Vitaminlar

BlackBerry ning sog'liq uchun foydali xususiyatlari, kontrendikatsiyalar nima?

Pin
Send
Share
Send
Send


Uzoq vaqt davomida BlackBerry juda qimmatbaho berry edi. U shirin va mazali ekanligi bilan bir qatorda hozirgi kunda juda ko'p turli xil kasalliklarni davolash uchun keng qo'llaniladi. Va bu maqsadda, nafaqat mevalar, balki bu o'simlikning barglari ham qo'llaniladi.

Bog 'qora tanlilar

Va ildizlardan tez-tez shifobaxsh bo'laklar hosil qiladi. Ilgari, uzoq vaqt oldin, faqatgina o'rmonda qora o'simliklar topilgan bo'lishi mumkin edi, lekin endi u o'simlik bog'larida o'stirildi. Badanga beriladigan yirtqichlarning foydalari shubhasizdir. Keling, ushbu mavzuni batafsil ko'rib chiqaylik.

Bu gilos nimadan iborat?

Blackberries bu turning mevalaridagi barcha navlarning eng kam kaloriya miqdori bilan meva deb hisoblanishi mumkin. Shunday qilib, bu mevalarning yuz grammida faqat 33 kilokalor mavjud. Shu sababli, BlackBerry g'o'zapoyalarning chinakam ratsioni sifatida e'tirof etilishi hech ajablanarli joyi yo'q.

Uning mevalari taxminan 90% namlikni o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, asosiy oziqaviy qiymat oqsillar, glyukoza, tolalar va fruktozaga tegishli. Va keyin, juda ko'p shirinlik shirin bo'ladi, berry qancha ushlab qolish uchun qancha ko'proq bog'liq. Va agar yog'lar haqida gapiradigan bo'lsak, bu erda deyarli mavjud emas - har bir yuz gramm qulupnay yarim gramm.

Sizning BlackBerry o'zingizning engil no'xat bilan juda tortilgan ta'mi bor. Buni juda ko'p tabiiy kislotalar mavjudligi bilan izohlash mumkin. Masalan, limon va boshqalar.

BlackBerry sog'lig'ining foydalari va zararini ortiqcha baholash qiyin. Bu o'simlikning xamiri ko'p shakar, antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Va antosiyanin. Bu meva sharbati qora rangga ega bo'lgan tabiiy pigmentdir va qora tanli dog'lardan kiyim va teridan qutilish jarayonini jiddiy ravishda murakkablashtiradi.

Bu ko'rinishda noaniq guruchning bir qismi sifatida, albatta, juda ko'p vitamin bor. Maxsus joyga askorbin kislotasi, beta-karotin, piroksin, retinol va tiamin kiradi..

Agar u erdagi minerallar, asosan temir, kaltsiy, magniy, fosfor va, albatta, sink mavjudligi haqida gapiradigan bo'lsak.

Qora firmaning inson tanasiga ta'siri qanday?

Qora semiz sigirlarning sog'liq uchun foydalari va zararlari an'anaviy shifokorlar bilan o'n yillar avval kashf etildi. Ular bu berry ko'p foydali fazilatlarga ega ekanliklarini aniqladilar. Zamonaviy ilm-fan juda katta miqdorda foydali moddalarni topib, buni tasdiqlashga muvaffaq bo'ldi. Xo'sh, inson organizmi uchun BlackBerry ishlatish nimani anglatadi? Batafsil ma'lumotga ega bo'ling.

  • A - ko'zni uzoqroq tutishga yordam beradi
  • In - terining tuzilishini saqlaydi,
  • B1 - stressni yaxshilashga yordam beruvchi ajoyib sedativ,
  • E - terining holatini yaxshilaydi, yoshlarni uzoqroq saqlashga yordam beradi,
  • HP - asab tizimini himoya qiladi,
  • Bilan - sog'liq va immunitet tizimini yaxshilaydi.

  • Temir - oddiy gemoglobinni qo'llab-quvvatlaydi, organizmda kislorodni tarqatishga yordam beradi.
  • Kaliy - yurakning uzoqroq ishlashiga yordam beradi
  • Kaltsiy - nafaqat suyaklarni, balki muskullarni ham kuchliroq qiladi
  • Magniy - vitamin B1 va PP ning birinchi yordamchisi,
  • Natriy - organizmdagi barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi,
  • Fosfor - suyaklarning holatini yaxshilaydi.

Yonburchalarning kimyoviy tarkibi haqida gapirganda, boshqa foydali moddalarni unutmasligimiz kerak. Ular orasida:

  • Suv - vujudga hayot beradigan kuch,
  • Tsellyuloza - oshqozon tizimi,
  • Tabiiy kislotalar - oddiy kislota-tayanch muvozanatini qo'llab-quvvatlash,
  • Uglevodlar - tanadagi energiyaning etishmasligi,
  • Flavonoidlar - qon tomirlarini mustahkamlash.

BlackBerry ning afzalliklari qanday?

