Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2020

Bolaga qanday choy beraman va qachon?

Pin
Send
Share
Send

Bolalar uchun har kuni etarli miqdorda ichish kerak. Ota-onalar oddiy suv, yangi sharbatlar, uy-ro'zg'or buyumlari yoki mevali sharbatlarning foydalari haqida bilsalar, unda choy singari mashhur sharob shubhali. Keling, ularning kichik bolasini berish mumkinligini ko'rib chiqaylik, ularning chaqalog'iga qanday yoshda davolanish mumkinligi va bu spirtni bolalar uchun eng yaxshi tayyorlashga ruxsat berishini ko'rib chiqaylik.

Taroziga soling: foydalar haqida bir oz

Choy foydali ichimlik sifatida qabul qilinadi, lekin uning barcha ijobiy xususiyatlari kattalar tomonidan chaqaloqlarga nisbatan ko'proq baholanadi:

  • Ushbu ichimlik uzoq vaqt energiya beradi va energiya beradi.
  • Chanqoqni susaytirishga yordam beradi.
  • Tanin tarkibiga qarab, ishtahani kamaytiradi, diareyani yo'qotadi.
  • Vitaminlar va qimmatbaho minerallar, jumladan, ko'p miqdorda vitamin C, magniy, ftor, sink, B vitaminlari, marganets va kaliy mavjud.
  • Preparatni zararli moddalardan himoya qiluvchi antioksidantlar mavjud.
  • Yog'ning metabolizmini normalizatsiya qiladi.
  • Shishishni bartaraf qiladi va emiruvchi tizim organlarida tosh shakllanishiga to'sqinlik qiladi.

Erta bolalik davrida choy ichish bunday salbiy ta'sirga ega bo'lishi mumkin:

  • Allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
  • Giperaktivlik va kuchayib ketish xavfini tug'dirish.
  • Yomon uyqu, uyqusizlik va qo'rquvga sabab bo'ladi.
  • Yurakning ishini yomonlash (yurak urishini kuchaytirish).
  • Xotira va e'tiborga yomon ta'sir.
  • Anemiya ko'rinishini qo'zg'atish.
  • Urik kislotasi tuzlarini to'plash uchun.
  • Kaltsiy kaltsiy.
  • Tish sirlarini rangini o'zgartiring.

Kattalar har kuni ko'p miqdorda iste'mol qilinganida bunday ta'sirlarni sezadilar, ammo bu ichimlikning oz miqdori bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Har qanday kontrendikatsiya mavjudmi?

Choy bilan bolaga choy berilmasligi kerak:

  • Kofeinga yuqori sezuvchanlik.
  • Oshqozon yoki peptik yara kasalligi.
  • Borayotgan harorat.
  • Uyqusizlik.
  • Buyrak kasalligi.

Bolalar choyi

Yuqoridagi barcha xususiyatlar va ta'sirlar qora choyga xosdir, lekin do'konlarda siz yosh bolalarga mo'ljallangan maxsus choylarni ko'rasiz. Bular Hipp, Grandma's savatchasi, Humana, Heinz, Bebi va boshqalar. Ularning ba'zilari eruvchan (granulalar bilan ifodalanadi), boshqalari esa paketlardadir. Bunday chaqaloq choyining barcha tarkiblari chaqaloqlar uchun xavfsizdir.

Odatda, bu nafaqat ichimlik emas, balki davolanish usullaridan biri, chunki bunday bolalar choyi bolaning tanasiga ta'sir qiladi:

  • Dereotu yoki arpabodiyon - ichak kramplarini bartaraf etish va qorin og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.
  • Yumurtqoq - uxlab qolishga yordam beradi, yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi, oshqozonni yaxshilaydi.
  • Linden - uyquga va asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
  • Mint - bu asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi, obstruktsiyani va shishishni yengillashtiradi.

Oziqlantiruvchi dietaga necha oy berilishi mumkin?

Hemşirelik chaqaloqlarga faqat kichik bolalar uchun mo'ljallangan maxsus choy berishga ruxsat beriladi. Siz uni chaqaloqqa berishni boshlashingiz mumkin bo'lgan yoshni ambalajda ko'rsatasiz. Odatda arpabodiyon choyi - 1 oy, romashka va chinnigullar choyi - 4 oydan, meva va vitaminli choy bilan, shuningdek, yalpiz va zanjabil - 5-6 oydan beriladi. Yangi tug'ilgan choy tavsiya etilmaydi va har qanday chaqaloq choyining ratsioniga kirish birinchi navbatda pediatr bilan muhokama qilinadi.

2-3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qora choy tavsiya etilmaydi. Ikki yil o'tgach, bola zaif ichimlikni pishirishi va uni cheklangan miqdorda berishi mumkin. Yuqori kofein va tanin miqdori tufayli yashil choy bilan tanishish 10-11 yoshgacha qoldirilishi kerak. yoki hatto bunday sharob namunasini keyingi davrga o'tkazib berish.

Qanday brewing?

Bolaning ichadigan ichishi juda zaif bo'lishi kerak.200 mililitr qaynoq suv uchun, yarim choy qoshiq choy bargi oling. Faol moddalar kontsentratsiyasiga kamida ikki dan uch daqiqa ichish kerak. Choyni davolashdan so'ng uni istalgan haroratda sovutib, uni bolaga taklif eting.

Bolalar choyi: yaxshi yoki zararli?

Choy damlab, chanqovni chiroyli tarzda siqib chiqaradigan, tetiklantiruvchi, tonik ichimligi hisoblangan. Albatta, barcha odamlar, jinsi, yoshi, fuqarosi bo'lishidan qat'i nazar, choy ichimlari iste'mol qiladi.

Chaqaloq, hayotning birinchi yili, agar sun'iy oziqlantirishda bo'lsa, nafaqat mumkin, balki chaqaloq choyi ham kerak.

Bundan tashqari, bu xil ichimliklar xilma-xillik bilan to'lishadi.

Bolalar supermarketlar shkaflarida shifobaxsh o'simliklar asosida ko'plab davolovchi xususiyatlarga ega choy ichimlari topiladi. "Grandma's basket" seriyasidan taqdim etilgan eng mashhur bolalar choy ichimlari. Ayniqsa, mashhur bo'lgan choy damlab turadigan ta'sirga ega bo'lib, bolalarni yotishdan oldin berishga tavsiya etiladi.

