Homiladorlik

Emizgan onaga marshmallalarni yeyish mumkinmi: emizishni boshlashning dastlabki oyida nozikani qo'llash xususiyatlari

Pin
Send
Share
Send
Send


Agar ayol chaqaloq tug'ilsa, uning sog'lig'i haqida u haqda ko'proq tashvishlana boshlaydi. Misol uchun, dastlabki bir necha oylarda qorin og'rig'i tufayli chaqaloq bezovtalanishi mumkin. Buning oldini olish va ularni kamroq qilish uchun, yangi tug'ilgan onam ma'lum bir parhezga rioya qilishlari kerak. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu nafaqat tabiiy oziqlantirishga jalb qilingan zaif jinsiy aloqa vakillariga tegishli. Ushbu maqolada, marshmallow ona parvarishlash anasıyla haqida ma'lumot beradi. Bu boradagi asosiy fikrlarni bilib olasiz.

Birinchi oyda emizikli onani marshmalashtira olasizmi?

Hozirgi kunda ushbu mavzu bo'yicha fikrlar juda katta farq qiladi. Ba'zi ekspertlar, siz juda qattiq ovqatni kuzatib borishingiz va shirinliklarni qat'iyan chetga surishingiz kerak deb hisoblashadi. Boshqalar esa, onaning har xil dietasi bilan bolaning o'zi atrofidagi sharoitlarga tezda moslasha olishi mumkinligini ta'kidlaydi. Ayollar bu borada ko'p qirrali sharhlarga ega. Keling, emizikli ona uchun marshmallash va marmeladning mumkinligini batafsil o'rganishga harakat qilaylik.

Oziqlantiruvchi nima deyishadi?

Emizikli onaga marshmallash mumkinmi? Oziq-ovqat mutaxassislari, tug'ilishdan keyin darhol ayolning tana shaklini tiklashga harakat qilishini ta'kidlamoqda. Homiladorlik davrida odatdagi vaznga 10 dan 20 kilogrammgacha miqdorda qo'shilishi mumkin. Bu mutlaq me'yor. Biroq, ajinlar paydo bo'lgandan so'ng, yangi tuxumlangan mom to'plangan yog 'bilan birga bo'lmoqdalar. Aksariyat ayollar shirinliklar, xamir ovqatlar va boshqa yuqori kaloriyali ovqatlardan qochishadi. Marshmallow haqida nima deyish mumkin?

Bu nozik narsa eng kam kaloriya hisoblanadi. Bu pektin va tolalar, qalinlashtiruvchi moddalar, oqsil va ba'zi shakarlarni o'z ichiga olgan meva pyureini o'z ichiga oladi. Agar xohlasangiz, mahsulotni uyda pishirishingiz va uni parhez ovqatlanishingiz mumkin. Emizikli mom va marmeladni marshmallashtira oladimi? Nutkilchilar bu savolga ha deb javob berishadi.

Pediatr va emizikli mutaxassislar nima deyishadi?

Emizgan onaga marshmallash yoki marmelad yeyish mumkinmi? Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha tajribali mutaxassislar va etakchi pediatrlar bu lazzatlanishlardan foydalanishga imkon beradi. Shu bilan birga, shifokorlar rezervlar.

Odatda yangi tug'ilgan chaqaloq allergik reaktsiyaga moyil bo'ladi. Ko'p holatlarda, bu yosh bilan o'tadi. Biroq, allergen muntazam foydalanish bilan doimiy salbiy reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. Tuxum oqi, marshmallowning bir qismi bo'lib, alerjiyalarning bu ta'siriga olib kelishi mumkin. Bunday holatda chaqaloq döküntüle kaplanır va xavotirlana boshlaydi. Marmelad haqida nima deyish mumkin? Ushbu noziklikda ko'pincha bo'yoqlar mavjud. Ushbu moddalar chaqaloqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shunday qilib, emizikli onaga marshmallalar va marmeladni eyish mumkinmi? Pediatrlarning aytishicha, siz mahsulotni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo bu juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Ayniqsa, oylik chaqaloqqa kelganda.

