Kichik bolalar

16 homiladorlik haftasi

Pin
Send
Share
Send
Send


Homiladorlikning 16-haftasida faol moddaning interlokin-1 kontsentratsiyasi ayolning jasadida yana qaytadan boshlanadi, uning vazifasi ayolni yuqumli kasalliklardan himoya qilishdir. Homiladorlik davrida immunitetning umumiy kuchsizlanishini hisobga olgan holda, bu mexanizm o'z vaqtida ishga tushiriladi. Homiladorlikning 18 ta akusherlik haftasida tiroid gormonlarining ikki barobarida ayolning tanasi homila rivojlanishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan zahirani yaratadi. Xotinning homiladorlikning 16-haftasida xomilaning markaziy asab tizimi rivojlana boshlaganini unutmaslik kerak, shuning uchun har qanday salbiy omillarning ta'siridan qochish kerak. Bundan tashqari, homiladorlikning 16-kuni ichki organlarning mushaklarning ohangini pasayishi bilan tavsiflanadi. Siz ilgari kafedra bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin, ammo hozir ular sezilarli darajada oshib bormoqda. Progesteron darajasining ortishi homilador ayolning ichak harakatining kuchayishini kuchaytiradi. Shunday qilib, homiladorlikdan 16 hafta o'tgach qorin bo'shlig'ida va ich qotib qolishi sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Bundan tashqari, jigarning protein-sintetik funktsiyasi ham o'zgaradi. Globulinlarning oqsillari ayolning tanasida salgılanmış katta miqdorda gormonlarni bog'lashi kerak. Boshqa oqsillarning miqdori - albumin - kamayadi.

Karıştırıcı hislar

Xomiladorlikning 16-haftasidagi xomilalik harakatlar hissi deyarli barcha ayollarda paydo bo'ladi. Ko'pgina saytlar, bu bilan uning onasini xursandchilik bilan kutib olganligini yozadi. Biroq, biologik mexanizmlar butunlay boshqacha. Haqiqatan ham homiladorlik 16 haftagacha bo'lsa, xomilalik harakatlar himoya va adaptiv reaktsiyaga aylanadi. Agar platsentada qon oqimi kamaysa, chaqaloq kamroq glyukoza oladi. Bunga javoban, ekstremal harakatlar bilan javob beradi. Onam ularni uyg'ongandek his qiladi. Platsenta va uterin devorining retseptorlari ustida refleks ta'sir etuvchi uteroplasental qon oqimining oshishiga olib keladi, bola zarur energiya manbalarini oladi va harakatni zaiflashtiradi.

Chiqarish hali ham rangsiz, ularning miqdori biroz ortib boradi, tana harorati biroz ko'tariladi yoki odatiy holatda qolishi mumkin. Eng asosiysi - o'tkir isitma va yuqumli kasallikning boshqa belgilarini o'tkazib yubormang.

Xaftalikning 16-haftasida homila

Ichki va tashqi jinsiy organlarning shakllanishi jarayoni davom etmoqda. Uning tugashi homiladorlikning 18-haftasiga kontseptsiyadan kelib chiqadi. Bundan tashqari, bu davrda bola yuqori asabiy faoliyatni amalga oshirish uchun old shartlar sifatida paydo bo'ladi. Ayniqsa, miya yarim hemisferlaridagi limbik korteks maydoni oshib bormoqda. Miyaning o'zi old va orqa qismlarga bo'linadi. Uning massasi 67 gramm. Homila o'lchami individualdir va ultratovush bilan aniqlanadi (o'rtacha 15 sm gacha).

16 haftalik davrda bolaning qalqonsimon bezasi butunlay farqlanadi va faol ishlaydi. Amniotik suyuqlikda gormon - tiroksin bilan belgilanadi.

Bolalar jinsi

Testosteron erkak bolada intensiv ravishda chiqariladi. Jinsiy markazni (gipotalamus ichida joylashgan) erkaklar bilan almashtirish kerak. O'g'il ayol jinsiy gormonlarning ortiqcha to'planishidan himoyalangan. Agar mudofaa mexanizmlari ishlamasa, bu holda reproduktiv tizimning tanqisligi (testikulyar o'smalarning oshishi, erkak psevdoermaproditizm rivojlanishi va boshqalar) rivojlanishi mumkin.

Homiladorlikning 16-haftasidagi sinovlar

Bu hafta eng muhim tahlillardan biri alfa-fetoprotein darajasini aniqlashdir. Bu homilaning jinsiy farqlashi buzilishlarini tekshirish uchun zarur. Ayniqsa, agar bola jinsi erkak bo'lsa. Go'dakning tanasida ayol jinsiy gormonlarning ortiqcha miqdorini bog'laydigan bu gormon.

Homiladorlikning 16-haftasida ultratovush

16-18 haftalar mobaynida ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Bunday tekshiruv ayollarni homiladorlikning har bir trimestrida bir marta o'tkazadi. Va ko'rsatmalarga ko'ra va tez-tez. Ultratovush tekshiruvining natijalari 16-haftada quyidagicha:

  • parietal suyaklarning chiqib ketadigan tirqishlari orasidagi o'lchamlar 39 mm,
  • qorin bo'shlig'i - 108 mm,
  • Femur uzunligi 27 dir.

Homiladorlikning 16-haftasidagi og'riq

Homiladorlikning 16-haftasidagi sovuqlik interlokin darajasini asta-sekin tiklashi kabi xavfli emas. Ammo ayolning tanasi immunosupressiya holatida (homiladorlikning tugashigacha immun tizimining zaiflashuvi), shuning uchun siz hali ham salomatligingizni xavf ostiga qo'ymasligingiz kerak. Agar oshqozon og'rig'i bo'lsa, bu bachadon va kabızlığın o'sishiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kundalik axlat bo'lmasa, yordam uchun shifokor bilan maslahatlashing. 20-haftagacha jinsiy aloqada bo'lishdan saqlanish yaxshiroq, chunki hozirgi vaqtda bola miya yarim korteksini ajratib turadi va qonga o'tkir gormonlarni chiqarib olishning hojati yo'q. Ayollarning dietasi yod, kaltsiy va fosforga boy bo'lishi kerak. Lekin unni suiiste'mol qilish yaxshi emas. Shirin - meva iste'mol qiling.

Haftalik og'irligi 16

Onaning og'irligi 16 haftada odatda 250 grammga oshadi. Homila harakatiga e'tibor bering, agar siz ularni his qilishni to'xtatsangiz, bu o'tkazib yuborilgan abortni ko'rsatishi mumkin. Homiladorlikning homiladorligi - bu chaqaloqning tug'ma o'limidir. Shifokor ultratovush tekshiruvi bilan bunday holatni o'z vaqtida tashxislashi mumkin.

  • 6 Video ko'rsatma: oshqozonda homiladorlikning 16 haftalik hissi, chaqaloqqa nima bo'ladi, harakati, vaznini oshirish, cho'zish

Hafta va oylar

16 akusherlik haftasining muddati - to'rt oylik oy. Vaqtni hisoblash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerga qarang.

Ishonch va barqarorlik

Ikkinchi trimester - tinchlik va ishonch davri. Bolani yo'qotish tahdidi faqat eng og'ir va og'ir vaziyatlarda sodir bo'ladi: jiddiy kasallik, yo'l-transport hodisasi. To'liq raqam zerikarli emas, balki baxtli. Eng muhimi, vazni normal bo'lishi, ya'ni haftasiga 400 g gacha bo'lishi kerak. Mood shovqinlari endi tabassum va "Men haqiqatan ham shundaymi?"

Ular hali ham har bir ayol uchun juda jozibali bo'lishi mumkin. Toksikoz va hissiy beqarorlikdan tashqari, endi ko'krak va / yoki ko'krak bezi saratoni sezgirligi butunlay yo'qolishi mumkin.

  1. Juda yaxshi ishtaha. Oziq-ovqatlar saqlanib qolishi mumkin, ammo o'tkir emas. Misol uchun, siz muzqaymoq xizmatini iste'mol qilishni xohlashingiz mumkin. Lekin bu ehtiros sizni ko'z yoshiga olib chiqmaydi. Siz o'zingiz xohlagan narsani sotib olishingiz va sotib olishingiz mumkin bo'lsa, xotirjamroq turing.
  2. Bachadon diafragmani biroz bosib turadi. Ba'zan nafas olish qiyin bo'ladi. Qo'llarini cho'zganingizda sovuq emasligiga ishonch hosil qiling, barmoqlarning uchlari ko'k rangga aylantirilmaydi va sizda zaiflashayotganingiz haqida hech qanday tuyg'u yo'q.
  3. Homilador ayollarning fiziologik riniti tug'ilishdan o'tib keta olmaydi. Vasokonstriktor vositalarini ishlatmang. Dengiz suvlari bilan birga kichik bir idishga soling.
  4. Tunnel sindromi paydo bo'lishi mumkin, ya'ni bilakning og'rig'i va og'rig'i.
  5. Yana bir o'ziga xos tuyg'u xurmo va oyoqlarda qichimoqda.
  6. Qo'llar, oyoqlar va yuzlar ozgina shishishi mumkin. faqatgina ba'zan ro'y berishi va tez o'tishi mumkin.
  7. Kabızlık deyarli har doim sodir bo'ladi, faqat ozgina rizqini zayıflatmak kerak.

Va eng muhimi! Mom-nozik, ayniqsa birinchi homilador bo'lmaganlar, bolaning birinchi harakatini his etadilar! Sizning his-tuyg'ularingizni tekshirib turing, chunki sizning yorug'ligingizdagi yorug'lik sezilarli darajada sezilarli darajada shov-shuvlarga sabab bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, ayol maslahat shifokori sizning xato qilishingizni so'raydi. Kichkintoy harakatlanayotganiga aminmisiz? Sana yozing, muhim.

Bu boshqa yo'l bilan sodir bo'ladi. Onalar xavotirga tushib, shifokorlarga shikoyat qilmoqdalar: "To'rt oydirki, men o'zimni yoqtirmayman." bu juda yaxshi. Akusher-ginekologlarning amaliyoti shuni ko'rsatadiki, homilaning birinchi harakatlari 20 haftada, birinchi marta chaqaloqni kutayotgan ayollar va keyinchalik homiladorlikning 18 haftasida seziladi.

Nima zarar etkazishi mumkin

Vaqti-vaqti bilan uzilishlarsiz, ba'zida deyarli hamma narsa achinarlidir:

  • bunda tananing qayta qurilishi,
  • qovurg'alar - uzoq vaqt davomida noqulay vaziyatda o'tirgan bo'lsangiz,
  • oyoqlari - uzoq yurish yoki uzoq vaqtdan keyin,
  • ostidan yoki yon tomondan qorin bo'shlig'ida joylashgan -
  • boshi - ortiqcha ishda, har qanday tajriba.