Choy ovqatlarida choy ishlatish nima?

  • Birinchidan, chaqaloq choyi yaxshi to'ldiradi tananing chaqaloq suyuqligining ehtiyoji.
  • Ikkinchidan, bolalar choyining tarkibi faol moddalarni, ichakni normalizatsiya qilish.
  • Uchinchidan, ushbu ichimlik ishlab chiqaruvchilarning aksariyati bolalar uchun o'z tarkibiga kiradi foydali o'tlar va mevalar - choyni nafaqat chanqoqni susaytirishi, balki tinchlantiruvchi, tasalli, immunitetini kuchaytiruvchi chinnigullar, limon balzamlari, yalpiz, St.Johnning sartaroshi, gullar, viburnum, mayin choyi, arpabodiyon.

Bolalar ichkilikbozlik qilish uchun choy ichimini tanlashda ota-onalar birinchi yil bolalariga faqat maxsus bolalar choyi berilishi mumkinligini esga olishlari kerak. Kattalar uchun mo'ljallangan choy ichish uchun bolalardan foydalanish tavsiya etilmaydi! Bolalar tanasining salbiy reaktsiyasini keltirib chiqaradigan ba'zi moddalar bo'lganligi sababli - tanin, onini va kofeinni o'z ichiga oladi. Bolalar uchun tayyorlangan ichimliklar ro'yxatdagi moddalar soni minimaldir. Bundan tashqari, bolalar do'konlariga kiradigan barcha choy ichimlari tekshiriladi va tegishli hujjatlarga ega. Ota-ona tomoshabinlari orasida taniqli sifat va taniqli belgi, Grandmother Basket seriyasining choy ichimlari bilan ajralib turadi.

Shunday qilib, qo'shimcha ichkilikbozlik chaqalog'ining choyi sifatida foydalanish uchta asosiy shartga muvofiq qabul qilinadi:

  1. ota-onalar farzandiga har qanday chaqaloq oziq-ovqat do'konida tanlanishi mumkin bo'lgan maxsus chaqaloq choyini,
  2. Foydalanishdan oldin choy tarkibiy qismlari, tavsiya etilgan yoshi, ma'lum bir choy ichimligi, ichish muddati,
  3. ota-onalar bolaning choy ichish orzusiga rioya etishi kerak: agar bola bu ichimlikni yoqtirmasa, uni talab qilmaslik kerak, bolani oilaviy choy ichishga qo'shilishga tayyor bo'lgan bir necha oy ichida taqdim etish kifoya.

Bolalarning yoshi necha yoshda?

Agar yosh ota-onalar chaqaloqning choy ichishi kerakligiga qaror qilsalar, ular, bu chaqaloqqa qanday qilib bir necha oygacha bolani qanday berish kerakligi bilan bog'liq savolga duch kelishadi.

Oziqlantiruvchi choy ichimligiga (hatto maxsus bolalar choyi bo'lsa ham) kirmasdan oldin, mahalliy pediatr bilan maslahatlashish kerak. Shifokorlar, chaqaloqqa necha oydan va qancha miqdorda bera olsangiz, kerakli tavsiyalar beradi.

Shunday qilib, "Grandmother's Bin Basket" brendi choy ichimlari birinchi oydan boshlab bolaga taklif qilinishi mumkin. Shu bilan birga, chaqaloq parheziga choy kiritish uchun maqbul davr chaqaloq 3 oydan katta bo'lgan davrdir.

Choy kabi sharbatlar birinchi marta 5-10 ml (1-2 choy qoshiq) hajmida kiritiladi. Keyin hajmi 100-120 ml gacha oshiriladi.

Pediatr shuningdek bolalarga choy damlab berishni maslahat berishi mumkin, bu esa bolaga yotishdan oldin ichish kerak.

Bolalar ivan choyini ichishi mumkinmi?

Xususan shifobaxsh xususiyatlar Ivan-choyga ega. Bu dorivor o'simliklar asosida tayyorlangan ichimliklar immun tizimini mustahkamlaydi, yallig'lanishga qarshi va bakteritsid ta'sir ko'rsatadi, oshqozonni yaxshilaydi. Muhim nuqta shundaki, Ivan-choyda toksin, kofein, oksalat kislotasi kabi zararli moddalar mavjud emas. Spirtli ichimlik suvi-choyi nafaqat davolash uchun, balki profilaktika uchun ham mumkin.

Ko'plab ota-onalar farzandlari irib-choy ichishi mumkinligidan hayron qolishmaydi.

Ko'pchilik ma'lumotlarga ko'ra, Ivan-choy 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kontrendikedir. Biroq, erta rivojlanish sohasidagi mutaxassislar chaqaloqlarni tebranish chog'ida chaqaloq choyi berishni tavsiya etadilar, chunki bu ichimlik kuchli yallig'lanishga qarshi va lokal anestetik ta'sirga ega. Kechki yotishdan oldin so'rg'ich choyini ichish tinchlantiruvchi, tasalli beruvchi ta'sirga ega.

Oddiy choy 1 yoshida bolaning ovqatlanishiga qo'shilishi mumkin.

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng eskirish belgilaridan qanday qutulish mumkin?

Postpartum chiziq belgilarini davolash uchun hujayra oziqlanishi va terining elastikligini yaxshilaydigan, kollagen hosil bo'lishini rag'batlantiradigan va uzoq muddatli hidratsiyaning ta'minlovchi tashqi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Nima uchun chaqaloq choyi berasiz?

Odatda, choy damlab yangi tug'ilgan chaqaloqlarga chanqog'ini yoki vitaminlar uchun qo'shimcha manbai yo'q qilish emas, balki dori sifatida berilmaydi. Bolaning hayotining dastlabki uch oyligida ichak choki tufayli qorin og'rig'i ko'pincha chaqaloqni bezovta qilishi mumkin. Bunday hollarda davolanishning asosiy (xavfsiz) usullaridan biri arpabodiyon yoki arpabo'lishni tayyorlashdan iborat.

