Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2019

Yutalish uchun asalli sut: katta hajmdagi retseptlar

Bosh og'rig'i, isitma, burun va tomoq og'rig'i sovuq va grippning o'ziga xos belgilaridir. Albatta, biz hammamiz shunga o'xshash muammolarga duch kelishimiz kerak, lekin homiladorlik paytida kasallikning o'zi o'ynaganida juda yoqimsiz bo'ladi. Shunday qilib, kelajakdagi onalar imkon qadar tez o'z kasalliklaridan qanday qutulish mumkinligini o'ylab, hayratda qoldirishlari kerak. Bunday hollarda ko'pincha homilador ayollar "buvining" retseptlarini esga oladi: o'simlik choyi, mevali ichimliklar va, albatta, barcha avlodlarning an'anaviy yo'tal ichishi - asal bilan sut. Bugungi kunda gaplashadigan salomatlikning bu ikkiyesi haqida, xususan, biz homilador sut va asalni ishlatish mumkinligini va undan qanday foyda olish mumkinligini muhokama qilishimiz mumkin.

Asal bilan sut: barcha kasalliklarga chalingan

Asalning tarkibiy va foydali xususiyatlarini o'rganish, olimlar bu mahsulotning noyobligi haqida hayratda qoldirmaydi. U inson tanasi uchun zarur bo'lgan mikro va makrolantiruvchi moddalar, vitaminlar va aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Keyinchalik dahshatli bu ajoyib lazzatning ta'sir doirasi: bu asab va yurak-qon tomir tizimlarining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, immun tizimini mustahkamlaydi, antifungal va antimikrobiyal ta'sirga ega. Siz shunga o'xshash asalni eyishingiz mumkin, siz uni choyga qo'shishingiz mumkin, lekin mazali ichimlik, asalli sut, ayniqsa foydalidir.

Kelajakdagi onalar uchun u ko'p kasalliklarga duch kelishga yordam beradi, masalan:

Homiladorlikda asal bilan sut sovuqlar uchun birinchi vositadir. Homilador ayolning asosiy aminokislotalari va vitaminlari bilan oziqlanadi, immunitet tizimini rag'batlantiradi. Asal tarkibidagi barcha foydali moddalar sut bilan foydalanganda juda tez va, eng muhimi, butunlay so'riladi.

Homiladorlik davrida asal va sariyog' bilan sut ichish mumkin - bu yo'tal uchun tez yordam. Laringit, bronxit yoki og'ir yo'talish bilan birga boshqa kasalliklarga duch keladigan baxtsiz hodisalar ayollarni o'zlarining alomatlarini hech qanday qo'rquvsiz kamaytirish uchun ishlatishi mumkin.

Homiladorlik davrida asal bilan sutni iliq issiq suvga solib qo'ying. Ma'lumki, ko'p kutayotgan onalar uyqusizlikdan va asab kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Asal asab tizimini mukammal darajada bo'shatadi va sut gormon - serotonin sintezida ishtirok etadigan amino kislotalar triptofanini o'z ichiga oladi, insonning psixo-emotsional holatiga javobgar bo'ladi. Ushbu gormonning etishmasligi depressiyaga va uxlab qolgan muammolarga olib keladi.

Yuqorida aytilganlarga asoslanib, homilador ayollar uchun asal bilan sut berilishi mumkinmi degan savolga javob aniq ko'rinadi. Biroq, qarshi ko'rsatmalarga e'tibor berish kerak: allergiya, laktoza tanqisligi, diabetes mellitus - bu ichimlik iste'mol qilinmaydigan kasalliklar. Shuni ham aytib o'tish lozimki, 42 daraja asaldagi haroratda uning foydali xususiyatlari yo'qoladi, shuning uchun homiladorlik davrida asalli issiq sut ichish mumkin emas.

Homiladorlik paytidagi asal: foydasi yoki zarar

Homiladorlik davrida asal ko'pincha ajralmas hisoblanadi. Agar kelajakda onaning bu mahsulotga allergiyasi bo'lmasa, uni sovuqqanlar uchun ishlatish mumkin, chunki bilasizki, homiladorlik paytida ko'p dori-darmonlar taqiqlanadi. Shuningdek, asal kuz-qish davrida sovuqni oldini olish uchun juda yaxshi. Og'ir tug'ish davrida, ayolning jismoniy kuchini saqlab qolish va agar bu zarur bo'lsa, tug'ilish jarayonini rag'batlantirish uchun og'iz orqali qabul qilish uchun ba'zan asal eritmasi ishlatiladi.

Toksemiya, asal bilan og'rigan homilador ayollar ham qutqarish uchun keladi, chunki u ko'ngil aynishini va gep refleksini kamaytiradi. Asal bilan chiroyli va sog'lom terini saqlab qolish uchun siz chiziqli belgilar paydo bo'lishi mumkin bo'lgan terining muammoli joylarini moylashingiz mumkin. Homiladorlik paytida asal juda foydali, chunki kelajakdagi onaning jasadini zarur vitaminlar va mikroelementlar, shuningdek hujayralar va to'qimalarning shakllanishida ishtirok etadigan aminokislotalar bilan ta'minlaydi. Homilador ayol uchun asal tavsiya etilgan dozasi kuniga ellik bir yuz gramm yoki ikki yoki uchta qoshiq.

Homiladorlik davrida asal davolash

Homiladorlik paytida asalni davolash toksikoz rivojlanishi bilan amalga oshirilishi mumkin. Bunday holatlarda, ayolga kuniga uch marta ovqatdan oldin yarmidan bir osh qoshiq asal olish tavsiya etiladi. Asalni iste'mol qilgandan so'ng, bir muddat yotish tavsiya etiladi. Agar homilador ayol allergik rinit haqida tashvishlansa, asalni davolash ham samarali bo'lishi mumkin. Buning uchun limondan sharbatni siqib, teng miqdordagi suv bilan aralashtirib, so'ngra hosil bo'lgan eritmada bir oz asalni qo'ying. Ushbu vositani yutib oling. Homilador ayollardagi varikoz tomirlari kabi kestanali gullar bilan to'ldirilgan asal bilan yengilroq bo'lishi mumkin.

Sovuqlar bilan limon, sut yoki malina bilan asal yaxshi yordam beradi. Sinüzit, limfa tugunlari yallig'lanishi paytida siz asal keki ishlatishingiz mumkin. Buning uchun asalli un bir hil va qalin massa olinmaguncha aralashtiriladi, so'ngra og'riqli joyga qo'llaniladi. Asal bilan bo'yalgan bir oz kesilgan karam bargini ko'kragiga qo'yib, yo'talish bilan kurashish uchun ishlatilishi mumkin.

Asalli choy

Homiladorlik davrida asalli choy sovuqni oldini olish va organizmni fosfor, natriy, temir, kaliy, kaltsiy, sink, magniy va boshqa foydali moddalar bilan to'ldirish uchun yaxshi vositadir. Yashil choydan foydalanish qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, yuqori qon bosimini pasaytiradi, tish emalini kuchaytiradi. Shu bilan birga, homiladorlik davrida asalli choy, oz miqdorda iste'mol qilinishi kerak, kuniga bir yoki ikki stakan bo'lib, uni pishirish juda kuchli emas.