Yana ozgina yuqorida aytib o'tgan barcha foydali moddalar teri va rezavordan tayyorlangan pulpada topilgan. Shu sababli BlackBerry kompyuterni immun tizimini tiklash va himoya qilish uchun, ayniqsa, qish mavsumida - sovuqqonlik davrida ovqatlanishni tavsiya qiladi.

Ko'pincha virusli kasalliklarga chalingan kishilar uchun BlackBerry shunchaki tabiatning o'ziga yordam beradi. Boshqa narsalar qatorida, aterosklerozni, diabetesellitusni yoki siydik sistemasi bilan bog'liq muammolarni to'liq bartaraf qilish yoki kamaytirish uchun uni iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Sizning BlackBerry qizilchalaringiz qonda qon ishlab chiqarishga yordam beradi, miya funktsiyasini yaxshilaydi va qon aylanish tizimi bilan bog'liq bo'lgan kasalliklarning tabiiy oldini olishda yordam beradi, shuningdek xotira.

Yaxshi va, albatta, qarag'ay virusi turli virusli sovuqxonalar va hatto o'pka saratonini davolash va oldini olishda shubhali favqulodda holat hisoblanadi. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, BlackBerry sharbati nafaqat nafasni bartaraf etishga, balki stomatit rivojlanishining oldini olishga ham yordam beradi.

BlackBerry yovvoyi barglarining afzalliklari

Ushbu berryaning barglari askorbin kislotani va boshqa kuchli antioksidantlarni o'z ichiga oladi, ularning asosiy maqsadi tanamiz hujayralarining sog'lig'ini himoya qilishdir.

Blackberry Leaf Choy

Misol uchun, BlackBerry choyi ekzemani o'z ichiga olgan terining muammosidan xalos bo'lishga yordam beradi. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, choy ham churralar va bo'g'imlarning kasalliklarini davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, ko'karishlar ta'sirini yo'qotish, o'murtqa patologiyalarni davolash, yuqori qon bosimi va hatto ichki qonashlarga yordam berishi mumkin.

Faqat yangi emas, balki qayta ishlangan mevalarni ham qanday ishlatish mumkin?

Yalpiz mevalari sizning oxirgi foydali fazilatlaringizga to'g'ridan to'g'ri ta'sir qiladi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, bu o'simlikning har qanday qayta ishlashga ta'siri bo'lmagan mevalari juda ko'p tolaga ega bo'lib, ular o'z navbatida oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.

Lekin diqqat qiling - uncha katta bo'lmagan mevalarni iste'mol qilish, aksincha, natijaga olib keladi.. Shuning uchun, u bor oldin qarag'ay pishganiga e'tibor qaratish kerak.

Agar siz mevalarni muzlatib qo'ysangiz, u holda uyali tuzilmaning yaxlitligini buzasiz. Shuning uchun, muzlatilgan bo'tak tolasi juda oz. Ammo, aksincha, barcha vitaminlar saqlanib qoladi, bu qish davrida alohida ahamiyatga ega.

Sizning BlackBerry Coffee Broth

Qayta pishirilgan mevalar pishiriladigan suvga barcha foydasini beradi. Shunday qilib, bu suyuqlik preparat sifatida ishlatilishi mumkin. Terining muammolari bo'lgan odamlar uchun ayniqsa, nima foydali bo'ladi? Blackberry "bulon" yallig'lanishni va bezovta qiluvchi qichishishni engillashtira oladi.

Shunday qilib, mayizni tayyorlashning o'zi o'z ehtiyojlari asosida tanlanishi kerak. Lekin, eng katta foyda, albatta, yangi böğürtlen keltiradi.

Kundalik iste'mol darajasi

Barberry ning sog'liq uchun foydalari va zararlarini muhokama qilish, bu berryani kunlik iste'mol qilish haqida eslatib turadi, shunda u nafaqat tanaga foyda keltirishi mumkin.

Kuniga maksimal 300 grammga teging.

Sizning BlackBerry Compote

Bu sizning usta bo'lishingizga yordam beradi, uxlashda qattiqroq va kamroq kasal bo'lishga yordam beradi. Agar yangi uzilgan mevaga kirish imkoni bo'lmasa, uni almashtirish va muzlatish mumkin. Bundan tashqari, siz juda mazali kompot tayyorlay olasiz.

Blackberry Jam

Agar biz murabbo murabbosi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ko'p miqdorda shakar mavjud bo'lganligi sababli, haftada bir necha marta ovqatlanish yaxshi bo'ladi.

Ushbu berryga qanday zarar yetkazishi mumkin?

Ehtimol, birinchi navbatda, qora bozorda hech qanday ziddiyat yo'qligiga e'tibor qilish kerak. Siz o'zingizni muammodan qutqarish uchun oddiy maslahatlarga amal qilishingiz kerak.

Dastlab, kunlik qabul qilish stavkasini belgilang va uni oshib ketmaslikka harakat qiling, aks holda siz oshqozon-ichak trakti bilan muammolarga duch kelasiz.