Ginekolog va ginekologlar nima deyishadi?

Emizgan onaga tug'ilganidan keyin darhol marshmallalar, marmelad va boshqa shirinliklar ovqatlanish mumkinmi? Ginekologlar bu masala bo'yicha biroz boshqacha fikrga ega. Ular quyidagilarni aytadilar.

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, ayol tiklanish jarayonini boshlaydi. Bir haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin. Bu davrda uterus kamayadi va ortiqcha tarkibdan xalos bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan tanasi odatdagidek qaytadi, deşarj to'xtaydi va o'simliklarni tiklash jarayoni boshlanadi. Tabiiy tug'ishdan so'ng ko'plab ayollar vaginal disbiyozdan azob chekishadi. Bu, albatta, yallig'lanishni ko'rsatmaydi. Mikroflora oddiygina singan va yaxshi bakteriyalarga muhtojdir.

Ko'pincha shirinliklarni iste'mol qilish buqaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu patologiyani oldini olish uchun tug'ilgandan keyin birinchi oyda marmarat va marshmalloydan foydalanishni cheklash yoki butunlay yo'q qilish kerak. Mikrofloralar normal holatga kelganda, sizga kerakli darajada shirinliklardan foydalanishingiz mumkin.

Mommies Reviews

Marshmallow yangi tug'ilgan chaqaloqni boqishi mumkinmi? Xotin-qizlar ham bu borada aralash fikrga ega.

Zaif jinsiy a'zolarning ayrimlari nafaqat birinchi oyda, balki butun ko'krak suti bilan nafas olishni va marmeladni iste'mol qilish mumkin emasligini aytishadi. Bunday turmush o'rtoqlarning fikriga ko'ra, iste'mol qilingan mahsulotlar ona suti orqali chaqaloqning tanasiga kirishga moyil. Bunday idishlar chaqaloqning manfaatini ko'zlamaydi. Aynan shuning uchun onalar ozuqaviy va vitaminlar va iz elementlari uchun zarur bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdan voz kechishlari kerak.

Boshqa bir guruh, yangi qurilgan onaga marshmallash va marmelad iste'mol qilishning imkoni emas, balki faqat kerak emas deb hisoblaydi. Oziq-ovqatlarni iste'mol qilish baxt gormoni hosil bo'lishiga olib keladi. Bu shirindan so'ng, Anna yana quvnoq bo'lib ketadi, kuch-quvvat va tiriklik kuchayib boradi. Bularning barchasi, albatta, bolaning rivojlanishi va sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Qo'shimchalar bilan jihozlangan mahsulotlar

Qo'shimcha tarkibiy qismlar ko'pincha marshmallow va marmeladga qo'shiladi. Bu yong'oq, quritilgan mevalar va boshqalar bo'lishi mumkin. Bu mahsulotlarning hammasi ona sutini yog'li va oziqlantiruvchi qiladi. Emizish jarayonida bolaning zarur oziq moddalari olinadi va vaznini yaxshiroq oshiradi.

Uy qurilishi bilan xaridor sotib olingan mahsulotdan ko'ra foydali bo'ladi.

Xulosa

Shunday qilib, siz marshmallash va marmelad tug'ilganidan keyin birinchi oyda emizikli ona bilan ta'minlanishi mumkinligini bilasiz. Agar siz lazzatlanishni ishlatishda noto'g'ri narsa yo'q deb hisoblasangiz, ularni ishonch bilan sinashingiz mumkin. Biroq, bu juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Shirin darhol kilogrammni emang. Bir kunda bir necha dona bilan boshlang va asta-sekinlik bilan qismni oshiring. Ayni paytda, chiriyotganlarning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Salbiy holatlar boshlangan bo'lsa, unda bunday ovqatlanishni bekor qilish va maslahat uchun pediatr bilan maslahatlashish kerak. Lazzatli va o'ng ovqatlaning. Sizga va bolangizga salomatlik!

HB bilan marshmallovni iste'mol qila olamanmi?

