Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2019

Doktor Komarovskiy bolani qaytib, qorinni o'rashga o'rgatish haqida

Taxminan to'rt oy davomida, chaqaloqning mushaklari bosh va yuqori tanani ushlab olishlari uchun juda kuchliroq bo'lganda, onalar bolani qorinni va orqasiga o'girishga o'rgatish uchun qanday qiziqishni boshlashadi. Ko'pincha, bu mahoratning paydo bo'lishi uchun ota-onalarning aralashuvi talab etiladi. Bolaning vujudi bilan qanday qilib to'g'ri harakat qilishini, to'ntarish qanday bo'lishini hali ham tushunib bo'lmaydi.

Birinchi zarba uchun tayyorgarlik

Bolaning motorli faoliyati 5 oylik muddatda sezilarli darajada oshadi. Passiv kuzatuvchidan kelgan bola asta-sekin barcha tadbirlarda faol ishtirokchiga aylanadi: mavzularni diqqat bilan o'rganadi, qarindoshlari bilan muloqotda faol ishtirok etadi. Ko'pgina bolalar jozibali o'yinchoq olishga harakat qilib, asta-sekin harakat qilishni boshlaydilar. Biroq, ular oyoqlari bilan urishadi, yoki qo'llarini ko'tarib olishga harakat qilishadi.

Agar chaqaloqni qorin oldiga qo'yib yuborsangiz, u tananing yuqori qismini ko'tarib, erga o'ralgan holda tutadi. Bola bu qobiliyatni o'zlashtirib olgach, u qorin bo'shlig'idan orqaga o'girilishga tayyor.

Darvoqe mahoratini o'rganishning taxminiy shartlari:

6 oyning boshida ko'pchilik bolalarni qorin bo'shlig'iga o'rgandilar. Toqqacha yo'nalishda teskari o'ynash qiyin, chunki inertiya ishlatilmaydi va bola mushaklarni faol ravishda bosimga keltirishi kerak. Tabiiyki, bu mahoratga birinchi bo'lib kuchli, faol chaqaloqlar kiradi. Sog'lom bolalar bir necha hafta orqada.

Agar 6 oy oxirida chaqaloqni silkitishga harakat qilmasa yoki uning badaniga bardosh berolmasa, u pediatr va nevrolog bilan bog'lanishga arziydi. Ehtimol, bolaga massaj yoki terapevtik mashq kerak bo'ladi.

Chaqaloq stolda to'liq rivojlanmasa, tashvishlanmang. Bizning tanamiz tug'ilishdan farq qiladi: kimdir moslashuvchan va ingichka, kimdir kuchli va kuchli oyoqlarida. Bolalar taraqqiyotining turli sur'atlari norma.

Amaliyot uchun joy tayyorlash

Bolani o'rashga o'rgatadigan barcha mashqlar juda qattiq sirtda olib boriladi. Ota-to'shakning elastik to'shagi nafaqat taraqqiyotni sekinlashtiradi, balki yaralanishga ham olib kelishi mumkin. 2 oylik o'qish uchun eng yaxshi joy o'zgaruvchan stol yoki adyol bilan qoplangan muntazam stoldir. 3 oy ichida erga borish xavfsizroq. Bola davlat to'ntarishida dastlabki urinishlarni boshlay boshlagach, u stoldan yoki yotoqdan bir necha soniyadan o'tib ketishi mumkin.

Eritmalarning e'tiborini jalb qilish uchun sizga yorqin shovqin kerak. Xo'sh, agar ular faqat sinfda mavjud bo'lsa. Ko'pincha bolalar katta yoshdagi narsalarga - onaning telefoniga yoki televizorning masofadan boshqarishiga jalb qilinadi. Aslida, siz chaqaloq uchun mazmunli bo'lgan har qanday maqsadni tanlashingiz mumkin.

Sinflar uchun bola eng faol va qiziqarli bo'lgan vaqtni tanlang. Ovqatdan kamida yarim soat o'tishi kerak, aks holda regurgitatsiya qilish mumkin. Qaytib ketish kiyimsiz qulay. Xona sovuq bo'lsa, faol harakatga xalaqit bermaydigan qulay parvozni tanlashingiz kerak.

Umumiy mushaklarni mustahkamlash

Bolaning mushaklarini kuchaytirish va ularni 2 oydan boshlab yangi harakatlarni rivojlantirishga tayyorlash. Darhaqiqat, chaqaloqning qo'llari, elkalari, orqa va qorindagi kuchli mushaklariga ehtiyoji bor.

Ularni o'rgatish usullari:

  1. Ko'pincha bolani qorin bo'shlig'iga qo'yib yuboring. O'yinchoqlar boshni ko'tarish va ushlashni rag'batlantiradi. Og'irlik bu qobiliyatni o'zlashtirganidan so'ng, sizning qo'llaringizga qanday baquvvat bo'lishingiz va tanangizning yuqori qismini ko'tarishingiz mumkin - bu sizning oshqozoningizni qo'yish haqida maslahatlar.
  2. Qo'llarning mushaklarining birinchi mashqlari - fleksiyon va uzayish. Bolani bilaklari oldiga olib boring, qo'llarni ikki tomonga kengaytiring, so'ng ko'krakni tekislang va tozalang. Agar siz harakatlaringiz bilan maslahatlashib yoki shunchaki muloyimlik bilan gaplashsangiz, bunday mashq bola uchun eng kichik noqulaylikni keltirib chiqarmaydi. Murakkab versiya: barmoqlaringizni farzandingizning ostiga qo'ying, shunda mashq paytida ularni ushlab qoladi.
  3. Matbuotni mustahkamlash: moyil holatida bolani qo'llariga torting. Shu bilan birga, bola tana boshi va yuqori qismini ushlab qolish uchun mushaklarni shikastlaydi, kuchliroq bo'lishga intiladi. Variant juda qiyin: bola barmoqlariga yopishadi va yuqoriga ko'tarilishga intiladi.
  4. Oyoqlarning harakatining amplitudasini oshirish uchun mashq qilish - "velosiped" va "qaychi". Orqa tarafdagi holatida biz bolaning oyoqlarini egib, to'sib qo'ymoqdamiz, baquvvat oyoqlarini ko'taramiz va tushiramiz.

Foydali: yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mashqlar va gimnastika - http://babynolog.ru/razvitie/gimnastika-dlya-novorozhdennyh.html

Orqa tomondan mashqlar

Darhaqiqat, bu to'ntarishlar qaysi jihatdan muhim emas: orqa tarafdan oshqozonga yoki qarshi tomonga, bola birinchi bo'lib usta bo'ladi. Odatda bu ko'nikmalarning rivojlanishi parallel ravishda amalga oshiriladi. Erta yoshda (2 oygacha) orqaga qaytish gipertoniya belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Bunday holda, chaqaloq beixtiyor buziladi va boshini urishi mumkin. Aniq bir to'ntarish - ma'lum bir yo'nalishda o'yinchoq uchun harakat. Bolada bir vaqtning o'zida tanani muammosiz aylantiradi, ayniqsa, aralashuvchi tutqichni olib tashlaydi.

Quyidagi mashq bolaning orqasiga o'girishga o'rgatadi:

  1. Oshqozonda boshlang'ich pozitsiyasi, yorqin o'yinchoq oldida. O'choqning dastasi dastakka tortila boshlagach, o'yinchoqni asta-sekin harakatlantiradi. Agar bola unga etib olishga harakat qilsa, u tanasining pozitsiyasini o'zgartiradi va uning tarafini ochib, keyin orqaga burishi mumkin. Agar u muvaffaqiyatsiz bo'lsa, sizga bir oz yordam berishi mumkin. Bolaning tagida joylashgan tayoqni biroz tekislash kerak bo'lishi mumkin. Avvaliga, biz maydaligining harakatlari juda o'tkir emasligiga va boshning zarar etmaganiga ishonch hosil qilamiz.
  2. Oshqozonning holatida biz bolaning o'ng oyog'ini chap tomonda boshlaymiz, ayni paytda o'ng qo'li bilan ozgina tortamiz. Bu holat bolani chapga burishni boshlashni rag'batlantiradi. Keyin biz boshqa mashq uchun mashq qilamiz.

Mashqlarni bajarish uchun siz tananing har ikki tarafidan ham foydalanishingiz kerak. Agar bolaning qorni to'pponcha orqa tomonga faqat bir tomondan egallagan bo'lsa, qarama-qarshi tomonga ko'proq e'tibor qaratiladi. Har bir mashq 3 minutdan ortiq davom etishi kerak, mashg'ulotlarni kuniga 2 marta, eng uzoq vaqt davomida uyg'unlashuv vaqtida bajarishi kerak.

Qorindagi to'ntarish uchun mashq

Quyidagi mashqlar ortidan oshqozonga qarshi to'ntarishni o'rganishga yordam beradi:

  1. Biz bolani orqa tomonga joylashtiramiz, orqada rolni bolaning orqa tomon siljitmasligi uchun joylashtiramiz. Bolaning o'ng oyog'ini egib, tizzani erga olib keling. Chaqaloq chalg'itib, noqulay vaziyatdan chiqib ketishga urinib qolsa, biz uning miyasiga bir oz yura boshlashga yordam beramiz. Boshqa tomondan bir xil mashq qilamiz. Asta-sekin biz bolaga kamroq yordam beramiz, og'zaki ravishda biz muvaffaqiyatga da'vat etamiz.
  2. Yumshoq holatdan xuddi shunday.
  3. Bu harakatlar o'zlashtirilganda, bolani bir qo'l bilan tutib olish uchun barmog'ini bering va muloyimlik bilan uni yon tomonga torting va uni siljitishni talab qiladi. Agar chaqaloq ikkilanmasdan o'z vaznini ushlab tursa, biz uning qo'lini ushlab turamiz.
  4. Oxirgi bosqich - biz qorin bo'shlig'iga o'girilib, aniqlik kiritamiz. Buni amalga oshirish uchun bolaning o'yinchoq o'yinchisiga e'tiborini qaratamiz, so'ngra uni asta-sekin yon tomonga siljitib, uni siljitishni talab qilamiz.

Foydali: Kichkintoyning organizmini rivojlantirishning ajoyib usuli, u bilan fitvada maxsus mashqlarni bajarish.