Keyinchalik, bola uyqusizlikdan aziyat chekayotganda, ota-onalar nervlarni tinchlantirish va uyquga tayyorgarlik ko'rish uchun ona va chaqaloqlar uchun ohak choyini berishi mumkin.

Ammo choyning suv emasligini esga olish kerak, u chaqaloqqa katta miqdordagi ko'p miqdorda iz elementlar va moddalarni kiritmaydi. Aynan shuning uchun bolaga shunday muomala qilishni, ayniqsa, suvni choy bilan almashtirishni maqsadga muvofiq deb bo'lmaydi. Chaqaloq parheziga har qanday o'simliklarni kiritishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Chaqaloqlar uchun o'tlar va ularning foydali xususiyatlari

Albatta, chaqaloqlarga barcha o'simliklarga ruxsat berilmaydi, ulardan faqat bittasi eng zararli hisoblanadi. Bolalar uchun quyidagi o'simliklarni tayyorlashingiz mumkin.

  1. Dill - qorin bo'shlig'i va og'rig'i uchun juda yaxshi.
  2. Fennel - bu asosan dorixonadan sotib olinadigan mashhur "arpa" suvidir. Fennel engil ichish ta'siriga ega va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda gazlarni oqizishiga yordam beradi.
  3. Cumin - shishib ketadi va intestinal kolikka qarshi kurashadi.
  4. Ravshanoy - u - stressdan xalos bo'lgan va uxlashga tayyorlanadigan tinchlantiradigan choy. Bundan tashqari, romashka pichog'i bolaning GITga yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
  5. Lipa - yotishdan oldin tinchlantiradi va taskin beradi. Bundan tashqari, ohak yog'i sovuqni ishlatish uchun ishlatiladi, u engil antipyretic vazifasini bajaradi.
  6. Yalpiz - sovuqqa chidamli va tasalli ichimliklar. Mint, shuningdek shishib va ​​qorong'ilikda ham yordam beradi.
  7. Raspberry - bu o'simlik ko'pincha vitaminli choylarga kiritiladi.

Bolani qora yoki yashil choy bilan boqish mumkinmi?

Barcha pediatrlar va ovqatlanish mutaxassilari ushbu savolga aniq javob berishadi: DO'K! Qora (va yashil) choy ko'pgina kofeinni o'z ichiga oladi, lekin bolaning tanasi uchun foydali bo'lgan juda oz moddalar mavjud. Bundan tashqari, zamonaviy choy, odatda, vasat sifatga ega, shuning uchun ular uchun chaqaloqqa ichimlik berish ikki barobardan ham xavfsizdir.

Choy damlab

Bolani faol o'yinlardan so'ng tinchlantirish uchun, shuningdek, stressni engillashtiradigan masalan, shifokorga borib, ushbu tasalli to'plamga yordam beradi:

  • Limon balzam - 1 qoshiq,
  • ohak gullari - 1 qoshiq,
  • Ravon - 1 qoshiq.

O'simliklarni bir stakan suv bilan to'kib tashlang va qaynatib oling, lekin qaynatmang, issiqlikni o'chiring va choyni ichish uchun qoldiring. Bolani bedorlikdan oldin bunday ichishga berish yaxshidir.

Chamomil choyi

Chamomil chaqaloq bolaning kolikatsiyasi paytida berilishi mumkin va bolada sovuq va adolatli xotirjamlik va xotirjamlik mavjud bo'lganda. Chamomil choyi chaqaloqlar uchun juda qulaydir.

Bir piyola go'shtni bir stakan issiq suv bilan to'kib tashlang va yarim soatga qoldiring. Bolaga infuzionni berishdan oldin uni ochiq-oydin sariq rangga suyultirish kerak.

Qorning og'rig'i uchun choy

Choydan chaqaloqlarni choyi chinnigullar urug'idan, shuningdek arpabodiyon mevasidan tayyorlanishi mumkin. Ikkala o'simlikni teng nisbatda olib, aralashtirish mumkin.

Bir osh qoshiq arpabodiyon (yoki shrot urug'i), bir stakan suv quyinglar va taxminan bir soatcha qoldiring. Bu vaqt ichida ichimlik sovitishga vaqt topadi. Bolaga ichimlik berib, ozgina iste'mol qilish kerak - 1-2 qoshiq. Har ovqatlanishdan oldin buni qilish tavsiya etiladi.

Bolalar choylarining mashhur brendlari va ularning tarkibi

Agar o'zingiz to'plangan xomashyolarga ishonmasangiz, dorixonalar va bolalar do'konlarida siz bolalar choyi bilan to'la butun javonlarni topasiz. Eng mashhur brendlar:

  • "Grandmaning savati",
  • Hipp
  • Fleur alpin
  • Heinz
  • Humama
  • Bebi Premium.

"Fleur Alpine", "Grandma's Basket" dan olingan choy va ayrim "Hipp" mahsulotlari sachetsda sotiladi, bu juda qulay va kerakli dozani tezlik bilan va tezda pishirish imkonini beradi. Bunday to'lovlarning strukturasi faqat quritilgan va tuproqli o'tlarni o'z ichiga oladi.

Humama, Heinz, Bebi Premium va Hipp choyi eriydi. Ular ochiq-sariq rangli granulalar shaklida yaratilgan va sizning farzandingiz yoqtiradigan shirin ta'mga ega. Bunday ichimliklar tarkibi ko'pincha quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • laktoza - tabiiy sut shakar,
  • maltodekstrin - shakar, glyukoza va oligosakkaridlarning sabzavotli birikmasi,
  • Dextrose - yoki glyukoza - shakar, ba'zi mevalarning sharbatlaridan olinadi,
  • sukroz - shakar yoki qamishdan olingan shakar.

Barcha moddalar, qoida tariqasida, o'simlik materiallaridan olinadi va bolaning tanasiga zarar etkazmaydi.

Eriydigan choylarning barcha o'simliklari o'rniga, suvda qoldiqsiz eritib yuborishga imkon beruvchi ekstraktlar (ba'zan efir moylari) ishlatiladi.

Chaqaloqlar uchun eng neytral variant - romashka va arpabodiyonli ichimlik.

Xulosa

Cho'chqa choyi bir oydan beri bolalarga berilishi mumkin, ammo chaqaloq olti oylik bo'lguncha kutish yaxshi.