Zefir "engil" narsalardan biridir: 100 g faqat 326 Kkalni o'z ichiga oladi. Bu qiymatni achchiq shokolad uchun bir xil qilish bilan solishtirganda, u 540 Kkal teng bo'ladi. Kozinaki biroz kam kaloriyani o'z ichiga oladi, ulardan 420tasi "yorug'lik" desertida deyarli yog'lar mavjud emas, shuning uchun ham emizuvchi onaning ovqatlantiruvchi parfyumeriya o'z ichiga olishi mumkin, agar uning tug'ilganidan keyin azoblangani uchun uning "xavfsizligini" hisobga olsangiz.

Marshmallou

Biz foydali xususiyatlari ro'yxati:

  • Antioksidant. Kislota sifatida shirinlikning asosini tashkil etadigan pektin tarkibida tabiiydir. Uning foydali fazilatlari toksinlarni bartaraf etish bo'yicha ishlarni o'z ichiga oladi, shuningdek, xolesteroldan qon tomirlarining ajoyib "cho'tkasi" dir. Pektinning foydasi barcha mikroblar va viruslarga qarshi barqaror tana himoyasini yaratish bilan to'ldiriladi.
  • Kuchli nervlar, qattiq ko'zlar. Shirinlikning bir qismi bo'lgan vitamin B2 tufayli organizm qizil qon tanachalari va gormonlar qatorini sintez qiladi. Riboflavin shilliqni UV nurlaridan himoya qiladi va ingl. Sistemani stabillashtiradi. Vitamin B2 nerv tizimini kuchaytiradi, bu ayolni stressli vaziyatlarga toqat qilishini osonlashtiradi.
  • Miyaning faol ishi. Glyukozaning tarkibi tez-tez yosh onaga olib keladigan miya ishini tashkil qilishga yordam beradi. Ko'p hollarda ayollar va ayollar ishdan bo'shashib, qanday qilib harakat qilishini bilmaydilar. Faol miya - bu muammoni hal etishga yordam beradi va har qanday vaziyatdan chiqish yo'lini topadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qondagi glyukoza darajasi tushdan keyin 4 va 6 soatgacha pasayadi, bu mazali ovqatlar uchun to'g'ri vaqt, demak siz o'zingizni ozgina ozor qilasiz.
  • Oshqozonga yordam bering. Agar agar kaltsiy ishlab chiqarishda tez-tez ishlatiladigan agar kaltsiylashtirgich bo'lsa, prebiyotik hisoblanadi. Ichaklardagi mikrofloraga juda yaxshi ta'sir qiladi, foydali mayda moddalarni saqlab qolishda toksinlarni olib tashlaydi va kichik ta'sir ko'rsatadi.
Marshmallowning foydali komponentlari ona va bola salomatligiga yordam beradi

Emizgan onalar uchun qoidalar

Emizikli onaga marshmallash mumkinmi? Ayol emizish davrida marshmalloylarni iste'mol qilishi mumkin, lekin u muhim narsalarni unutmaslik kerak: mahsulotni sotib olish, qachon va qanday miqdorda:

  • Qariyalarni parvarish qiladigan onalar uchun eng qulay imtiyoz - uy, o'zingiz qiladigan narsa.
  • Laktatsiyaning dastlabki uch oyida nozikni ishlatmaslik yaxshiroqdir, chunki bu oshqozon va ichak ishlarini normallashtirish vaqti. Dastlabki 3 oy tugashi bilan siz mahsulotni sinab ko'rishni boshlashingiz mumkin, lekin kichik qismlarga.
  • Ona emizuvchi onam marshmalloylarni suiiste'mol qilmasligi kerak. Ko'krak suti ko'proq to'yintiradigan shakar ko'p bo'ladi. Bundan tashqari, u bolalarning tanasiga qo'shimcha ortiqcha yuk keltirib chiqaradi.
Marshmallow har qanday qo'shimchalarsiz oq tanlashi kerak, chunki bo'yoqlar va shokolad chaqaloqlarda allergiyaga olib kelishi mumkin

Marshmallow sotib ol

Ko'krak suti bilan boqish paytida yosh ayollar ko'pincha o'zlarini davolashga tayyor turish uchun juda band. Qanday qilib bo'lish kerak? Do'konda marshmallow sotib olsam bo'ladimi? Albatta, lekin ayni paytda kompozitsiyani yaqindan kuzatib boradi. Tashqi omillarning ta'siri ostida tabiiy mahsulot, masalan, raf umrining ko'payishi, navlarning xilma-xilligi, original kompozitsiyaga bir qator kimyoviy mahsulotlarni kiritishni boshlaydi.