Gastrik kislota, gastrit yoki oshqozon yarasi yuqori bo'lsa, unga aralashmang. Keyin kunlik maksimal iste'mol miqdori 80 grammni tashkil qiladi.

Agar me'yordan oshib ketsangiz, oshqozon bilan bog'liq muammolardan tashqari buyraklar muammosiga ham olib kelishi mumkin.. Bunga katta miqdorda fruktoza etish mumkin. Bundan tashqari, muayyan moddalarga shaxsiy intolerans xavfi mavjud bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak.

Agar oshqozonda yuqori darajada kislotalilik mavjud bo'lsa, yiringni gastritga olib kelishi mumkin.. Siz uni va hipotansiyondan azob chekayotganlarni emaysizlar, chunki bu gilos bosimni tushiradi, bu esa uni yanada yomonlashtiradi.

Blackberry, shubhasiz, juda foydali don, lekin u muayyan sog'liq muammosiga ega bo'lganlarga ko'z yumadi. Bundan tashqari, tabiiy "dori-darmonlarni" davolash doimo farmatsevtik preparatlarga qo'shimcha sifatida qo'llanilishi kerak.

Tentaturalar va choy damlamalaridan foydalanish uchun boshlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroq bo'ladi. Bu mumkin tug'ilishning oldini olishga yordam beradi.

Erkaklar uchun mayizlarni foydalari

Bu o'simlikning mevalaridan tez-tez foydalanish erkak tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Xususan, yurak va qon tomirlarida. Shuning uchun, ayniqsa, yoshi o'ttiz yoshida yigirma narsalarni iste'mol qilish juda foydali - shuning uchun qon tomirlari va shunga o'xshash boshqa muammolar sezilarli darajada kamayadi.

Pishgan bo'tqa yigit uchun foydali bo'ladi. Ular libidoni mustahkamlaydi va erkakning mustahkamligini oshiradi.. Shu sababli, sportchilar muntazam ravishda ushbu go'shtni eyishadi. Bundan tashqari, chidamlilikdan tashqari, mashaqqatli mashg'ulotdan so'ng mushaklarning og'rig'ini yo'qotishga yordam beradi. Va hali - bo'g'imlarning yallig'lanishini oldini oladi.

Blackberry ayollar uchun manfaatlar

Barcha qizlar va ayollar oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam iste'mol qilish yog'li teri darajasini nazorat qilishga yordam beradi. Ushbu berrya tufayli, yuz yoshroq bo'lib qoladi va sochlar uning tuzilishiga qaytadi va sog'lomlashadi.

Sizning BlackBerry yuz niqobi

Yuzni tartibga keltirish va teriga yangi va jozibali ko'rinish berish uchun, o'zingizni tayyorlash uchun oson bo'lgan niqobni qo'llashingiz mumkin. 40 gramm buzoqni ezib tashlang va bir hil va qalin bodomni tayyorlash uchun nordon va bir oz asal bilan aralashtiring. Ilova qilinganidan yarim soat keyin iliq suv bilan yuviladi. Ushbu niqob nafaqat yuz uchun, balki bo'yinbog' uchun ham qo'llanilishi mumkin.

Bundan tashqari, siz muntazam ravishda yovvoyi bodomlarni iste'mol qila boshlasangiz, vaqt o'tishi bilan gormonlar muvozanati to'liq normallashadi, bu ham juda muhimdir.

BlackBerry infuzioni

Xalq tabobatida, buyrak kasalliklarini davolashda buyrak yormalari yordam beradi. Ushbu mo''jizaviy meva sharbatlarga yordam beradi. Buning uchun gullar va mevali dukkakli o'simliklar gullar va mevalar bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Bu aralashmaning qaynab turgan suviga quyiladi va kamida bir soat davomida qaynatiladi. Ushbu infuzionga yarim shisha uchun kuniga uch marta ichish tavsiya qilinadi.

Ayollar uchun mayizlarni foydalanish homiladorligida va shubhasizdir. Bu holda, berry nafaqat ko'ngilga tushgan onaga, balki po'stlog'iga ham foydali bo'ladi.

Kabızlık bo'lsa, qo'shimcha bir böğürtlen bo'lmaydi. Tarkibida tolalar orqali, bu berry oson hayotingizni osonlashtiradi.

Boshqa narsalar bilan bir qatorda, BlackBerry da folat bor - bu ferment o'zining follik kislotasiga o'xshash. Uni qo'llash xomilalik patologiyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va uning normal rivojlanishiga hissa qo'shadi. Bundan tashqari, homiladorlik xavfi deyarli nolga tushib ketadi.

Yangi tuxumdonning o'zi farzandingizning to'g'ri rivojlanishiga va bu dunyoga kuchli va sog'lom bo'lishiga yordam beradigan turli xil fermentlarga boy. Shuningdek, kelajakdagi ona o'zini zararli moddalar ta'siridan himoya qilishiga yordam beradi.

Oziqlanish davrida bu mevalar foydali bo'ladi. Ammo bu erda iste'mol miqdori va miqdori chegaralanishi biroz qimmat.