Kontrendikatsiya bo'lmasa, shifokoringiz bilan maslahatlashgandan keyin, o'simlik choyini asal bilan homiladorlik paytida qo'llashingiz mumkin. Asalli gul tovuq choyi keng ko'lamli foydali ta'sirga ega va organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va u toksemiya bilan bulg'anishni boshdan kechiradi va virusli infektsiyalarga qarshi turadi.

Asal bilan sut

Homiladorlik davrida asalli sut immunitet tizimini kuchaytiradi, bu organizmni yuqumli moddalar kirib kelishidan himoya qiladi. Sut kundalik ratsionga qo'shilishi kerak, chunki u turli xil foydali elementlarni o'z ichiga oladi.

Asal bilan sut nafaqat profilaktik tadbir sifatida, balki sovuqni davolash uchun ham qo'llanilishi mumkin. Homiladorlik paytida asalli issiq sut, agar homilador ayol uyqusizlikdan azob chekayotgan bo'lsa, yaxshi uyquga hissa qo'shadi. Bundan tashqari, bu vosita yo'talni yengillashtirish qobiliyatiga ega. Agar homilador ayol sut yoki asalga individual ravishda qarshilik qilmasa, bu mahsulotlar homiladorlik vaqtida iste'mol qilinishi va iste'mol qilinishi kerak.

Asal bilan ildiz

Homiladorlik davrida asal bilan ildiz ishlatish, unda mavjud bo'lgan efir moylarining salbiy ta'siri tufayli foydalanish uchun tavsiya etilmaydi.

Aslida, asal allergik reaktsiyalar mavjud bo'lmasa, organizmga juda foydali ta'sir ko'rsatadi, ammo homiladorlik davrida bu mahsulotni turp bilan aralashtirish juda istalmaydi. Turpni tashkil etadigan asosiy yog'lar uterusning gipertonikligiga olib kelishi mumkin, bu homila olib kelishi uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Limon va asal

Homiladorlik davrida limon va asal sovuqxonalar uchun juda nochor kuchli dori, shuningdek sovuqlarning paydo bo'lishiga qarshi kurashda yaxshi profilaktik chora hisoblanadi. Bundan tashqari, limon sharbati asalga qo'shilib, toksikoz paytida ahvolni engillashtiradi va ko'ngil aynishini kamaytiradi.

Profilaktika va davolash uchun limon va asalni hipovitaminoz, vitamin etishmovchiligi, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, tonzillit, yuqori qon bosimi va boshqa kasalliklar bilan iste'mol qilish mumkin. Limon qobig'i damlamasi ishtahani yaxshilash uchun ishlatiladi, shuningdek sedativ va antiemetik. Tsitrus mevalar va asalga qarshi allergiya bo'lmasa, bu mahsulot tanada umumiy foydali ta'sir ko'rsatadi, minerallar va vitaminlar zahiralarini to'ldiradi.

Asal bilan piyoz

Homiladorlik davrida asalli piyoz, tez-tez uchraydigan sovuq bir yo'lovchiga yo'tal kabi yordam beradi. Piyozni mayda maydalab, bir oz asal qo'shib, biroz turib olish kerak. Olingan aralash kuniga 3 marta 1 choy qoshiqda olinishi kerak.

Shuningdek, piyoz siropini alohida-alohida tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun bitta o'rta piyoz suv bilan to'ldirib, ikkita narsalarni qo'yish kerak. shakar qoshiq, keyin past olovda yarim soat pishirib. Piyoz tayyor bo'lgandan keyin, ovqatlanishdan oldin kuniga 4-5 marta 1 choy qoshiqni tortib oling.

Propolis asal

Propolisda juda foydali iz elementlar mavjud, ammo homiladorlik davrida ulardan foydalanish borasida aniq bir fikr yo'q. Homiladorlik paytida propolis bilan asalni shifokor retseptisiz foydalanish tavsiya etilmaydi. Allergiya bo'lmasa, asal, tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Biroq, agar guvohlik ko'rsatmasiga ko'ra, shifokor homiladorlik paytida propolent tinctureini buyurgan bo'lsa, u holda suvli eritma bo'lishi kerak.

Bunday damlamani tayyorlash uchun, taxminan ellik darajali harorat bilan termos yuz mililitre qaynatilgan suvga to'kib tashlang, o'n gramm ezilgan propolis qo'shing va o'n ikki soatdan yigirma to'rt soatgacha davom eting. Bundan tashqari, propolisning suvli eritmasidan farmatsevtikada xarid qilish mumkin. Propolis astma va asalarichilik mahsulotlari uchun allergiya uchun ishlatilmaydi.

Asal tamponlari

Homiladorlik paytida asal tamponlar foydalanish uchun tavsiya etilmaydi. Ginekologik kasallikni ko'rsatadigan salbiy alomatlar mavjud bo'lsa, homilador ayol darhol shifokorga borib, zarur testlarni o'tkazishi kerak. Masalan, homilador ayollarda tez-tez uchramoqda.

Ba'zi ayollar bu kasallikni davolash uchun ishlatiladigan asal tamponlar muammolar echimini topib, homiladorlik paytida ishlatmaslik kerak. Ushbu maqsadlar uchun, shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek, qo'ziqorinlarga qarshi maxsus preparatlardan foydalanish kerak. Bu homiladorlik davrida yuzaga keladigan boshqa ginekologik kasalliklar uchun ham qo'llaniladi: ular faqat tajribali mutaxassis tomonidan davolanishi kerak, masalan, shifokor retseptisiz homiladorlik davrida asal bilan tamponlardan foydalanish, sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Homiladorlikni rejalashda asal

Homiladorlikni rejalashtirganda, asalni tonik sifatida ishlatish, tana himoyasini kuchaytirish va farovonlikni oshirishga yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlikni rejalashtirishda asal nafaqat ayollarga, balki kelgusi otalar uchun ham qo'llanilishi kerak, faqat tasdiqlangan, tabiiy va yangi mahsulotni tanlash kerak.

Asalni iste'mol qilish faqatgina individual intoleransiz va turli xil allergik reaktsiyalarga moyil bo'lganda mumkin. Asalni qoshiqni bir stakan iliq suvda, ovqatlanishdan oldin ikki-uch soat oldin va iste'mol qilinganidan keyin bir necha soat ichida suyultirish orqali qo'llash mumkin. Homiladorlikni birgalikda rejalashtirish davrida erkaklar asal, limon, yong'oq va quritilgan mevalarni mustahkamlovchi vositani olishlari mumkin, bu esa seminal suyuqlik va energiya ohangini yaxshilaydi. Homiladorlikni rejalashtirayotganda asal ham aloe barglari bilan birga ishlatilishi mumkin, shuningdek qaynoq suvga quyiladigan xurmo mevalari.

Erta homiladorlikda asal

Homiladorlik davrida, shuningdek, ikkinchi va uchinchi trimesterda ham, homilador ayol ushbu mahsulotga nisbatan yuqori sezuvchanlik bo'lmasa, ayolning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida asalarichilik, uning bezi tufayli uning kamchiligini qoplashga yordam beradi, bu esa anemiya rivojlanishining oldini olish uchun juda muhimdir.