Agar chaqaloqni siljitishdan bosh tortsa

Bolaning tengdoshlari allaqachon faollik bilan harakat qilsalar va u yangi harakatlarni boshqarmasa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bekor qilishning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

  • Nevrologik muammolar: hiper va hipotoni. Hypertonus - normal amplituda harakatlarni ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladigan ortiqcha mushaklar kuchlanishi. Ba'zi harakatlar og'riqli bo'lishi mumkin va bolaning ulardan ehtiyot bo'lishlari mumkin. Hipotonus - mushakning zaifligi bilan birga oppost davlat. Masaj, fizioterapiya, fizioterapiya, dorilar yordamida ushbu kasalliklarni to'g'irlash - chaqaloqlarda mushak distoni haqida maqolaga qarang,
  • turtki etishmasligi. Bolaning barcha istaklarini bajarsangiz, unga qaraydigan narsalarni bering, chaqaloq yangi harakatlarga ehtiyojni to'liq yo'qotadi va rivojlanish sekinlashadi,
  • bolaning tabiati. Baquvvat va zaif bolalar tezda erkin harakat erkinligini tezda egallashga moyildirlar: ular tezda o'ynash, o'rab yurish va piyoda yurishni o'rganadilar. Chubby, sokin bolalar dunyo atrofini o'ylab ko'rishni afzal ko'radilar, shuning uchun ular keyinchalik to'ntarishlarni boshlashadi.

Ota-onalar nima qilishi kerak?

Avvalo, Evgeniy Komarovskiy chaqaloqni normalar, boshqa bolalar va qizlar tajribasi bilan taqqoslashni tinchlantirish va to'xtatishni maslahat beradi. Agar ona 5-6 oy ichida qorin bo'shlig'idan qorin bo'shlig'iga o'girilmasligini va ayni paytda boshqa hech qanday shikoyatga ega emasligi haqida xavotirda bo'lsa (hech narsa og'riyapti, hech narsa bezovta qilmaydi), unda bolani yolg'iz qoldirib, Mushaklarning tuzilishi shunchalik kuchli bo'ladi, uning to'ntarishlari oson va tabiiy bo'ladi. Har bir chaqaloq bu bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi.

Agar qo'shimcha shikoyatlar bo'lsa, albatta pediatr, ortopediya va nevrologni ziyorat qilishingiz kerak. Agar sinmogarning asab tizimidagi jiddiy buzilishlar mavjud bo'lmasa, har bir narsa mushak-skelet tizimi bilan tartibga solinadi, keyin yana, chaqaloq o'zi qoldirib ketishi va tabiat tabiatiga ko'ra ta'minlanganligi uchun rivojlanishi kerak.

Jismoniy faoliyatning etishmasligiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p kasallik yo'q va ular juda jiddiy. Ota-onalar shifoxonada hozir bo'lishlari yoki chaqaloqni klinikada birinchi muntazam tekshiruvlari haqida bilib olishadi. Agar shifokorlar sizga 5 oygacha hech narsa demasalar va chaqaloqning kartasida "miya shilliqqisi" kabi tashxis mavjud bo'lmasa, unda kasallikning oldini olish uchun istaksizlikni "yozishni" hojat yo'q.

Ota-onalar qorin bo'shlig'ida yoki orqada yotib, tomoshabinni tomosha qilish uchun chidab bo'lmas darajada bo'lsa, unda siz unga qorin bo'shlig'ini, orqada va lateral mushaklar kuchini yaxshilashga qaratilgan massaj berishni boshlashingiz mumkin. Siz chaqaloqni qattiqlashtira olasiz, toza havoda uzoqroq yurishni boshlashingiz mumkin.

Nima qilish mumkin emas?

Bolani jismoniy taraqqiyotga yordam berishga urinayotgan ota-onalar juda uzoqqa bormasligi kerak, - deydi Yevgeniy Komarovskiy. Shunday qilib, besh oylik bolani jumperlarga osib qo'yish va kattaroq bolani yuradigan odamga qo'yib qo'yish kerak emas (bu haqda "Qancha oydanoq bolani yuradiganlarga qo'ying va buni qilish kerakmi?" Maqolasida batafsilroq o'qish mumkin). Ushbu qurilmalar juda qiziqarli va ota-onalarga tegishlidir, lekin ularning foydalari asl zararlardan ancha past. Erta vertikallash bolani kelajakda umurtqa pog'onasi bilan jiddiy muammolarga duchor qiladi, ba'zilari esa jiddiy bo'lib, u nogiron bo'lib qolishi mumkin.

Barcha sinflar, agar siz bolangizga faol yordam berishga qaror qilsangiz, muloyim, muloyim va savodli bo'lishi kerak. Bolani mushaklari va o'murtmalari bunga tayyor bo'lmasa, o'tirishga, otish va o'girishga, turishga yoki yurishlariga o'rgatish kerak emas. Bola kosmosda tananing yangi pozitsiyasini qabul qilishga tayyor bo'lgach, u albatta buni amalga oshiradi - bu tabiatan ishlaydi.

Shunday qilib, ota-onaning vazifasi nafaqat orqa, qorin, oyoq va qurollarning mustahkamlanishi, shuningdek, orqa miya tezroq oqishi uchun qulay sharoitlarni yaratishdir.

Massaj va gimnastika

Kichkintoyni shifokorga olib boradigan onalar, "dangasa" qizning "5 oyda" qorniga o'tirishni xohlamasliklariga shikoyat qiladilar! ", Yuqori darajada ehtimollik bilan, ular massaj uchun uchrashuvni qabul qilishadi, chunki nevropatolog bunday bolaga" giper ton "tashxisi qo'yishi aniq. Barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarga xos mushak tonusini oshirib, bir necha chaqaloqni yarim yilga tozaladi.

Bu haqiqat nevrologlar va masuliyatchilar tomonidan kutib olinishini ta'minlaydi, ular kuchli maslahat beradi. Komarovskiy "hipertonus" (va bu sog'lom bola!) Tashxisini qo'yilgan sog'lom bolani massajlashadi, hech kim yaxshi ona qilmaydi. Va bu nafaqat pulni tejash, balki bolalarning dunyoqarashlari sababli ham to'g'ri. Bola chaqaloqning onasiga, uning teginishiga va yarim soatlik yurakni yo'qotib qo'ymaslik uchun, maska ​​diplomiga ega bo'lmagan begona ayolning qo'lida bo'lishi kerak.

Qorinni qaytarib olishni istamaslik sabablari

Bir pozitsiyadan boshqasiga osongina o'ynash uchun chaqaloq Nevrologik kasalliklarga duch kelmasligi kerak. Agar mog'ullarning mushaklari doimo yaxshi shaklda bo'lsa, tanangizni boshqarish qiyin vazifadir. Odatda, to'rt oylik bu noxush holat o'z-o'zidan o'tib ketadi, aks holda mutaxassis doktordan yordam so'rash kerak.

Vaqtni erta tug'ilgan chaqaloqlarga, shuningdek, asoratlar bilan tug'ilgan matolarga qo'llash juda qiyin. Bunday holda, rivojlanish kechikishi bor, lekin bu haqda juda ko'p tashvishlanmang, ehtimol, bir necha oy ichida chaqaloq yutib chiqadi.

Agar burg'ilash chuqur qurilgan bo'lmasa, uni siljitish bilan shug'ullanish oson kechmaydi. Shuning uchun bolangizni ortiqcha oziqlantirishga va jismoniy rivojlanishda yordam berishga harakat qiling.

Yuqoridagi sabablarning barchasi yo'qolsa, tabriklaringiz bo'lsa, farzandingizning flegmatik temperamenti aybdor. Bunday bolalar kuzatuv jarayoniga ko'proq e'tibor beradi va mustaqil harakat qilishni yoqtirmaydi.

Tayyorgarlik mashqlari

Bolani qorinni ag'darishga o'rgatish masalasini tushunishdan oldin tayyorgarlik jarayonining muhimligini tushunish kerak. Murakkab elementni bajarishdan oldin, har bir sportchi yaxshi isitishga harakat qiladi va o'z tanasini qo'shimcha yuklarga tayyorlashga harakat qiladi. Xuddi shu printsipga ko'ra, sizning matolarni qurish va kunlik zaryadlash kerak:

  • Cho'kkaning mushaklari mukammal tarzda rivojlanadi, bunda velosipedning oyoqlari velosipedda o'tayotgandek egilib, chayqaladigan qiziqarli mashqlarga yordam beradi.
  • Bolani bosh barmoqlaringizga tutib tursin. Qaltiroqlarni turli yo'nalishlarda parchalab tashlang va keyin ularni chaqaloqning ko'kragiga o'tqizing.
  • Bolaning qo'llarini barmoqlar ustiga ushlab, tananing yuqori qismini ko'tarib, siz tomonga torting. Bir necha mashg'ulotdan so'ng, bolaning mashqda ishtirok eta boshlaganini sezasiz.
  • Bo'yin mushaklarini mustahkamlash uchun "boshni ushlab turish" mashqlari juda yaxshi, bu qorin bo'shlig'ida yotgan holda amalga oshiriladi.

Kichkintoyni o'ynatishni o'rganishni boshlang, u boshni ishonchli ushlab olganidan so'ng qo'llaringizga diqqatni qaratishga qodir.

Qulay shartlar

To'ntarish jarayonlarini tezroq o'rganish uchun mashq qilish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish kerak. Ovqatdan so'ng darhol mashq qilishni boshlang. Bolani dam oling va biroz hazm qilaylik. O'rtacha yigirma daqiqa davom etadi.

Agar dars o'tkazadigan joyga e'tibor bering. Qalinligining og'irligi ostida siqib chiqmaslik uchun u etarli darajada qattiq va qattiq bo'lishi kerak. Ushbu maqsadlar uchun yumshoq divanda to'g'ri kelmasa, tekis sirt bilan o'zgaruvchan stoldan foydalanish yaxshi. Bu bolaning ularning harakatlari va qo'llab-quvvatlashiga bo'lgan ishonchini ta'minlaydi.

Harakatlar paytida parchalar aralashmasligi kerak, shuning uchun uni ortiqcha kiyimdan saqlang va eng yaxshisini butunlay olib tashlang. Bunday yondashuv chaqaloqni faqat bir pozitsiyadan boshqasiga siljitish uchun emas, balki kichik tanani ham qattiqlashtirishi uchun o'rgatadi.

Sinf o'yinlari va rangli tuyulsada foydalaning. Xiralashga qiziqish qanchalik ko'p bo'lsa, kerakli natijaga tez va osonlik bilan erishiladi.