Agar og'riq, hatto kichik bo'lsa ham deyarli hech qachon to'xtamaydi, bu haqida doktorga ayting. Og'ir og'riqlar bilan shug'ullaning.

Sizning tanangiz qanday ko'rinishga ega?

Siz go'zalsiz! O'zingizning kamchiliklaringizni qidirmang va sizning yoqimsiz bo'lganingizni o'ylamang. Ha, tana sezilarli darajada o'zgarib bormoqda, lekin bu norma.

U yana to'la ko'rinadi. Uning og'irligini sezasiz. Ko'krak qafasi atrofidagi terlar, ehtimol, qorong'ilashadi va sarg'ish-oq ranglar paydo bo'ladi. Har bir ko'krak terisi ostida qorong'u tomirlar aniq ko'rinadi. Chiziq belgilarining yo'qligiga ishonch hosil qiling. Oldini olish uchun maxsus krem ​​yoki yaxshi zaytun moylaridan foydalaning.

Sizning belingiz yumaloq bo'ladi va sizning qorin bo'shlig'idagi har qanday kiyimda ko'rinadi. Siz allaqachon homilador ayollar uchun qulay shimlar va, ehtimol, maxsus bluzkalar va kozoklaringiz bo'lishi kerak. Joyingizdagi mavsumga va iqlimga bog'liq holda, maxsus taytalar talab qilinishi mumkin. Va issiqda, go'zal va qulay sundresslar tanlang.

Homiladorlik paytida egizak qorasi tezroq o'sib boradi va tezda sezilarli bo'ladi.

Kavshcha chiziq bilan kindik orasidagi ingichka chiziq hali ham aniq ko'rinadi. Pigmentli dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Ammo tez-tez terining butun vujudga aylanishini juda hayratda qoldiradigan darajada hayratlantirasiz. Qon hajmi ortishi munosabati bilan u o'ziga xos pushti rangli rangga ega bo'lishi mumkin (asl yorug'lik soyasi o'rniga).

Tug'ilgan fotosuratlar:

Agar bandaj kiysangiz?

Internetda siz ushbu maslahatni topishingiz mumkin: bel og'rig'i uchun sariq ko'ylak kiyish, faqat agar bola to'g'ri joylashtirilsa. Haqiqat va aldanish bor.

Haqiqat: bir bandaj o'sayotgan qorinni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Ayniqsa ko'p homiladorlik bilan. Ushbu ko'mak tufayli, orqa tomondagi yuk ham kamayadi.

Noto'g'ri tasavvur:16-haftada bachadondagi xomilaning to'g'ri yoki noto'g'ri pozitsiyasi haqida gapirish mumkin emas. Sizning ichingizda yashaydigan chaqaloqlaringiz ham ko'p emas va hatto kun davomida bir necha marta aylanib qolishi mumkin. Bolaning noto'g'ri pozitsiyasi muammosi 32-36 hafta homiladorlikdan keyin sodir bo'ladi.

Shifokorlar nimani ko'rsatmoqdalar

Laboratoriya va boshqa tibbiy testlar shifokoringizning umumiy ahvoliga ko'ra belgilanadi. Masalan, patologiyalarning rivojlanishidan shubha qilish uchun sabab bo'lsa, amniotik suyuqlikni sinab ko'rish mumkin. Bachadon bo'shlig'idagi qorin terisini shikastlab lokal behushlik ostida qabul qilinadi. Namuna laboratoriyada tekshiriladi. Bunday yo'llar qirq potentsial nuqson va infektsiyaga qadar aniqlandi.

Amaliyot 100% xavfsiz emas. Juda kam hollarda, homila tushib ketishiga sabab bo'ladi.

Ultrasound maxsus sabablar bilan tayinlangan. Sizda dopplerometriya bo'lishi mumkin. Ushbu tadqiqot kindik ichakchasidagi qon oqimini tekshirishdan iborat. Agar u singan bo'lsa, bolada etarli ovqatlanish yo'q. Shundan so'ng shifokor qon aylanishining sabablarini aniqlaydi va davolashni buyuradi.

Xomilaning rivojlanishi

Hozirda chaqaloq boshidan to'piqlarga faol ravishda o'sib bormoqda. Bundan tashqari:

  • skelet aktiv ravishda qattiq,
  • oyoqlar uzaytirildi,
  • barcha muskullar yaxshilanadi,
  • Ba'zi tizimlar «katta» bo'lib ishlaydi: masalan, chaqaloq amniotik suyuqlikni yutadi, siydikga aylanadi va zaryadsizlanadi,
  • yurak, onalar kabi ikki barobar ko'payib, qonni yaxshi pompalayapti,
  • chaqaloqning qonida yangi qon tanalari shakllanadi, maxsus xomilalik gemoglobin ishlab chiqarila boshlaydi,
  • jinsiy a'zolar rivojlanadi va agar chaqaloq ultratovush bilan o'girsa, tajribali shifokor sizni qiz yoki o'g'il bolani kutayotganingizni,
  • qovoqlarning rivojlanishi deyarli tugadi va ochishga tayyor
  • bolaning oyoq-qo'llarini silkitib, barmoqlar ustiga suqilib, yuzlarini yuzaga keltiradi.

Kichik tananing umumiy o'lchamidan tashqari, ultratovush bilan birga, shifokor alohida parametrlarni tekshiradi. Masalan, chaqaloqning bilaklari 12-18 mm uzunlikda va bosh atrofi 11-13 sm.

Barcha xomilalik harakatlar ongsiz, o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Kichkintoyning yuzi allaqachon juda ko'p inson, faqat ko'zlar juda dovul ko'rinishida.

Kindik shnur endi yarim metr va diametri 20 mm bo'lgan uzunlikka ega. Moslashuvchan va bardoshlidir.

To'satdan homiladorlik

Noqulay vaziyatlarda homila bachadonda o'lishi mumkin. Asosiy sabablari:

  • infektsiyalar,
  • jiddiy rivojlanish anomaliyalari,
  • rhesus to'qnashuvi
  • boshqa salbiy omillar (nosog'lom turmush tarzi, noqulay ekologiya).

Homiladorlik to'xtab qolsa, o'lik xomila bachadonda qoladi va ayolning hayotiga tahdid tug'diradi. Agar homiladorlikning rivojlanishi to'xtasa, shifokor kasalxonaga yuboriladi. Bu yerda maxsus tayyorgarlik yordamida sun'iy ishchi kuchi paydo bo'ladi.

Muzlatilgan homiladorlikdan qutulib qolgan ayollar kelgusi yilda kontseptsiyani rejalashtirishni tavsiya qilmaydi.

Tavsiyalar

Homiladorlikning 16-haftasida bir xil ovqatlanish qoidalariga amal qiling:

  • tez-tez
  • kichik qismlarida,
  • samimiy nonushta, lekin engil kechki ovqat
  • Sabzavotlar va mevalarning 30%
  • go'shtsiz, lekin yog'li baliqlar (muhim organik kislotalar uchun),
  • pyuresi - har kuni,
  • Non, kepakli don bilan nonni tanlang.

Oziq-ovqat mutaxassislari, ularga oziq-ovqat qo'shimchalari sababli yumshoq va qayta ishlangan pishloqlarni tark etishni maslahat beradi. Ekzotik, yangi va noodatiy mahsulotlar tavsiya etilmaydi. Barcha ovqatlar to'liq tayyorlanishi kerak: xom baliq bilan hech qanday yapon oshxonasi, qonli biftek va xom tuxum ichish.

Boshqa maslahatlar:

  1. Hech qachon cho'ktirmang yoki ezilmaydigan qulay kiyim kiying. Zig'ir mato - faqat tabiiy matolardan.
  2. Ko'kraklarini sovuq suv bilan yuvib 1-2 daqiqa davomida yalang'och qoldiring. Teri va mushaklar uchun foydalidir.
  3. Chekish hududlaridan qochishga harakat qiling. Sizning sigaretlaringizdan odat bo'lganingizdagina siz uzoq vaqtdan beri tark etishingiz kerak edi.
  4. Yostiqni oshqozon ostiga qo'yib, sizning yoningizda turing. Bu uxlashning eng yaxshi pozitsiyasidir.
  5. Kelgusi oylar uchun to'piqlarni unuting.
  6. Agar sizda buyrak muammosi bo'lgan bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Keyinchalik tekshiruvga arziydi. Ba'zida homiladorlik paytida pyelonefrit (buyrak kasalligi) paydo bo'ladi.
  7. Qon bosimini kuzatib boring. U tushganda, chaqaloq kamroq kislorodga ega bo'lishi mumkin, va yuqori darajada bo'lsa, siz yomon his qilishingiz mumkin.
  8. Yaxshi salomatlik bo'lsa ham sauna va / yoki hammomga bormang.
  9. Ob-havo ruxsat bergan har kuni yuring.
  10. Issiq mavsumda quyoshda uzoq bo'lmang.
  11. Jinsiy aloqa qilish uchun siz penetratsion chuqurlikni nazorat qilishingiz mumkin bo'lgan pozitsiyalarni tanlang.
  12. Agar siz hali ham unutib qo'yilsa va chalg'itmasangiz, jurnalni oling.

O'n oltinchi haftalikda siz qanchalik kuchli, chiroyli va baxtli bo'lishingiz mumkin.

16 homiladorlik haftasi

O'n oltinchi haftalikda har bir ayolning homiladorligini biladi va, albatta, turmush tarzi, ovqatlanish va hatto tug'ilmagan chaqaloqni tarbiyalash borasida ko'p tavsiyalar berilmaydi. Ayrim vaziyatlarda axloqiy muvozanatni saqlab qolish juda qiyin. Shunga qaramay, asabiy bo'lishga intilmang, chunki u hech qanday aybdor bo'lmagan kichik kishiga salbiy ta'sir qiladi.

Bola qanday ko'rinishga ega?

Bolaga o'xshaydi, uning boshi ko'kragiga bosilmaydi va barmoqlari barmoqlarida o'sadi. Oyoqlarning harakatlari yanada muvofiqlashtirilgan, u qo'lini osongina og'ziga etishi mumkin. Teri tashqi muhitdan himoyalovchi nozik sochlar va surtma bilan qoplangan. Ona asabiylashganda chaqaloq tashvishga tushishi uchun yuqori asabiy faoliyat allaqachon ishlab chiqilgan. Ehtimol, u yurak urishi va ovozini ushlaydi.