Esingizda bo'lsin, choy nafaqat mazali ichimliklar, balki siz suyuqlik manbai sifatida foydalana olmaysiz. Barcha o'simlik preparatlarning bir qismi sifatida, organizmda efir moylari, ekstraktlar, bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan iz elementlari mavjud. Shuning uchun, har qanday choy ichimligining kirpiklarini kiritishdan oldin, shifokor ruxsat olishingiz kerak.

Oddiy choy: tarozi va kamchilik

Farzandingizning ovqatlanishini diversifikatsiya qilish to'g'risida qaror qabul qilishingiz mumkin, ehtimol siz ushbu mavzudagi qarindoshlaringiz, do'stlaringizning tavsiyalariga quloq solgansiz. Va ular bu bahsdagi fikrlarni farq qilishdi.

Bolaning sog'lig'i haqida qayg'uradigan ba'zi faktlar mavjud.

  • Tankinlar - taninlar - chaqaloqlar uchun kontrendikedir, chunki ular tanadagi temirni yo'q qiladi va gemoglobinni pastroqda, oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi. Bundan tashqari, ular ishtahani kamaytiradi.
  • Oxalik kislota nozik tishning emalini buzadi.
  • Choy ichidagi kofein rivojlanayotgan yurak-qon tomir tizimiga zararli hisoblanadi.

Biroq, bolalarning oddiy choyini berishingiz mumkin bo'lgan shart-sharoitlar mavjud - agar ular sog'lom bolalar bo'lsa.

  • Oilaviy choy uchun an'anaviy (issiq, issiq emas), siz bolani yarim yoki ikki yil suv bilan sug'orishingiz mumkin.
  • Uning hajmi 100-150 ml.
  • Qora navlar yoki o'simlik meva va berry bilan boshlang.
  • Choy barglari bo'sh rangli, juda rangli bo'lishi kerak.
  • Siz sut qo'sha olasiz (1: 1 nisbatda), bolaga potentsial zararli bo'lgan moddalarni neytrallashtiradi.
  • Shakar, asal, limon qo'shmang.
  • Choy, ayniqsa yashil, ohanglar, shuning uchun uni biroz va faqat ertalab berish kerak, aks holda kunduzgi va tungi uyqu.

Biroq oddiy oddiy pivo tayyorlash uchun mazali va juda foydali variantlar mavjud.

Bolalar uchun maxsus choy damlab

Faqat yoqimli hid va ta'mga ega emas, balki sog'liq uchun ham foydali ta'sirga ega bo'lgan maxsus o'simlik preparatlari mavjud. Ular yurak va qon tomirlarini, suyak va tishni mustahkamlaydi, S vitamini va B guruhi vitaminlarini o'z ichiga oladi. Bunday kompozitsiyalar ixtisoslashgan do'konlarda yoki dorixonalarda sotiladi. O'simlik moddalar bilan bir qatorda, ular meva va berry ekstrakti bo'lishi mumkin. Va, albatta, uy qurilishi bulonni qilishingiz mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun

Choy uchun choy kerak emas. Va ular uchun maxsus ichimliklar bor. Shifokor hayotning birinchi haftasida, ayniqsa, oshqozon ishini yaxshilash, ichak tutqichini yo'q qilish, shishiradi.

Bunday formulada GMOlar, tatlar, konservantlar va bo'yoqlar yo'q. Ular shakar va glutenni o'z ichiga olmaydi. Masalan, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun Hipp choyini sinashingiz mumkin. Aralashmaning choy qoshig'ini 100 ml issiq qaynatilgan suv bilan aralashtirib tayyorlash oson. Keyinchalik tugallanmagan baliqni tashlab ketmasdan, chaqaloqni yangi demlemektir. 2-3 oy davomida quruq tarkibdan foydalaning, uni xona haroratida qorong'i joyda saqlang.

Albatta, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun choy sotib olishning hojati yo'q, uni o'zingiz tayyorlashingiz qiyin emas. Quruq tuproqli ingredientlarni aralashtiramiz: 100 g dori pechkasi, 150 g hidli arpabozori, 50 g smorodina barglari. Bunday choy qoshiqni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va termos bilan soatlab turing. Bu infuzion gaz uchun foydalidir, ichak kolikasi paytida og'riqni yo'qotadi. Siz uni choy qoshiqda va kuniga 6 marta ko'pi bilan bera olmaysiz.

Bir yilgacha bolalar uchun

Bolalar ichimligidagi mutaxassislardan yangi ichimlik bilan bolani ovqatlantirish yoshiga oid ba'zi xulosalar.

  • 1 oy. Chaqaloqlar disbakterioz, ob-havo bilan bezovtalanishi mumkin. В таком случае врачи чаще всего поощряют родителей поить малышей между кормлениями чаем с фенхелем, чтобы справиться с коликами. В сутки достаточно 50-100 мл. При грудном вскармливании напиток дают с ложечки (в чайной ложке 5 мл).
  • 4 месяца. Sizda romashka yormasi mumkin - sovuqqina va gastrointestinal muammolar bilan yordam beradi. Lipa, melissa tish paytida silliq bo'ladi. Suyuqlik miqdori kuniga 200 ml ga oshadi.
  • 5-6 oy. Malinali va yovvoyi gul - engil antipiretik sifatida.
  • 7-8 oy. Yovvoyi uzumlar - mustahkamlovchi vosita. Siz ichimlik miqdori kuniga 250 ml ga oshirishingiz mumkin.

Tinchlanadigan chaqaloq choyi: dorixonadan xarid qiling

Bolalab uyg'ongan, yaramaydi, uxlab qolmaganida - bu nafaqat o'zi, balki butun oila uchun ham haqiqiy muammo. Havoda uzoq vaqt yurmaslik yoki muntazam ovqatlanishga yordam bermang. Shifokor chaqaloqning asabiylashishining aniq sabablarini aniqlaydi. Ko'pincha, dori vositalarining o'rniga, bolalar uchun tinchlantiruvchi choy ishlatish etarli.

Sedativ ta'sirga ega maxsus kolleksiyani xarid qilishingiz mumkin. Kimyoviy moddalar ham, aslida choy barglari ham yo'q - faqat foydali dorivor o'simliklar. Ular bolaning dam olishiga yordam beradi, xotirjam ravishda o'zini tutadi va uyg'un bo'ladi.