Orqaga qorin bo'shlig'iga

Qorin bo'shlig'idagi to'ntarishlarda qatnashishdan oldin, siz qorin bo'shlig'iga harakatni boshqaring. Ota-onalar farzandiga quyidagi tarzda yordam berishi mumkin:

  • Birinchi usul, bolaning o'zi kerak bo'lgan ob'ektni olishiga qiziqish uyg'otadi. Kichkintoyni yorqin o'yinchoqni ko'rsating, uni ko'zlari oldiga olib boring, shunda kichkina kishi qarashlarini e'tiborga oladi va keyin qichqiriqni yoniga qo'yadi. Bolaning orqa tomonida turgan joydan unga erisha olmasligiga ishonch hosil qiling. Mushuk uni o'girish jarayonini boshlaganida va uning yonida joylashganida siz uni engil surish bilan harakatni tugatishga yordam berasiz.
  • Orqa tomondan boshqacha yo'lni topishga yordam bering. Bolaning chap oyog'ini tizza tomon o'ngga o'ng tomonga olib boring va bolaning qaerdaligiga qarab tizzasini stol yoki divanda siqib chiqing. Bunday noqulay vaziyatda chaqaloq bu harakatni o'zi bajarishni istaydi. Agar u yaxshi ish qilmasa, bolangiz qo'lingizga yopishsin va o'zingizni torting.
  • Siz bolani oshqozonga qarshi to'ntarishni yon tomondan moyil holatdan o'rgatishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun, orqa tarafdan ishonchli qo'llab-quvvatlashni va maydalagichlar nuqtai nazarini yaratish kerak, lekin sevimli o'yinchoqni joylashtirish uchun etarlicha uzoqda bo'lishi kerak.

Ehtiyotkor onalar bevosita to'ntarish sababini mustaqil ravishda belgilaydilar va bu muammoni hal qilishga yordam berishadi.

Kichkintoy qorin bo'shlig'iga qaytib necha oy o'tishi mumkin

Har oyda bola o'z tanasini yaxshiroq nazorat qiladi: qo'llari va oyoqlarini o'rganadi, boshini tutishga urinadi, keyin esa u atrof-muhitga yangi lavozimdan qarashga qiziqadi. В это время малыш начинает делать попытки лечь набок это происходит примерно в 4 месяца. Ближе к 5 месяцам он умеет делать переворот на живот, а к полугоду — с живота на спину. Это педиатрические нормы, изучая которые нужно помнить об индивидуальном темпе развития каждого ребёнка.

Если в 6 месяцев кроха ещё не может перевернуться, не стоит бить тревогу. Ammo, hatto uni bajarishga urinmasa yoki u bir tomonda yotmasa, pediatr va nevrologga murojaat qilish kerak. Ota-onalarning asosiy vazifasi bu daqiqani boy bermaslikdir. Kutish pozitsiyasiga ega bo'lish juda xavflidir, chunki bir yoshga qadar bolaning ko'plab davlatlari massaj va muayyan davolanish rejimini tuzatishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan, agar ota-onalar harakat qilmasa, bolaning tengdoshlari bilan muloqotda bo'lishlari qiyinlashadi.

Tibbiyotda normaning kontseptsiyasi - eng tortishuvli masalalardan biri. Ota-onasi hech qachon norma haqida eshitmagan millionlab bolalar o'zlari uchun butunlay sog'lom bo'lib o'smoqda. Suhbat xuddi haqiqatdir.

Komarovskiy E.O., pediatr

http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html

Erta tug'ilgan chaqaloqlarning malakasi va ko'nikmalarini baholashda shifokorlar haqiqiy homiladorlik yoshidan boshlab, homiladorlik yoshidan boshlamaydilar (masalan, agar chaqaloq belgilangan muddatdan 1 oy oldin tug'ilgan bo'lsa, u qorinni 7 oy ichida orqaga qaytarishi mumkin).

Mag'lubiyat yoki imkoniyat

Ba'zida ota-onalar chaqaloqlarning 3-4 oylikdanoq qorinni orqaga burilishiga e'tibor berishadi. Biroq, ko'pincha bu yoshda tasodifan chiqadi. Haqiqat shundaki, bolaning hayotining dastlabki haftalaridan boshlab uni qoringa yoyish tavsiya etiladi. Shunday qilib, bo'yin va orqa mushaklar kuchayib boradi, bola boshini ushlab, tirsaklarini tirnoqlariga ko'taradi. Ko'pgina bolalar faqat bu holatda bo'lishni yaxshi ko'radilar, chunki atrofdagi makon orqada yotganlarga nisbatan boshqacha burchak ostida ko'rinadi. Agar bu holatda chaqaloq o'yinchoqga etib ketsa, u muvozanatni yo'qotib, yon tomonga qulab tushadi. Va bu holatdan tasodifan qaytib ketishingiz mumkin.

Ko'pincha tasodifiy to'ntarishlar sodir bo'lganda, bola tanasini nazorat qilishni o'rganadi va yarim yil ichida ular ongli holga keladi.

Nima uchun ishlamaydi

Kichkintoyning aylantirish qobiliyatini bilishining bir nechta sabablari bor:

  • erta tug'ilish yoki tug'ilish travması, uzoq muddat tiklanishni talab qiladi (o'z vaqtida va to'g'ri davolash bilan, bunday bolalar 1-1,5 yoshga teng tenglashadi)
  • gipertonus - mushaklar tobora ortib borishi (barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarda mavjud bo'lsa-da, odatda bu holat 4 oygacha yo'qoladi, agar bu bo'lmasa, massaj kursi odatda belgilanadi);
  • hipotoniya - mushaklarning zaifligi (bunday chaqaloqlar juda faol emas, ular letargiya va uyqusizlikni namoyon qiladi, vaziyat neyrologlardan majburiy kuzatishni talab qiladi)
  • o'ziga xos xususiyatlar (ko'proq qiziquvchan bola qorinni orqa tomondan xotirjam tengdoshidan tezroq o'rala boshlaydi)
  • katta og'irlik.

Bolani qorinni orqaga burish uchun o'rgatish

Bolam qanchalik qiziquvchan bo'lmasin, yordamga muhtoj. Ko'proq ota-onalar u bilan shug'ullanadilar, u yangi ko'nikmalarni tezroq o'rganadi. O'z vaqtida jismoniy rivojlanish uchun zarur bo'lgan asosiy takliflardan biri kunlik massaj hisoblanadi. Tug'ilgandan boshlab, ular engil urish va patlar bo'lib, ular yoshi kattaroq bo'lgani uchun, usullar har xil bo'ladi.

Bebeğinizi o'rashga o'rgatadigan mashqlar:

  • bolaning oshqozonida yotgan yorqin o'yinchoqni ko'rsatish, so'ngra uni asta-sekin ko'tarib, yon tomonga olib borish - bolaning qiziqarli ob'ektga erishish va undan keyin,
  • chaqaloq qorin bo'shlig'idagi moyil holatida va tirsaklarga yotganda, oyoqlaridan birini tizza tomon silkitib, to'satdan harakat qilmasdan uni boshqa tomonga olib boradi,
  • Sizning chap qo'lingiz va chap oyog'ingiz uchun chaqaloqni oshqozonga olib boring va uni o'girishga harakat qiling.

Barcha mashqlarni o'ngga va chapga qaytarish kerak. Bu tananing har ikki tomonidagi mushaklarni kuchaytirish uchun muhimdir.

Ushbu mashqlarni bolaning o'z tarafida yolg'iz qolishi bilan boshlashingiz mumkin (taxminan 4 oy). Bu to'ntarishni rag'batlantirish uchun qulay imkoniyatdir.

Sinflar chaqaloq ularga tayyor bo'lgan vaqtda o'tkazilishi kerak:

  • Siz ovqatdan keyin 40 minutdan avval hech qanday mashq qilishni boshlashingiz mumkin,
  • agar bola yaramasa yoki biror narsa bilan bezovta bo'lsa, u faol o'yinlarni ko'chirishga arziydi,
  • sinfdan oldin chaqaloqdan kiyimlarni olib tashlash yaxshiroq,
  • qattiq sirt tayyorlash
  • o'yin kabi mashqlarni davolash va porloq tuyulsada kırıntıların e'tiborini jalb qilish.

Muskullarni kuchaytirish uchun foydali mashqlar

Farzandingiz konvertatsiya qilishni o'rganishga yordam berish uchun siz nafaqat maxsus mashqlar qilishingiz, balki orqa mushaklaringizni mustahkamlashingiz kerak. Buning bir necha yo'li bor:

  • Massaj - qon aylanishini rag'batlantiradi va taskin beruvchi ta'sirga ega. Hayotning birinchi yilida kuniga ikki marta,
  • Fitting bo'yicha gimnastika,
  • chaqaloqqa suzish - buni hovuzda qilish yaxshiroq, lekin uyingizda hammomda ham bo'lishi mumkin.

Xavotirlanadigan vaziyatlar

Chaqaloqning xatti-harakatlaridagi quyidagi fikrlar ota-onani ogohlantirishi kerak:

  • (garchi pediatrlarning aytishicha, ko'pchilik chaqaloqlar birinchi navbatda bir tomonga o'girilib, boshqa tomondan hamma narsani takrorlashga urinib ko'rganlaridan keyin), qorin bo'shlig'idan orqa tomonga o'tishi mumkin.
  • uning qorin oldida yotishni istamaydi va doimo orqa tomonga o'giriladi (bolalar boshini ushlab qolish uchun zarur bo'lgan yukdan qochishga urinayotganda),
  • (masalan, bola inqilob uchun kuch talab etilishini anglashi mumkin, ikkinchidan, mushaklarning ohangini yuzaga keltirishi mumkin, chunki uni o'stirish qiyin bo'lishi mumkin)
  • juda kamdan-kam hollarda qaytadi.

Hayotning birinchi yillari bolalari har kuni katta yoshlilarni hayratda qoldiradigan darajada tez o'sib, mahoratini oshiradilar. Bolaning qornidan orqasiga o'tsa, bu uning jismoniy rivojlanishida yangi bosqichga aylanadi.

Bolaning yon tomoniga o'ta olishi kerak

Mashhur shifokor Komarovskiy aytganidek, bola hech kimga qarzdor emas.

Kichkina bolalarni parvarish qilish bo'yicha adabiyotda chaqaloq 3 oydan keyin qoringa qaytib, orqaga qaytish qobiliyatiga ega bo'lishi kerakligi aytiladi.

Aksariyat hollarda kichik bir chaqaloq tanani nazorat qilishni o'rganadi va 4-5 oyligida birinchi to'ntarishlarni amalga oshiradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib o'zgartirishi haqida bilmasa, tashvishlanmang. Oy muhim tanqid emas.

Yordam uchun shifokor bilan maslahatlashing. Pediatr shifokor onkologiyaga nevrologni tekshirish uchun chaqaloq bilan birga yuboradi.
Sog'lom bolalarning rivojlanishi tezlashadi.

Erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun alohida jadval mavjud, odatda 2-3 oy kech bo'lib, ular tengdoshlari bilan 1-1,5 yilga yetadi.

Jadvalda chaqaloqning jismoniy rivojlanishi bilan tanishishingiz mumkin:

Beshikidan allaqachon kichik bir odam hayotga bo'lgan munosabatini namoyon qila boshlaydi.

Fidget muntazam ravishda aylanadi va aylanadi va tinchgina chaqaloq onaning yuziga qarashdan xursand bo'ladi

Bolani qorinni orqaga burish uchun o'rgatish

Ota-onalar bolani kutib turishadi va uni shoshqaloqlik bilan o'stirishga majbur qilishadi. Chaqaloqni to'g'ri tayyorlash muhimdir.

Yangi tug'ilgan chaqaloq kuchli mushak tizimiga ega emas, shuning uchun kundalik mustahkamlovchi gimnastikani amalga oshirish juda muhimdir.

Uch oydan boshlab chaqaloq o'sishi uchun yordam bering:

  • Velosiped nima ekanligini ko'rsatish. Barcha mashqlar moyil holatidadir. Qo'llaringizdagi oyoqlarni olib, o'ylab topilgan pedallaringizni burab ko'ring.
  • Barmoqlaringizni kichik qo'lingga qo'ying. Chaqaloq refleksli ko'tarilishga harakat qiladi. Uni ekmasangiz, ozgina tortib olish uchun imkon bering.
  • Bolani oshqozonga qo'ying. Va faqat tomosha qiling. Bolani yangi o'yinchoq bilan shug'ullaning, shunda u 10-15 daqiqada qoladi.

Gimnastikani kun bo'yi qilish kerak emas. Kichkintoyingiz bilan bog'lanish uchun bir necha bepul daqiqalarni ajratib oling. Kusturmani oldini olish uchun, ovqatlanishdan keyin 30 minut o'tishi kerak.

Gimnastikani jimgina ijro etish, qo'shiqlar kuylash, bolani tarbiyalash va o'yinchoqlar qo'limizga berishni xohlamaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa video klip bilan Momo Loraning mashqlari

Mashhur pediatr va faqat ona Lara mashqlarni boshlashga shoshilmayapti. Bolani to'ntarish qilishga urinib ko'rganida yordam berishga arziydi, ammo muvaffaqiyatsiz.

Batafsil tavsiyalar videoda mavjud:

  1. Har doim tayyorgarlik jarayonini bajaring. Engil massaj qiling, oddiy mashqlarni bajaring, murakkabroq harakat qiling.
  2. Charchagan va yaramaydi bola bilan shug'ullanmang. Bolajon yig'lab, gimnastikani davom ettirishdan voz kechishi mumkin.
  3. Bolani zorla aylantirmang, faqat yordam berasiz va chaqaloqni ag'daring.

Doktor Komarovskiyning darslari

Ukrainalik pediatr shifokorlar issiq harakatdan so'ng faol harakatlarni boshlashni tavsiya qiladilar. Ushbu mashqlar to'plami 4 oyga etgan bolalar uchun mo'ljallangan.

Iliqni to'ldiring va quyidagi manipulyatsiyani bajaring:

    Bolani orqa tomonga qo'ying. O'ng oyoqni chap tomonga boshlang. Kichkina odamni burilishni qo'zg'atish uchun bunday holatda saqlang.

Qo'shimcha ravishda o'yinchoqni boshqa tarafga qo'yishingiz mumkin.

  • Kichkintoyni uning yoniga yotqizib, uning orqa tomoniga yostiq soling yoki yostig'ini qo'ying. Shunday qilib, bolaning qochish yo'li to'sib qo'yiladi. Orqa tomondan fraktsiyalarni biroz bosishingiz mumkin.
  • Qorni orqa tomon siljitish uchun siz chaqaloqni yangi o'yinchoq bilan qiziqtirishingiz kerak. Bolaning qo'lini cho'zishiga ruxsat bering, shovqinni yon tomonga olib boring va unga qaytib ketishga majbur qiling.
  • Bola uchun qorin bo'shlig'idan orqa tomonga o'tishni osonlashtiradi. Biroq, barcha bolalar shaxsiy stsenariyga muvofiq rivojlanadilar.

    3-5 oylik bo'lganida, ko'nikma tez-tez tushga keladi, bu esa chaqaloqni uyg'onishiga olib keladi.

    Doktor Komarovskiy boshlang'ich sinflarni chaqaloq bilan maslahatlashadi.

    Erta jismoniy rivojlanish chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, hatto suyak tizimi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

    Bolani uch oydan keyin qaytib ketmasligi uchun bezovta qilmaydi. Bu faqat ota-onalarning qo'shnich bolalar bilan turmush qurish istagi.

    Eng to'g'ri rivojlanish chaqaloq o'zini o'zi to'ldirganda va o'zini o'stirganda sodir bo'ladi.

    Yangi malakani muvaffaqiyatli rivojlantirish shartlari

    Kichkinagina asta-sekin ustalar bir-birlari bilan chambarchas bog'liq bo'lgan barcha motor funktsiyalari. Chaqaloq mototsiklni boshqalardan keyin rivojlantirmoqda va avvalgi mashqni bajarib bo'lmaydi. Kattalar kattalar uchun qulay shart-sharoitlar yaratib berilsa, bola tezroq o'ynashni o'rganadi:

    • Asosiy vosita qobiliyatlari. Boshini qanday tutish va qorin bo'shlig'ida yolg'on so'zlashni bilmaydigan bola hech qachon to'ntarishlarni boshdan kechira olmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda ishonchli tarzda boshini 3 oyga yaqin tik holatida saqlaydi. Bir to'ntarish amalga oshirish uchun bolaning boshini ko'tarmaslik kerak. Bu ko'nikma katta jismoniy kuch va yaxshi mushaklar tayyorlashni talab qiladi.
    • Qattiq yuza Bolaning yumshoq yuzasida inqilob qilish qiyinroq kechadi.
    • Ta'kidlash. Chaqaloqni yorqin o'yinchoqlar bilan to'ntarish uchun rag'batlantir. Bunday jozibali maqsadlar farzandingizni to'nkaga solishga yordam beradi, chunki siz o'yinchoq olishni xohlaysiz.
    • Musbat munosabat. Sinflarni faqat yaxshi kayfiyatda ushlab turish - bu muvaffaqiyatning kaliti.
    • Xavfsizlik Amaliyot uchun joy xavfsiz bo'lishi kerak. Ideal - issiq zamin. Kattalar bu jarayonni nazorat qilishlari kerak.
    Bolani yumshoq to'shagiga qaraganda tekis tekis yuzaga qanday o'ynashni o'rganish ehtimoli ko'proq.

    Har bir kishiga alohida yondashuv

    Har bir chaqaloq noyobdir, uning rivojlanishi individualdir va u sizning farzandingizning o'rtacha ramkaga mos kelishi emas: 3 oy - ishonchli tarzda bosh tutadi, 4 oy - qorin oldidagi inqilobni egallab, 6 oy - o'tirishga kirishadi va hokazo. Quyidagi hollarda xotirjam bo'ling:

    • 4 oylik bolasi o'girilmaydi: onasi va otasi vahima qilmasligi kerak. Bu birinchi zarba urinishlari uchun vaqt. Oshqozonda muntazam ravishda tashqariga chiqish yosh chaqaloqning mushaklarini o'rgatish uchun yordam beradi va u bu pozitsiyada qolib, o'z tanasiga tayanib, 10 daqiqagacha qoladi.
    • 5 oylik davrda hech qanday noqulayliklar yo'q: xavotirlanishga hech qanday sabab yo'q. Har bir bola o'z shaxsiy rivojlanish sur'atiga ega va har birining kelajakdagi muvaffaqiyatlari uchun o'z imkoniyatlari mavjud. Eng asosiysi, unga yangi mahoratni o'rgatish va ozgina vaqt o'tgach cho'kindi sizni o'zingizning mustaqil g'alabalaringiz bilan xursand qilishni boshlaydi.
    • Chaqaloq yarim yil ichida qanday o'ynashni bilmaydi (biz o'qishni tavsiya etamiz: chaqaloq odatda 5 oyda qanday ishlash kerakligini biladi): Konsultatsiya uchun shifokor bilan maslahatlashish vaqti keldi, chunki bu yoshda chaqaloq qorin bo'shlig'iga osonlik bilan o'ralishi kerak.
    • Agar bola tug'ilishidan oldin tug'ilsa, u o'zidan ketadi va u uchun barcha qobiliyatlarning keyinchalik rivojlanishi norma bo'ladi. U to'ntarishlarni o'rgatish uchun bir necha oy qolgan. Nevrolog bilan maslahatlashuv ortiqcha bo'lmasligi kerak, shuning uchun siz psixomotor rivojlanishida hech qanday muammolar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin va chaqaloqni nima uchun o'rgatish uchun o'rgandim (nima deb o'ylaymiz: har oyda 1 yoshgacha bolaning psikomotor rivojlanishi nima bo'lishi kerak?). Ko'pincha shifokorlar gimnastikani, suzish va massajni belgilashadi, bu esa har qanday bolaga foyda keltiradi.

    Qo'shimcha mashqlar

    Orqa va qorin bo'shlig'ini mustahkamlash quyidagi mashqlar uchun yordam beradi, bu esa chaqaloqning jismoniy faolligini oshirishga yordam beradi. Ushbu mashg'ulotlar o'yin davomida o'tkazilishi mumkin:

    • Tepalik Bolaning orqa tomonida yotibdi. O'z navbatining eng yaqin oyog'ining tizzasi sirtga barcha tomonga burilmagan bo'lishi kerak - bu holat moyillik tomon burilishga yordam beradi. Barmog'ingizni ushlash uchun burmalaringizni berkiting. Unga yopishib olgach, bolakay bir yotgan joyga yotishga harakat qiladi, so'ngra uni aylantiradi.
    • Oyoq-dam. Bolani orqa tomoniga qo'ying. Bir tomondan, oyoqlarga yordam berish va boshqa qo'lning barmog'ini shisha ichiga qo'ying. Oyoqlaringizni cho'zish qobiliyati bolaning navbatga o'tishini osonlashtiradi.
    • Orqa yordam. Bolani yon tomoniga yotqizish, orqa tomon yotib, unga yordam berish. Kichkintoydan bir oz narida, yorqin o'yinchoq qo'yib, unga erishishga harakat qilganda, bola o'zini aylantiradi.