Qizig'i shundaki, bu vaqtga qadar ovozli apparatlar allaqachon shakllantirilgan, shuning uchun bola tovushlarni eshitishga qodir. Bir oz vaqt o'tgach, u o'zining birinchi tug'ilgan chaqirig'i bilan tug'ilishini e'lon qiladi.

Buyraklar kuniga yarim litr sidekni chiqaradi, bu tufayli amniotik suyuqlik butunlay yangilanadi. Qizlarning reproduktiv tizimi deyarli shakllanadi, ammo o'g'il bolalar mushaklari qorin bo'shlig'ida va ko'p o'tmay tushadi.

Meva hajmi: Ko'pchilik ayollar, ayniqsa, allaqachon tug'ilganlar, ba'zan ichak harakatlari bilan aralashishi mumkin bo'lgan tovushlarni his qilishadi.

Homiladorlikning 16-haftasidagi homila fotosurati

Ayolning tanasida nima o'zgargan

Ushbu davrda kengaygan ko'krak va qorin bo'shlig'ida safen tomirlari paydo bo'lishi mumkin. Bu tanadagi qonning qayta taqsimlanishiga bog'liq. Xavotir olmang, tug'ilgandan keyin va laktatsiya davrining tugashi bilan ular izsiz yo'qoladi.

Ajratish 16-haftada jinsiy aloqa tizimidan odatda ko'p miqdorda, shaffof yoki oqartirilmagan. Qizil va jigarrang chiziqlar paydo bo'lishi plasental abstsessni va tahdid soluvchi pasayishni ko'rsatadigan xavfli alomatdir. Shuning uchun ular paydo bo'lganda darhol shifokor bilan maslahatlashing.

Yana bir xavf bachadonning gipertonik bo'lishi mumkin, bu pastki qorinda og'riqlarni tortib olish yoki kesish bilan namoyon bo'ladi va unga tegmaslik qiyinlashadi. Bu bolaning intrauterin hipoksisine olib keladi. Shuning uchun travmatik vaziyatlardan qochish kerak va kerak bo'lganda shpu olinishi kerak. Esingizda bo'lsin, shifokor davolashni buyurishi kerak.

Ikkinchi trimesterda skrining tekshiruvi

Ikkinchi trimesterni skrining qilish vaqti keldi. Uni 16 dan 20 haftagacha qilishingiz mumkin, ammo optimal davr 16-17 hafta. U quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  1. Ultratovush shifokorning barcha ichki organlari va boldirlarini diqqat bilan tekshiradi, qorin va bosh atrofini o'lchaydi, plasentaning holatini va amniotik suyuqlik miqdorini baholaydi. Во время исследования специалист определяет предполагаемую дату родов, но не думайте, что она окончательная. Лишь небольшое число малышей рождается точно в срок.
  2. При биохимическом исследовании крови определяют уровень ХГЧ, АФП, эстриола и ингибина А.
  • 16-haftada inson xorionik gonadotropini darajasi odatda 10,000-58,000 mU / ml ni tashkil etadi, bu esa homiladorlik yoshining ortishi konsentratsiyasi pasayishi boshlanadi. Normdan katta shov-shuvlar faqat xromosoma patologiyalari (Down sindromi va Klinefelter sindromi) emas, balki ko'plab homiladorlik, diabet va gestosis haqida ham ma'lumot beradi. HCG darajasining pastligi bilan Edvard sindromi xavfini oshiradi.
  • Alfa-fetoprotein kontsentratsiyasi homiladorlikning 14-haftasidan boshlab kuchayib boradi. 16-haftada uning darajasi 15-95 don / ml ni tashkil qiladi. AFP darajasi yuqori bo'lsa, bu markaziy asab tizimining g'ayritabiiy rivojlanishi yoki ko'p homiladorlik xavfini ko'rsatishi mumkin. Agar konsentratsiya normal bo'lsa, u holda Down sindromi va Edvardsning ehtimoli bor.
  • Estriol darajasi homila bezining bezlari ishi bilan belgilanadi va ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishda o'zgarishi mumkin (glucocorticoid gormonlar, antibiotiklar). Past konsentratsiyalarda Down va Edvard sindromi ehtimolligi ko'payadi, ko'p hollarda fetoplasaental etishmovchilik yuqori bo'lishi, buyrak usti bezlari rivojlanmaganligi va bolada miya ko'pincha kuzatiladi.
  • Inhibin A konsentratsiyasi ayolning yoshi, vazni va sigaret chekishidan ta'sirlanadi, shuning uchun bu ko'rsatkich faqat boshqalar bilan birgalikda baholanishi kerak.

Agar skrining natijasida konjenital yoki xromosomal anomaliya xavfi oshib ketsa, ayol invaziv tashxis qo'yish (amniyosentez) belgilarini aniqlaydigan genetika maslahatiga yo'naltiriladi.

  • Ikkinchi ultratovush tekshiruvi va biokimyoviy qon testini o'z ichiga olgan ikkinchi trimester skrining qilinishi kerak.
  • Farzandlari bo'lgan bolalarni chaqaloqning birinchi harakatini his qilishi mumkin.
  • Bachadonning plasental abstsessi va gipertonikligi xavfi mavjud. Normadan har qanday burilishlar uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.
  • Yaxshi kayfiyat va qulaylikni saqlab qolish, homilador ayollar uchun guruh mashg'ulotlariga qatnashish.

O'n oltinchi haftada qanday organlar rivojlanadi?

Hayotiy organlarning aksariyati allaqachon shakllantirilgan va shuning uchun sizning bolangiz og'irlik va yaxshilashga muhtoj.

  1. Bolaning reproduktiv tizimi deyarli to'la ishlashga tayyor. Qizlar bachadonga, bachadon naychalariga va tuxumlarning to'liq to'plamiga ega. O'g'il bolalar ham kerakli narsalarni oldilar, ammo ularning moyaklari hali ham tushmadi.
  2. Bolada ko'krak sutini yuqori sifatli ta'minlash uchun og'iz bo'shlig'ining maxsus qurilishi mavjud. Tushning mushaklari tilning ildiziga tushadi, shunda chaqaloq bir vaqtning o'zida so'rishadi va nafas oladi. Kichkina odam ikki-uch yoshga kirgach, u bu qobiliyatni yo'qotadi.
  3. Bolaning qulog'i hali ham rivojlanishiga davom etmoqda. Hozircha u to'liq eshita olmaydi, lekin baland ovozda javob bermoqda.
  4. Meva ko'zlari asrlar mobaynida qoplangan va u hali ham ularni ochmaslikni ma'qul ko'radi, lekin allaqachon yorug'lik intensivligida o'zgarishni sezmoqda.
  5. Mimik mushaklar shakllanishini tugatdi va quvonch bilan bolani chayqalish vazifasini sinab ko'radi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda bola ba'zan tushida tabassum qiladi. Nima Ehtimol, oshqozonda o'tkazgan oylarning yoqimli xotiralari.
  6. Qizig'i shundaki, bu safar bola noyob barmoq izlarini sotib oldi - chaqalog'ingiz boshqa har qanday boladan mutlaqo farq qiladi.
  7. Jigar o'murtqa qon hosil qilish vazifasini to'liq topshirdi va endi xomila qoni kattalar bilan bir xil tarkibga kiradi. U hali xomilalik gemoglobinga ega bo'lib, oz miqdorda kislorodni barcha organlarga etkazib beradi. Tug'ilgandan so'ng, uning o'rnini asta-sekin "kattalar" gemoglobin bilan almashtiradi.
  8. Qolgan organlar sinov rejimida ishlaydi: buyraklar va siydik pufagi yutilgan amniotik suyuqlikni qayta ishlash va yo'q qilishni ta'minlaydi, ichak asta-sekin kontraktil harakatlar qiladi, makonium hosil qiladi va gazlarni chiqaradi. Ha, ha, sizning qorin bo'shlig'ingizda muntazam ravishda "jakuzi" ni tashkil qiladi. Yurak kuniga 25 litrgacha bo'lgan qonni pompayapti! Ko'krak ritmi bilan ko'tarilib, tushadi, nafas olish uchun tayyorlanadi.

Platsenta o'z rivojlanishini deyarli tugatdi va hozir unga qo'yilgan funktsiyalarni to'la bajaradi: gaz almashinuvini ta'minlaydi, foydali moddalarni tashadi va metabolitlarni olib tashlaydi, ona va bolaning qon aylanish doiralarini ajratadi, zararli moddalarni filtrlaydi. Bundan tashqari, yo'ldosh platsenta - bu vaqtinchalik bez. Bu chorionik gonadotropin, prolaktin, progesteron, estrogen, relaxin va boshqa bir qator gormonlar sirti.

Bola qanday ko'rinishga ega?

Bolada asta-sekin odatiy nisbatlarga erishiladi, uning qorin bo'shlig'i va ko'kragi diametri deyarli bir xil, oyoqlari uzaygan, lekin bosh hali ham katta. Biroq, bo'yin uni tik turish uchun etarlicha kuchli. Suyaklar mustahkamlanib, mushaklar rivojlanadi, harakatlar muvofiqlashadi.

Hozirgi kunda, cho'kindi odatiy va qo'rqinchli teri rangi bor. Boshdan sochgacha bo'lgan chaqaloq qizil bo'ladi. Faqat soyulma hali ham deyarli shaffof va yog 'qatlami umuman yo'q. Bolani salbiy omillardan himoya qilish uchun butun vujudi yog 'bilan qoplanadi va u tug'ilgandan keyin yuviladi.

Bolaning barmoqlarida to'liq tirnoqlar paydo bo'lib, ular umr bo'yi o'sadi. Chaqaloq tug'ilganda, qo'llari «tovuq oyoqlari» kabi ko'rinishi mumkin - tirnoqlar ba'zan juda uzundir.

Baby sezib

Ehtimol, bu hafta homilaning hayajonli daqiqalari - homilaning birinchi harakatlari omon qoladi. Bu yana homilador ayollarga tegishli bo'ladi. Primiparas, ehtimol, bir yoki ikki haftada azob chekishi kerak.

Romantik fikrlaydigan ayollarning fikriga ko'ra, bu davrda uzoq vaqtdan beri kutilgan birinchi zarba "kelebeklarning gullab-yashnashiga" o'xshaydi. Keyinchalik pragmatik nuqtai nazardan, ichakdagi gazlar harakatini eslatadi. Biroq, bir oydan so'ng, bolaning titragiligi bilan siz hech narsa bilan aralashib ketmaysiz. Homiladorlikning oxiriga kelib esa, yalang'och ko'z bilan ham tola chaqishi mumkin.