Marshmallow emizikli onam sotib olishi mumkin, lekin ehtiyotkorlik bilan. Quyidagi ko'rsatkichlarni ko'rib chiqing:

  • Rang Ayollarga sut emizuvchi baliqlar faqat oq bo'lishi kerak. Turli ranglardagi o'zgarishlar (sariq, pushti) bo'yoqlar qo'shilishi natijasidir.
  • Yaxshi qo'shimchalar. Shokoladdagi, qorong'ida va hatto oq rangdagi shirinliklar hamshiralik qiladigan onalar uchun mutlaqo yaroqsiz. Ushbu mahsulot yangi tug'ilgan chaqaloqlarda allergiyaga olib kelishi mumkin. Meva, yong'oq yoki marmelad parchalarini noziklarga qo'shish juda dolzarb va foydalidir.
  • Narxlari Kam xarajat qilmang. Aksessuarlar yoki juda arzon narxlarda sizni ogohlantirishi kerak. Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan, qisqa saqlash muddatini talab qiladigan sifatli mahsulot arzon kimyoviy analoglardan yuqori darajada buyurtma qilinadi.

Ularda karbongidrat metabolizmi, semizlik, diabet, yoki tish kasalliklari bilan bog'liq muammolarga duch kelganda, marshmallow iste'moli kontrendikedir. Agar bola tuxum oqiga allergiyaga duch kelsa, shirin tuyg'u ham tashlab yuboriladi.

Ovqatlanish qiymati

Marshmallow - shakar va tuxum oqi bilan muayyan meva yoki berry pyuresini maydalash orqali ishlab chiqariladigan mazali shirinlik. Bundan tashqari, har qanday to'ldiruvchini massaga qo'shing, masalan, agar-agar, pektin, jelatin. Ko'pincha mahsulotga tashqi ko'rinish va ta'mni yaxshilash uchun sun'iy ranglar, lazzatlar, oziq-ovqat kislotalari va esanslar kiritiladi.

Rangli gullar

100 gramm shingil, o'rtacha 325 kkal, 0,8% protein, 0,1% yog' va 79,8% karbongidrat o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulot tarkibida quyidagi foydali moddalar mavjud:

  • polisakkaridlar,
  • nikotin kislotasi (vitamin PP),
  • Riboflavin (B2)
  • o'simlik tolasi
  • minerallar - temir, yod, kaltsiy.

Mahsulot foydasi

Agar siz marshmallovni muvozanatlashda ishlatsangiz, tananing quyidagi ijobiy ta'sirini olishingiz mumkin:

  • kilogrammni nazorat qila oladi, chunki bu pishiriqlar kaloriyalarda past,
  • miya faoliyati yaxshilanadi,
  • tananing himoya funktsiyalarini oshirish,
  • terining, sochlarning, tirnoqlarning ko'rinishini va holatini yaxshilaydi,
  • qon tomirlarining devorlarida xolesterin miqdori kamayadi va uning to'planishi to'xtatiladi,
  • hazm qilish jarayoni yaxshilanadi,
  • bosim ko'rsatkichlari normallashadi,
  • toksik moddalar, og'ir metal tuzlari tanadan chiqariladi,
  • jigar funktsiyasi yaxshilanadi.

Mahsulot zarari

Marshmallowning barcha foydali xususiyatlariga qaramasdan, bu konfetni eslab qolishingiz kerak. Ushbu mahsulotni suiiste'mol qilsangiz, semizlikni keltirib chiqarasiz. Marshmallow ko'plab shakarlarni o'z ichiga oladi, bu diabetga qarshi. Agar ular hali ham bunday mahsulotga o'zlarini davolashni xohlasalar, unda fruktoza asosida bir shirin qidirib topishingiz kerak. Ko'paygan shakar miqdori ham tish emalini salbiy ta'sir qiladi. Agar har kuni bunday mahsulotlarni iste'mol qilsangiz, siz kariyes rivojlanishini qo'zg'atasiz.