Bachadonga qarashli bolani faqat to'rt oylik chaqaloq bo'lganida eyishga ruxsat beriladi. Qisqichbaqasimon oziq-ovqat mahsulotiga qaytishni boshlash bir necha narsaga to'g'ri keladi.

Bir hafta davomida chaqaloq bilan hech qanday muammoga duch kelmasangiz, haftada ikki marta iste'mol qilish hajmini yuz grammgacha oshirishingiz mumkin. Allergiyaning kelib chiqishi qo'rqmasligi mumkin.

Ammo mevalar bolaning ovqat hazm qilish tizimini buzishi mumkin. Biroq, sakkiz va undan katta yoshli bolalar uchun, albatta, faqat foyda keltiradi. Ushbu berrya tufayli siz o'zingizning dastlabki tanangizni oldindan oldinga surishingiz va keyingi rivojlanish muammolarini saqlab qolishingiz mumkin.

Bolalar uchun mayizlarning foydalari

Kichik BlackBerry bolalar, albatta, kerak. Immunitet tizimini kuchaytirish bilan bir qatorda, u bolaning asab tizimini qurishda, yod tanqisligi va kamqonlikni oldini olishga ham yordam beradi.

Ovqat hazm qilish tizimi ishiga qaytish uchun foydali bo'ladi, masalan, zaharlanishni engish uchun yordam beradi.

Ayniqsa, qimmatli ushbu mevalar sizning vizual tizim bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin, chunki u ko'rishni yaxshilashga yordam beradi.

Farzandingiz allergik bo'lmasa, unda BlackBerry taxminan sakkiz oydan beri o'z dietasiga xavfsiz tarzda kiritilishi mumkin.

Foydali xususiyatlar

  1. Saratonga qarshi ta'siri. Bu jigarlarning tanada eng yaxshi o'rganilgan ta'sirlaridan biridir. Buyrak antsiyosiyanlari nafaqat saratonga olib keluvchi oksidlovchi stresslarni bartaraf qilish bilan cheklanib qolmay, balki malign neoplazaga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi hujayrali mutatsiyalarni ham bloklab qo'ydi.
  2. Miya vazifasini yaxshilash. Bu berry aql salomatligini saqlab qolish uchun eng yaxshi mahsulotlardan biri hisoblanadi. Miya samaradorligini oshiradi, qisqa muddatli xotirani yaxshilaydi va neyronlarning degeneratsiyasini oldini oladi.
  3. Yallig'lanishga qarshi kurash. Ko'pgina jiddiy kasalliklar: surunkali yallig'lanish jarayonlari kuzatilmaydi, diabet, ateroskleroz, artrit, saraton va boshqalar. Blackberries inson organizmiga foydali bo'lib, bu yallig'lanish ta'sirini kamaytiradi. Va u shuning samarali samarasidirki, oshqozon yarasi paytida oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini kamaytiradi.
  4. Immunitetni kuchaytirish. Berry vitamin C ga boy, inson immunitetining normal faoliyat ko'rsatishi mumkin emas. Bundan tashqari, mahsulot tomonidan taqdim etilgan ichak biyosenozini surunkali yallig'lanishni bartaraf etish va badanga qarshi immunitetlarni tartibga solish uchun katta ahamiyatga ega.
  5. Ayol tsiklining salomatligi. Bu erda - bu ayollarning salomatligi uchun yunonchadan alohida foyda. Guruch PMSning ruhiy alomatlarining zo'ravonligini kamaytiradi va hayz va suyuqlikning og'rig'iga va katta qon yo'qotishiga sabab bo'lganida hayz ketishini tezlashtiradi.
  6. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish. K vitamini ko'pligi qon tomirlarining kalsifikatsiyasini (qattiqlashishini) oldini oladi. Antosiyaninlar aterosklerozning asosiy sababi bo'lgan qon tomirlari endoteliyining yallig'lanishini oldini oladi. Elyaf qondagi lipid profilini yaxshilashga yordam beradi, bu esa aterosklerotik shikastlanishdan himoya qilish uchun muhimdir.
  7. Teri himoyasi BlackBerry ning ayniqsa ayollar uchun nima foydasi borligi haqidagi yana bir izoh. Antioksidlovchilar teri hujayralarini ultrabinafsha nurlari va erkin radikallarning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Vitamin C va marganets kollagenin sinteziga aralashadi, bu terining yuqori ohang va elastikligini ta'minlaydi.
  8. Surunkali konstipatsiyani bartaraf etish. Guruchda foydali ichak florasini oziqlanadigan va ommaviy najasli massalarning shakllanishiga hissa qo'shadigan ko'plab o'simlik tolasi mavjud. Qora bug'doy kuchli va zaif emasligi haqida noto'g'ri fikr bor. Bu unday emas. Barglarning va ildizlarning bir qismini kuchaytiradi, bu erda ko'p tanin mavjud. Berryning o'zi zaif.
  9. Osteoporozning oldini olish. Ayollar uchun ayniqsa muhim bo'lgan yana bir mahsulot xususiyati. K vitamini va marganetsning yuqori miqdori tufayli, berry suyak to'qimasini yupqalashiga to'sqinlik qiladi va osteoporozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Qanday vazn yo'qotadi?