Hech ikkilanmasdan, sog'lom homiladorlik bilan, kelgusi 6-7 hafta eng ajoyib bo'ladi. Oshqozon hali juda og'ir emas, qizarib ketish muskullaringiz bilan futbol o'ynaydi, ammo toksikoz, doimiy uyqu va ruhiy o'zgarish uzoq cho'zilgan birinchi trimestrda allaqachon saqlanib qolgan. Bu davrda onaning jasadida yana nima yuz beradi?

Ayollarda fiziologik o'zgarishlar

Qon hajmi hozirdanoq qariyb chorakka ko'paygan, ammo sog'lom yurak bu yuk bilan yaxshi ishlaydi. Burun va tish go'shtining eng kichik mayda bo'lishi mayda bo'lishi mumkin, shuning uchun ikkinchi trimestrdagi homilador ayollar burun mushaklarini boshdan kechirishi va tishlarini tishlashda qonga ega bo'lishi mumkin.


Bu vaqtga kelib, ayol allaqachon vaznni his qiladi. Endi "qo'shimcha" vazni 3-5 kilogrammgacha, ikkinchi trimestrning har haftasida esa 400 grammni tashkil qiladi.

Nozik ayollar uchun bunday o'sish sezilarli darajada sezilarli bo'lishi mumkin, ya'ni yurish o'zgaradi va orqa ichidagi birinchi nagging og'rig'i paydo bo'ladi.

Gormonal uzilishlar hali ham o'tmishda qolmoqda, ammo ayniqsa, ular tinchlanmaydi - ular o'zlarini uchinchi trimestrda ma'lum qiladi. Vaqti-vaqti bilan barqarorlashdi, lekin siz o'zingizning e'tiboringizni va unutkanligingizdan hayratda qolasiz. Buni muqarrar ravishda ko'rib chiqing va faqat muhim deb hisoblagan narsalarni yozing.

Ammo hozir tuyadi normallashtiriladi, ya'ni ayol demak, oxir-oqibat birinchi trimesterdan mahrum bo'lishni unutishi mumkin. Turmush o'rtog'ingiz haqida xavotirga tushadigan vaqt keldi - salom, ertalab ikkita sarimsoq bilan qovurilgan ananas.

Homiladorlikning 16-haftasi va onaning holati oshqozon

Qorini boshqalardan yashirish allaqachon murakkabdir, shuning uchun ko'plab homilador ayollar uchun yaqinda tug'ilganlik haqidagi ta'til haqida ma'lumot berish vaqti keldi.

Gravitatsiya markazining joylashuvi sababli, poshnali poyabzal kiyishni istamaslik kerak. Noqulay va shikastli bo'ladi. Qattiq kamar va qattiq elastik chiziqlarsiz qulay kiyimlarga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi.

Bachadon tosidan ko'tarilib, qovuqqa qisqa muddat berilib turadi. Ammo ichak mahkam tushadi. Endi homilador ayol qorin bo'shlig'ining o'rta chizig'ini qorayishi va, ehtimol, uning ustida va tananing boshqa qismlarida oq qurol paydo bo'lishi mumkinligini sezishi mumkin. Panik qilmang - bu vaqtinchalik dekoratsiya va siz tug'ilgandan keyin sizni tark etadi.

Ko'krak 16 hafta

Oziqlantirish uchun ko'krak tayyorlashga tayyorgarlik davom etmoqda. Sut bezlari quyiladi va sezgir bo'ladi. Ularning og'rig'i homiladorlikning bu bosqichi uchun odatiy emas. Agar siz og'iz suti bilan og'rigan bo'lsa, uni emirib olishga harakat qilmang va umuman ko'krak bezlarini rag'batlantirmaslikka harakat qiling. Bunday ta'sir uterusda kamayishga olib keladi.

"Yangi" bu hafta - Montgomery tubercles. Bular ko'krak qafasining chegarasida paydo bo'ladigan teri ostidagi kichkinagina tusga o'xshash rudimentar tuzilishlardir. Ehtimol, siz ularni biroz oldinroq kuzatib qoldingiz yoki bir necha hafta o'tgach topdingiz. Ularning vazifalari tushunarsiz va hali o'rganib chiqilmoqda.

16 xafta

Homiladorlik davrida aynituvchi va hatto qusish bu fiziologik holatdir, ammo ularning etiologiyasi hali ishonchli aniqlanmagan. Barcha ayollar bu muammolardan aziyat chekmaydilar va ular muhokama qilinadigan vaqtga kelib ular odatda to'liq chekinadilar. Ko'pincha ko'ngil aynishida 22 haftagacha kutilgan onalar va ba'zan tug'ilishga sabab bo'ladi. Bu odatda xavfli emas va muayyan davolanishni o'z ichiga olmaydi. Kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan nazoratsiz qusish juda noyob.

Boshqa hollarda, ko'ngil aynish - oddiygina to'xtashni o'rganishingiz kerak bo'lgan yoqimsiz semptomdir.

Homiladorlikning 16-haftasida oqizish

Bu hafta vaginal oqim uchun yangi narsa keltirmadi. Beli kelishi davom etmoqda, ehtimol biroz ko'proq. Shu munosabat bilan kundalik yostiqchalar va chuqur gigiyena yordamida noqulay hislar kamayishi mumkin.

Chiqib ketish muayyan bo'lmagan hollarda darhol shifokorni ko'rish muhimdir. Xomilaning infektsiyasida patologiyalarning rivojlanishi va hatto uning o'limi ham mumkin.

Ko'p homiladorlikning o'ziga xos xususiyatlari

Ko'p homiladorlikning barcha zavq-shavqlari faqat oldindan kutib turadi va onaning ko'ngli xotirjam bo'lishi mumkin. Bir chaqaloqni olib ketayotgan hamkasblariga qaraganda, u "ko'proq homilador" bo'lib qoladi. Qorin biroz kattaroqdir va u bilan birga homiladorlikning ko'pgina belgilari keyingi bosqichlarda paydo bo'ladi. Bu yo'tal va bel og'rig'i va tez-tez siyish. Aks holda, 16-hafta kelgusi onaga og'ir yuk emas.

16-haftada uterus hajmi

Rivojlanayotgan bolani qulay saqlash uchun bachadon cho'zish va ko'tarilishni davom ettiradi. 16-akusherlik haftasida, uning pastki balandligi 14-19 sm orasida o'zgarib turadi. Voqea qahramoni bilan bir qatorda, ammiotik suyuqlikning to'rtdan bir qismini tashkil etadi.

Bachadon endi qovuqqa bosilmaydi, shuning uchun bu organda og'riq sezsangiz darhol shifokorga murojaat qiling. Ayni paytda gormonal o'zgarishlar pyelonefritning sababi bo'lib, u davolanishga jiddiy yondashishni va ehtimol hatto kasalxonaga yotishni talab qiladi.

Homiladorlikning o'n oltinchi haftasidagi muammolar

Homiladorlikning 16 homiladorlik haftasi (yoki kontseptdan 14) juda kam hollarda asoratlar bilan kechadi. Ammo kasalliklar, malformatsiyalar, kam ta'minlangan turmush tarzi va boshqa sabablarga ko'ra, ba'zi muammolar yuzaga kelishi mumkin.

Ushbu tashxisning g'arbiy qismida rad etishga harakat qiling. Bizning haqiqatlarimizda toksikoz deyarli majburiy hisoblanadi, bu holda homiladorlik, masalan, haqiqiy emas. Uning kelib chiqishi mexanizmi va sabablari hali ham yaxshi tushunilmaydi, ammo ishonch bilan ma'lumki, nafaqat dieta, balki oshqozon-ichak trakti kasalligi va ruhiy kayfiyat uning zo'ravonligiga ta'sir qiladi.

Odatda, toksikoz 20-hafta bilan butunlay yo'qoladi, ammo istisnolar mavjud. Ba'zida bu preeklampsiyaning natijasi bo'ladi, lekin ko'pincha tananing o'ziga xos xususiyati.

Bunday omillar ich qotillikni keltirib chiqaradi:

  • progesteronni kamaytiradigan ichak mahsuldorligi,
  • o'sayotgan bachadondagi ichaklarni siqib,
  • muvozanatsiz past tolali diet
  • passiv turmush tarzi,
  • chekish

Nopok etishmovchiligining sababi bu omillardan biri bo'lishi mumkin, lekin tez-tez, bir vaqtning o'zida bir nechta bo'lishi mumkin. Homiladorlikning tezkor ta'sir ko'rsatuvchi laksatiflarini qo'llash kontrendikedir va laktuloza tanlov preparati hisoblanadi.

Homiladorlik davrida diareya sabab bo'lishi mumkin. Tajriba natijalarining hayajonli kutishidan oziq-ovqat zaharlanishiga qadar. Agar stulning yengiligi nervlar asosida sodir bo'lsa, unda o'zingizni ta'na qilingiz va muammolar bilan yanada qulayroq bo'lishga harakat qiling. Boshqa hollarda, o'z-o'zini tashkillashtirish bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir. Agar siz bir kunlik hojatxonada yashayotgan bo'lsangiz va jarayon hatto tugashni ham o'ylamasa, shifokorni ko'rish vaqti keldi.

18-chi haftada (kontseptsiyadan homiladorlikning 16-haftasi) ko'pchilik ayollarda yo'talib qoladi. Ammo bu holat progesteronning ta'siridan oldin ilgari sodir bo'lishi mumkin. Oshqozon sfinkterini gavjumlashtiradi, bu oshqozon suvi qizilo'ngachning qaynoq oqishiga olib keladi. Oshqozon ekishi ham homiladorlik bilan bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra ham ro'y berishi mumkin: ovqatlanish, kasallik, ovqatdan so'ng jismoniy faoliyat va boshqa xatolar tufayli.

Kasallikdan tashqari barcha hollarda homiladorlik davrida yo'talni maxsus davolash talab etilmaydi. Menyularning yig'ilishiga nisbatan ko'proq mas'uliyatli yondashish, qizarib pishgan, cheklangan va kichik qismlarga bo'lak ovqat iste'mol qilish etarli. Ovqatdan so'ng yotish va sport o'ynash tavsiya etilmaydi.

Agar oshqozon ekish allaqachon ro'y bergan bo'lsa, sut, kefir yoki havo bilan "iching", bir tilim non yoki piyola sho'rva eyavering. Agar bu tizim bo'lmasa, Rennie yoki Maalox kabi antatsidli dori-darmonlarni yuqishi mumkin.