Asal tarkibidagi vitaminlar va iz elementlarning kompleksi homiladorlik davrida juda muhim bo'lgan o'tkir nafas yo'llari virusli infektsiyalarining yaxshi oldini olish hisoblanadi. Erta homiladorlikda toksikoz belgilari asal bilan neytrallashtirilishi mumkin, uni kuniga uch marta ovqatdan oldin o'ttiz daqiqa oldin bir osh qoshiqda ishlatish mumkin. Homiladorlikning dastlabki davrida asal, shuningdek, ichak tutilishining oshqozon-ichak trakti faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli kabızlığı va şişkinliği kabi bunday yoqimsiz hodisani bartaraf etishga yordam beradi.

Sovuq bilan homiladorlik paytida asal

Homiladorlik davrida asal sovuq bilan homilador ayolning tanasi uchun juda foydalidir. Uni sut yoki choy bilan iste'mol qilish nafaqat tezroq tiklanish, organizmni foydali moddalar bilan to'ldirishga yordam beradi, balki kelajakda tananing infektsiyalarga qarshi chidamliligini oshiradi.

Homiladorlik paytida sovuqlar uchun asalni un bilan birga bir hil massaga aralashtirish va ko'kragiga yoki burun sinuslariga qo'llash orqali, yo'tal yoki burun burunida qo'llash mumkin. Achchiq tomoq bilan asal qutqarish uchun ham keladi. Issiq sutda bir qoshiq asal va ozgina yog' qo'shing va kichik qismlarni oling. Shunga qaramay, homiladorlik davrida tananing ayniqsa sezgir bo'lib qolishi va har qanday davolanishni boshlashdan oldin shifokorga borish kerakligi unutilmasligi kerak.

Homiladorlik paytida asal kerakmi?

Ehtimol, "qiziq" mavqega ega bo'lgan har bir ayol savol tug'di, homiladorlik paytida asal kerakmi? Asal juda foydali vitaminlar, minerallar va aminokislotalarni o'z ichiga olgan yagona mahsulotdir. Badanning immun tizimini mustahkamlash va sovuqqa qarshi qarshilikni kuchaytirishi uchun asal homilador ayollar uchun ajralmas hisoblanadi.

Homiladorlik davrida asal faqat sovuqni oldini olish yoki davolash uchun ajoyib vosita hisoblanadi. Asal toksikozga qarshi kurashda katta yordam beradi, varikoz tomirlarining holatini yaxshilaydi, uyqusizlik yoki ko'ngil ochish yordamiga keladi. Homiladorlik davrida asalni ikki yoki uchta qoshiqdan foydalanish tavsiya etiladi, bunda homilador ayol asalarichilik mahsulotlari uchun allergik emas.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Homiladorlik davrida asaldan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar har qanday davrda bo'lgani kabi bir xil bo'ladi: allergik reaktsiyaga moyil bo'lgan insonlar, xususan, asalarichilik mahsulotlari, shuningdek diabet kasalligiga chalingan bemorlar uchun mutlaqo kontrendikedir. O'pka va yurak kasalliklari, astma yoki yuqori issiqlik uchun asal bilan nafas olish qat'iyan man etiladi.

Homiladorlik paytida asal ishlatilishi mumkinmi?

Homiladorlik paytida asal mumkinmi, faqatgina ayolning tanasining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Agar siz allergik reaktsiyaga moyil bo'lsangiz va ayniqsa, asalga allergiya bilan chalinmasangiz, homiladorlik paytida uni qabul qilinganda siz tanangiz uchun zarur bo'lgan vitaminlar, iz elementlari va aminokislotalarning etishmasligini sezilarli darajada to'ldirishingiz mumkin.

Agar siz toksemiya haqida xavotirga tushsangiz, virusli infektsiyani ushlab olganingiz yoki sovuqni tutgan bo'lsangiz, asal ham sezilarli darajada yordam berishi mumkin. Malinali yoki sut bilan qabul qilsangiz, siz shifo jarayonini sezilarli darajada tezlashtirasiz va organizm uchun kerakli moddalar zaxiralarini to'ldirishingiz mumkin.

Tuzilish tarkibiy qismlarining davolash xususiyatlari

Kompozisiyadagi ikkala hissa moddasi yuqori ovqatlanish qiymati bo'lgan va davolanishni yaxshilashga yordam beradigan mahsulotlarni qo'llab-quvvatlash va davolash kabi mukammal darajada ekanligi isbotlangan. Yangi tabiiy sut inson organizmi tomonidan osongina so'rilgan oziq moddalarining manbai hisoblanadi. Kasallikda, ishtahani yo'qligida charchoq va energiya etishmasligi uchun foydalidir.

Asal yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, infektsiyaga qarshi kurash, balg'am chiqarish va uni ishlab chiqarishga yordam beradi. U organizmni vitaminlar va qimmatli mikroelementlar bilan oziqlantirib, kasallikning shikastlangan havo yo'llarini davolashga yordam beradi, diaphoretik ta'sir ko'rsatadi.

Bola yo'tali bo'lgan sut sovuqni olish uchun foydalidir. Tomoq og'rig'ini yo'q qiladi, tirnash xususiyati yo'qotadi va tinchlanadi. Ayniqsa, davolanishga yordam beradigan tarkibiy va boshqa tarkibiy qismlarga ega bo'lgan retseptlar samarali.

Homiladorlik davrida ichimlikning muntazam ravishda qo'llanilishi, ayolning tanasi ayniqsa juda zaif va immunitet deyarli o'z vazifasini bajarmaydi. O'tkir nafas olish yo'llari infektsiyasi, o'tkir nafas yo'llari infektsiyasi va grippning ushbu muhim davrida keraksiz va hatto xavfli oldini olish, ularni davolashda yordam beradi va yo'talni bartaraf etadi.

Eslatma: Asalning asalni ona tomonidan ishlatishi ham homila uchun foydalidir: preparat uning to'g'ri o'sishi va rivojlanishiga, organlar va ularning tizimlarini shakllantirishga yordam beradi.

Bolalar uchun yo'talni davolash uchun shifobaxsh shirin ichimliklar ko'p hollarda mashhur bo'lib, ko'p hollarda ularni zarur dozalarda va kerakli chastotada ichishga osonlik bilan rozi bo'ladi. Echki sutini retseptlarda ishlatish foydalidir, chunki u bolaning tanasidan yaxshiroq so'riladi.

Современные научные эксперименты также позволили запустить производство оригинального продукта – молочного меда. Для его получения в ульях размещают кормушки с молочным сиропом, которые пчелы опустошают с большой охотой, наполняя в ответ соты беловато-желтым медом со вкусом леденцов.

Ogohlantirish: От введения молока в рацион ребенка рекомендовано воздерживаться до года, а меда – до трехлетнего возраста.

Способы и правила приготовления молока с медом

Yo'tal ichimlik ichimligini tayyorlash uchun eng sodda va keng tarqalgan variant - bir stakan iliq sutda erigan bir osh qoshiqdir. Asalni issiq sutga solib bo'lmaydi, chunki yuqori harorat (40-50 ° S dan yuqori) foydali xususiyatlaridan mahrum bo'lib, uni faqat yoqimli shirinlik qoldiradi. Siz sutni ushlab turib asal eyishingiz mumkin, shunda uni yanada kuchli isitish mumkin.

Kun bo'yi bunday ichimlikni ichish mumkin, lekin kechasi uni qo'llash juda muhim, chunki u serotonin ishlab chiqarishni ko'paytiradi, chuqur uyqu va xotirjam, to'liq dam olishni ta'minlaydi. Agar so'ralsa, siz sut o'rniga kremi ishlatib, aralashmani kuniga bir necha marta kam miqdorda olib boring.