Sizning BlackBerry yutishingiz uchun foydali bo'lishi mumkin. Ammo, agar u cheklangan miqdorda bo'lsa, yovvoyi yirtqichlarga afzallik beradi.

Og'irlikni yo'qotish uchun foydali mahsulot xususiyatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • katta miqdordagi tolaning mavjudligi,
  • yallig'lanishga qarshi xususiyatlar
  • miyaning ishiga ijobiy ta'sir qilib, nervlarda kompulsiv overatlanishdan qochishga yordam beradi.

Bir stakan meva tarkibida 5,9 gramm fruktoza mavjud.

Fruktozaning umumiy miqdori haqida emas, balki faqat reza mevalari haqida emas, balki tushunishimiz kerak. Fruktoza oddiy stol shakarning ajralmas qismidir. U boshqa mevalar, rezavorlar, sharbatlarda juda ko'p miqdordagi sanoatda tayyorlangan ozuqa tarkibida mavjud.

Shuning uchun, agar siz mevalardan emas, balki boshqa manbalardan fruktoza qilsangiz, ularning miqdori kamaytirilishi kerak.

Bundan tashqari, kilogrammni yo'qotish uchun foydali bo'lgan yalpizlarning shifobaxsh xususiyatlarini yovvoyi yirtqichlardan eng ko'p ajratilgan deb eslash kerak. Bog'da shifobaxsh bioaktiv tarkibiy qismlar juda kichikdir. Ammo shakar ko'p bo'lishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir

  1. Berri allergik bo'lishi mumkin, bu uning ishlatilishiga qarshi.
  2. 2-toifa diabet bilan siz yovvoyi bodomni eyishingiz mumkin. Ammo oz miqdorda, chunki u fruktozaning adolatli miqdorini o'z ichiga oladi, bu diabetga chalingan yoki prediabetik holatga ega bo'lganlarga ayniqsa zararli hisoblanadi.
  3. Yong'oqning mo'l-ko'l iste'moli oshqozon-ichak trakti (qorin og'rig'i, meteorizm, diareya) noqulay belgilariga olib kelishi mumkin, bu ular tanada ortiqcha miqdorda tolalarni kiritish bilan bog'liq. Ayniqsa oziq-ovqat mahsulotlarini o'stirishga odatlanmagan kishilarda keskin tarzda namoyon bo'ladi.

Homilador bo'lishim mumkinmi?

Ежевика при беременности разрешена и показана, так как обладает многими свойствами, которые особенно полезны для женщин в положении. Ягода:

  • усиливает иммунитет,
  • устраняет запоры,
  • препятствует появлению растяжек,
  • укрепляет нервы и т.д.

Поэтому ежевику беременным можно. Но специалисты рекомендуют особо пристальное внимание уделять ее очитке. Поверхность у ягодок неровная. Ularni yuvish oson emas. Mahsulotlarning bakterial, qo'ziqorin va kimyoviy kontaminatsiyasi homilador ayollar uchun ayniqsa xavflidir.

Bundan tashqari, guruch juda ko'p shakar ekanligini unutmasligimiz kerak. Ratsionga katta miqdorda qo'shilish kilogrammni keltirib chiqarishi mumkin.

GWda ovqatlanishga va chaqaloqlarga berishi mumkinmi?

Qora chaqaloqlarni emizishda ovqatlanish mumkin. Uning tuzilishidagi shifobaxsh moddalar ham ayolga, ham bolaga yordam beradi.

Albatta, ushbu berryaning emizikli ona menyusiga birinchi kiritilishi minimal bo'lishi kerak. Ammo agar bola odatdagidek javob bersa, bu qismni ko'paytirish mumkin.

Bolalarga mayizni berilishi mumkin bo'lgan yoshga kelsak, ba'zi cheklovlar mavjud.

Bu berry ko'pincha allergik bo'ladi. Bundan tashqari, sezilarli muloyimlikka qaramasdan, u juda qo'pol, chunki u juda ko'p tolalarni o'z ichiga oladi.

Shuning uchun bolangizni BlackBerry ga berishingiz mumkin bo'lgan eng erta yoshi - 10 oy. Yaxshiroq - bir yildan so'ng.

Ratsionga kirish juda ehtiyot bo'lishi kerak - birma-bir.

Agar bola allaqachon boshqa mevalar uchun allergiyaga chalingan bo'lsa yoki bu kabi kasalliklarning oilaviy tarixi bo'lsa, bu mahsulotning oziq-ovqatga kiritilishi 2-3 yilgacha uzaytirilishi kerak.