Oshqalanib qoladi va oshqozonni tortadi

Ikkinchi trimestrda, agar ayol sog'lom va travma bo'lmasa, qorinda og'riqlar homiladorlik xavfini keltirib chiqarmaydi. Og'riq bachadonni ushlab turuvchi ligamentlarga, qorin bo'shlig'idagi mushaklarga, bosim va ichaklardan azoblangani sababli ta'sir qilishi mumkin.

Xomiladorlikning 16-haftasida qorin bo'shlig'idagi og'riqli hislar, ayolning harakatlariga qaramasdan, pastga tushib ketmasligi, ayanchli oqibatlarga olib kelishi - bu o'z-o'zidan paydo bo'ladigan abortning boshlanishi. Isitma, zaharlanish belgilari yoki sog'liqning umumiy yomonlashishi bilan birga og'riqni e'tiborsiz qoldirmang. Bunday holat har qanday sababga bog'liq bo'lishi mumkin: appenditsit, pankreatit, ichak tutilishi va boshqa patologiyalar.

Bachada operatsiya qilingan ayollarga qorin bo'shlig'idagi his-tuyg'ularga alohida e'tibor berilishi kerak. Ushbu organni tezroq cho'zish, ayniqsa, jarrohlik nisbatan yaqinda amalga oshirilgan bo'lsa, tikuv yorilishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlikning 16-haftasida qon ketish

Og'riqdan farq qiladigan og'riqlardan farqli o'laroq, ikkinchi trimesterda qon ketish deyarli har doim jiddiy muammo hisoblanadi.

Xomiladorlikning 16-kuni yoki 14-chi homiladorlik haftasida qon ketish odatda embrion hayoti va hatto onasi uchun juda xavfli bo'lgan plasental abstsessni ko'rsatadi. Bu holat og'riq bilan birga emas, lekin kasalxonaga borish juda muhimdir.

Geciktirilish, qon ketishning eng yuqori darajasini aniqlashga to'sqinlik qiladi, bu to'xtash qiyin.

Ichki kiyimlarda qonning ko'rinishi kamroq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Masalan, vagina yallig'lanishi. Biroq, bu jarayonlarni faqat kutish va tushunish juda mas'uliyatsiz.

SARS, gripp, sovuqqanlar. Harorat Antibiotiklardan foydalanishim mumkinmi?

Ikkinchi trimesterda, ayol tanasi asta-sekin normal immunitetga qaytadi, bu esa bolani ishonchli himoya qiladigan platsentaning shakllanishidan kelib chiqadi. Shu sababli kelajakdagi ona kasalliklariga qarshi kurashish qobiliyati asta-sekin tiklanadi.


Bundan tashqari, homilador ayolning birinchi yordamidagi ikkinchi trimesterda viruslar va bakteriyalarga qarshi samarali vositalar mavjud. Shubhasiz, agar uncha katta bo'lmagan holat bo'lsa, darhol dori-darmonlarni qabul qilish noto'g'ri bo'ladi, lekin kelajakda onaning holati yuqori issiqlik, ko'krak qafasidagi yo'tal, og'ir burun tıkanıklığı, bosh og'rig'i bilan birga bo'lsa, farmakolojik o'zgarishlar uchun yaxshidir. BUT. Faqat shifokorni tekshirib, uning ko'rsatmalariga qat'iy amal qilgan holda.

Qo'rqmasdan, siz faqat ushbu dori-darmonlarni ichishingiz mumkin, bu ko'rsatmalar aniq ko'rsatiladi: homiladorlik paytida - bu ruxsat etiladi. "Homilador ayolga foyda bo'lgan taqdirda riskdan yuqori bo'lgan hollarda ..." iborasini ko'rib, uni o'n marta o'qing va o'zingizni yomon his qilyapsizmi?

Lekin hiyla-nayrangli virus yoki bakteriya dori-darmonlardan ko'ra xavfliroq bo'lgan holatlar mavjud. Intrauterin infektsiyani juda tez-tez homila tushib ketishiga olib keladi. Shuning uchun, men sizning xataringizni baholaysiz va shifokorga davolanishni tayinlayman. Hech qanday instinkt, uchinchi ko'z va oldindan nazar-pisand qilish, belgilangan vositalarni qabul qilish qaroriga ta'sir qilmasligi kerak.

Oziq-ovqat zaharlanishi. Qanday qilib bo'lish kerak?

Xushbo'y, lekin zaharli oziq-ovqat homilador ayol - faqat tupurish. Ushbu jarayonda paradoksal tarzda ularning dietasiga e'tiborni kuchaytirish orqali muhim rol o'ynaydi. Ekzotik mevalar stolda, sut mahsulotlari ko'pligi, stol ko'katlarida, bizdan ko'rinib turganidek (biz kabi) bozorda uy qurilishi mahsulotlari paydo bo'ladi ... Muvaffaqiyatsiz tajribalar natijasida qusish va diareya tez-tez uchraydi.

Homilador ayol odatdagidek bu shafqatsizlik bilan shug'ullanishi kerak:

  • очистить желудок,
  • принять сорбенты,
  • восполнять потерянную жидкость.

Но есть одно но. Как определить, отравилась ли будущая мама или так проявляет себя кишечная инфекция, или вовсе какое-нибудь заболевание печени, органов ЖКТ, аппендицит? Рекомендации просты — если за несколько часов состояние беременной не претерпевает изменений в лучшую сторону, то откладывать вызов скорой опасно.

Homiladorlikning 16-haftasida toksoplazmoz

Toksoplasma uchun antikorlarning mavjudligi TORCH infektsiyasi uchun to'liq qon testida aniqlanadi. Bu homilador ayol ro'yxatga olinganda darhol bo'ladi. Agar homilador onaning allaqachon toksoplazmoz bo'lsa, uning tanasi umrbod immunitetni rivojlantirgan. Agar antikorlar aniqlanmasa, ikkinchi tahlil - har ikki trimestrda yana ikki marotaba beriladi. Tadqiqot natijalarini o'zingiz o'qishga urinmang. Agar xavotirga tushsangiz, shifokorga murojaat qiling va u talab qilayotgan qadriyatlarni belgilab qo'ying.

Homiladorlik davrida ayolning kasalligi eng yomon holat. Homila infektsiyaga ko'proq moyil bo'lib, tug'ilishni qanchalik yaqinlashtiradi. Biroq, agar oxirgi uch oylik davr oxirida uchta chaqaloqdan ikkitasi yuqadigan bo'lsa, unda ularning o'ndan bir qismi parazitlarning o'zlariga ta'sirini his etadilar. Homiladorlikning boshida juda xavfli infektsiya. Ko'pgina hollarda shifokorlar buni to'xtatishni tavsiya qiladilar.

Ikkinchi trimestrda toksoplazmozning holatini oldindan aytish qiyin, chunki bu davrda idishlarni tayyorlashda, sabzavot va mevalarni qaynoq suv bilan to'ldirishda alohida e'tibor berish kerak. Shuningdek, mushuk va tuproq bilan aloqa qilmang.

Tahlil va so'rovlar

Ikkinchi trimestrda sog'lom homiladorlik bilan ginekologga har ikki haftada tashrif buyurish kifoya.

  1. Ehtimol, har bir uchrashuvda u siydik tahlilining natijalarini ko'rishni istaydi, va agar qorin gumonlari shubha ostiga kirsa, unga laboratoriyaga qon topshirish talab qilinadi. Juda tez vazn olish uchun siydik, oqmala, og'ir toksikoz va boshqa sharoitlarda oqsillarni aniqlash uchun qo'shimcha tekshiruvlar talab qilinadi.
  2. Muntazam muayenada homilador homilador ayolning bosimini va og'irligini o'lchaydi, shuningdek, bachadon tubining balandligini aniqlaydi. Oxirgi ko'rsatkichga ko'ra, muhokama qilingan davrda homilaning taxminiy og'irligini hisoblash va homiladorlik holatini baholash mumkin.
  3. Qorin bo'shlig'ini o'lchash kerakligiga ishonch hosil qiling.
  4. Akusherlik stetoskopi bilan shug'ullanadigan shifokor xomilaning yurak urishini tinglaydi. Endi chaqaloqning yuragi shunchalik kattaki, ultratovushga murojaat qilmasdan eshitishingiz mumkin.
  5. 16-18 haftalar orasida uchta chaqiriq ko'rsatilgan. Bu haqda alohida gaplashamiz.

Homiladorlikning 16-haftasida bolaning jinsini aniqlang

Munozara davrida ultratovush tekshiruvi vaqtida bolaning jinsi bilan xato qilish juda qiyin. Agar shifokor kerak bo'lgan hamma narsani ko'rgan bo'lsa, shubha yo'q. Ammo ba'zi bolalar juda yashirindir, chunki tug'ilishgacha ular onaga konvektorga tushirish uchun konferentning rangini tanlashga yordam berishdan qat'iy ravishda rad etishadi.

Onalar o'zlari haqida, kimga ishonib, kelajakda onalar haqida o'ylayotgani yo'q! Teri tanlovida, qorin shaklida va terining holatida ... Afsuski, to'g'ri javob ehtimoli har doim 50/50. Shuning uchun, azob chekmang, eng muhimi, cho'kma sog'lom bo'lishi. Va birinchi slayderlarni yashil ranglarda sotib olish mumkin.

HCG 16 xaftalik gebelikte

Homiladorlik davrida hCG darajasi muhim belgidir. Bu doimiy emas va haftadan haftaga o'zgarib turadi. Uning kontsentratsiyasiga uning onasi kasalliklari, toksikoz va preeklampsi, meva soni, ayrim dorilarni qabul qilish va boladagi xromosomal anomaliyalar ta'sir qiladi.

16-akusherlik haftasida ushbu oqsil miqdori skrining qismi sifatida aniqlanadi va boshqa ko'rsatkichlar bilan birgalikda baholanadi.

Progesteron darajasi

Progesteron homiladorlikning davom etishi bilan shug'ullanadi va oxirgi hayzdan beri uning darajasi doimiy ravishda oshiriladi. 16-haftada plasenta gormoni ishlab chiqarish butunlay tugaydi va progesteron hozirda bir tekis rivojlanmoqda.

Shunga qaramay, kunduzning turli vaqtlarida o'zgarib turadigan va homilador ayolning hissiy holati, chekish, oziq-ovqat, dori-darmonlar va boshqa omillarga bog'liq bo'lgan shilqim gormon. Shuning uchun, faqatgina homiladorlik borasidagi konsentratsiyani hisoblash foydadan holi emas. Ehtimol shuning uchun bunday tahlil majburiy emas.