Eczanellarda sizda tinchlantiruvchi chaqaloq choyini topishingiz mumkin:
valerian,

  • gullar,
  • mayonez
  • qayin barglari
  • lavanta
  • ota-ona,
  • yalpiz

Bolalar ichimliklar ishlab chiqaruvchilari orasida mashhur Germaniyaning HiPP hisoblanadi. Bu choy bejiz emas, u chaqaloqning ikkinchi oyidan foydalanish mumkin. Uning tarkibida:

  • melissa,
  • daisy
  • ohak gullari
  • dekstroz (aka glyukoza yoki uzum shakar).

Bolani yaxshi uxlash uchun kechqurun suvga solib, ichishni engil febrifuge sifatida qo'llang. Kuniga 100 ml ruxsat beriladi. Agar shifokor maslahat qilsa, hayotingizning birinchi kunlaridan boshlab bolangizga ichimlikni taklif eting.

Choylar har biri individual qadoqlarga joylashtirilgan sumkalarda sotiladi. Granulalarning bir qismi 100 ml qaynatilgan suvda (shakar qo'shilishi shart emas) eritiladi.

Gulsimon kestirib

Qalampir choyi C vitamini va kaltsiyga boy bo'lib, shuning uchun tish paytida zarur. Bu immunitetni yaxshilaydi, qon hosil bo'lishiga yordam beradi. Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta ichish mumkin.

  1. tishli dogrose,
  2. Ikkita qoshiq qoshiqni bir idishga soling va 2 stakan suv quying.
  3. Sovutgichni suv banyosida 15 daqiqa davomida isitib oling (qaynab turgan suv idishida joylashtiring),
  4. xona haroratida bir soat davomida salqin
  5. ikki qatlamga bog'langan gazli gazlar orqali

Tayyorlangach, qorong'i, salqin joyda ikki yoki uch kun yovvoyi gulli ichimlikni saqlash joizdir.

Homiladorlikdan

Ravangirli choy dam oladi, bolaning yaxshi kayfiyatini saqlaydi, oshqozon va sovuqqonlik bilan bog'liq muammolarga yordam beradi. Ovqatlanishdan oldin bolaga 1 choy qoshiq bering.

  • bir choy qoshiq tug'ralgan romashka bir stakan suv quying,
  • 15-20 daqiqa kuting
  • pyuresi orqali suzib yurish.

Mint choyi nafaqat tinchlantiruvchi ta'sirga ega, balki yumshoq laksatif va diuretik ta'sirga ega bo'lib, shishiradi. Bu spirtni chaqaloqqa berish uch yoshdan boshlab tavsiya etiladi.

  • ezilgan yalpiz barglarining bir chimdi, bir stakan issiq suv quyib,
  • 5-10 daqiqa kuting
  • suyuqlik,
  • infuzion juda kuchli emasligi uchun suv bilan aralashtiring.

Bolalar uchun, shuningdek, boshqa har qanday tarkibiy qismlarga bog'liq bo'lgan choy damlab o'z nuktasalariga ega. Uning farovonligini tomosha qilib, bola suvini berish yaxshi. Pediatr shifokor bolaning sog'lig'ini xolisona baholaydi va unga ma'lum bir choyni taklif qilish mumkinligini aniqlashga yordam beradi.

Oq, qora yoki yashil

Bir necha turdagi choy bor va 1,5-2 yildan so'ng qanday choy bolalar ichish mumkinligini hal qilish kerak. Choyning barcha navlari bir xil o'simlikning barglari bo'lib, ular turli xil qayta ishlangan. Yashil choy tannin va uning tarkibidagi eng badavlat kishidir. Shu sababli, bola choy bera boshlagan vaqtda qora rangda to'xtash yaxshiroq.

Choyni tayyorlashda nima foydaliroq: choy paketlari yoki barglar?

Uzoq vaqt davomida ma'lum bo'lganidek, sumkalardan foydalanishdan voz kechish eng yaxshisidir. Ular kiruvchi begona moddalarni o'z ichiga oladi. Bolalarda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin va bunday choy sifati shubhali. Siz faqat yangi demlendi choy foydalanishingiz mumkin. Bir soatdan keyin choydagi foydali moddalarning tarkibi keskin pasayadi va qayta isitilganda zararli moddalar hosil bo'ladi.

Bolaga choy damlamoqda, uni kuchli, ochiq jigar rangli va iliq bo'lmaganligi uchun ehtiyot bo'lish kerak. Peshindan keyin, masalan, nonushta paytida qora choy berish kerak. Aks holda, ichimlikning tetiklantiruvchi ta'siri bolaning yomon uyquga olib keladi.

Choy qo'shimchalari

Ko'pchilik sut, shakar, limon yoki boshqa lazzat qo'shilishi bilan choy ichishadi. Bolalar biron-bir qo'shimcha hissa qo'shishi kerak. Va iloji bo'lsa, shakar yoki asal bilan choy berganda.

Sutli choy bolalar uchun foydali. Sut qo'shilganda choyning barcha foydali moddalari saqlanib qoladi va bolaga zararli bo'lgan ba'zi moddalar ta'siri ta'sirsizlanadi. Maktabgacha yoshdagi bolalar bog'chalarida va kasalxonalarda menyusga kiritilishi kerak. Ko'plab ovqatlanish mutaxassislari yarim sutli bolaga choyni seyreltishni tavsiya qilishadi. Bu choyning ayrim qismlariga sut ta'siri bilan bog'liq:

  • majburiy taninlar gemoglobin darajasini pasaytirish xavfini yo'q qiladi,
  • oksalik kislotani zararsizlantirish tish emalidan kaltsiyni yuvish jarayonini pasaytiradi,
  • sutdan nayzalangan choy pigmentlari tish emal bilan ishlamaydi.

Choy uchun shakarni ishlatishdan butunlay voz kechish yoki juda oz miqdorda qo'yish yaxshi bo'ladi. Agar siz bolangiz shakar o'rniga shirin choy ichmasangiz, asalni ishlatishingiz mumkin. Biroq, siz ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki asal eng kuchli alerjendir.