Yallig'lanishni bartaraf etish uchun retseptni iching

Tarkibi:
Sut - 1 stakan
Asal - 1 choy qoshiq.
Soda - 0,3 choy qoshiq.

Ilova:
Sutni isitib, asal bilan aralashtirib, soda qo'shing. Oshqozon shilliq qavatiga zarar yetkazmaslik uchun ovqatdan so'ng kompozitsiyani afzal qiling. Kechasi uni ichganingizdan so'ng, siz qalin issiq paxsa va ter bilan yaxshi yashiring, keyin quruq kiyimga aylaning.

Quruq yo'tal ichimliklar retsepti

Tarkibi:
Sut - 1 stakan
Quritilgan anjir - 4 dona.
Asal - 1 choy qoshiq.

Ilova:
Anjir suti qaynatib olib, 30 daqiqagacha qoldirib, idishni pechdan chiqarib, qopqog'ini olishdan o'ramaydi. Asalni qo'shing, yaxshilab aralashtiramiz, anjirni olib tashlang va olingan ichimlik bilan ovqatlaning. Kuniga 3-4 marta olib borilishi kerak, og'izni qattiq og'iz bilan yuvish uchun ham foydalanish mumkin.

Quruq yo'tal va og'iz tomoqidan qutulish uchun ichimlik retsepti

Tarkibi:
O'rta lampochka - 1 dona.
Sarimsoq - 1 bosh
Sut - 0,5 L
Quruq yong'oq - 1 osh qoshiq. l
Asal - ta'mga

Ilova:
Piyozni kesib, sarimsoq bilan sutga soling, qaynoqqa keltiring va sarimsoq yumshoq bo'lgunicha pishiring. Ichimlikning salqinlashiga ruxsat bering, uni mixlang va asal va yalpiz bilan aralashtiring, har soatida 1 osh qoshiqni oling.

Kuchli yo'tal ichish retsepti

Tarkibi:
Sut - 1 stakan
Anse urug'i - 2 choy qoshiq.
Soda - 0,3 choy qoshiq.
Asal - ta'mga

Ilova:
Sutni qozonga keltiring, anisni qo'shing, uni pishiring va sovib turing. Soda va asalni iliq dori ichiga solib, 1 osh qoshiqni kuniga 10 marta qabul qiling.

Sovuq va yo'taldan qutulish uchun ichimlik retsepti

Tarkibi:
Sut - 1 stakan
Konyak - 1 choy qoshiq.
Asal - 1 choy qoshiq.

Ilova:
Sut bir oz iliq, konyak va asal qo'shing, aralashtiring. Ushbu spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uchun mos emas.

Pnevmoniya davolash uchun retsept

Tarkibi:
Sut - 1 stakan
Lard - 100 g
Yangi aloe sharbati - 30 g
Yupqa sariyog'
Asal

Ilova:
Urug'lik, sariyog ', aloe sharbati va asalning yaxshi aralashtirilgan aralashmasini tayyorlang, uni pishiring. Preparatning 1 osh qoshiq stakanini bir stakan issiq sut bilan oling. Bolani davolashda, uning yarmini qisqartirish kerak. Agar so'ralsa, cho'chqa go'sht yog'i bilan almashtirilishi mumkin, shuningdek kakao retseptiga kiritiladi.

Pnevmoniyani tiklash uchun retsept

Tarkibi:
Yog'lilik donalari - 1 ta shisha
Sut - 1 L
Yog '
Asal

Ilova:
To'liq shish paydo bo'lgunga qadar sutda pishirish uchun o'tlarni, bulonni sovutib, keyin uni siqib, yog' va asal qo'shing.

Homiladorlik paytida asalning foydalari

Homiladorlik vaqtida, homilador ona foydali moddalarni qo'shimcha to'ldirish manbasidan foydalanishi mumkin. Asalning ozuqaviy ahamiyati tufayli asalga o'xshash manba bo'lishi mumkin: u B vitaminlari, askorbin va foliy kislotalarining tarkibiy qismini o'z ichiga oladi. Immunitet tizimini mustahkamlash va turli o'tkir respirator virusli infektsiyalarga qarshi kurash qobiliyati asalni deyarli salomatlikning ikkilamisidir.

  • 1 trimesterda homilador ayol toksikoz shaklida yoqimsiz his-tuyg'ularga duch kelishi mumkin. Bo'sh oshqozonda iste'mol qilingan asal qoshig'i, ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishini engishga yordam beradi - bu holat normal holatga qaytadi. Va agar asal juda gavjum bo'lsa, unda bir stakan suvda eritib, uni bir necha tomchi limon sharbati bilan suyultirishingiz mumkin. Ushbu ichimlik hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
  • Homiladorlikning 2 trimesterida past gemoglobinni va buning oqibatida kamqonlikni susaytirishi mumkin. Asal, ayniqsa, grechka, temirning ajoyib manbai. Agar shakarni odatdagi ichimliklarda asal bilan almashtirsangiz, gemoglobin asta-sekin normallashadi.
  • Qorin bo'shlig'ining shikastlanishi, tez-tez uchraydi. Uchinchi trimesterde tez-tez uchraydi. Asal tarkibidagi tabiiy fermentlar kech homiladorlikdagi ushbu nozik muammolar bilan muloyim muomala qilishga yordam beradi. Ertalab jo'xori yog'iga qo'shing yoki osh qoshiq asalni asalni qo'shing va oshqozon-ichak trakti ishini qanday qilib sozlashni ko'rasiz.

Homiladorlik va asal - kontrendikatsiyalar

Asalning 9 oylik muddatida, agar homiladorlik oldidan ayolga asalarichilik mahsulotlariga allergik reaktsiyaga ega bo'lsa, asaldan qochishga to'g'ri keladi. Tug'ilish vaqtida tananing har qanday salbiy ta'sirga moyilligi yuqori bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, asal, hatto boshqa mahsulotlarning bir qismi sifatida, homilador ayolda oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Agar aroqning nozikligi avval sog'liq uchun muammo tug'dirmasa, unda, ehtimol, bu mahsulot homiladorlikda salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Allergiya reaktsiyasi xavfidan o'zingizni himoya qilish uchun bir necha muhim narsani eslang:

- faqat tasdiqlangan asalni sotib oling, shuning uchun past sifatli mahsulot sotib olish imkoniyati kamroq,

- hasharotlar nektar to'plangan joyda sotuvchidan bilib oling - agar siz allergik o'simliklar nektar yig'ish maydonida siz uchun o'sadigan bo'lsa, sotib olishdan qoching,

- asal tarkibiga qiziqish, biologik qo'shimchalardan iborat asalarichilik mahsulotidan qochish.

Homiladorlik paytida sovuq va asal davolash

Homiladorlik davrida hatto sovuqqonlik ham homilador ona uchun haqiqiy muammodir. Ko'plab giyohvand moddalar taqiqlangan va mavsumiy qiyinchiliklarni tezda bartaraf etish uchun tabiiy dori vositalariga murojaat qilish kerak. Tana himoyasi asalarilar shifobaxsh balini tiklashga yordam beradi. Uning antibakterial xususiyatlari iste'moldan keyin birinchi daqiqalarda sovuq alomatlarni yumshatadi.

Homiladorlik davrida asal turli terapevtik maqsadlarda ishlatilishi mumkin.

