muvaffaqiyatli kontseptsiyasi uchun haftada 4-7 jinsiy aloqada spermatozoidlarning etarli darajada faol bo'lishi uchun tsikl uchun etarli bo'ladi. Shu bilan birga, tuxum va sperma bilan uchrashish ehtimoli eng ko'p ovulyatsiya davrida sodir bo'ladi.

Homilador bo'lish uchun jinsiy aloqada bo'ladi

Homiladorlikning eng yaxshi pozitsiyasi "klassik pozitsiya" (ayolning orqa tarafida yotibdi, inson esa tepada) va "orqadagi odam" pozitsiyasi hisoblanadi. Kontseptsiyada eng mashhur ayol - bu ayoldan.

Spermatozoidlarni vagina qoldirmaslik uchun jinsiy aloqada bo'lgan ayolga biroz vaqt (10-15 daqiqa) yotish tavsiya etiladi. Bistrit ostida kichik yostiq yoki rolni qo'yish va oyoqlarini devorga ko'tarish yaxshidir. Ayol sabunlu suv spermani o'ldirgani kabi, 2-3 soat davomida cho'milishni va dazmolni kechiktirish kerak. Oyoqlarini ko'tarilgan holatda ushlab turish qiyin bo'lsa, to'shagingizni yarmidan büktilgan shaklda tushirib qo'yishingiz mumkin, bu esa sizning orqangizda

Homilador bo'lishni orzu qilish uchun Omenlar

Ba'zi ayollar uzoq vaqtdan beri chaqaloqni tug'ilishini kutishmoqda, lekin har doim ham hamma narsa bayramning nishoniga kelmaydi. Kimdir alomatlar, e'tiqodlar, omenlarga ishonadi ...

Esingizda bo'lsa, agar siz haqiqatan ham biror narsani xohlasangiz - butun Koinot sizning xohishingizga yordam beradi!

Paulo Coelho

"Alchemist" romani. 1988 yil

Xalq belgilar va tavsiyalar:

  • oilani erta to'ldirish haqida o'ylab ko'ring, bepushtlik haqida unut. Bizning fikrlarimiz moddiy, deb ishonishadi va ertami-kechmi, bizning fikrimiz to'g'ri bo'ladi,
  • sog'lom bola tushunchasi uchun Xudoga ibodat qiling. Agar siz pravoslav diniga rioya qilsangiz, Moskvadagi Matrona, bizning lideri Nikolasga ibodat qiling. Yuqori kuchlar sizga yordam beradi,
  • bolani boshpanadan qabul qilish. Bola tug'ilmaydigan juftlikning tez orada to'ldirilishi kutilgandan keyin,
  • vaziyatdan voz kechishga urinib ko'ring va orzu qilish mumkin,
  • Homilador bo'lgan narsalarni sinab ko'ring, u bilan bir stakan ichib, oshqozon ustiga pat. Ko'pchilik, bu kontseptsiyaga,
  • Agar mushuk sizga moylangan bo'lsa, uni saqlang. Tez orada to'ldirishni kutish,
  • orzularingizni yodlang. Homiladorlikdan oldin, siz baliqni orzu qila olasiz
  • kelasi palma yakshanba kuniga qadar bir yil davom etadi. Bu daraxt fertillikning ramzi hisoblanib,
  • Homilador bo'lish rejalaringiz haqida hech kimga aytmang. Bu juftlarning siridir. Faqat istisnosiz, shifokor ishtirok etishi mumkin.
  • siz homiladormiz, muqaddas suvni ichinglar.

Ko'proq yoki kam maqsadli narsalar orasida bunday maslahat bilan tanishish mumkin: ertalab 2-da jinsiy aloqa qilish, bu gormonal fon o'zining eng yuqori nuqtasiga etganida, homila tushishning eng yaxshi vaqti deb hisoblanadi.

Birinchi to'y an'anasida, qadimgi slavyanlar yangi tug'ilganlar uchun to'shakda chaqaloq yoki chaqaloqni kiyib olishlari kerak edi.

Bolani homilador qilish uchun xalq retseptlari

Ko'p ayollar ko'pincha erta homiladorlikni targ'ib qiluvchi xalq davolanishlariga murojaat qiladilar. O'simlik dori (o'simliklarni davolash) kasalliklarni davolashda qo'shimcha bo'lishi mumkin. Ba'zi o'simliklar reproduktiv funktsiyaga va gormonlarga ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan gormonlar (fitoestrogenlar) ni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu dorivor o'simliklardan foydalanganda doimo shifokoringiz bilan maslahatlashing..