    Kichkintoyingizni o'ynashni o'rgatish juda oddiy, batafsil darslar uchun siz o'zingizning uyingizda osongina mutaxassislar yordamida murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan mashqlarning video darslarini tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz.

    Bolajon o'ng va chap qirg'inlarni teng ravishda muvaffaqiyatli boshqarishi kerak. Agar tomonlardan biriga o'girsa yomonroq bo'ladi, mashg'ulotlar davomida unga e'tibor bering. Shuni unutmangki, agar siz olti oyligida sizning quloqchangiz qorin bo'shlig'idan orqaga o'tmasa, barcha bolalar farq qiladi, siz bu haqda ko'p tashvishlanmasligingiz kerak, faqat uning vaqti hali kelmagan. Mashhur pediatr Komarovskiyning so'zini har doim eslayman: "Bolaning hech kimga qarzi yo'q". O'zingizning ijobiy munosabatingizni saqlang, chunki u sizning yangi tug'ilgan chaqaloqni yangi yutuqlarga rag'batlantiradi.

    Bolaning qaysi yoshida qorinni orqaga burib ketishi boshlanadi

    Odatda, chaqaloqlar qorin bo'shlig'ining orqa tomonida (3-4 oy) moyil holatdan va keyin esa, aksincha, qorin bo'shlig'idan (4-5 oy) o'giriladi.

    Ongli ravishda chaqaloqlar qorinni 4-5 oy ichida orqaga qaytarishadi

    Shunday qilib, qorin bo'shlig'ida yotganida pozitsiyani o'zgartirish qobiliyati taxminan 4-5 oylik chaqaloqlar tomonidan o'zlashtiriladi. Katta yoshli bolalar yordamida faqat mustaqil harakatdan ko'ra tezroq o'rganish mumkin. Ammo, onam va otam buzilishning yangi tajribaga tayyorligiga ishonch hosil qilishlari kerak.

    Bolaning burilishga tayyorligini belgilaydigan omillar

    • Eman ezilgan, agar u qorin bo'shlig'ida yoki orqada bo'lsa (taxminan 3 oy), ovozga qarab boshini aylantiradi.
    • Qorin bo'shlig'ida tug'ilgan chaqaloq boshini ko'taradi, ba'zan uning tirsaklari (3.5-4 oy).
    • Yumshoq holatida u boshni biroz ko'tarishi va bu holatni taxminan 5-10 soniya (2,5-3 oy) davomida ushlab turishi mumkin.
    • Orqa tomonida yotib, oyoqlarini silkitib, ularni ota-onasining kaftlaridan uzib tashladi (1,5-2 oy).
    • Oyoqlarning harakati tobora ravshanlashib boradi, qizilmiyaning yuzi, o'yinchoq, onaning sochlari (2-3 oy) etarli bo'lishi mumkin.

    Ko'nikmalarni rivojlantirish chaqaloqning tabiiy xususiyatlariga bog'liq bo'lgani uchun, yosh chegaralari shartli ekanligini unutmang.

    Shunday qilib, chaqaloq aqlli, qiziquvchan va faol bo'lsa, unda yaxshi ovqatlangan va xotirjam farzandidan ko'ra tezroq rivojlanadi. Agar siz "tezda" bo'lsangiz, u holda sizning farzandingiz xuddi shunday bo'ladi. Va, albatta, chaqaloqni parvarish qilish juda muhimdir.

    Muntazam gimnastika va massaj bolaning faol harakatlanishiga, shu jumladan, qorinni orqa tomonga burib o'tishga imkon beradi.

    Vaqti kelganda ham, chaqaloq to'ntarishlarni o'zlashtirib olmagan bo'lsa ham, hech qanday dahshatli narsa yo'q. Doktor Komarovskiy ma'lum jismoniy qobiliyatlarni o'rganish vaqti kelgani haqida shunday deydi: "Farzandingiz hech kimga qarzdor emas."

    Bola bilan ko'proq narsani qiling, ehtimol massaj kabi bo'lish mantiqan.

    Doktor Komarovskiy xavfsizlikka alohida e'tibor beradi: tot boshlaganda, uni hatto bir soniyadan keyin ham tark eta olmaysiz - deyarli bir daqiqada chaqaloq to'shakning chetiga yoki stol ustidagi panjaraga o'ta olishi mumkin.

    Доктор Комаровский утверждает, что возрастные рамки для освоения тех или иных навыков ребёнком условны

    Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Ko'p hollarda, bunday muammolar tarixni o'rganadigan va tegishli yordamchi terapiya va terapevtik massaj kursini o'taydigan nevrologlarga qaratilgan.

    Odatdagidek, chaqaloq qorin bo'shlig'idan orqaga o'tishi kerak.

    Agar qorin bo'shlig'idan orqa tomongacha tasodifiy emas, inqilob bolaning e'tiborini jalb qilsa (masalan, o'yinchoq yoki ovoz) va tanani ko'rish, tinglash, tegizish uchun tananing pozitsiyasini o'zgartirish kerak.

    Agar buziladigan narsa "maqsadsiz" bo'lsa, bunday holatlar qasddan qabul qilinmaydi.

    Kuzatuvchi ota-onalar bir-biridan ajralib turish qiyin bo'lmaydilar: nihoyat, qasddan to'ntarish bilan nafaqat pozitsiya, balki yuz ifodasi o'zgarishi.

    Bilasizmi, ongsiz ravishda o'girilib, yangi boshlang'ichning yuzini ifodalaydi

    Ongli aylantirish faqat chaqalog'ining orqa mushaklari, qo'llari va oyoqlari mustahkamlanganida mumkin.

    Qoida tariqasida, bola bitta qo'lning tirsakkasiga tayanadi va tananing og'irligini bu tomonga uzatadi, buning natijasida u orqa tomonida yotgan bo'ladi. Ba'zan o'yinchoqni tortib olishga harakat qiladi. Kichkintoy uning qo'liga yetib boradi, muvozanatni yo'qotadi va qorinni orqaga burish mumkin.

    Qanday qilib chaqaloqni o'rashga o'rgatish kerak

    Bolaning barcha asosiy ko'nikmalarini o'rgatish kerak, chunki u hali bu harakatning qanday amalga oshirilayotganini bilmaydi. Bilmaslikning qaytalanishi mahorat hisoblanmaydi.

    Shunga qaramay, bu ota-onalarga signal beradi: bu bola bilan mashg'ulotni boshlash vaqti keldi.

    Bu o'yin bo'lishi kerak, bu mening onamning tabassumi (chaqaloqlik davrida bolaning eng qimmatli mukofoti) va og'zaki ma'qullash bo'lishi kerak.

    Qorin ustiga yotish

    Bolani qorin bo'shlig'iga qo'yib qo'yish, homilaning yarasini davolagach, hayotning birinchi oyidayoq bo'lishi mumkin. Avvaliga bir daqiqadan ko'proq vaqt ketmaydi. Agar bunday chaqaloqqa o'xshab qolsa, vaqt asta-sekin ko'payishi mumkin.

    Odatda 10 minutga etadi (mashq bajarilmaydi, chunki u o'zidan o'girishi mumkin).

    Qorinni yotqizish juda foydali, chunki bo'yin muskullarini mustahkamlashda yordam beradi va bolani boshini ushlab turishga o'rgatadi.

    Siz chaqaloqni qoringa deyarli tug'ilishdan yoyishingiz mumkin

    Ushbu mashqlarni bajarish uchun siz taxminan 15 daqiqa ajratishingiz kerak.

    Aylantirish bilan bog'liq muammolar qanday

    Darhaqiqat, to'ntarishni qoringa qaytarib olish uchun emas, balki barcha bolalar muammosiz ketadi. Ota-onalar tushunishadi: har bir bola noyobdir. Shunga qaramay, agar bola "senariyga ko'ra emas" rivojlansa, ular qo'rqib ketishadi. Bu to'g'ri tashvish: ba'zi hollarda chaqaloq, aslida, shifokorning yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin.

    Agar bola ortiqcha kilolmasa, u barcha ko'nikmalarni kechiktirishi bilan o'rganadi, shuning uchun siz shifokor bilan maslahatlashib, bolaning og'irligini barqarorlashtirishingiz kerak.

    Odatda vaziyatlarni ko'rib chiqing:

    • Yo'lboshchimiz faqat bitta tomonga o'tsa. Ko'pgina shifokorlar buni muammo deb hisoblamaydilar, bundan tashqari, ba'zilari hatto ota-onalarini hazil bilan da'vat qiladilar: ular kichik dangasa odam o'sib ulg'ayganini aytadi - u faqatgina yoqtirgan narsasini qiladi. Ammo yana bir fikr bor: ehtimol, bolaning oyoq-qo'llarining mushaklarning rivojlanishi muammosi bir tomondan yoki tonus bilan bog'liq. Bunday holatda siz nevrologni ko'rishingiz kerak. Odatda, massajni taskinlash kursi beriladi.
    • Agar bola doimiy ravishda qaytsa va oshqozonida yotishni istamasa. Ehtimol, oshqozon muammolarining kırıntıları, qorin bo'shlig'ida paydo bo'lgan og'riqli his-tuyg'ularga olib keladi. Avvalgi holatda bo'lgani kabi, shifokor bilan maslahatlashish yaxshi bo'ladi.
    • Agar bola o'rgangan bo'lsa va keyin to'xtatilgan bo'lsa. Bu juda keng tarqalgan holat. Buni o'zingiz boshdan kechirishingiz mumkin. Siz faqat yormakchani qorin bo'shlig'iga tez-tez yoyishingiz kerak, uning diqqatini yorqin o'yinchoqlar bilan jalb qilish - umuman uni harakatga majbur qilish uchun. Bundan tashqari, muntazam ravishda bolali gimnastikani unutmang.
    • Agar juda kam uchrasa, unda buzilib ketadi. Birinchidan, ota-onalar sabr-toqatli bo'lishlari, gimnastikani davom ettirishlari va qorin bo'shlig'iga yoyilishlari kerak. Noyob to'ntarmalar bolaning hali mushaklarning mustahkamligi, mushaklarning ohangini kuchayishi, ortiqcha vazn yoki nevraljik tabiat muammolari bilan bog'liq emasligini ko'rsatishi mumkin. Agar bolaning og'irligi odatiy bo'lsa, u faol bo'lsa-da, kamdan-kam hollarda qorinni orqaga qaytaradi (kuniga 3-4 marta kamroq), siz pediatr bilan maslahatlashib, so'ngra nevrolog bilan maslahatlashib olishingiz kerak.