Nima bo'lganda ham, siz marshmallow tanlovini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Tabiiy bo'lmagan rangga ega bo'lgan taomni tanovul qilish tavsiya etilmaydi. Bu bo'yoqlar mavjudligini ko'rsatadi. Har qanday kimyoviy moddalar tanaga foyda keltirmaydi va ayrim holatlarda ham allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shu sababli, shokoladli muz yoki hindistonning hindiston kokosini yopishtirilgan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etilmaydi. Bunday shirinliklarning foydalari kichik bo'ladi.

Onasini emizish mumkinmi?

Tug'ilgandan so'ng birinchi oyda barcha mahsulotlarni iste'mol qilish mumkin emas. Yaxshiyamki, marshmallalar nisbatan foydali hisoblanadi va emizish paytida kontrendikatsiyaga ega emas. Shirinliklarni ishlatish - onaning xohishiga bog'liq. Har qanday holatda, suiiste'mol qilish, albatta, bunga loyiq emas. Bir vaqtning o'zida 1-2 dona baliq go'shti iste'mol qilish tavsiya etiladi. Uni kundalik ratsioningizda qo'shishingiz shart emas. Marshmallou, barcha shirinliklar kabi tarkibida juda ko'p shakar mavjud.

Uyda marshmallash

Bolaning tug'ilishidan 1 oy o'tgach, bunday shirinliklarni kichik bir bo'lakdan eyishni boshlash maqsadga muvofiq. Bolaning reaktsiyasini kuzatish kerak, bu har doim ham ijobiy bo'lmasligi mumkin. Hayotning birinchi haftalarida chaqaloq jiddiy allergik reaktsiyalarni rivojlanishiga moyil bo'ladi. Ular teri ustida qizamiq, qizamiq paydo bo'lishidan dalolat beradi. Ba'zida unga sut bilan boqiladigan moddalar qorinni shishiradi, kolikni keltirib chiqaradi. Bolaning xotirjam bo'lishi, yomonlashishi va qattiq yig'lagan bo'lishi mumkin.

Agar chaqalog'ining bu reaktsiyasini sezsangiz, marshmallowdan foydalanishni to'xtating. Bir necha hafta davomida bu nozikani kechiktirish yaxshidir. Siz 2-3 hafta ichida yana uni sinashingiz mumkin. Shu vaqt ichida chaqaloq o'sadi va kuchliroq bo'ladi. Ehtimol, u mahsulotga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Aksariyat hollarda baliqchani bolaning tanasi yaxshi biladi. Shuning uchun uni xavfsiz tarzda iste'mol qilish mumkin. Tabiiy ingredientlardan faqat sifatli mahsulotni tanlash muhimdir. Balg'am yog'ida sun'iy konservantlar, ranglar va lazzatlar bo'lsa, uni xarid qilmang. Ulardan ozgina foyda ko'radi, chunki bu moddalar sutga kiradi. Bunday kompozitsiyaning noan'anaviy ta'mga, aroma yoki rangga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsating.

Marshmallow qanday foydali?

Malinali, qushqo'nmas, qushlarning uzumzori, tog 'kuli va boshqalar - Pastila olma yoki kraxmaldan tayyorlanadi. Mahsulot tarkibida asal, shakar, tuxum oqi bo'lishi mumkin. Pastilaning kaloriya miqdori 100 g gacha 294 kkal bo'lib, u tarkibida oqsillarning 0,3%, uglevodlarning 73,5% tashkil qiladi. Faqat meva pyureida tayyorlangan tabiiy mahsulotda yog'lar yo'q.