To'l-yo'taldan, bronxitdan.

Qachon bronxit asal keki yordam beradi. 5 osh qoshiqni aralashtirish kerak. suyuq asal 1-2 st.l. un, yumshoq pirojnoe hosil qiladi va ko'kragiga biriktiriladi. 20 daqiqaga qoldiring.

Eslatma!Yutalganda, asal bilan karam barglari kam samarali. Hammayoqni barglari asal bilan bulg'angan bo'lishi kerak, asal tomonini ko'kragiga qo'yib, ro'mol bilan mahkam bog'lang. Bir kechada qoldiring.

Viruslarga qarshi tananing qarshiligini kuniga tabiiy nevimiyatga ega bo'lgan bir nechta qoshiq yeyib yuboring - asalni nonga solib yoki homiladorlik paytida limon va asal bilan choy tayyorlang.

Homilador onalar uchun asalli folklor preparatlari

"Qiziqarli vaziyat" davrida an'anaviy tibbiyot qulaylik tug'diradi - minimal kontrendikatsiyalar muhim ahamiyatga ega, chunki ona va bolaning xavfsizligi oldinga chiqadi. Mavsumiy kasallik davrida tananing yordamiga osonlikcha hazm qilinadigan va nafaqat foyda keltiradigan profilaktik vositalar keladi.

- Sut va asal. Sovuqxonalar uchun asalli sut - bu homiladorlik yordamiga keladigan birinchi vositadir. 200 ml sut etarli 2 choy qoshiq. asal Tabiiy asalarilar asaliga tatib ko'rilgan iliq sutning an'anaviy ichimliklar nafaqat mikroblardan, balki uyqusizlikdan ham qutqaradi.

- Kirpichalar bilan asal. Asalli twisted yong'oq yosini chaqaloq onalar uchun har qanday vitamin kompleksiga baho beradi. Zirkilg'ich bog'lovchi ta'sirga ega, kuchli antioksidant va antibakterial vosita. Burun burunmi? Choy bilan iste'mol qilingan bir necha osh qoshiq kraxmalli bug'doyni yo'q qiladi.

- Asal va zanjabil. Asal bilan aralashtirilgan zanjir tomoq og'rig'i va og'riqsiz og'iz tomoqqa bardosh berishga yordam beradi. Bunday asbob choy bilan choy ichib yoki ta'mga suv bilan suyultiriladigan ichimlik sifatida ishlatilishi mumkin.

Ammo homiladorlik davri mobaynida asal bilan turpka uchun mashhur retseptdan foydalanilmaydi - sariq rangdagi turp yog'i bachadon ohangini keltirib chiqaradi. Dastlabki 12 xafta, tonna va tez-tez ko'tarilgan, shuning uchun ogoh bo'lishi va asal yo'tal bilan turp eymaslik. Profilaktik choralar sifatida siz yuqorida ko'rsatilgan vositalardan sog'liq uchun zararisiz foydalanishingiz mumkin.

asal va sutning xususiyatlari

Asal kichik bolaga ma'lum bo'lgan asalarichilik mahsulotidir.

Antibakterial xususiyatlarga ega va zaif immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Agar sizning immunitetingiz zaiflashmagan bo'lsa ham, asalni profilaktik choralar sifatida qo'llang. Bunday holatda, siz sovuq bo'lish xavfidan qo'rqmaysiz.

Va reproduktiv tizim uchun ham foydalidir. Qadim zamonlarda kuchli bolani tasavvur qilish uchun ishlatilgan. Shunday qilib, nikoh munosabatlarining birinchi oyi asal deb ataladi.

Sut juda foydali moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotdir. Bu organizmda organizmga juda kerak bo'lgan hayvon oqsillari, aminokislotalar, foydali xolesterin, kaltsiy, temir va magniy bor. Bunday qimmatli ingredientlarning kombinatsiyasi uzoq vaqtdan beri yo'talni yengillashtirish uchun shifo sifatida qabul qilinganligi ajablanarli emas.

sut va asal bilan homilador bo'lishi mumkin

Asal qon plazmasiga o'xshash. Bachadonning silliq mushaklari mushaklarini bo'shashtiradi va bronx va qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, mahsulot uyqusizlik yoki oyoqlarning shishishi uchun ishlatilishi mumkin. Profilaktika sifatida har kuni bir nechta qoshiq ishlatish kifoya.

Biroq, homilador ayollar uchun sut-asal ichish har doim foydali bo'lishi mumkin deb hisoblamaslik kerak. To
Misol uchun, bunday holatlarda, hatto sovuq shamollashlarda ham bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Sut va asal kasalliklari uchun faqat ularga nisbatan individual bardoshlik bo'lmasa, davolanishi mumkin.

Qandli diabetda asal faqat past dozada va endokrinolog bilan oldindan maslahatlashganidan keyin iste'mol qilinadi.

Sut ham kontrendikativ bo'lishi mumkin. Enterit, laktoza tanqisligi va oshqozon yarasi bilan foydalanmang. Siz allergik reaktsiya xavfi ostida ichmasligingiz kerak.

yo'tal bilan homiladorlik paytida asalli sut

Homiladorlik davrida sut-asal ichish yaxshi yo'talka vositasidir. Bu mahsulot tomoqni oziqlantirib, isitadi, tezda uxlab qolishga yordam beradi. Homiladorlik davrida sovuqqo'llik bilan asal bilan sutni qanday ishlatish mumkin bo'lgan bir qancha mashhur xalq retseptlarini sinashingiz mumkin.

  • Biz bir stakan sut olamiz va uni isitamiz, lekin qaynoq suv holatiga emas,
  • Endi bizga 1 choy qoshig'ida asal kerak. Uni sutga qo'shing va tarkibiy qism eritmaguncha kuting. Siz aralashtirasiz, keyin tez eriydi,
  • Ichkilikni unsiz sariyog 'bilan aralashtirish orqali yanada foydali qilishingiz mumkin. Kichik bir qism etarli. Homiladorlik davrida asal va sariyog'li sut yaxshi ta'sir ko'rsatadi va balg'amni olib tashlashga yordam beradi.

  • Biz barcha harakatlarni 1-sonli retseptdan takrorlaymiz,
  • Yangi sabzi olib, undan sharbat chiqarib oling,
  • Biz tayyor ichimga 1: 1 qo'shgandan so'ng,
  • Biz 3 osh qoshiqni kuniga bir necha marta ichamiz.

Quruq yo'talni davolash uchun javob beradi.

  • Biz 1 litr sutni isitamiz,
  • Unda 7 ta piyoz va kichik sarimsoq boshchasi,
  • Biz ichamizni filtr qilamiz,
  • Unda yog 'suvi, bir choy qoshiq asal va bir oz moy qo'shamiz,
  • Biz kun davomida yotishdan oldin bir soat va 2 osh qoshiq ichamiz.

Ko'rib turganingizdek, asal bilan sut ichish sizning sog'lig'ingizni va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun foydali va zarurdir.

Kundalik yoki kamida haftalik asalni dietangizda sut bilan qo'shib, keyin bakteriyalar sizning hayotingizga aralashishga jur'at etmaydi.