Blackberry ichidagi vitaminlar

Bu o'simlikning mevalari odamlar tomonidan zarur bo'lgan vitaminlar to'plamiga ega bo'lgani uchun, yovvoyi boqishning foydali xususiyatlari ortiqcha baholanishi mumkin emas. Mevaning tarkibida karotin, yosh vitamin - E, C, P, PP, K vitaminlari mavjud. Shuningdek, u organizm uchun juda qimmatli bo'lgan nikotin kislotasini ham o'z ichiga oladi. Ushbu o'simlikning mevalarini muntazam ravishda iste'mol qilish orqali siz vitamin etishmasligini unutishingiz va immunitetni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.

Bundan tashqari, zavodning mevalari quyidagilardir:

  • glyukoza va fruktoza,
  • organik kislotalar
  • mineral va pektik moddalar,
  • foydali tola,
  • bioflavonoidlar.
tarkibi ^

Sizning BlackBerry shifo xususiyatlari

Kasalliklarni davolash uchun faqatgina yirtqichlarning foydali xususiyatlari nafaqat foydalanishadi. Ushbu o'simlikning boshqa qismlari ham kasalliklardan qutilishga yordam beradi.

  1. Blackberry tarkibi minerallar va tanninlarni, askorbin kislotani o'z ichiga oladi. Ular ovqat hazm qilish traktining faoliyatini normallashtiradi. Ekzemani, terining yallig'lanish jarayonlarini davolash uchun ularni ishlab chiqarish ishlatiladi. Uning ajoyib bog'lovchi xususiyati tufayli qonni to'xtatish uchun bargli gruel ishlatiladi. Yalang'ochlash uchun bunday vositaga yordam beradi, qaynaydi va mahrum qiladi. Blackberry barg choyi ajoyib xususiyatlarga ega. Anemiya uchun ishlatiladi.
  2. Sizning BlackBerry naychalari yurak nevrozlarini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu kasallikdan qutulish uchun filiallarning yog'i tayyorlanadi. Osteoxondroz, poliartrit, intervertebral churrada o'simlikning urug'ini infuzion ishlatiladi. Qo'shimchalardagi tuzlarning cho'kishi uchun foydalidir.
  3. BlackBerry ildizlaridan foydalanish muqobil tibbiyotda ham amalga oshiriladi. Ularning bulyonlari mukammal diuretikdir. Bundan tashqari, urolitiyadan aziyat chekkan insonlar uchun ham foydali bo'ladi, ular toshlardan qutilish uchun emas, balki ularning shakllanishiga yo'l qo'ymaydi. Ildizlarning ajralib chiqishi yordamida yuqori nafas yo'llarida angina, yallig'lanish jarayoni.
  4. Sizning BlackBerry meva diabet kasallariga foydali. Ularning sharbati ajoyib antipiretik vositadir. O'tkir nafas yo'li infektsiyalari bilan ham foydalidir. Bu nafaqat kasalliklarni davolashga yordam beradi, balki kasallikdan qutilishga ham yordam beradi. Saraton kasalligiga chalingan mevalarni ishlatish foydalidir. Arpabodiyon shifobaxsh xususiyatlarini o'smalarning o'sishini to'xtatib turadi. Ular, shuningdek, shish paydo bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi mukammal profilaktik chora hisoblanadi.
tarkibi ^

Qish uchun BlackBerry terimi

Eng foydali yangi böğürtlen. Lekin ular faqat pishib bo'lgan davrda iste'mol qilinadi. Yil davomida o'simliklarning foydali xususiyatlaridan foydalanish uchun o'simlik mevasini yig'ish mumkin. Muzlatilgan mevalar yaxshi saqlanadi.

Shuningdek, qora tuxumlardan qish uchun murabbo, sirop, murabbo, kompot tayyorlab qo'yishingiz mumkin. Bunday preparatlar yil davomida BlackBerry ning foydali xususiyatlaridan foydalanishga imkon beradi. Qulovlarni saqlab qolish uchun retseptlar oshxonadan topiladi.

Qoramolning barglari, shoxlari va ildizlari yozda yig'ib olinadi. Ular quritilgan, oldinroq yuvilgan va ezilgan. Bunday preparatlardan qishda qishda foydali choylarni, ajralmalar yoki infüzyonlarni qilish mumkin.

BlackBerry nimaga o'xshaydi

O'simliklar 1,5 m dan ortiq bo'lmagan kichik buta hisoblanadi. Sizning BlackBerry shoxlari moslashuvchan, egiluvchan yoki yuqoriga yo'naltiriladi, ko'pincha shpiklar bilan o'ralgan va barglari qirg'oqlarda va sirt bo'ylab engil qirraga ega. Ildiz-iyunga qadar pushti yoki oq gullar bilan buta o'sadi va kuzning boshida meva bera boshlaydi. Janubda reza mevalar avval paydo bo'ladi.

Tashqi ko'rinishi BlackBerry meva juda malinaga o'xshaydi, lekin pishgan qora rangda farqlanadi.