Raspberry pastila Pastila - kam parvarishli shirinliklar, uni emizuvchi onalar iste'mol qilishi mumkin. Ushbu mahsulot kamdan-kam hollarda bolada allergik reaktsiyaga ega, hatto uning yoshi 1 oydan oshmasa ham. Shuningdek, ayolning tanasiga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

  • temir miqdori ko'pligi sababli kamqonlikning rivojlanishiga yo'l qo'yilmaydi, bu tug'ruqdan keyin ko'plab ayollarga ta'sir ko'rsatadi,
  • turli xil vitaminlar (B, A, S guruhlari), minerallar (kaliy, kaltsiy, yod, fosfor va boshqalar) ning yuqori tarkiblari barcha organlar va tizimlarning ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi,
  • olma piyozida joylashgan pektin, metabolizmni yaxshilaydi, zararli moddalar tanasini tozalaydi,
  • o'simlik liflerinin mavjudligi, ichak va butunlay oshqozon tizimi ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi,
  • sog'liqni saqlash va ahvol holati yaxshilanmoqda.

Pastalari qanday ishlatiladi - bu butunlay onaning irodasiga bog'liq, biroq u kuniga bir necha bo'lakka mahkamlanadi. Ko'p foydali narsalarga qaramasdan, qardosh ayol bu mahsulotni suiiste'mol qilishga hojat yo'q, chunki uning tarkibi ko'p shakarga ega. Bu karies, semizlik va boshqa salbiy hodisalarga olib kelishi mumkin.

Laktatsiya davrida ayolni tanlash uchun qanday shirin, asosan uning ta'mi afzalligiga bog'liq. Kundalik ovqatni cheksiz miqdorda iste'mol qilmasangiz, marshmallow marshmallow sizga foyda keltiradi. Xuddi shu holat shakar uchun ham amal qiladi.

Nima uchun taqiqlangan shirinliklar

Pishiriqlar kichik bir tanaga zarar etkazadigan moddalarni o'z ichiga oladi. Bu allergik reaktsiyalarda yoki kolikda ifodalanadi. Ammo bolaga zarar bermasdan onaning kayfiyatini ko'taradigan zararli mahsulotlar bor. Естественно необходимо знать меру и не переедать, итак, можно ли зефир при грудном кормлении?

Зефир употреблять при ГВ можно, только делать это в разумных мерах и редко. В первые пару месяцев после родов этого делать все таки не рекомендуется. Но когда малыш уже адаптировался к окружающей среде, возможно введение новых блюд в мамино меню.

Проверить можно ли зефир кормящей маме поможет простой тест. Kechki ovqatdan oldin eb-ichgan yaxshi ovqatning bir qismi. Bolaning reaktsiyasi, odatda, bir zumda, lekin ba'zida 48 soatdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun agar bola darhol döküntüle kaplanmamışsa, shirinlik bilan shoshilmasdan, bir necha kun kutish kerak. Agar chaqaloq bezovtalik ko'rsatmasa va hamma narsa xotirjamlik bilan o'tib ketgan bo'lsa, siz havodor shirinlikdan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.

Qaysi marshmallow tanlaydi

Emizish marshmallalari diqqat bilan tanlanishi kerak. Ushbu mahsulot juda kam kaloriyaga ega va kilogrammni qo'sha olmaydi. Yuqori sifatli ziravorlar uchun retsept oqsil va olma pyureidan boshqa narsalarni o'z ichiga olmaydi. Emizgan onalar uchun bu mevalar xavfsiz bo'lib, onalikning birinchi kunlaridan boshlab ratsionga kiritilishi mumkin.

Marshmallowni yaxshiroq oqlash uchun, ekstremal hollarda krem ​​bruli qiladi. Ko'p rangli noziklik tabiiy bo'yoqlar emas, balki kimyoviy zararli moddalar va konservantlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Yong'oq, meva yoki shokolad chiplari aralashmalari bilan qurilgan marshmallow mavjud. Bu marshmallow parvarishlash ona qarshi emas. Meva va yong'oqlar (allergiya bo'lmaganida) bu davrda tarjixon yangilanadi va shokolad juda istalmaydi.