    Qorin bo'shlig'idan orqaga qaytish qobiliyati tabiiy mohirlik emas, balki bolaning mushak apparatini foydali mashqlar bilan kuchaytirishga harakat qilayotgan, ota-onalar tomonidan ishlab chiqilgan va to'liq rivojlanish va o'sish uchun barcha zarur shart-sharoitlarni yaratish uchun ishlab chiqilgan.

    Biroq, chaqaloqdan o'zgarishni kutmoqchi bo'lsak, barcha bolalarning o'sishi va rivojlanishi yodga olinishi kerak: ba'zi ikki oy ichida to'ntarish, ba'zilari esa faqat beshda. Agar bu haqda tashvishlanmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing.

    Bolaning sog'lig'iga xavf tug'dirishdan ko'ra xavfsizroq bo'lish yaxshidir.

    Bolaning mushaklarini kuchaytirish uchun 3 ta mashq

    Jismoniy samaradorlikning samarali rivojlanishi muntazam mashq qilishga yordam beradi. Ulardan ba'zilari chaqaloq mustaqil ravishda ishlaydi. Bu qo'llar tomonidan orqaga surish, tanani yuqori qismini ko'tarish orzusi. Bolaga yangi qobiliyatni rivojlantirishda yordam berish uchun oddiy mashqlardan foydalanishingiz mumkin Ayniqsa, chaqaloqlar o'yin shaklida o'tkaziladigan mashg'ulotdan bahramand bo'lishadi.

    Mashq qilish "velosipedda borish"

    Yangi harakatlar va yuklar uchun oyoqlarning mushak to'qimasini yaxshi tayyorlashga yordam beradi. Yumshoq holatida, velosipedda harakatni simulyatsiya qilib, sekin va o'z navbatida bolaning oyoqlarini egib va ​​to'sib qo'ying. Bir boshlang'ich uchun 2-3 daqiqa etarlidir, keyingi mashg'ulotlar 5-7 daqiqagacha kuniga bir necha marta tavsiya etiladi.

    Biz qorin bo'shlig'iga tarqalamiz

    Ko'p hollarda qorin bo'shlig'idagi chig'anoqni tashlash uni nafaqat kolikadan qutqaribgina qolmay, balki orqa tomonda yotib, bu lavozimda o'ynashni ham xohlaydi. Joyning o'zgarishi bolaga yangi harakatlanishga yordam beradi. Kuniga kamida 3 marta qorin bo'shlig'iga yotqizishni mashq qiling (agar bolaning boshini ushlab olishni o'rgangan bo'lsa).

    Birinchi zarba: vaqt va normalar

    Pediatrlar ma'lumotlariga ko'ra, dastlabki mustaqil harakatni uch oydan olti oygacha bo'lgan bolada o'tkazish kerak. Bu tasodifiy to'ntarish bo'lishi mumkin, lekin u sizni boshlashni va chaqaloqni o'z vaqtida mahoratga o'rgatishini aytadi. Biroq, birinchi navbatda, bu ko'nikma nafaqat muayyan shartlarga, balki turli omillarga bog'liq. Ular orasida:

    • irsiy qoldiq
    • chaqaloq og'irligi
    • sog'liqni saqlash holati.

    Qarindoshlaridan orqa bolalarga qaratilgan to'ntarishlarning dastlabki urinishlari juda erta boshlanadi. Odatda, 4 oyga qadar bola bir tomonlama inqilobni rivojlantiradi. 5,5-6 oyga qadar sog'lom chaqaloq har ikki yo'nalishda ham o'zo'zini egallashi mumkin.

    1. diqqatni jalb qiling

    Agar bola uning yoniga o'tirishga harakat qilsa va u tark etmasa, siz o'z mahoratini kuchaytirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bolani qiziqtiradigan yorqin, qo'ng'iroq chalinadigan o'yinchoq yoki boshqa narsalarni oling. Uni bolaning boshiga olib borib, unga ergashish va uni ushlab olishni xohlaydi. Kichkintoy istalgan narsani topish uchun zudlik bilan o'ynashga harakat qiladi.

    2. Ona bilan urush

    Ehtimol, bola faqat orqadan qanday yugurishni bilmaydi. Yumshoq holatida chaqaloqning tizzasini tizza tomon silkitib, teskari yo'nalishda burab qo'ying. O'ng o'ng oyoq chapga, chapga - o'ngga ko'chirilishi kerak. Bolangizga qo'lingizni bering, shunda u unga murojaat qilishi mumkin.

    Biz bolani qorinning orqa tomoniga burib olishini o'rganamiz

    Aksariyat bolalarda birinchi navbatda qorin bo'shlig'iga, so'ngra esa qorin bo'shlig'iga o'tadi. Quyidagi maslahatlar bolani qorinni orqaga burishni o'rgatishiga yordam beradi.

    • Ayni vaziyatda qo'llarni ko'tarish qobiliyati bu o'girishni boshlash uchun birinchi qadamdir. Bolaning hayotining to'rtinchi haftasidan boshlab qorin bo'shlig'iga tarqaladi. Bolaning qo'lini ushlab, qo'llarini sirtiga qo'yib qo'ying.
    • Bolani qorin bo'shlig'iga qo'ying va uni yorqin o'yinchoq bilan qiziqtiring. Asta-sekin qorishmasini orqaga qaytarib olib tashlang. O'yinchoq bolaning nuqtai nazaridan g'oyib bo'lgach, uni topishga urinadi,
    • Ovoz effektlari yordamida bolalaringizni o'rgatishingiz mumkin. Bolani tirsagingizda ko'taring va qo'lingizni chap tomonda ushlab turing. O'ng tomonda bir oz shovqin yarating - qichqiriqni yutib oling yoki musiqani yoqing. Bolani tovushga aylantira boshlaydi. Bolaning bu yiqilishiga yo'l qo'ymaslik uchun qo'lingiz bilan shu paytgacha qo'lingizni ushlab turing. Bu chaqaloqlarni o'rashga o'rgatishning eng samarali usullaridan biridir.

    Muvaffaqiyatli darslar uchun:

    - bolani mahoratga o'rgatish uchun sharoit yaratish. Sirt tekis va qattiq bo'lishi kerak. Jismoniy mashqlar vaqtida chaqaloqni olib tashlash yaxshiroq bo'ladi - u bolaning burishishini oldini oladi,

    - qiziqish va maqsad - aylanish qobiliyatini o'rganishda asosiy yordamchilar. Sinfda bolaning e'tiborini tortadigan va jalb etadigan turli o'yinchoq o'yinchoqlar foydalanadi,

    - Agar bola yaxshi kayfiyatda bo'lmasa yoki yaxshi bo'lmasa, keyingi mashg'ulotlarga qoldiring. Ta'lim, irodasiga qarshi chiqmasligi va bolaga noqulaylik tug'dirmasligi kerak.

    (234,83 5)
    Yuklanmoqda ...

    Qanday qilib bolani qorinni, orqa va orqa tomondan 3-4 oy ichida + videoni suratga olishni o'rgatish

    Ko'plab onalar bolalarni o'rishga o'rgatishning zaruriyati yo'q, deb o'ylashadi, vaqt keladi, va ular hamma narsani o'rganadilar.

    Ba'zilari esa boshqa bir narsaga intilishadi: ular shoshilib, qarindoshlar va do'stlarning farzandlariga teng va bir oygacha bolalarning standartlaridan ortda qolib ketgani vahima. Aslida, har ikkala yondashuv noto'g'ri.

    Ota-ona chaqaloqning tabiiy rivojlanishiga yordam berishi va yordam berishi kerak. Sekin-asta va muhabbat bilan, har qanday holatda, sizning stressingizni va xavotirni qirg'ichlarga etkazmang.

    Ta'limni qachon boshlash kerak?

    Har bir bolaning rivojlanish shartlari individualdir va turli xil omillarga, masalan, irsiyatga, sog'lig'iga va boshqalarga bog'liq. O'qituvchilarni o'qitish uchun boshlang'ich yoshi 3-4 oyni tashkil qiladi. Odatda, shu vaqtga kelib, bola yetarlicha mushaklarni shakllantiradi va rivojlantiradi.

    Biroq, chaqaloq ishlamasa va u bunday faoliyatga qiziqish bildirmasa, onasi xafa bo'lmasligi kerak. Axir, hamma narsa birma-bir bo'lib, keyinchalik u erga tushib ketishi mumkin.

    Olti oyga qadar bu haqda xotirjam bo'lishingiz mumkin., lekin agar bola yarim yil ichida tashabbusni qabul qilmasa va hatto o'ralib olishga harakat qilmasa, unda bu holda shifokorga borishga arziydi.

    Mashg'ulotlar boshlanishidan oldin chaqaloqni nima qilish kerak?

    Aksariyat hollarda birinchi mustaqil qaytish 4 oylikda sodir bo'ladi. Hozirgi vaqtda psixoevrologiya va fiziologik rivojlanish chaqaloqni bu kabi murakkab ishni to'ntarish sifatida ongli ravishda bajarishga imkon beradi.

    Ta'lim oldidan bolaning boshini baland holatidadir ko'tarib, bilagiga ishonch bilan tayanish kerak. Uning mushaklari yoshiga etarlicha rivojlangan bo'lishi kerak.

    Gimnastika va yorug'lik massaji unga o'z qanotlarini va qorin bo'shlig'ida qanday qilib o'ynashni o'rganishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

    Birinchi mustaqil harakatga tayyorgarlik, bolaning hayotining dastlabki kunlaridan boshlanadi.

    Ota-onalar bolaning rivojlanishiga katta e'tibor berishlari kerak. Bunga yordam beradigan harakatlar sodda va ko'p vaqt talab qilmaydi:

    1-qoida: o'yin shaklida muntazam mashg'ulotlar o'tkazish. Onasi tematik she'r va qo'shiqlardan foydalansa, kundalik mashqlar, albatta, bolani qiziqtiradi.

    Muntazam mashg'ulotlar sinflarning jismoniy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

    2-qoida: kuniga bir necha marta bolani qorin bo'shlig'iga qo'ying. Ushbu mashqni barcha pediatrlar tavsiya etadilar. U mushaklar kuchaytiradi, kindik churrasi va kolikning oldini oladi.

    Bolani qorin bo'shlig'iga qo'ying - bu mashq kuniga bir necha marta bajarilishi kerak

    № 3 qoida: massaj. Engil pardaning harakati mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradi. Bunday faoliyat bolalar bilan ota-onalarning psixo-emosional aloqasini kuchaytiradi.

    Barcha harakatlar engil bo'lishi kerak. Massaj doimo atrofdan markazga o'tkaziladi.

    Bolaga qanday yordam berish kerak?