Homiladorlik davrida sut va asalning foydali xususiyatlari

Asal bilan sut uzoq vaqt sovuq va yo'talga qarshi kurashda eng yaxshi vositadir. Yomg'irda sovigan bo'lsangiz yoki avtobus bekatida to'xtab qolsangiz, transportni kutishingiz kerak bo'lsa, siz aniq choralarni ko'rishingiz kerak. Uyga kelgach, issiq dush oling, jun paypol kiying va asal bilan sutli ichimlik iching. Bu sizga kasal bo'lishga yordam beradi. Lekin sog'lom mahsulotlarning mashhur kombinatsiyasi homilador ayolning tanasiga qanday ta'sir qiladi?

  1. Sut onaning va chaqaloqning muhtoj bo'lgan qimmatli kaltsiy manbai hisoblanadi. Sog'lom bolaning skeleti, kuchli tishlari, mixlari va onaning sochini shakllantirish uchun etarli miqdorda kaltsiy kerak.
  2. Asalning organizm immunitet kuchlarini mustahkamlovchi, kelajakdagi onani grippdan va sovuqdan himoya qiladigan asalarichilikning ajoyib mahsuloti. Asal bilan sut sovuq kelganda nafaqat samarali bo'ladi, balki bu oldini olishning kuchli vositasidir. Kuz-qish davrida, atrofdagilarning har biri kasal bo'lsa, tananing bunday yordami talab qilinadi.
  3. Asal bilan sut tomoqni yaxshi isitadi, bronxni tinchitadi, yo'talni bronxit va laringit bilan bostiradi. Bu juda muhim, ayniqsa, yo'talga yotishdan oldin og'riydigan va odatdagidek dam olishga ruxsat etilmagan bo'lsa.
  4. Asal bilan sut yaxshi havotirga soladi, tashvishlarni ketkazadi, tajovuz va tashvishlarni ketkazadi. Homiladorlik paytida ayol juda ko'p tashvishga tushadi va bu faqat gormonal o'zgarishlar emas. Hayotning o'zgarishi barcha sohalarga tegishli: ish, er bilan munosabatlar, moliya va uy-joy masalalari paydo bo'lib, ota-onaning bachadonidagi sog'lig'i haqida ko'p tashvishlanmoqda. Bularning barchasi salbiy fikrlar va stressga olib keladi. Buni engish va stakan sut va asal yordamida hissiy holatni barqarorlashtirish mumkin. Dori-darmon sizni tinchlantirishga yordam beradi, uyqusizlikdan xalos bo'ladi, kuchli va uzoq uxlash bilan uxlab qoladi.
  5. Mahsulotlarning bu ajoyib kombinatsiyasi bachadonning gipertonik holatida foydali bo'ladi. Sut bachadon mushaklarini yaxshilaydi, asal esa qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa chaqaloqni gipoksiyadan himoya qilishga yordam beradi.
  6. Asal bilan sut qon bosimini yaxshilaydi, yurak va butun yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Asal bilan bir stakan sut ichganingizdan so'ng, qon tomirlari kengayadi, homiladorlikda anemiya, gipotenziya, toksikoz va boshqalar.
  7. Erta homiladorlikda ayol odatda toksikozga duch keladi, bu normal oziqlantirishga imkon bermaydi. Ratsiondagi shafqatsiz cheklovlar tufayli, nafaqat ayollar azob chekishadi, balki bachadonda ham bolani, vitaminlar va iz elementlarini to'g'ri miqdorda olmaganlari uchun. Agar normal ovqatlanmasangiz, asal bilan bir stakan sut ichishga harakat qiling. Ichkilik allaqachon kerakli moddalarning kunlik miqdori bilan tanani to'ydiradi. Bu sizni qutqarib, normal hayotga qaytishga yordam beradi.

Asal bilan sut, kelajakda onalar tomonidan ichimlikning davolashning xavfsiz usuli ekanligi uchun ham qadrlanadi. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida har qanday dorilarni iste'mol qilish mumkin emas, ya'ni xalq retseptlari har qachongidan ko'ra mos keladi.

Homiladorlik davrida asal bilan sut ichish mumkinmi?

Ba'zi ehtiyot choralarini bilmasangiz, har qanday, hatto eng foydali va samarali vositasi zararli va hatto xavfli bo'lishi mumkin.

  1. Birinchidan, bu asalarichilik mahsulotiga allergiyaga chalingan ayolga asalni ichish mumkin emas. Allergiya bolalikda bo'lsa ham, bunday davolanishga aralashmaslik kerak, chunki homiladorlik paytida ko'p reaktsiyalar kuchayib boradi.
  2. Katta miqdordagi asal 30 hafta o'tgandan keyin kech homiladorlikda kontrendikedir. Aslida, bu davrda bola daxlsizligi shakllanmoqda. Allerjenik mahsulotlarni har qanday noto'g'ri ishlatish chaqaloqning diathesifikatsiyadan aziyat chekishi va allergik o'sib ketishiga olib kelishi mumkin.
  3. Faqat asalga emas, balki laktoza etishmovchiligi deb ataladigan sutga ham alerjiya bor. Bu sutni qayta ishlash uchun zarur bo'lgan ferment - bu organizmda laktoza ishlab chiqaradigan patologiya. Bunday odamlar sut mahsulotlarini iste'mol qilgandan keyin shishiradi, qorong'i va qorin og'rig'ini rivojlantiradi.
  4. Asal bilan sut diabet bilan og'rigan onalarni ichish mumkin emas.
  5. So'nggi yillarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sut tomoq uchun eng yaxshi vosita emas, ayniqsa tomoq og'rig'i uchun. Sut va asal bakteriyalarni rivojlantirish uchun ajoyib muhit va oziq-ovqat hisoblanadi. Tomoqning yiringli yaralanishi iliq sutga suyuq bo'lmasa. Ichkilik sizga yo'talga yordam beradigan bo'lsa, unda siz tomoq va og'iz bo'shlig'ini yaxshilab yuvishingiz kerak. Bundan tashqari kelajakdagi onani parchalanishdan va tish emalini yo'q qilishdan himoya qiladi.
  6. Sovuqda sut ichish mumkin emas - bu juda tez tomoq kasalliklariga sabab bo'lishi mumkin.
  7. Anemiya bilan har doim sut ichmasangiz, kaltsiy temirning emishini oldini oladi. Agar siz temir qo'shimchalar qabul qilsangiz, ular sut bilan qabul qilinmasligi kerak va sut mahsulotlari kunning qolgan yarmida iste'mol qilinishi kerak.

Asal bilan bitta sut sotib olish sizga yaxshi narsalarni keltirmaydi. Agar doimiy va har kuni sut va asalni ichishga qaror qilsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan maslahatlashib chiqing. Ayniqsa surunkali kasalliklar mavjud.

Homiladorlik davrida asal bilan sut ichish qanday?

Avvalo, yaxshi mahsulotlar tanlashingiz kerak, ulardan faqat foyda olishingiz mumkin. Do'konda sotiladigan sut, sigirning tabiiy mahsulotidan ko'ra foydali emas. Paketlarda pasturriza sut har xil qo'shimchalar bilan, ba'zan antibiotiklar bilan to'ldiriladi, bu mahsulotning saqlash muddatini ko'paytiradi. Agar sizda fermerlardan sut sotib olish imkoniyati bo'lsa - buni qiling. Sutni kamida 10 daqiqa davomida dezinfektsiya qilish va mumkin bo'lgan infektsiyalardan himoya qilish uchun qaynatib qo'ying.