Qo'shimchalar bilan ta'minlangan shirin bolaning 6 oylik bo'lgunga qadar qoldirilishi kerak. Keyin murabbo, murabbo yoki murabbo o'z ichiga olishi mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa, o'z sutini iste'mol qiladigan onalar uchun qushlarning uzumlari va yovvoyi moylarini xavfsiz deb hisoblashlari. Qulupnay yoki ahududu murabbo allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

«Marshmallow onasi emizikli ona bo'lishi mumkinmi?» Degan savolni ko'rib chiqaylik. Kuniga bir marta iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdori oz bo'lishi kerakligini eslatishingiz kerak bo'lmaydi. Hatto eng foydali taomlar ortiqcha ishlamasa, hech narsa qila olmaydi.

Kompozitsiyaga qo'shimcha ravishda, raf umrini va uni ishlab chiqarilgan sanaga e'tibor qaratishingiz kerak.

Muolaja tanlashda muhim omil - bu xarajat. Ko'pchilik, o'ylamasdan, arzonroq narsani olishi mumkin, lekin tabiiy tarkibiy qismlardan olingan mahsulotlar qimmatroq. Ishlab chiqaruvchilar qayta ishlash va saqlash xarajatlarini oshirishlari kerak.

Uy qurish marshmallasi

Emizishda siz oziq-ovqat sifatiga nisbatan ishonchingiz komil bo'lishi kerak. Shuning uchun, emizgan onalar uchun shirinni o'z holicha tayyorlash yaxshiroq.

Uy qurish uchun retsepti juda oddiy. U chorak kilogramm shakarni, bitta tuxum oqsilini va 5-6 ta o'rtacha olma oladi.

  1. Olma yarimga bo'lingan va o'choqda pishirilgan,
  2. Shundan so'ng, yumshoq qism kartoshka pyuresi olish uchun süzgeci orqali ovlanadi,
  3. Keyin shakar unga aralashadi va aralash 1 soat qoladi,
  4. Bu vaqtdan keyin protein oqsilga qo'shiladi va har bir narsa qorishma puflamaguncha yaxshilab qamchilanadi.

Mazali sharbatlar uchun siropni tayyorlash uchun retsept quyidagi tarkibiy qismlardan iborat:

  • shakar shakar - 470 gr.
  • qaynatilgan suv - 160 ml.,
  • agar qoldiq moddasi (foydali jelatin o'rnini bosuvchi) - 8 gr.

Agar suv suvga singib ketgan va uzoq vaqtga qoldirilgan. Jelatin bilan taqqoslaganda shishiradi. Natijada paydo bo'lgan aralash nordon to'qimalarga ega bo'lmaguncha past haroratda qaynatiladi. Shundan so'ng, isitish va aralashtirishni to'xtatmasdan shakar qo'sha olasiz. Shakar asta-sekin eriydi va sizda sirop bo'ladi.

Sho'rva allaqachon pishirilgan appleauce bilan aralashtiriladi. Uni nozik oqimga quyib, yaxshi urish kerak. Aralashmaning izchilligi meringue uchun massaga yaqin bo'lishi kerak. Ushbu natijaga erishilganda, aralash bir necha daqiqaga qoldiriladi, keyin xamir shpritsiga quyiladi va parmalash qog'oziga joylashadi. Shirin pishirish yoki boshqa issiqlik bilan ishlov berishni talab qilmaydi, unda yupqa qobiq paydo bo'lganda 24 soatdan keyin foydalanish uchun tayyor bo'ladi.

Ruxsat berilgan qism

Sifatli masalalar bilan bir qatorda, yosh ota-onalar qay darajada shunchaki ovqat eyishingiz va qancha hajmda oqilona bo'lishingiz haqida qayg'uradilar.

Tug'ilgandan keyingi birinchi oyda yangi tug'ilgan chaqaloqning oziq-ovqat stresini aniqlashga hojat yo'qligini aniqladi. Siz bolalarning ovqat hazm qilish tizimi kuchliroq bo'lganda ovqatni diversifikatsiya qilishingiz mumkin. Bu uch oyga yaqinlashadi. Ushbu davr mobaynida engil gastronomik eksperimentlar o'tkaziladi, bu faqat oq marshmallow yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Birinchi qism nima bo'lishi kerak? Uning miqyosi bir marshmallowning yarmidan ko'p bo'lishi mumkin emas. Agar ovqatlantirishdan so'ng bola yoqimsiz semptomlarga ega bo'lmasa, ular ikki kun ichida ko'rinmasa, davolanish miqdori ortishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Marshmallow ayollar ayrim toifalarida taqiqlangan:

  • diabet kasalligi
  • semirishdan azob chekish,
  • tish bilan bog'liq muammolar mavjud
  • karbongidrat metabolizmini buzganligi kuzatilgan.