BlackBerry tarkibidagi kimyoviy tarkib va ​​kaloriya tarkibi

Zavodning mevalari juda to'yimli emas - 100 g gacha faqat 34 kaloriya Oziqlanish qiymati asosan uglevodlar bilan ifodalanadi - 4.4 g, mevalarda yiring va ba'zi oqsillar - 1.5 g Yog'lar minimal miqdorda meva, g, bu ularga dietali shirin qiladi.

Zavodning asosiy ishlatilishi rezavorlarning vitamin-element tarkibida yotadi. Xususan, mevalar tarkibida:

  • vitaminlarning katta miqdori B1 va B2, A va C, E va PP bo'lib,
  • tananing eng qimmatli mikroelementlari temir, fosfor, kaltsiy, magniy, natriy va kaliydir,
  • tolalar,
  • taninlar
  • sitrik, nikotin va malin kislota.

Qanday BlackBerry ishlatiladi

Zavodning barcha qismlari shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ijobiy ta'siri quyidagicha ifodalanadi: BlackBerry:

  • toksinlar va zararli moddalarni tanadan olib tashlashga yordam beradi,
  • yallig'lanishni bartaraf qiladi va issiqlikni pasaytiradi,
  • zararli xolesterolni kamaytiradi va jigarda yukni kamaytiradi,
  • metabolizmni normallashtirishga yordam beradi
  • oshqozon va ichakning faoliyatini yaxshilaydi
  • qon tomirlarini kuchaytiradi.

Ayollar uchun

Ayollarning o'simliklarning afzalliklari - asosan tananing tabiiy holatiga yordam beradi. Shunday qilib, hayz paytida, BlackBerry choyi og'riqni pasaytiradi va menopauza davomida gormonlarni kamaytiradi va odatda jismoniy farovonlikni oshiradi.

Erkaklar uchun

Erkaklar uchun o'simliklarning foydalari - meva tarkibida kaliy katta miqdorda bo'lishi. Ushbu element yurak-qon tomir tizimining yaxshi ishlashiga hissa qo'shadi, shuningdek, jismoniy mashqlar va boshqa jismoniy faoliyatdan keyin kuchni tezda tiklashga imkon beradi.

Ular bolalarga atirgullarni 9 oydan ilgari berishni boshlaydilar. Ammo undan keyin, u dietaga kiritilishi va kiritilishi kerak. O'simliklarga asoslangan yong'oq va ichimlik bolalarning jasadini mustahkamlaydi, immunitetni oshiradi. Bolani bolaning yallig'lanishga qarshi va yaraga qarshi davolovchi xususiyatlariga ega bo'lishi uchun bolalarga foydali bo'ladi - bolalar ko'pincha chizish va chayqalishlarga ega bo'lib, o'simlik shifo berishga yordam beradi.

Homiladorlik paytida

Blackberries, ayollarning pozitsiyada foydalanishga ruxsat berdi. Bu mushaklarning kasılmalarının o'sishiga sabab bo'lmaydi, shuning uchun har qanday vaqtda tushishdan qo'rqmaysiz. Ushbu o'simlik asosida tayyorlanadigan ichimliklar homilador ayollar uchun mukammal tabiiy antipyretic hisoblanadi, foydalari tarkibida vitaminlar va iz elementlari keladi.

Og'irligi tushganda

Böğürtlen past kalorili va vitaminga boy berrya bo'lgani uchun (C vitamini ham kiradi), u diet uchun ideal.

Albatta, bu vazn yo'qotish paytida siz faqat yovvoyi bodomni iste'mol qilishingiz mumkin degani emas - bu to'liq ovqat hisoblanmaydi. Biroq, o'simlik asosiy ovqatlar asosida mevalar va ichimliklar qo'shish juda foydali bo'ladi.

An'anaviy tibbiyotda BlackBerry ishlatish

Zavodning afzalliklari an'anaviy tibbiyotda juda qadrlanadi. Sizning BlackBerry mahsulotlari quyidagilardir:

  • jismoniy shikastlanish, kesish, qaynatish, tekislamaydigan terining tirnash xususiyati va ekzema,
  • yurak-qon tomir kasalliklari, anemiya, osteoxondroz va artrit, intervertebral churra, har qanday qo'shma kasalliklar,
  • diabet va urolitiyoz,
  • sovuqlar, yaralar, gripp.

BlackBerry infuzion va ajralib chiqishi saraton kasalligining samarali oldini olish vazifasini o'taydi.

An'anaviy tibbiyotda keng tarqalgan bir nechta asosiy BlackBerry ta'riflari mavjud.

Bargni tayyorlash

Har xil yallig'lanishlarga yordam beradigan vositalardan biri, BlackBerry barglarining ajralmas qismidir. Uni shunday tayyorlang: bir hovuch quritilgan barglar bir stakan suv bilan quyiladi va keyin suyuqlikning yarmi tushib ketmaguncha olovga qaynatiladi. Qoldiqlarni filtrlang, xona haroratiga salqin va kuniga uch marta 2-3 sips ichasiz.

2 haftadan ortiq emas, keyin yarim yilga tanaffus qilish kerak.