Ammo agar kelajakda ona progesteron uchun venoz qon berish tavsiya etilsa, u ertalab, qorin bo'shlig'ida, dori vositalaridan tashqari, ikki kun davomida bajarilishi kerak. O'tgan kechqurun oxirgi ovqatni qilish tavsiya etiladi va tahlilni o'tkazmasdan oldin xavotirlanmang. Progesteronning ushbu haftadagi nisbati taxminan 40-60 ng / mol dir.

Go'dak onalar uchun maslahatlar

Ikkinchi trimestrda homilador ayol o'z o'rnini quvonch bilan his qiladi. Kreslo bilan bog'liq ayrim muammolar, vaznning asta-sekin o'sishi chaqaloqning harakatlariga va mo''jizaning ichki istiqboliga nisbatan porlardi. Agar homiladorlik yaxshi davom etsa, 16-tug'ruq haftasida bir ayol o'rtacha sport bilan shug'ullanishi mumkin, jinsiy aloqa qilish, qiziqarli va ratsional ovqatlanish, sayohat qilish. Biroq, ayniqsa, dam olishingiz kerak emas - bu bosqichda bajarilgan yoki qilinmagan hamma narsa bolaning ahvoliga, ayolning salomatligiga va mehnat yo'llariga ta'sir qiladi.

Go'zallik va salomatlik: terini parvarish qilish, sochlar, mixlar

Homilador ayol tabiatning yaratilish toji ekanligi aytiladi. Bu chiroyli va ichki yorug'lik bilan porlaydi. Aslida, bu har doim ham shunday emas. Gormonal dalgalanmalar va boshqa omillar kelajakdagi ona juda jozibador bo'lishiga olib kelishi mumkin. Teri, soch va tirnoqlarning sifati yomonlashuv homilador ayollar uchun keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Homiladorlikning dastlabki davrida bu toksikoz tufayli bo'lishi mumkin, ammo ikkinchi trimesterda odatda barcha muammolar yo'qoladi. Agar gormonlardagi yovuzlikning ildizi bo'lsa, unda, afsuski, bu bilan kelishish va tug'ilishni kutish kerak bo'ladi.


Siz quruq teri yoki aknitani o'simlik dekoltsiyalari va hipoallergenik kremlar bilan uyg'unlashtirasiz. Nutqiy maskalar, sochlaringizni va Omega-3ning iste'mol qilishiga yordam beradi. Agar sizning tirnoqlaringiz tushib qolsa, vaqtincha olib tashlash va jel parchasini olib tashlang. Ularni kesib, tirnoq plitasini butunlay yangilab turing, muntazam ravishda qattiqlashtiruvchi vositalar bilan yoping.

Teriga alohida e'tibor bering. Cho'zishning oldini olish uchun kontrastli dush oling, potentsial muammoli joylarni massaj qiling, mashqlar o'tkazing, agar kontrendikativ bo'lmasa. O'simlik yog'lari, shuningdek, etarli miqdordagi proteinni iste'mol qilishda ham foydali bo'ladi.

Jins 16 hafta

Ginekologga jinsiy munosabat haqida gapiring. Agar u bu haqda tashvishlanmasa, unda tashvishlanmaslik kerak. Ikkinchi trimestrda, vagina sezgir bo'lib kelayotgani sababli, yaqin munosabatlar alohida quvonch bo'lishi mumkin. Xomiladorlikning 16-haftasidagi oshqozon hali ham aralashmaydi, ammo turli xil dozalar juda katta. Lahzani tuting - oxirgi trimesterda ko'p narsaga erishib bo'lmaydi.

Hafta 16da sport

Muhokama qilinadigan davrda o'rtacha yuklar nafaqat ruxsat etiladi, balki kerakli hisoblanadi. Agar homilador ayolning kontraendikatsiyasi bo'lmasa, u nafaqat moyillikka, balki maxsus guruhlarda ham to'liq tayyorgarlikka ega. Buni takrorlamaslik kerak. Oshqozonni qattiq siqib chiqarib, to'satdan harakatlardan, harakatdan, harakatdan saqlaning. Pulse tezligini kuzatishingiz uchun ishonch hosil qiling - 130 marotaba / daqiqadan oshmasligi kerak.

Agar mashg'ulot qiyinchilik tug'dirsa, u holda kiyinish va ettinchi terga ishlov berish mantiqiy bo'lmaydi. Bu xavfli. Endi egoizmga o'rin yo'q va mashg'ulotning maqsadi og'irlik va mashaqqatli muskullarni yo'qotmaslikdir. Vazifa tanani yaxshi shaklda saqlashdir.

Sayohat: sayohat va parvozlar

Ehtimol, hozir dam olish vaqti. Bugungi kunda sog'lom homiladorlik eng kam xavf ostidadir, chunki ayol qisqa safar qilish imkoniyatiga ega. E'tiborli iqlimga ega bo'lgan mamlakatlarni tanlash va oziq-ovqat mahsulotlarini ehtiyotkorlik bilan kuzatish afzaldir.

Quyoshda oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovurmang va tog'larda ko'tariladigan va toza sho'ng'inni tashqariga chiqarib qo'yishni unutmang.

Sayohat qilish va o'zlarini qulay sharoitlarda o'tkazadigan bo'lsa, o'zlarini parvoz qilish xavfli emas, kelajakdagi qolgan onalar hali ham passiv bo'lishi kerak.

Dengizga sayohat o'rmonda sanatoriyni afzal ko'rishdir. Agar siz boshqa mamlakatga sayohat qilsangiz, homiladorlikning mumkin bo'lgan asoratlarini qoplovchi sug'urta masalasiga qatnashing.

Homiladorlik 16 hafta

  • Homiladorlikning 2-choragida o'rtangizda qiziq joyingizni yashirish deyarli mumkin emas. Hamma uchun javobgarlik tez kilogrammdir, bu ikki kilogramm yoki undan ortiq bo'lishi mumkin, ayniqsa, o'tgan haftalardagi toksemiya tufayli vaznni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz,
  • Ha va bel sizning manzilingizni beradi, santimetr qo'shiladi. Homiladorlikning 16 xaftaligida oshqozon yumaloqlashadi, ammo u sizga charchoq yoki uyquchanlikni tezroq sezmaguningizcha, siz faol hayot tarzi bilan shug'ullanishingizga to'sqinlik qilmaydi,
  • 16-hafta, siz oshqozoningizda qorong'i vertikal chiziqni ko'rasiz. Xavotir olmang, har bir narsa yaxshi, u sizning vaziyatingiz bilan bog'liq pigmentatsiyadir, siz tezda terining boshqa qorong'ilashini sezasiz, masalan, ko'krak suyagida. Favqulodda choralar ko'rilmasligi kerak, chaqaloq tug'ilgandan keyin pigmentatsiya amalga oshiriladi,
  • Sizning jismoniy parametrlaringiz bilan birgalikda garderob ham o'zgarib bormoqda: shkafni yuqori qavatdagi javonlarga, tabiiy matolarga, erkin ketishga, qulay yuqori sifatli past oyoq kiyimlarga, homilador ayollar uchun maxsus ichki kiyimlarga,
  • Yaxshi tuyadi, erta toksikoz o'rnini bosdi, shuning uchun yogurt, pechene yoki olma yura olmang, har doim sizning qo'lingizda atirga ega bo'lishingiz kerak. Aytgancha, sizning chaqalog'ingiz ochlik his qila oladi, u darhol uning qorin bo'shlig'ida o'ynashini bilib oladi.

16 haftalik bolalar rivojlanishi

  1. Xomiladorlikning 16 xaftaligida boshdan sigirgacha bo'lgan homila miqdori 12 santimetrga etadi. Farzandingiz 80 g og'irligi o'rtacha olma kattaligi haqida tasavvur qiling. Ultratovush tekshiruvi vaqtida chaqaloq boshni ushlab turib, qo'l va oyoqlarini harakatga keltirganini,
  2. Bolaning yuziga qarab, hozir u yaxshi yoki u och, deb ayta olasiz. Ayniqsa, achchiq yoki achchiq oziq-ovqatlarni iste'mol qilsangiz, u burningni burishtirishi, burunini burishtirishi mumkin va shirinliklarni yeyayotganingizda yoki qorin bo'shlig'ini ehtiyotkorlik bilan urib,
  3. Homiladorlikning 16-haftasidagi homila hali juda nozik, chunki teri osti yog'i hali shakllanmagan. Pushti-qizil teri orqali tomirlar yarim shaffof bo'lib, sirtda tuklar va moylovchi moddalar mavjud bo'lib, u bolani namlikdan yaxshi himoya qiladi,
  4. Bolaning siznikidan katta zarba bor - har daqiqada 150 zarba. Xazm qilish va siydik tizimlari ishlaydi, jigar va buyraklar ishda ishtirok etadi. Qizig'i shundaki, sizning chaqalog'ingiz allaqachon ishqalanmoqda, bu taxminan har 45 daqiqada sodir bo'ladi,
  5. 16-haftada farzandingiz faol, u barmoqlari va aylanishi bilan kindikchasini tortadi.

Xomila amniotik suyuqlikda suzayotgan degan iborani eshitishingiz mumkin, lekin bu emas. Bachadon chaqaloq bilan o'sadi, shuning uchun devorlari doimo bolani mahkam bog'laydi. Bunday qulay muhitda u qulay va qulay.

Homiladorlikning 16-haftasida chaqaloqqa nima bo'lishini aniqlash uchun ultratovushga borish kerak emas.

Meva juda faol bo'lishi mumkin va och bo'lsa yoki oziq-ovqatni yoqtirmasa, bu uzoq vaqt davomida yoki juda xavotirli vaziyatda bo'lsa, o'z noroziligini ifodalaydi.

Ikkalangiz uchun javobgarligingizni yodda tuting, shuning uchun homiladorlik davrida - faqat ijobiy va qulay sharoit.

Onamning farovonligi

Homiladorlikning 16 xaftaligi davrida onaga oddiy yondashuvlarsiz xarakterli bo'lishi mumkin. Ham jismoniy, ham psixologik sharoitlar ijobiydir, og'riq va og'ir oqim bo'lmasligi kerak.

Qon ketishi Ajratish

Xomiladorlikning 16-haftasida normal, ruxsat etilgan oqindi, qichima bilan birga yuqumsiz va ifloslanishsiz, aniq oqindi hisoblanadi. Ularning soni oldingi davrlarga nisbatan bir oz ortishi mumkin. Buning sababi ostrogen, shuning uchun ekskretsiyaning o'zi ko'proq suyuqlik bo'ladi. Boshqa barcha namoyonlarning signal ekanligini unutmang.