Qo'shimchalar sifatida siz olma, quritilgan gulxan, qushqo'nmas, qulupnay yoki ahududidan foydalanishingiz mumkin. Xushbo'y o'tlar (lindan gullari, romashka, yalpiz) ichimlik va lazzat uchun lazzat va hidni qo'shadi. Ularning barchasi dorivor xususiyatlarga ega, shuning uchun foydalanishdan oldin doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Asosan, qahva kabi choy, "kattalar" sharobidir. Ikki yilgacha bu ichimlikni umuman ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Savdoga kichkina bolalar uchun mo'ljallangan o'simlik va meva to'plamlari (choy) mavjud. Ikki oydan beri ishlatilishi mumkin bo'lgan choy ham bor. Agar siz chaqaloqni iste'mol qilishni istasangiz, bunday ichimliklar nafaqat chanqog'ini olib tashlash, balki foyda keltiradi.

Yangilandi: bolalar uchun maxsus o'simlik va o'simlik choylari mavjud. Misol uchun, romashka, melissa, yalpiz, ovchi, arpabodiyon, gullar, lindan. Bunday ichimlik ham shifo beradi. Misol uchun, u ovqat hazm qilishni normallantiradi, yo'g'onlashadi, yo'talayotganda balg'amni ajratishga yordam beradi. Eczanelalarda granulalarda katta miqdorda choy tanlovi mavjud bo'lib, ular bilan birgalikda belgilangan dozaga mos kelish kerak. Ammo choy paketini sotib olishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishga dangasa bo'lmang: o'tlar bilan juda ehtiyot bo'lish kerak. Sun'iy bolalarga 3-4 oydan keyin choy beriladi, oltadan keyin chaqaloqlar.

Quyidagilarni o'qiymiz:

  • Bolani kupadan ichishga o'rgatish
  • Chaqaloqlar uchun sharbat

Zaif pishirilgan choy, meva yoki sabzavotlarni tayyorlash usullarini ko'rib chiqing. Biz bu mavzuda Irina Zaytsevaning blokida pediatr Sophia Nikolaevna bilan gaplashamiz:

Pediatrlarning aytishicha, bolalar uchun odatiy "kattalar" choyi bir yilga to'g'ri kelmaydi. Ammo zamonaviy ota-onalar mazali va sog'lom ichimlikni ishlab chiqaradigan o'simlik tarkibiy qismlarining boy tanloviga ega. Raflardagi do'konlarda bolalar uchun bir qator maxsus fitosorbalar mavjud. Qachon va qanday qilib qaynatishdan dietaga choyni kiritishni boshlashni o'ylab ko'ring.

Oddiy choy uchun va ularga qarshi dalillar

Pediatrlarning fikricha, chaqaloqlar uchun oddiy choylar qaysi yoshdan qat'i nazar, ularga tegishli bo'lishi kerak. Bu quyidagi dalillar bilan izohlanadi:

  1. Bunday to'lovlarning bir qismi sifatida taninlar yoki taninlar paydo bo'ladi. Ular temir molekulalariga zararli ta'sir ko'rsatadi, bu esa gemoglobin darajasining pasayishiga olib keladi. Shu bilan birga, ular oshqozoni nozik shilliq qavatini bezovta qilib, ishtahani kamaytiradi. Va yashil choy ko'pincha bu tarkibiy qismlarni qora rangdan ko'ra katta hajmda o'z ichiga oladi.
  2. Oxalik kislota tish go'shti emalining oxirigacha bolani hali tuzmagan, bu esa shishlar rivojlanishiga sabab bo'ladi.
  3. Kafein, do'kon choyida juda ko'p bo'lgan, turli xilligidan qat'i nazar, bolalarning yurak va qon tomirlarining holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Maslahat: Bolaga sachetsdan tayyorlangan ichimlikni berish qat'iyan man etiladi. Bunday massa tarkibida kontseptsiya haqiqiy choy bargiga ega emas, faqat zararli moddalar va deyarli hech qanday oziqa moddasini o'z ichiga olgan qoldiq mahsulot.

Qora yoki yashil choyga olib kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan ta'siri orasida, u ongli yoshga yetgunga qadar bolaga taklif qilingan, giperaktivlik, allergiya, uyqu muammolari, xotirani yo'qotish istagi. Bu hodisalarning ba'zilari to'qimalarda zararli mahsulotlarni asta-sekin to'plash natijasida faqat bir muncha vaqt o'tgach paydo bo'ladi.

Boshqa tomondan, ma'lum shartlar kuzatilganida, bolalar uchun "kattalar" mahsuloti berilishi mumkin, ammo bu faqat mutlaqo sog'lom bolalar uchun qo'llaniladi:

  1. Bolada allaqachon 1,5-2 yoshga etgan.
  2. Spirtning kunlik miqdori 100-150 ml dan oshmaydi.
  3. Biz o'simlik, meva va qora navlardan boshlaymiz. Yashil choy oxirgi bo'lishi kerak.
  4. Pivo eng yorqin rangga ega.
  5. Suyuqlikka sut (1: 1 nisbat) qo'shilishi tavsiya etiladi. Bu xavfli moddalar va tarkibiy qismlarni zararsizlantirishga olib keladi.
  6. Shakar, asal va limon bolalar uchun choyga qo'shilmaydi!
  7. Yashil choy aniq tonik ta'sirga ega. U bolalarga faqat ertalab berilishi mumkin, aks holda kunduz yoki kechqurun uxlash kafolatlanadi.

Va, hayotning dastlabki oylarida choy ichimliklar uchun eng yaxshi variant o'sib borayotgan organizmning barcha xususiyatlariga ega bo'lgan bolalarning hamkasblari bo'ladi.

Dorixonada sotib olgan chaqaloqlar uchun tayyor formulalar

Bugungi kunda, dorixonalar va ixtisoslashtirilgan do'konlarda oddiy va judakomponent o'simlik preparatlarini topishingiz mumkin, bu nafaqat yoqimli ta'm va xushbo'y narsalar, balki terapevtik ta'sirga ega. Ba'zi maqsadlar tish va suyaklarni mustahkamlaydi, boshqalari qon tomirlarini va yurak mushaklarining holatini yaxshilaydi, boshqalari esa tonik xususiyatlariga ega. Ba'zi mahsulotlar sabzavot va meva tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi. Bola uchun choy tayyorlash uchun juda oson, chunki bu to'plamni o'z-o'zidan aralashtirishdan ko'ra, ayniqsa, har bir narsa uchun vaqt yo'q bo'lganda.