Sutni qaynatib olingandan keyin salqin saqlang. Hech qanday holatda asalni issiq sutga qo'sha olmaydi - yuqori haroratda, asal foydali xususiyatlarining ko'pini yo'qotadi. В стакан теплого молока нужно добавить чайную ложечку меда, тщательно размешать и выпить. Лучше пить напиток перед сном, чтобы сразу укутаться одеялом и лечь спать. Не забудьте после молока прополоскать рот и почистить зубы!

Любое, даже самое полезное лекарство и продукт может стать ядом, если не соблюдать меры. Asal bilan sut foydali xususiyatlarga ega katta palletlar uchun baholanadi, ular homiladorlik bilan tugagan tanaga juda kerak. Muntazam sut va asalni ichish - bu nafaqat juda foydali, balki ajoyib darajada mazali!

Asal bilan birlashtira olamanmi?

Homiladorlik davrida asal bilan sutni olish mumkinmi, degan savolga mutaxassis shifokorlar faqatgina mumkin emas, balki zarur deb javob berishadi. Ammo, agar bu ayolga aroq mahsulotlari va sut mahsulotlari uchun individual intolerans bo'lmasa, bu to'g'ri.

Asalga quyidagi xususiyatlar beriladi:

  • antibakterial,
  • antifungal,
  • immun tizimini tiklash.

Kichkina shirinliklar dozasini har kuni ishlatish bilan ayolning tanasida quyidagi o'zgarishlar yuz beradi:

  • Kardiyak tizimni takomillashtirish.
  • Qon bosimi normal qaytadi.
  • Tananing immunitet tizimida o'sish kuzatiladi, sovuqdan va turli infektsiyalardan himoya qiladi.
  • Kemalarni kengaytirish.
  • Yallig'lanish jarayonini bartaraf etish.

Ko'pincha mahsulotning hisoblangan kombinatsiyasi ishtirok etuvchi shifokorlardan foydalanish tavsiya etiladi, ammo siz asalni issiq ichimlikqa tashlay olmaysiz. Homiladorlik davrida asalli sut shifokorlar tomonidan sovuqxonalar va gripp uchun tavsiya etiladi. Va eng muhimi, bunday mahsulot butunlay tabiiydir.

Sutning afzalliklari

Ko'pchilik ayollar sut ichishni sevmaydilar, shuning uchun uni o'z dietasidan butunlay chiqarib tashlaydi, ammo behuda. Sut mahsulotini faqat ovqat hazm qilish tizimi va oshqozon-ichak traktining buzilishi holida iste'mol qilmang. Boshqa hollarda, sutning foydali xususiyatlariga e'tibor bermang. Turli xil shakllarda ishlatilishi mumkin, masalan:

  • Qahva sut va asal bilan (lekin qahvali foydalansangiz, shifokoringiz bilan tekshiring).
  • Sutli choy, lekin kuniga bir stakan ichmaslik kerakligini yodda tutish kerak.
  • Yog 'va asal bilan sut pyuresi.
  • Eng yoqimli shakldagi issiq ichim.

Sut tanaga kerakli aminokislotalar, sut yog'i beradi, bu esa ona va tug'ilmagan chaqaloqni jasad va energiya bilan ta'minlaydi. Bundan tashqari, sut inson nerv tizimini mustahkamlaydi. Sut tufayli quyidagi moddalarning kerakli miqdori inson tanasiga kiradi: fosfor, temir, vitamin va minerallar.

Asal bilan sut ichish qanday?

Sut va asalni tanadan yaxshi qabul qilish uchun ovqatdan so'ng darhol ichmaslik kerak, oziq-ovqat hazm bo'lganda kamida 2-3 soat kutish kerak.

Do'konlardan olingan sutni unutishingiz kerak, faqat tabiiy mahsulotni ishlatishingiz kerak. Sut juda yog'li bo'lsa, uni iliq suv yoki choy bilan suyultirish mumkin.

Uyda tayyorlangan sut tarkibida ko'proq oziq moddalar mavjud va kaltsiy miqdori pasterizatsiyalangan mahsulotga qaraganda 10 barobar ko'p. Ushbu ichimlikni tayyorlash juda oddiy. Eng oddiy retsept:

  1. Issiq stakan sutda bir osh qoshiq asal asalni tarqatib yuboradi.
  2. Sut qaynatiladi va u sovib turishi uchun iliq bo'lishi kerak.

Kun davomida tavsiya qiling, siz kechalari asal bilan sut ichishingiz mumkin. Bunday oddiy retsept homiladorlik paytida kuchli yo'taldan xalos bo'lishga yordam beradi va oson hipnotik ta'sir ko'rsatadi.

Yo'tal bilan bezovtalangan og'iz tomog'ini yumshatish uchun sutli ichimlikka bir choy qoshiq sariyog 'qo'shishingiz mumkin. Asal va sariyog 'suti og'riq va og'iz tomoqqa tushib ketishiga olib keladi. Sut va yog' sutkada 3-4 marta shishani iste'mol qiladi.

Yo'g'on yo'tal uchun bezovtalanish va immun tizimini mustahkamlash uchun yangi siqilgan limon sharbati sut va asalga qo'shiladi. Bu ichimlik ko'p miqdordagi S vitamini o'z ichiga oladi. Bu inson tanasining yuqumli kasalliklarga qarshi kurashiga hissa qo'shadi.

500 ml yangi sut tarkibida quruq yo'tal uchun tabiiy osh asasi qoshiq qo'shing, sarimsoqning to'rtta sarimsoqini qo'shing va mayda piyozni chuchuk qilib quying. Bularning barchasi yaxshilab aralashtiriladi, sarimsoq yumshatilgunga qadar past haroratda pishiriladi. Keyin ichimlik tuxumdan suziladi va har ikki soatdan keyin iste'mol qilinadi.

Ba'zan bir ayol tanlovga ega, qanday sut, echki yoki sigir ichish kerak? Echki suti eng to'yimli hisoblanadi, u tananing butunlay so'riladi, ammo homiladorlik paytida allergiya yoki toksikoz holatiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, homilador sigir sutidan foydalanish eng yaxshisidir.

Barcha sut ichimliklar sekin-asta va kichik mayizlarda mast bo'lishi kerak. Sovuq sutni olmang, uni qaynatib oling va so'ng optimal haroratga (iliq) ozgina sovitib qo'ying.

Sovuq paketlar

Homiladorlik paytida sovuq paytida siz tomoqqa siqib qo'yishingiz mumkin. Tomoqning g'azablangan devorlarini yumshatuvchi, shu bilan og'riqni ketkazadigan issiqlik ta'sirini ta'minlaydi. Xomiladorlik paytida tomoqqa siqishni faqat harorat bo'lmasa amalga oshirilishi mumkinligini yodda tuting.

Siqishni tayyorlash qiyin emas, buning uchun siz ikki osh qoshiq asal, bir xil sariyog ', yarim siqilgan limonni olishingiz kerak. Ushbu tarkibiy qismlarning barchasi yaxshilab aralashtiriladi va gazli doka ustiga tushadi. Keyin tomoqni tomoq ichidagi narsalar bilan to'ldiring va issiq sochiqni o'rang. Bir soat ushlab turing, shundan so'ng siz kompressdan qutulasiz.