    Trening samarali bo'lishi va ijobiy natijaga erishish uchun bir qator shartlarni bajarish kerak:

    1. Treningdan oldin chaqaloqni harakatlariga to'sqinlik qilmasligi uchun tozalang.
    2. Kerakli ichki muhit haroratini yaratish.
    3. Sinflar saqlanadigan joy juda qattiq bo'lishi kerak. Ovqatlanish yoki o'zgartirish stolidan foydalanishingiz mumkin. Yumshoqlik uchun adyolni yotqiz. Divanda yoki to'shakda mashq qilmang.
    4. Bola yaxshi kayfiyatda va sog'lom bo'lishi kerak.
    5. Mashq qilish paytida gapiring va tabassum.

    Orqa tomondan to'ntarishlarni amalga oshirishni o'rganamiz

    Ushbu bosqich to'liq to'ntarishga tayyorlanmoqda. Agar bola uni mohirona ijro etsa, unga yanada murakkab harakatlarni amalga oshirish osonroq bo'ladi.

    Mashq raqami 1. Biz bolani tekis sirtga qo'yamiz. Ehtiyotkorlik bilan chaqaloqni o'ng qo'li va o'ng oyog'i bilan silliq siljish bilan olib boring, uni chap tomonga o'giramiz.

    Bu lavozimda biroz yotib, keyin uni asl holatiga qaytarib qo'ying. Ushbu mashqni boshqa yo'nalishda va takroriy takroriy takrorladik. Eng muhimi, u chaqaloqqa zavq bag'ishlaydi va siz, albatta, ham.

    Farzandingiz siz bilan nima qilayotganingizni sevishni to'xtatmasa, darhol takrorlashni to'xtatamiz.

    Bolani ortiqcha tortmang. U o'zini qiziqtirishi va birinchi harakatlarni qilishga harakat qilishi kerak.

    Mashq raqami 2. Boshlang'ich pozitsiyasi avvalgi mashqda bo'lgani kabi bir xil bo'ladi. Biz bolaning orqa tomonida yotadigan qiziqarli rangli o'yinchoqni ko'rsatamiz, agar u ham ba'zi tovushlar qilsa yaxshi bo'ladi. Bolaga g'amxo'rlik qilishimiz va o'yinchoq olishga harakat qilishimiz uchun biz uning tarafini o'zimiz tomonga aylantirishimiz kerak. Biz o'yinchini chapdan, so'ngra o'ng tomondan bir necha marta ko'rsatamiz.

    Farzandingizni yorqin o'yinchoq bilan harakatlantiring. Bu to'ntarish uchun yaxshi rag'bat bo'lib xizmat qiladi.

    Orqaga qorin bo'shlig'ida mashqlar

    Mashq raqami 1. Boshlanish joyi: chaqaloq tekis sirtda yotadi. Biz chaqaloqni o'ng qo'li va o'ng oyog'idan olib, uni o'ng tomonga aylantiramiz va shu tarzda qorin bo'shlig'iga shu tarzda yotqizishni davom ettiramiz. Agar unga o'zimiz qilolmasak, unda qalamni ozod qilishiga yordam beramiz. Mashqni chap va o'ng tomonlardan bir necha marta takrorlang.

    Mashq qilish paytida bolani o'z irodasiga qarshi tortmang. Unga to'g'ri yo'nalish berishga ijozat bering.

    Mashq raqami 2. Chaqaloqni orqa tomonga qo'ying. Chap tizzadan yuqoriga, chapga tegib ketguncha. Bolani inertsiya bilan aylantiradi va uni silkitishga urinadi.

    Tizingizni yuzaga siljiting. Inertiya yordamida bola o'sha yo'nalishga aylanadi.

    Mashq raqami 3. Bolaning orqa tomonida yotibdi. To'pog'iga bir xurmo qo'shing va diqqatni torting. Ikkinchi qo'l chaqaloqni qo'lga kiritish uchun taklif. Xurmoingga tayanib, barmog'ingni ushlab tursang, u osonroq bo'ladi.

    Trening boshida chaqalog'ingizga yordam kerak bo'ladi. Vaqt o'tib, u sizni qo'llab-quvvatlamaydi.

    Mashq raqami 4. Chaqaloq barrelda yotadi. Siz uning orqasida turasiz. Bolani oldiga o'yinchoq qo'ying. Uni qiziqtiradigan, u tashqariga chiqadi va o'ynashga harakat qiladi.

    Onam chaqaloq yonida yotib, mashqlarni bajarishga yordam berishi mumkin.

    Mashq raqami 5. Bolani yon tomoniga qo'ying. Bir tomondan uning elkasini ushlab, ikkinchisida tosni ushlab turish, to'ntarish tomon yo'naltiriladi. Buyurtmani o'zgartirish: tosni ushlab turing va elkasini torting.

    Barcha harakatlar silliq bo'lishi kerak, kuch ishlatmaslik kerak. Siz chaqaloqni faqat u uchun barcha ishlarni qilmasdan yo'naltirishingiz kerak.

    Karnidan qarama-qarshi tomondan to'ntarish

    Bola bir oz keyinroq qorinni orqaga burishni o'rganadi. O'quv mashqlarini bajarish uchun bolani quyidagi ko'rsatmalarga rioya qilish tavsiya etiladi:

    Aksiya raqami 1. Bolani qoringa joylashtiring. Quyida biz uni qo'llab-quvvatlaymiz, sirtdan yuqoriga ko'taramiz. Chaqaloq dastagiga suyanishi kerak. Bu pozitsiya old oyoq-qo'llarga diqqatni o'stirishga yordam beradi, bo'g'inlardagi yuk esa minimal bo'ladi.

    Bolani qorin va ko'krakning yuqorisida yoki ostidan ushlab turing. Bu vaziyat chaqaloq uchun qulaydir, shuning uchun u qo'li va to'nkaga e'tibor qaratishga harakat qiladi

    Aksiya raqami 2. Boshlang'ich holati: chaqaloq qorin bo'shlig'ida yotadi. Bebeğinizi yorqin qizg'in bilan bezovta qil. Uni bolaning ko'ziga qo'yib qo'ying, unga bir qo'li bilan erishishga harakat qiling. Agar u o'z-o'zidan qila olmasa, uni yumshoqroq surib, uni silkitishga yordam bering. Bolalar odatda ushbu mashqni yaxshi ko'radilar.

    Ko'p hollarda yorqin o'yinchoq shaklida harakat qilish juda yaxshi ishlaydi. Unga erishish uchun unga kuch sarflash kerak bo'ladi

    Qo'shimcha chora-tadbirlar

    Hovuz. Suvda bola o'z tanasining vaznini sezmaydi va mashq qilishni osonlashtiradi.

    Tajribali murabbiyning rahbarligi ostida ishlash bu umumiy xatolar oldini olishga yordam beradi

    Fitbol. Bolalar kabi bu mavzuda sinflar. Xushbo'y foydali narsani birlashtirib, mushaklar kuchayib, chaqaloq bilan juda yoqimli daqiqalarni o'tkazasiz.

    Fitbol mashqlari nafaqat chaqaloq uchun xavfsiz, balki uning jismoniy rivojlanishi uchun juda foydali.

    Barmoq massaji. Направлен на развитие мышления крохи. Мелкая сенсорика полезна как для самых маленьких, так и для деток постарше.

    : как научить ребёнка переворачиваться

    Все упражнения с малышом следует делать в хорошем настроении, напевайте песенки или читайте забавные детские стишки. Bolaning har bir kichik g'alabasi uchun tabassum va uni maqtash kerak. Hech qanday holatda uni tashvishga solmang, chunki u hamma narsani tushunadi va sizning kayfiyatingizni yaxshi his qiladi.

    Qanday qilib bolaga yordam berish va qorin bo'shlig'idan orqa tomonga o'tishni o'rgatish: mushaklarni kuchaytirish uchun samarali mashqlar

    O'sib borayotgan bola tobora ko'proq jismoniy faollashmoqda. 3 oy ichida chaqaloq bir joyga yotishni xohlamaydi, chaqaloq atrofida sodir bo'lgan narsalar bilan qiziqadi.

    Ko'krak qafasida to'plash bo'yicha dastlabki urinishlar 4 oydan keyin kuzatiladi, 3-4 haftadan so'ng chaqaloq qorin bo'shlig'iga yordam bermaslikka harakat qiladi. Ota-onalar bolani qorin bo'shlig'idan orqaga tortib olishiga qanday yordam berishni xohlashadi, bu mashqlar qo'llarning, oyoqlarning, ko'krak va bo'ynining mushaklarini kuchaytiradi.

    Ba'zi ota-onalar jiddiy xatoga yo'l qo'yishadi: chaqaloq yoshga qarab bolaga ta'sir qilmaydigan xatti-harakatlarga majbur qiladi. Yuqori va pastki tananing bo'shashgan mushaklari ortiqcha yuklarni bartaraf eta olmaydi.

    Hayotning dastlabki olti oyida "mushak korsesi" ning kuchli shakli hosil bo'lishi faol tarzda davom etmoqda. Sinflarni boshlash uchun to'g'ri vaqt - 3 oy. Muskullar va iskelet yetarli darajada kuchaytirildi, bola yangi o'yinchoqlarga, ovozga jonli munosabatda bo'lib, qiziqarli tadbirlarni izlashga qaraydi. Oddiy mashqlar bolaga turli yo'nalishlarda tezroq o'rganishni o'rgatadi.

    Qachon chaqaloq qorindan qaytib ketishi kerak

    5 oyga qarating. Bu vaqtga qadar cho'kma juda faol bo'lib, uni erkin yon tomonga, keyin esa orqa tomonga aylantiradi. Beshinchi oyning oxiriga kelib, oltinchi oyning boshida "mushaklari korsesi" kuchayib boradi, bu bola asta-sekin, so'ngra ishonchli tarzda qorin bo'shlig'idan orqaga o'tadi.

    "Daromadlar" bosqichi quyidagi ikki shart ostida boshlanadi:

    • chaqaloq karnay ustida yotishni yaxshi ko'radi, ishonchli tarzda boshini ushlaydi, ko'taradi va beshdan o'n daqiqagacha uning bilaklariga tutadi,
    • vertikal holatda bolaning boshini yaxshilab ushlab turishi, uni mustaqil ravishda "orqa tarafida yotqizish" pozitsiyasidan ko'tarishi mumkin.