Tegishli mahsulot tanlashda uning tarkibiga e'tibor berishingiz kerak. Sifatli massada konservantlar, bo'yoqlar, sun'iy lazzatlar va GDOlar mavjud emas. Xo'sh, agar u gluten va shakarni o'z ichiga olmaydi. Istalgan haroratni sovutganda, tayyor ichimlik bolaga berilishi kerak. Mahsulotni bir kun oldin pishirish tavsiya etilmaydi, bolalar choylari har doim yangi bo'lishi kerak. Pishiriq bilan ochiq idishlarni 2-3 oy ichida ishlatish kerak, undan keyin qoldiqlarni olib tashlash yaxshiroqdir.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun terapevtik effektli choylarni.

Hayotning dastlabki 28 kuni uchun chaqaloq ona sutidan boshqa hech narsa taklif etmaydi. Ushbu muddatdan keyin suv qo'shiladi, qolgan qo'shimcha ichimliklar birinchi oziqlantirishni kiritgunga qadar qoldirilishi mumkin. Tananing har qanday noto'g'ri ishlashiga javoban bolaga taklif qilinadigan dorivor choylar, mumiyaliklar bilan mashhur. Bunday holatda bolaning yoshiga e'tibor bering:

  • Fennel Bu dag'allik, kolik, dysbioz kabi qiyinchiliklarga duch keladi. Agar kuniga 50-70 ml go'dakni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, shifokorga murojaat qilmasdan vaziyatni tezda bartaraf etishingiz mumkin. Hayotning birinchi oyidan boshlab ratsionga kiritilishi mumkin.

Maslahat: Bolani ko'krak suti bilan oziqlantirganda, faqat choy bilan qoshiq beradilar. Aks holda chaqaloq ko'krakni rad qilishi mumkin, bu esa ko'krakdan ko'ra ko'proq oziq-ovqat olishdir.

  • Chamomilni tayyorlash. Immunitet tizimini kuchaytiradi, shoshilinch sovuqni tezda davolaydi, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi. 4 oydan so'ng murojaat qiling. Kundalik dozani 150-200 ml gacha oshirish mumkin.
  • Linden, limon balzam. Tish teri boshlaganida tish go'shtlarini engillashtiradi. Standart hajmda 4-5 oydan foydalanish tavsiya etiladi.
  • Rosehip va malina. Juda engil, ammo juda samarali antipiretik vositalar. Ular alohida foydalaniladi va kompleksda, boladan 5-6 oyga o'tmasdan oldin foydalanilmaydi.
  • Yovvoyi uzumlar. Har xil sovuqqa chidamli bolalarga berilishi tavsiya etilgan ajoyib tonikli ichimliklar. Boshlanish uchun maqbul vaqt - 7-8 oy. Kundalik suyuqlik hajmi 250 ml bo'lishi mumkin.

Bolalar uchun choylarni tinchlantiruvchi ta'siriga alohida e'tibor qaratiladi. Bunday holatda qaynoq barglari, gips kosasi, mayonez, moybo'yoq, yalpiz va lavanta kabi ichimliklar uchun afzallik beriladi. Linden, romashka va lavanta bu tarkibiy qismlarning terapevtik ta'sirini kuchaytiradi.

Chaqaloqlar o'z qo'llari bilan shifobaxsh choyni qanday qilish kerak?

Zamonaviy ishlab chiqaruvchilarning chaqaloqlar uchun ixtisoslashtirilgan ichimliklarni yaratishga bo'lgan mas'uliyatiga qaramasdan, bolada uyda tayyorlanadigan tabiiy mahsulotni taqdim etish hali ham yaxshi. Asosiy tarkibiy qismlar o'z-o'zidan to'planishi yoki dorixona to'lovlarida xarid qilinishi mumkin.

  • Gul choyi choyi. U salqin ta'sirga ega, immunitetni mustahkamlaydi, tish go'shtini yallig'lanishini bartaraf qiladi, qon hosil bo'lishiga yordam beradi. Ovqatdan oldin, yoshiga qarab, kuniga 2-3 marta bolalarga berish yaxshidir. Ichimlik qilish uchun, siz ikkita qoshiq mahsulotni kestirib, chop etishingiz kerak, ikki stakan suv va suv hammomiga tushiring. Qaynatgandan so'ng biz mahsulotni 15 daqiqada saqlab turamiz, so'ngra olib tashlang va xona haroratida kamida bir soat davomida turib oling. Ikki qatlamli gazli shishalarni chayqatish.
  • Mint choyi Mashhur sedativ ta'siri bilan bir qatorda, u siydik va siydik ta'siriga ega, shishiradi. Yangi yoki quritilgan yalpizni chimchilab, bir stakan qaynoq suv quyib 10 daqiqadan ko'proq kutib turing. Suyuqlikni chayqatib, uni ikki marta ichimlik suv bilan aralashtirib yuboring, shunda mahsulot juda kuchli emas, agar kerak bo'lsa, uni biroz sovitib qo'ying.

Bolaga choy taklif qilayotganda, uning farovonligini diqqat bilan kuzatish kerak. Har qanday salbiy namoyon bo'lish uchun, vaqtinchalik ichimlikdan voz keching va 2-3 hafta ichida hech bo'lmaganda ratsionga qaytaring.

Kakaoning emizilishi mumkinmi degan maqolani tekshiring.

Choyning foydalari va zararlari

Foydali xususiyatlar qatorida, biz choyni chanqovni samarali ravishda siqib chiqaradi, organizmni energiya bilan to'ldiradi va energiya bilan ta'minlaydi, kayfiyatni yaxshilaydi. U tarkibida tannin mavjud bo'lib, u ishtahani kamaytiradi va ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, diareya bilan yordam beradi.