Sizda qichitma bo'lishi mumkin, ammo hech qanday patologiya aniqlanmaydi. Noqulaylikning sababi, masalan, sintetik ichki kiyimga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.

Haftada 16ta hissiyotlar

Homiladorlikning 16 xaftaligida ko'ngil aynish va gijjalar kabi muammolar fonga tushib ketadi, ular sizni bezovta qila oladi, ammo mos kelmaydigan mahsulotlarni ortiqcha ovlash yoki iste'mol qilish natijasida.

Toksikoz ertalabki bosh aylanishi va bel og'rig'i bilan almashtirilishi mumkin. Xavotir olmang, shunchaki tanangiz yangi holatga mos keladi, va bu kichik qiyinchiliklar kutilgan baxtdan ko'ra - faqatgina hech narsa.

Homiladorlikning 16 xaftasi boshlandi, onam nima bo'ladi?

  • Dastlabki 2-3 kg vazn daromadlari,
  • Ko'krak artilishi, uning sezgirligi va og'iz sutining ko'rinishi. Haqiqiy maqola: Homiladorlik davrida og'iz suti. >>>,
  • Pulsning tezligi daqiqasiga 80-90 gacha,
  • Homiladorlikning 16-haftasidagi birinchi harakatlarni his etishingiz mumkin,
  • Vaziyat o'zgarishi uchun tayyorgarlik ko'ring: soatlab osmonni tomosha qiling va yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, yig'laysiz. Har bir narsa uchun gormonlarni ayblayman, ammo hissiyotlarim ijobiy bo'lsa, siz va sizning odamlaringiz g'alaba qozonadi.

Siz o'zingizning mavqelaringizdan lazzat olishingiz kerak, bilasizki, chaqaloq yaxshi himoyalangan, u qorin bo'shlig'ida va kelajakdagi chaqalog'ingiz sizni his qilayotgan barcha tuyg'ularni his qiladi.

Hafta ichidagi spirt 16

Spirtli ichimliklar va boshqa yomon odatlar chaqaloqni ko'tarish bilan mos emas. Tasavvur qilaylik, kichkintoyingiz aminoz suyuqligini etanol bilan yutib yuboradigan sharob ichishga harakat qiladi.

Agar kattalar organizmi spirtli ichimlik dozasini bartaraf eta oladigan bo'lsa, unda bu ishni boshlaydigan kichik buyraklar va jigar uchun bu imkonsiz vazifadir. Bundan tashqari, spirtli ichimliklardan muntazam foydalanish xomilalik rivojlanish tezligiga ta'sir qiladi, bolaning suyak tizimini shakllantirishga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Chekishga qaramay, siz sigareta tutmasangiz ham, tutun to'ldirilgan joylardan saqlaning, yaqinlaringiz siz bilan yaqinlashmasliklarini so'rang.

  • Lekin siz nimadan voz kechmasligingizdan, shuning uchun siz jinsiy hamkoringiz bilan yaqin munosabatlardandirsiz. Xomiladorlikning 16-haftasida jinsiy aloqa juftlarni yaqinlashtiradi va munosabatlarga yangi ranglar keltiradi
  • Ushbu bosqichda sizning sezgirligingiz kuchaytirildi, bu rasm juda chiroyli bo'lib, qorin bo'shlig'i yoki sog'lig'ingiz holati aralashmaydi,
  • Eng asosiysi: siz og'riq sezmaysiz. Gigiena haqida unutmang.

Ona va bola tadqiqotlari

Homiladorlikning 16-xafasi bilan siz, ehtimol, antenatal klinikada yoki maxsus klinikada ro'yxatdan o'tgansiz. Aytgancha, Rossiya qonunchiligida 12 haftadan ilgari ro'yxatdan o'tgan onalar uchun pul mukofoti mavjud.

16 haftada majburiy testlar vaznning o'lchami, uterusning balandligi, siydik pufagi va qon bosimini o'lchashdir.

Siz tayinlashingiz mumkin bo'lgan maxsus testlar hCG va AFP bo'lib, u homila genetik anormalliklarini aniqlaydi. Ammo hatto salbiy natijalar jumlaga aylanmasligi kerak, hech kim ultratovush ma'lumoti va amniotik iste'mol qilmasdan aniq tashxis qo'yish mumkin emas. Ehtimol, siz aniq tarixni aniq belgilamagansiz yoki chaqaloq qahramon bo'lib o'sadi, shuning uchun indikatorlar qonunchilik bazasiga kiritilmaydi.

Homiladorlik paytida qanday sinovlar o'tkazilayotgani haqida homiladorlik paytida qanday sinovlar borligini maqoladan bilib oling. >>>

Xomiladorlikning 16 xaftasida hayot tarzi

Sizning turmush tarzingiz haqidagi asosiy tavsiyalar quyidagilardir:

  • Toza havoda yurish, ijobiy his-tuyg'ular, jismoniy mashqlar va dam olishning almashinuvi, operatsiya rejimini saqlab qolish va muvozanatli dieta,
  • Dengizdagi ta'tilga chiqish va immunitetni yaxshilash vaqti keldi. 16-haftada siz erni tashish va havo safarlari bilan yaxshi muhosaba qilasiz (mavzu bo'yicha maqola: Homiladorlik davrida planka).
  • Yomon odatlarning toifadagi tabugi va zerikarli xonalarda bo'lish.

Siz mazali, ammo zararli taomlardan voz kechishingiz kerak. Barcha karsinogenlar, qo'shimchalar va stabilizatorlar bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Vitaminlar va minerallarga e'tibor bering.

  • Sut maxsulotlari, ko'katlar, sutsiz go'sht va baliq, tuxum, sabzavot va mevalar, urug'lar,
  • Lekin bu sizning ovqatingiz qanchalik yaxshi ekanini anglatmaydi. Siz tez-tez eyishingiz kerak, lekin katta qismlarga emas,
  • Shu bilan birga, mahsulotni yaxshilab yuvish, qaynatish va qaynatish kerak,
  • Sut va quritilgan ovqatlar tug'ruqdan keyingi davr uchun ajratilgan,
  • Kundalik ratsionda kaltsiy, A va D vitaminlari,
  • Kun davomida kamida 2 litr toza suv iste'mol qilishingiz kerak,
  • Biroq, qahva va choy miqdori kamaytirilishi yoki hatto bu ichimliklar butunlay tark etilishi kerak.

Yaxshi ovqatlanish kerak, shuning uchun xomiladorlikning 16-haftasida xun haqida gapirish mumkin emas, hatto ro'za haqida ham gapirish mumkin emas. Shuningdek, muhim maqolani o'qing: Homiladorlik davrida ovqatlanish

Foydali maslahatlar va fokuslar

  • Ko'plab yashil joylarda yurish sizning odatiy ishingiz bo'lishi kerak. Kislorod sizga va chaqalog'ingizga foydali. Va shuning uchun oyoqlar charchamaydi, qulay poyafzallarga e'tibor bering,
  • Kun tartibi bekor qilinmadi, shuning uchun qorni qisqartirmaslik va orqa mushaklardagi yukni kamaytirish uchun tungi vaqtda va tarjixon yon tomondan uxlashingiz kerak,
  • Ko'proq meva va sabzavotlardan tashqari, temirga boy ovqatlar,
  • Hafta 16 - dengiz safarlari uchun juda yaxshi vaqt, lekin quyosh bostirishdan bosh tortish yaxshiroq, yuqori dozalarda ultrabinafsha xavfli bo'lishi mumkin,
  • O'zingizga va teringizga e'tibor bering, u oziqlantiruvchi niqoblar va tozalashga muhtoj, yog'lar bilan birga engil massajlar o'sayotgan qorinni qo'ymaydi. Bu shuningdek, cho'zish belgilarining oldini olish uchun ham kerak. Подробнее можно узнать из статьи Растяжки при беременности>>>

16 неделя беременности — прекрасное время, наслаждайтесь им, получайте положительные эмоции и пусть ваша беременность проходит легко и спокойно!

Рацион на 16-й неделе беременности

Женщина, готовящаяся стать мамой, должна питаться полноценно. Bu degani, uning menyusi tahıllar, sabzavotlar va mevalar, oqsilni talab qiladi. Endi kilogramm olishni nazorat qilish vaqti keldi, shuning uchun uglevodlar va bo'sh kaloriyalar bilan ehtiyot bo'ling. Tana organizmida "och kunga" ortiqcha mahsulot etkazib bermasligi uchun faslda ovqatlanish kerak bo'ladi. Ovqatlanasiz, qovurasiz, qovurasiz, lekin hashamat sifatida, xom ashyoni sho'rvalar, go'sht, go'sht, bug'langan yoki pishirilgandir. Sabzavotlar har qanday shaklda va miqdorda eyishga ruxsat beriladi.

Siz potentsial xavfli ovqatdan bosh tortishingiz kerak.

  1. Qo'ziqorinlar Bu siz zaxarlanishni oldini olish uchun erkin harakat qilishingiz mumkin bo'lgan mahsulotdir.
  2. Xom ashyoni bo'lgan mahsulotlar, shuningdek, ko'plab konservantlar va "kimyo" lar.
  3. Yumshoq pishloq, pishmagan go'sht, tuzlangan baliq, xom tuxum va sut patogen mikroorganizmlardan iborat bo'lishi mumkin.
  4. Fast tamaddi qilishga, uning kelib chiqishi haqida ishonchingiz komil bo'lmasa. O'z-o'zidan ma'lumki, isbotlangan joyda issiq it yoki restoranda burger kundalik menyuning asosi bo'lmaguncha boshqa har qanday oziq-ovqatdan ham xavfli emas.

Siz qo'llaringizni va taomni eyishdan oldin yuvishingiz kerakligi sizni eslatish uchun keraksiz ko'rinadi, lekin bu ham ortiq bo'lmaydi.

Tovuq va shakar miqdorini kamaytirish uchun pishirilgan xamirdan va nondan foydalanishni kamaytirish kerak. Gazlangan ichimliklar qorin bo'shlig'ida bezovtalikka olib kelishi mumkin, bu sizga yoqmaydi. Qahva va qora choy ichish mumkin, ammo kuniga 5 chashka emas. Bir juftni qoldirib, qolganini romashka, gibitsus yoki hindiba bilan almashtiring. Aytgancha, yashil choy juda foydali bo'lsa-da, qonning qalinlashuvi xususiyati bor. Shu sababli, uni kuniga bir stakan bilan cheklash maqsadga muvofiqdir.

Siz nima eb olasiz

Menyuni tuzish, yuqoridagi cheklashlarni va tavsiyalarni ko'rib chiqing.