Asal va sut ichimligining afzalliklari

Yutalish uchun asalli sut - bu mukammal vositadir. Badanni energiya, kuch va salomatlik bilan ta'minlaydigan juda ko'p foydali va ozuqa moddalari mavjudligi sir emas, sigir suti ham foydali mahsulotdir. Agar bir vaqtning o'zida ikkita "yaxshi vitamin" dan foydalansangiz, sovuqni va turli infektsiyalardan xalos bo'lishingiz mumkin. Eng asosiysi, sut va asal yangi va tabiiy bo'lishi kerak. Sovuq emas, faqat issiq qaynatilgan sutni ichish tavsiya etiladi.

Asal va sut ichimligining ko'plab afzalliklariga asoslanib, homilador ayollar bu milkshakeni iste'mol qilish bilan cheklanmasliklari kerak. Istisnolardan tashqari, sut mahsulotlari va asalarichilik mahsulotlarini iste'mol qilmaslik, oshqozon va oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib keladi. Bu holda siz asal bilan sut ichmasligingiz kerak, vitamin va minerallarning yuqori tarkibiga ega bo'lgan boshqa narsa bilan almashtirishingiz kerak. Albatta, birinchi navbatda, sovuqqonlik uchun, homilador ayol to'liq tekshirish o'tkazish va muayyan davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Agar bu ichimlikni davolanishning asosiy kursi bilan birgalikda iste'mol qilsangiz, tiklanish uzoq davom etmaydi.

Asosiy retseptlar

  1. Yo'talni tejash ichadigan eng oddiy versiyasidir, unda bir osh qoshiq asal bilan isitilgan sut. Siz qorong'ilikni kun davomida, hatto bolalar bilan xavfsiz ichishingiz mumkin. Va agar sut tatsiz bo'lsa, uni krem ​​bilan almashtirishga harakat qiling.
  2. Agar yo'tal aniq va bir necha kun davomida xavotirlansa, sutni issiq holga keltiring (lekin 50 darajadan yuqori bo'lmasa, aks holda asal barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi). Siz uni anisid urug'ining bir juft qoshiq bilan aralashtirasiz va ular qaynatib, sovutilgach, asal va tuz qo'shasiz. Siz kuniga 10 marta, lekin bir vaqtning o'zida 30 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda iste'mol qilish tavsiya qilinadigan haqiqiy shifobaxsh ichimlikni olasiz.

Ehtiyotkorlik bilan, sutdan bolalarga tibbiy mahsulotni berish kerak. Barcha tarkibiy qismlarning dozasini hisoblang. Xushbo'y va xushbo'y ichimlikni yaratib berish yaxshidir, shunda chaqaloqni uzoq vaqt davomida ishontirishga hojat yo'q.

  1. Ko'plab bemorlar qiyin quruq yo'taldan sut va asal ichish mumkinmi yo'qligini bilishmaydi. Albatta, quruq yo'tal bilan bunday ichimlik zarur bo'ladi, chunki u og'riq belgilarini yengadi va shilliq hosil bo'lishini osonlashtiradi. Bir necha sarimsoq chinnigullar va o'rta piyoz qo'shing 500 ml sut. Sarimsoqni yumshata boshlaguncha aralashmani olovda pishiring, keyin tülbent ichra suziladi. Sovutgandan so'ng, bir necha qoshiq asal va yong'oq qozonini qo'shing. Ichkilikni quruq yo'tal bilan ichish, har soat yaxshi bo'ladi. Sekin-asta va kichkina yorma ichadi.
  2. Faqat yo'talni davolashda emas, balki immunitetni kuchaytiradigan eng yaxshi vosita - limon. Sitrimning to'rtdan biridan olingan sharbati asal bilan bir stakan sutga qo'shing. Zaiflashadigan tana uchun zarur bo'lgan S vitamini, paydo bo'lgan infektsiyaga qarshi kurashishda yordam beradi.
  3. Yo'talish uyqusizlikka olib kelgan bo'lsa, xom tuxum qutqarish uchun keladi. Uni ajratib oling va bir osh qoshiq asal bilan aralashtiring. Aralashmani bir stakan iliq sutga qo'shing. Agar bunday bemorlar 12 yoshdan kichik bo'lsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Agar siz ularni bolaga qaratsangiz, tuxumni kunlik ovqatga qo'shmaslik yaxshiroqdir.
  4. Yog 'va suyuq asalga ega bo'lgan sutdan ko'ra yumshoqlik va konvertatsiya qiluvchi ichimlikni tasavvur qilish qiyin emas. Agar siz aralashmaning pushti tuxumini qo'shsangiz, unda yo'tal tufayli uyqusizlik haqida unutishingiz mumkin. Odatda, bir stakan sutga bitta osh qoshiq sariyog' kerak emas. Aytgancha, sutda cho'chqachilik yog'i, asal va aloe sharbati bilan ajralmagan yog 'pnevmoniyani davolashda ham foydalanish mumkin.
  5. Ko'pgina bemorlar yuqori darajada isitma bilan tomoqqa shikast etkazmaslik uchun yo'taldan iliq sut ichishga harakat qilishadi. Kuchli yo'talish xurujlariga yordam beradigan ajoyib vosita sabzavotli sharbatlarga ega bo'lmagan issiq bo'lmagan sutning aralashmasidir. Yangi siqilgan sabzi va qora turp sharbatlari asal uchun juda mos keladi. Suyuqlarni bir xil nisbatda aralashtiring va kuniga 6-8 marta bir osh qoshiq bering.
  6. Achchiq yo'tal bilan asalli sut, bir tomchi spirtli ichimliklar bilan ichish mumkin, bu esa issiqlik ta'siriga ega bo'ladi. Albatta, bu retsept faqat kattalar uchun mos keladi. Bir qadah sutga va bir osh qoshiq asaliga bir choy qoshiqni yaxshi konyak qo'shing.
  7. Issiq, ammo buzilmaydigan sutni bir xil miqdordagi mineral suv bilan aralashtirish mumkin. Borjomi eng mos keladi, lekin avval shishadan gazni chiqarib olishni unutmang. Asal bilan birgalikda bu ichimlik shilliq qavatini yumshatadi va tomoqdagi shikastlanishni bartaraf etadi.
  8. Tibbiy yo'talni davolash nafaqat foydali, balki mazali bo'lishi mumkin. Agar yarim choy qoshiq kakao yog'ini bir stakan sut va asalga solsangiz, siz bolani bunday ichimlikka o'rganibgina qolmay, balki qisqa vaqt ichida tomoqni tinchitishi mumkin.
  9. Tuxum burun va yo'taldan olingan sut va asal doljin bilan juda yaxshi yordam beradi. Aromaterapiya butun tanani tonlaydi va bu ziravorning choy qoshig'ining faqat uchdan bir qismi talab qilinadi. Siz uxlamasdan oldin sutni ichishingiz mumkin.

Siz tanlagan retsepti nima bo'lsa, yo'talning turiga qarab tarkibiy qismlarni tanlashga harakat qiling. Tomoqni yumshatish uchun sariyog' yoki kakao yog'i kerak va immunitetni ko'tarish C vitamini bilan mahsulotlarni tanlash uchun yaxshidir.

Bundan tashqari, banan yoki karam bilan birga yo'tal asalini ishlatishni tavsiya etamiz.

Videoni tomosha qiling: Голубцы - Рецепт домашний - Вкусно и быстро - Про Вкусняшки (Oktyabr 2019).

Loading...