Ildiz bazlı broth

Hemoroiddan olingan ildiz katta afzalliklarni keltirib chiqaradi. Buni qiling: ildizdan 3 osh qoshiq quruq kukun qaynoq suv bilan to'ldiriladi, so'ngra taxminan 15 daqiqa davomida past haroratda qaynatiladi. Filtrlangan va sovutilgan vosita kun davomida ikki soat davomida bir osh qoshiqda mast bo'ladi.

Yutishning nafaqat hemoroid bilan emas, balki buyrak kasalligi bilan ham ta'minlanadi.

Arpa va votka spirtli damlamasi organizmni sovuqdan himoya qiladi. Sizga kerak bo'lgan ichimlikni tayyorlash uchun:

  • aroq quyib (1 l) mayiz (2 stakan),
  • 3 qoshiq shakar qo'shing
  • aralashtiramiz
  • salqin qorong'i joyda bir oy davomida.

Tayyor damlamon kuniga bir marta mast bo'ladi, sovuqni va infektsiyalarni oldini olish uchun bir osh qoshiq.

Quritilgan berry tolasi

Zavodning quritilgan mevalaridan diareya uchun shifo vositasini tayyorlash mumkin. Quruq mevalarni qahva qaynatgichda changli holga keltiring va zarur bo'lsa, kuniga uch marta yarim choy qoshiqni suv bilan oling. Ichaklar normal ishlashni tiklamaguncha vositalardan foydalanish kerak.

Yangi o'simliklarning barglari kesilgan, qaynab turgan, ko'kargan va yorilib ketishida yordam beradi. Eng tez shifo topish uchun, 20 daqiqa mobaynida o'simlikning toza uchastkasini yara joyiga qo'yish kerak. Siqish kuniga ikki marta amalga oshiriladi. Zarur qonash jarohatlarini qayta ishlaganda, qog'oz o'zgarishi mumkin.

Sizning BlackBerry yuz maskalari

Zaytun ishlatish nafaqat an'anaviy tibbiyotda, balki uy kosmetologiyasida ham qadrlanadi. Tarkibni tashqariga chiqarish uchun, ko'zalarni tozalash va terini namlash uchun quyidagi murakkablikni amalga oshirishingiz mumkin:

  • yaxshilab qovurilgan mevali daraxtlarning bir hovuchini maydalab,
  • pishirilgan shakarni va asalni teng nisbatda qo'shing,
  • 15 daqiqaga qonni to'ldiring va keyin suv bilan yuvib tashlang.

Haftada 2-3 marotaba faqat murabbo aralashmasidan tashkil topgan murakkab niqobni yulka yulaflaridan iborat bo'lishi mumkin.

Sizning BlackBerry Pishirish

Ziravorning qimmatbaho xususiyatlari haqida gapirganda, uni pishirishda ishlatishga e'tiborsizlik qilish mumkin emas. Ko'pincha shirin tuxum mevalar pishirish uchun plomba sifatida ishlatiladi - kakao, xamir ovqatlar, krujkalar va bulka.

Bundan tashqari, mevalarni tayyorlash mumkin:

  • mazali va sog'lom uy qurilishi muzqaymoqi,
  • murabbo,
  • turli xil ichimliklar - kompotlar, sharbatlar, sutli mexnatlar,
  • uy qurilishi likyorlari, likyor va sharob,
  • xun mevali salatlar.

BlackBerry kollektsiyasi va saqlash

Ular to'liq pishib, sentyabr oyida reza to'plash, to'yingan qora bo'lish. Barglari va ildizlari yozda to'planishi mumkin.

  • Yangi uzilgan mevalar juda qisqa vaqt ichida saqlanadi - 5 kundan ortiq, hatto muzlatgichda. Shuning uchun muzlatgichda mevani joylashtirish eng yaxshisidir - muzlatilgan mayizbozlar foydali xususiyatlarni kamida bir yil saqlab qoladi.
  • Sabzavotlarni yig'ib olgandan so'ng o'simliklarning barglari va ildizlari yaxshilab yuviladi, keyin esa soyali joyda toza havoda quritiladi va eziladi. Ular, shuningdek, to'g'ridan-to'g'ri quyoshdan, yopiq qog'ozli sumkada yoki zig'ir sumkasidan ham soyada saqlanishi kerak. Zavodning ushbu qismlarining afzalliklari 1-2 yil davomida saqlanadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va mayizboplarga zarar etkazishi mumkin

Yirtqich ekinlardan foydalanish ehtiyot bo'lmasangiz, gilamning zararli bo'lishi mumkinligini rad etmaydi. Ushbu zavodga qarshi ko'rsatmalar:

  • barcha turdagi BlackBerry allergiyasi,
  • surunkali past qon bosimi
  • kuchli diabet kasalligi
  • o'tkir davrda oshqozon-ichak kasalliklari.

Zavoddagi mevalar juda ko'p miqdorda fruktoza va tabiiy kislotalarga ega, shuning uchun ularni ko'p miqdorda iste'mol qilish mumkin emas - aks holda bu oshqozon va buyraklarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Pin
Send
Share
Send
Send