Endi sizning asosiy tashvishingiz u qadar emas, balki qancha miqdorda. Ikki yoki uch yuz kishi iste'mol qiladigan kaloriya miqdorini oshirish uchun etarli.

Istisno holatlar anoreksiya ayollari yoki o'zlari hali o'sishi kerak bo'lgan juda yosh onalardir. Lekin kaloriya foydali bo'lishi kerak. Ovqat chipslari kaloriyalarda teng bo'lishiga qaramay, ularning terisida pishirilgan kartoshka jufti bilan bir xil emas. Umuman olganda, vilkani og'zingizga keltiring, o'zingizning maqsadlaringizning foydalari yoki qoniqishlarini o'ylab ko'ring.

Kun bo'yi suv ichish kerakligiga ishonch hosil qiling. Ko'plar ortiqcha suyuqlikning to'lovni keltirib chiqarishi mumkin deb qo'rqishadi, lekin bu butunlay to'g'ri emas. Homilador ayollardagi shamol biroz farqli xususiyatga ega, ammo suyuqlikni cheklash qon quyqalaridagi hosilni, sekinroq metabolizmni va konstipatsiyaning paydo bo'lishiga yordam beradi.

Qo'shimchalar, vitaminlar

Agar siz Uzoq Shimolda yashamasangiz va sizning ishingiz zararli mahsulot bilan bog'liq bo'lmasa, unda muvozanatli ovqat iste'mol qilish mumkin. To'liq menyuni bir juft hap bilan almashtirmang. Ko'pincha, kelajakda onalar, vitaminni iste'mol qilish, endi menyudan g'amxo'rlik qilolmaysiz deb hisoblaydi. Eng muhimi, kunlik norma allaqachon olingan, to'g'rimi? Unday emas. Ochiq gapiraylik va xun takviyasining tarkibini (va vitaminlar dietali qo'shimchalar ekani) juda ehtiyotkorlik bilan tekshirilmaganligini baland ovoz bilan ayta olamiz. Va planshetning tarkibi paketda ko'rsatilganidan sezilarli darajada farq qilishi mumkin.


Sog'lom ovqatni afzal ko'rsating, chunki faqat bir yildan keyin nima yaxshi va nima bo'lmasligini aniqlab olishingiz kerak. Shuning uchun farzandingizni kelajakda boqish masalasiga ongli ravishda yondashish uchun to'g'ri ovqatlanishning donoligini o'rganishga vaqt topasiz.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkinmi?

Spirtli ichimliklar iste'moli potentsial xavfli bo'lib, bu haqda ko'p narsa aytilgan. Ushbu maxsus stakan sharobni bolaligingizning yonidan o'tishiga ishonish sodda bo'lar edi. Agar siz uni ichmasangiz, hech narsa sodir bo'lmaydi. Ammo kichik bir doz etanolning bolaning rivojlanishiga ta'sir etmasligiga kafolat yo'q.

Sizning homiladorligingiz endi ko'p muammolarni keltirib chiqarmaydi, lekin ehtiyot bo'ling. O'zingizni o'zingizdan ortiqcha dam olishga, yo'lda ovqatlanishga, dangasa bo'lishga yo'l qo'ymang. Shuni unutmangki, homiladorlikning to'g'ri yondashuvi tug'ilgandan keyin chaqaloq va onaning salomatligi kafolati hisoblanadi.

Ayolning tanasida o'zgarishlar

Bachadonning miqdori 250 grammdan ortiq bo'lib, navning 7-8 sm oralig'ida joylashgan. To'rtinchi oyning oxiriga kelib, onaning qorni odatda 2-2,5 kg ga oshadi, ammo o'tkir o'sish bo'lmaydi. Og'irlik oshishi tufayli qon hajmi va limfatik suyuqlikning o'sishi, bachadon bo'g'ozining massasi oshib ketishi mumkin, ammo agar kilogramm tezda yetarli darajada tez sodir bo'lsa, mutaxassis bilan murojaat qilishingiz kerak - bu preeklampsiyaning belgisi bo'lishi mumkin.

Ayni paytda karpal tunnel sindromi, qorin bo'shlig'i, xo'rozlar, oyoqlar, barmoqlar, yuz va oyoqlarning shishishi ko'pincha kuzatiladi. Mushak devorining qorin bo'shlig'i tufayli ichakning ishlashi taqiqlanadi. Kabızlık homilaning an'anaviy rivojlanishiga tahdid qilganligi uchun, muntazam ichak harakatlari va to'g'ri ovqatlanish masalalariga ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak.

Progestronning gormonal ta'siri pyelonefritga olib kelishi mumkin, bu preterm tug'ilish xavfini oshiradi, shuning uchun sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib turing va turli infektsiyalarga ehtiyot bo'ling.

Homiladorlikning 16-haftasi qiziqarli tuyg'ular bilan ifodalanadi. Homiladorlik davrida sut bezlari yaqin kunlarda emizishga faol tayyorgarlik ko'rishmoqda. Sut kanallari ko'payadi, bu esa ko'krakning shishishiga olib keladi. Boshqa mumkin bo'lgan o'zgarishlar bo'lishi mumkin:

  • ko'krak qafasining qorayishi va isola, shuningdek, kichik Montgomery nodullari paydo bo'lishi,
  • bu organga qonning ortishi sababli yupqa venoz tarmoq shakllanishi.
  • Oyoqlarda charchoq paydo bo'ladi. Tananing tortishish markazini o'zgartirib, og'irlik - oyoqlardagi yukni sezilarli darajada oshiradi. Ayni paytda ayol "yurak" "o'rdak" deb nomlanadi.

Jinsiy yo'llardan ajralib chiqish

Homiladorlikning o'n to'rtinchi tug'ruq haftasida oqim o'z xususiyatlarini o'zgartirishi mumkin: ular sut rangini va hajmini oshiradi. Ammo ularning to'qimalari va hidlari bir xil bo'lib qolaveradi. Bachadon va ligamentlarning devorlarini cho'zish natijasida bunday sekretsiyalar paydo bo'lishi. Kuchli hid bilan qizil, jigarrang, sariq, yashil yoki yorqin sariq oqmalar mavjud bo'lganida, og'riq bilan birga, ayol ginekologga keng qamrovli tibbiy ko'rikdan o'tishlari kerak.

Bo'lajak muammolarni bartaraf etish uchun kelajakda ona gigienasini kuzatish kerak, faqat tabiiy paxta ichki kiyimini kiyib olish kerak. Agar zarur bo'lsa, siz samimiy gigiena vositalarini ishlatishingiz mumkin, panty liners va tamponlardan tashlab qo'yish kerak.

16 dan 20 gacha bo'lgan vaqtlarda ayol ultratovush tekshiruvi va tahlilini o'z ichiga olgan ikkinchi tekshiruvdan o'tkaziladi. Bu sizga homilaning hayotiyligini va to'g'ri rivojlanishini, shuningdek, patologiyaning borligi / yo'qligini baholash imkonini beradi.

Ultratovushni skanerlashda homila jinsini aniqlab olish mumkin, chunki tashqi organlar hosil bo'ladi. Ba'zan buni amalga oshirish juda qiyin, chunki bolaning qo'llari bilan yopilishi yoki ko'rish uchun noqulay holatga tushishi mumkin.

O'n oltinchi haftalikda, guvohlarga ko'ra, kindik ichakchasidagi qon oqimini baholash uchun zarur bo'lgan doplerometriya bajariladi. Ushbu so'rovda homila onadan etarli miqdorda ozuqa va kislorod oladimi degan ma'noni anglatadi.

Mumkin bo'lgan muammolar

16-20 xaftada bir homilador ayol ikkinchi tekshiruvdan o'tadi va uch marta testdan o'tadi, bu ma'lum patologiyalar, jiddiy anomaliyalar yoki Down sindromi mavjudligini aniqlash imkonini beradi. Agar test natijalariga ko'ra, shifokor muammoga duch kelsa, ayolga maxsus tahlil - amniosentez kerak. U ozgina miqdorda amniotik suyuqlik olingan maxsus ingichka igna yordamida amalga oshiriladi. Ushbu jarayon ultratovushli mashina tomonidan boshqariladi. Jurnal oldin, lokal behushlik ponksiyon hududiga qo'llaniladi. Keyinchalik, 40 ta nuqson sinovi o'tkaziladi. Amniosentezni olib borish bilan bog'liq kam doz xavfi 3% dan oshmasligi kerak.

E'tibor bering NIMA?

Homiladorlik paytida ayolga sauna, hammom yoki issiq hammomni tavsiya qilish tavsiya etilmaydi, chunki yuqori haroratlar homilaning rivojlanishiga va farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlik paytida mashaqqatli mashqlar - suzish, fitnes, yoga. Ular sizga farovonlikni oshirishga, ayollarning kayfiyatini oshirishga, shuningdek, ohangini mustahkamlashga imkon beradi. Bundan tashqari, ko'proq yurish ham foydalidir, chunki ona harakat qilganda vestibulyar apparatlar bolada yaxshilanadi va rivojlanadi.

To'piqlarni va juda qattiq kiyimlarni rad qilish kerak. Homilador ayollar uchun maxsus kiyimlarni sotib olish tavsiya etiladi.

Homiladorlikning ikkinchi trimesterida qorin bo'shlig'i, tizzasidan yuqorisiga va ko'krak terisida streptom belgilari paydo bo'lishining oldini olish muhim ahamiyatga ega. Striae teri juda zichlashganda paydo bo'ladi, shuning uchun ularning paydo bo'lishini oldini olish uchun uni maxsus preparatlar yoki oddiy kremlar, yog'lar, emulsiyalar yordamida faol oziqlantirib, namlanadi. Kaliy tarkibida ko'p miqdordagi mahsulot ona sutida, sutda, tvorogda, pishloqda bo'lishi kerak. Bundan tashqari, ayol tish shifokoriga borib, kerak bo'lsa, tishlarini davolash kerak. Uchinchi trimestrda allaqachon xavfli bo'ladi.

Qorin bo'shlig'ida uyquni bekor qilish kerak, chunki bu bachadonni va uni atrofidagi ichki organlarni siqib chiqarib, xomilaning bezovtalanishiga olib kelishi mumkin. Homilador ayol uchun eng yaxshi uxlash joyi chap tomonda yoki o'ngda.

Xato topdingizmi? Uni tanlang va Ctrl + Enter ni bosing

Videoni tomosha qiling: HOMİLADORLİKNİNG 16 HAFTASİ VA BOLAJON TILIDAN (Iyun 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send