    Keyingi bosqichni avvalgi mohiyatini o'zlashtirmasdan o'tish mumkin emas. Ba'zi ota-onalar bolani bevosita mushaklar va skeletlari topildi tizimi bilan o'tirishga o'rgatishadi. Agar kichkina odam boshini yaxshi ushlab turmasa, "o'girib ketish" sahnasidan o'tib ketmagan bo'lsa, bolani "o'tirish" holatida ushlab turishga urinishlar zaif suyaklarga va mushaklarga zarar etkazishi mumkin.

    Bolalardagi obstruktiv bronxitning belgilari va davolash haqida ko'proq bilib oling.

    Bolalar uchun qanday qilib rivojlanayotgan gilamni qanday qilib bu maqoladan o'qiysiz?

    Nima uchun bolaning ustidan o'tishi mumkin emas

    Pediatrlar ota-onalarga har bir bolaning rivojlanishi individual xususiyatlarga ega ekanligiga e'tibor berishadi. Yarim yil davomida bir o'g'il yoki qiz jismoniy taraqqiyotda orqada qolib ketgan bo'lsa, sabablarini aniqlash uchun pediatrga murojaat qilishni xohlamang. 7 oy ichida chaqaloq barcha yo'nalishlarda erkin harakatlanishi kerak.

    Eslab qoling: 5-6 oyda muvaffaqiyatli "to'ntarish" normasi, agar etti oylik chaqaloqning orqasiga o'ta olmasa, keyin qaytib tashvishga sabab bo'ladi.

    Kambag'al jismoniy rivojlanishning bir qancha sabablari bor:

    • homila rivojlanishida xomilaning zararlanishi (gipoksiya),
    • tug'ilgan shikastlanishlar
    • infektsiyalar,
    • tug'ilishning asfiksi,
    • raxit,
    • birinchi oylarda bolaning jismoniy rivojlanishiga etarlicha e'tibor bermaslik,
    • uzoq vaqt davomida qattiq qovurilgan.

    Bola qanday yordam berishi mumkin

    Bolaning yoshligidan jismoniy rivojlanishiga e'tibor bering. Mushaklarning holati, skeletning kuchi haqida o'ylab ko'ring: juda kuchli yuklar zarar etkazadi.

    Qanday harakat qilish kerak:

    • 1 oy ichida bolani qorin bo'shlig'iga qo'ying. Asta-sekin vaqtni 1 daqiqadan 10 gacha oshiring. Mashqlar bo'ynining mushaklarini kuchaytiradi, chaqaloq boshni ushlashni o'rganadi,
    • uch oylik yoshga to'lgan bola quvonch bilan yaqin kishilarga aylanadi, boshni aylantiradi, ongli ravishda qo'llarini, oyoqlarini harakatga keltiradi, o'yinchoqlarga etadi. Ushbu davr o'qitish uchun maqbul vaqt, yangi mashqlarni joriy qilish,
    • To'rt yoshga kelib chaqaloqni o'z tomoniga, so'ngra orqa tomonga yuring. Keyinchalik, chaqaloq bu bosqichdagi eng qiyin ishni - qorinni orqa tomondan to'ntarishga olib boradi.

    Maslahat! Kichkina odamni silkitishga harakat qilganda, barmoq bilan barmoqni ushlab turish uchun, uni ushlab turing, u yerni o'zgartirishga harakat qiladi. Bolani tezda to'xtatib qo'yish, qo'lni qattiq ushlab olish, bolani tezda pozitsiyasini o'zgartirishi uchun tanani itarish taqiqlanadi. Ehtiyotsizlik harakatlarida ba'zida dislokatsiya, bug'lanish paydo bo'ladi.

    Oddiy mashqlar

    Sinflar ikki bosqichdan iborat: tayyorlov va asosiy. Ota-onalar dastlabki oylarda chaqaloqlarning jismoniy rivojlanishiga ko'proq e'tibor berishsa, kichkina odamni qorin bo'shlig'idan orqasiga va orqasiga o'girishni o'rgatish qanchalik oson bo'ladi.

    Tadqiqot maqsadi:

    • mushaklar mustahkamlash
    • yumshoq "zarbalar"
    • yangi harakatga qiziqish
    • jismoniy rivojlanish uchun sharoit yaratish.

    Birinchi bosqich - tayyorgarlik

    Bolalar uchun kompleks:

    • Birinchi mashq "velosiped". Buzoq mushaklarini mustahkamlash uchun oson mashqlar. Aylanadigan egiluvchanliklarni oling, so'ngra oyoqlarini bo'shating. Harakat, velosiped surish kabi. Diqqat qiling, davomiyligi 1-2 daqiqa,
    • ikkinchi mashq. Bebeğiniza barmoqlaringizni taklif qiling, burg'uni qattiq ushlab turing. Qo'llarini ikki tomonga yoyib, sekinroq ko'kragiga birlashtirib,
    • uchinchi mashq. Qo'l va ko'krak qafasining mushaklarini mustahkamlashning oddiy usuli. Bolaning orqa tomonida yotibdi. Bolaning barmoqlarini berkitib, chaqaloqni mahkam ushlab turishini kuting. Sekin-asta bolani o'zingizga torting. To'satdan harakatlarsiz diqqat bilan harakat qiling. Minimal burchak burchagidan boshlab, boshdan ajratishni asta-sekin oshirib, sirtdan orqaga torting. Bir necha seansdan keyin, "mushak korsesi" kuchaytirilgach, chaqaloq qo'lini ko'taradi.

    Ikkinchi bosqich - motivatsiya

    Bolaning boshini ushlab turganida, u turli xil harakatlarga tayyor. Tayyorgarlik bosqichi muntazam massaj bilan birgalikda turli yo'nalishlarda inqilobni osonlashtiradi.

    Mashqlar:

    • chaqaloqlar uchun boshlang'ich pozitsiyasi - uning qorin oldida yotganligi. Chap oyog'ini egib, o'ng tomondan harakatlaning. Bu harakat chaqaloqni qorin bo'shlig'idan orqaga qaytishga harakat qilish uchun qo'zg'aluvchiga suyanib, ko'tarilishga majbur qiladi. Bir oz yordam bering, muloyimlik bilan dastani oling. Bolaning keskin burilish paytida bolaning boshiga urmasligiga ishonch hosil qiling.
    • Xo'ppoz karga yotganda, kattalar orqasida. Yorqin ovozli o'yinchoq qiling, kichkina odamdan qiziqarli narsalarni ko'rsating. O'ng tomondagi ushlagichini olib, bolani ob'ektni olishga harakat qilish uchun oldinga torting. Sekin-asta bolani chap tomonga qo'ting: chaqaloq orqa tomondan o'giriladi.

    Sinflarning davomiyligi - soatiga to'rtdan ko'p emas. Besh daqiqadan boshlang, sport zali asta-sekin oshiring. Bolaning qanday javob berishiga e'tibor bering.

    Odatda bolalar mashqlar qilishdan xursand bo'lishadi, o'yinchoqni qanday qilib sotib olishni, xatti-harakatlar ketma-ketligini eslab qolishadi, o'zlarini o'ynashga harakat qilishadi.

    Ota-onalar vazifasi - yangi harakatlar uchun sekin harakat qilish, dunyoning faol bilimlari uchun sharoit yaratish.

    Bolalar uchun gematogenning afzalliklari va xavflari haqida ko'proq bilib oling.

    Bolalarga misollarni 20 ga qadar o'qishga o'rgatish bu sahifada yoziladi.

    Http://razvitie-malysha.com/zdorovie/protsedury/mantu.html saytida bolalarda Mantoux testining nisbati va varyanslari haqida o'qing.

    Sinflar pediatrlarning tavsiyalariga muvofiq muvaffaqiyatli bo'ladi:

    • To'g'ri vaqtni tanlang. Oziqlantirishdan so'ng, hayotning dastlabki oylaridan boshlab chaqaloqlarni qayta tiklashdan oldin kamida bir soat o'tishi kerak,
    • chaqalog'ingiz bilan muloyimlik bilan gapiring, kayfiyatingizni kuzating. Chaqaloq yaramas bo'lsa, u kolikka yoki boshqa muammolarga duchor bo'ladi, darslarni yanada mosroq vaqtga o'tkazadi.

    Mashq davomida bolalar tinch va quvnoq bo'lishi kerak, badiiy gimnastika uchun maksimal qulaylik yaratadi: yoqimli havo harorati, qulay kiyim.

    Issiq mavsumda siz yalang'och holda harakat qilishingiz mumkin: havo hammalari va jismoniy faollik yaxshi kombinatsiyadir, sinflar uchun etarli darajada qattiq sirt, o'zgaruvchan stol yoki adyol bilan qoplangan katta stol yaxshi bo'ladi.

    Divanda yoki to'shak juda yumshoq bo'lsa, chaqaloqning qorin bo'shlig'iga o'ralishi, keyin esa orqa tomonga qaytishi,

  • Muvaffaqiyat uchun bolani maqtab, jilmayish, so'z bilan harakatni rag'batlantirish, ko'z, yumshoq rahbarlik harakati,
  • bolani ular uchun erishishga qaror qilish uchun porloq, chalinadigan o'yinchoqlardan foydalaning,
  • Agar sinchkovlik bilan darhol yoki chaqaloq kamroq qiziqish ko'rsatsa, asabiylashmang,
  • Yosh bolalar jismoniy rivojlanishiga yaxshi yordam berish - massaj. Qo'llarini, oyoqlarini, orqa, ko'kragini yumshoq massaj qiling, juda ko'p miqdorda biologik faol nuqta bo'lgan oyoq va palmalarga alohida e'tibor bering.
  • Agar mashg'ulot vaqtida qo'llar va oyoqlar keskin to'xtab qolsa, cho'kma ham sizga etib borishga urinmaydi, shilinalarga befarq, pediatr bilan maslahatlashib turing.

    Nafas shifokorining yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin, chaqaloqning qo'shimcha tekshiruvi.

    O'z vaqtida tashxis qo'yish, nevrologik patologiyalarni erta davolash, mushaklar va skeletlari topildi tizimi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish umuman tiklanish umidiga ega.

    Bolalar bilan sinflarni baham ko'rish faqat mas'uliyat va kundalik ish emas, balki kichik odam bilan muloqot qilishdan ham yoqimlidir. Bolani faol rivojlanishiga yordam bering, orqa, ko'krak, bo'yin, qo'l va oyoq mushaklarini mustahkamlash uchun sodda mashqlarni bajaring. Pediatrlarning tavsiyalarini ko'rib chiqing, maslahatlarga rioya qiling va siz, albatta, qorinni qorinni qoringa qaytarib olishni o'rgating.

    - Ota-onalarga bolani o'rashni o'rgatish bo'yicha maslahatlar:

    Loading...