Va, albatta, sizning farzandingiz oqsilga allergiyaga duchor bo'lsa, hech qanday sharoitda siz ham mayinbaxsh ovqat eyishi mumkin emas.

Fikr pediatrlari

Pediatrlar va emizish mutahassislari ginekologlari kabi aniq emaslar. Ular emizikli ona parhezida shirinliklar mavjud bo'lishiga imkon beradi, bir shart bilan.

Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlar allergik reaktsiyaga moyil. Ko'pincha, bu yoshga qarab ketadi, ammo agar tanada doimiy allergiya yuqsa, doimiy salbiy reaktsiya bo'lishi mumkin.

Ushbu alerjenlerdan biri, marshmallow tarkibida mavjud tuxum oqi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, mahsulotda turli himoya vositalari, bo'yoqlar va lazzatlar bo'lishi mumkin, albatta, ular, albatta, bolaga hech qanday foyda keltirmaydi va u uchun juda zararli bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, agar ona o'zining sevimli taomlaridan voz kechishni istamasa, mahsulot sifatli va iloji boricha tabiiy bo'lishi kerak. Va, albatta, eng muhimi siz qanchadan-qancha semiz ovqat. Kundalik bir nechta narsa chaqaloqlarda hech qanday patologik reaktsiyaga olib kelmasa va kilogrammdan ortiqcha ovqatlanishni boshlasangiz, natijalar bolalar uchun ham, onaga ham kutishmaydi.

Qaysi marshmallow afzallik beradi?

Muomalalarni xarid qilishda uning tarkibini tekshirib ko'ring. Eng kam miqdordagi qo'shimcha moddalarni o'z ichiga olgan variantni tanlashni to'xtating. Shokoladdan voz kechish va eng oddiy oq marshmullar yeyish yaxshidir.

Yong'oq va marmelad parchalarini o'z ichiga olgan baliq yog'i, tabiiy ravishda, o'rtacha miqdordagi miqdorda ruxsat etiladi. Marmelad mevali siropadan tayyorlanadi, shuning uchun u chaqaloqqa zarar bermaydi.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, hatto lahzada lahzada taqiqlanmagan, ammo laktatsiya davrida taqiqlanmagan, lekin ular bilan birga olib ketilmaydi. Ananas, qovoq, banan, xurmo va boshqa tabiiy mevalar va reza mevalar shirinliklar uchun ajoyib alternativ. Agar siz ushbu mahsulotni ishlatish mumkinligiga shubha qiladigan bo'lsangiz, kichkina odamning tanasiga zarar etkazmaslik uchun shifokoringiz bilan yana bir bor maslahatlashib ko'ring.

Qanday marshmallows tanlash uchun?

Albatta, marshmallowni ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak. Aksariyat hollarda, ishni bajaradigan marshmallalar ko'p hollarda yosh bolaning sog'lig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shimcha kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi.

Shuning uchun bunday mahsulotlarni sotib olish an'anaviy emas, balki uyda amalga oshirilmaydi. Shunday qilib, savol - "emizikli onaga marshmallalarni yeyish mumkinmi?" - deb javob berishi mumkin.

Eng asosiysi:

  • Ovqatlangan ovqat miqdorini ortiqcha qilmang,
  • bo'yoqlar, tatlar va boshqa kimyoviy moddalar qo'shilmasdan faqat tabiiy mahsulotni iste'mol qilish,
  • Sizning dietangizga to'g'ri kiriting. Bu haqda qo'shimcha ma'lumotni emizish uchun Oziqlantirish >> maqolasida o'qing

Pin
Send
Share
Send
Send