Borovaya uterus

Borovaya uterus - ayol kasalliklari uchun Sibir dori. Yallig'lanishga qarshi va immunomodulator ta'sirga ega. Bu o'simlik menstruktsiya siklini buzilishiga yordam beradi va urogenital tizimning faoliyatini yaxshilaydi. Uterin uterusu ayolning gormonlariga ta'sir qiladi

Bachadon bachadon damlamasi:

  1. 500 ml aroq quyish uchun 5 osh qoshiq quritilgan barg va o'simlik gullari kerak.
  2. 15 kun qorong'ilik joyda, vaqti-vaqti bilan chayqatiladi.
  3. Keyin tülbentni tülbent orqali siqib chiqing.
  4. Olingan ovqatni ovqatdan bir soat oldin 30-40 tomchi miqdorda kuniga 3 marta oling.

Bilish uchun muhim! Shifokorlar, qo'shimcha davolash sifatida, bepushtlik bilan og'rigan ayollar uchun fitoterapiya haqida fikr yuritish mumkin. Ammo ginekolog bilan kelishmasdan dorivor o'simliklarni o'zingizga olish xavfli.

Knotweed ayollarning reproduktiv tizimi uchun juda foydali. Bu o'simlik yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va tuxumdonlar yallig'lanishiga qarshi kurashadi. Agar ayol ginekologik kasalliklarga duchor bo'lsa, knotweed ularni engishga yordam beradi va shuning uchun homilador bo'lish imkoniyatini oshiradi. Odatda choy kabi ma'lum knotweed. 500 ml qaynoq suv boshiga bir choy qoshiq etarli. Ovqatdan kuniga uch marta yarim stakanni oling. Ko'p ayollar bepushtlik uchun knotweeddan foydalanadilar

Dengiz po'stlog'i mevalari ovaryan funktsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan E vitaminiga boy. Shuningdek, dengiz shimoli ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega, stressni yo'qotadi. Kuniga atigi 100 gramm apelsin mevalari immunitetni sezilarli darajada mustahkamlaydi. Dengiz po'stlog'i turli yo'llar bilan olinishi mumkin: mors, shakar kabi mevalar, choy kabi. Dengiz shimoli dukkakli ekinlar E vitaminining katta kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi

Psixologik munosabat

Homiladorlikning asosiy omillaridan biri kelajakdagi ota-onalarning ruhiy kayfiyatidir. Tushkunlik, haddan tashqari ortiqcha, SHlar bolani tug'ilish qobiliyatini pasaytirishi mumkin, chunki asab va reproduktiv tizimlar o'zaro bog'liqdir. Stress holati ko'p hollarda homiladorlikda muvaffaqiyatsizlikka uchragan urinishlar tufayli yuzaga keladi.

Agar ayolda stress gormonining yuqori darajasi bo'lsa, bu konsepsiya ehtimoli 12 foizga kamayadi.

Muvaffaqiyatli kontseptsiya uchun ijobiy fikr yuritish va stressdan qochish muhimdir

O'zingizni salbiy fikrlardan qutqaring. Noqulaylik tug'diradigan odamlar bilan kam muloqot qilishga harakat qiling. Eng yaxshi umidni yashang. G'amginlikning eng yuqori cho'qqisida sizning ustingizdan eng sevimli rang bulutini tasavvur qiling va tasavvur qiling, bu sizning boshingizdan oyoqqa o'tadi va shuning uchun xotirjamlikka olib keladi. Esingizda bo'lsin, bu on, albatta, keladi va siz o'z farzandingizning ko'ziga qarab, o'zingizni mehribon va kerakli ona rolida ko'rishingiz mumkin.

Muvaffaqiyatli rejalashtirish uchun tavsiyalar

Kontseptsiyani oshirish uchun:

  • bolani homilador qilishdan oldin tibbiy ko'rikdan o'tish,
  • tsiklni tomosha qiling
  • hayz paytida, jismoniy zo'riqishni eng kam darajaga kamaytiradi. Toza havoda dam oling. Sportni yurish bilan almashtiring,
  • kuniga bitta kontseptsiya kontseptsiya uchun etarli. Uni ortiqcha ishlating, chunki tez-tez ejekulyatsiya bilan sperma sifati pasayadi,
  • Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling. Spirtli ichimliklarni yo'qotish va sog'lom ovqatlanish
  • xotirjam bo'ling. O'zingizni qiyin vaziyatlardan himoya qiling
  • Nonushta tuxumlari va don mahsulotlari uchun afzallik beriladi. Ularda ko'plab vitamin va ozuqa moddalari mavjud,
  • dam olishingiz mumkin. Do'stingiz bilan komediya tomosha qiling. Kulgi stressni engillashtiradi, mushaklarni bo'shaydi va katta kayfiyatga ko'mak beradi.

Pin
Send
Share
Send
Send