Choy tarkibida vitamin C va B guruhining vitaminlari, kaliy va florin, magniy va marganets, sink va florin mavjud. Ushbu ichimlik tanani tozalaydi va zararli moddalarni yo'q qiladi. Metabolizmni normallashtiradi, shishishni yo'q qiladi va buyraklarni tosh shakllanishidan himoya qiladi. Qo'shimcha tarkibiy qismlar, jumladan limon, asal va boshqa qo'shimchalarning qo'shilishi bilan, bu ichimlik ikki barobar foydali bo'ladi. U immun tizimini mustahkamlaydi va ichki organlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Ammo erta bolalik choyi juda xavfli bo'lishi mumkin. Bu allergiya keltirib chiqaradi, oshqozon va giperaktivlikni oshiradi, uyquni buzadi va qorong'ulikka sabab bo'ladi. Bundan tashqari, bu ichimlik yurak urishini kuchaytiradi va yosh bolalarda yurakning faoliyatini yaxshilaydi.

Ichimlik organizmda kamqonlik va zararli tuzlarning to'planishiga olib kelishi mumkin. Bu xotira va tish emalini buzadi. Shuning uchun bir yoshli bolaga choy berish tavsiya qilinmaydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va kattaroq bolalar bo'lsa. Keling, choyning tarkibini ko'rib chiqaylik. Choy choyini qancha oyga berishingiz mumkin.

Bolaga choy berish uchun

Muvofiq yosh - 1,5-2 yil. Biroq, bolada najas va ovqat hazm qilishning hech qanday tartibsizliklari bo'lmasa, oziq-ovqat alerjisi yo'q bo'lsa, siz 1 yoshida bolaga choy berishga urinasiz. Qora choy bilan boshlash va ichimlikni yumshoqroq pishirish yaxshidir. Birinchi marta chaqaloq choy qoshig'ini sinab, chaqaloqning reaktsiyasini tomosha qiling.

Agar oziq-ovqat allergiyasi belgilari paydo bo'lsa, administratsiyani uzaytirish va shifokorga murojaat qiling. Salbiy reaktsiya bo'lmasa, cheklangan miqdordagi bolaga qora choy berishingiz mumkin. Bundan tashqari, dietaga turli hissa qo'shadigan choy va ichimliklar kiradi. Bunday ichimliklar ikki-uch yoshdan kichik bolalarga tavsiya etilmaydi.

Agar xitoy choyi uch yil oldin tavsiya etilmasa, unda rusiyalik Ivan-choyni allaqachon 1,5 yildan beri bolaga berishi mumkin. Xavfli ingredientlar mavjud emas va tabiiy o'tlarni o'z ichiga oladi. Aytgancha, Ivan-choy laktatsiya darajasini oshirish uchun juda foydali.

Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlar uchun maxsus o'simlik choy damlab ishlab chiqaradilar. Bu ichimlardan ba'zilari allaqachon 1-2 oy beradi. Pomidor yoki chinnigullar choyi olti oydan keyin, zaif qora choy - bir yildan so'ng ratsionga kiritilgan. Ko'pchilik bolalar yashil choy bo'lishi mumkinmi? Tanin va kofeinning yuqori miqdori tufayli bu ichimlik o'n yilgacha tavsiya qilinmaydi.

Bolalar uchun choy tayyorlash

Choyning barcha navlari bir xil o'simlikga tegishli, ammo ular turli xil davolanish usullaridan o'tadi. Таким образом, получают черные, зелёные и красные сорта. Наиболее безопасным для ребенка считается черный чай, так как здесь наименьшее содержание теина и танина.

Faqat tabiiy bargli choyni qaynatib oling, choy paketlarini ishlatmang! Ular allergiya keltirib chiqarishi mumkin, axlatni yomonlashishi, hazmsizlik va zaharlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli moddalarni va xavfli kimyoviy qo'shimchalarni o'z ichiga oladi. Bir stakan qaynoq suvga yarim choy qoshiq choy qo'shib, zaif ichimlikni yarating. Ikki yoki uch daqiqa choyga qarating va choyni chayqating.

Chaqaloqni faqat chaynalgan choy bilan ta'minlang, ya'ni har safar yangi suvni pishiring. Aks holda, spirtli ichimliklarni qayta va keyinchalik isitish bilan zararli moddalar paydo bo'ladi. Choy zaif va issiq, rangda ochiq jigarrang ekanligiga ishonch hosil qiling. Issiq ichimlik ichaklarni yoqib yuborishi mumkin va sovuq ta'mni yo'qotadi va hech qanday yaxshilik keltirmaydi.

Qora choyni faqat ertalab, ertalabdan afzal qiling, aks holda bola ichimlikning jonli xususiyatlaridan kelib chiqib, uxlab qolishda qiyinchiliklarga duch keladi. Ammo bolalar o'simlik choyi, aksincha, yotishdan oldin beradilar, chunki ular tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar har kuni choy ichmasdan, haftasiga to'rt marta. Bu holda ichimlik dozasi 50 ml dan oshmasligi kerak.

Uch yildan uch yilgacha bo'lgan bolalar 100 ml da kichik kostyumga xizmat ko'rsatishni oshirishi mumkin. Olti yildan so'ng har kuni choy bera olasiz. Keling, bir bolani choy ichishga qanday qo'shimcha qo'sha olishi mumkinligini bilib olaylik.

Choyga qanday qo'shimcha hissa qo'shishi mumkin

Sut choy ichidagi zararli birikmalarning ayrimlarini yo'q qiladi. Bu anemiya xavfini yo'qotadigan taninlar ta'sirini kamaytiradi. Sut oksalat kislotasining ta'sirini bartaraf qiladi va kaltsiyni tanadan yuvishning oldini oladi. Bundan tashqari, sutli choy tish emaliga ta'sir qilmaydi. Ko'p pediatr birinchi navbatda sut bilan yarim sut ichish uchun tavsiya qiladi, keyin sut miqdori ozgina kamayadi.

Limon choyi chaqaloqqa ikki yildan keyin berilmaydi. Bolaning ratsionidagi limonni o'n oydan keyin boshlang. Birinchidan, suyultirilgan limon sharbati va keyinchalik limonning kichik qismini bering. Bu meva hazm qilishni yaxshilaydi, ich ketish va ich ketishi bilan yordam beradi, dezinfektsion ta'sirga ega. Bu sovuqni yaxshi oldini olish va davolashdir. Ammo, bu limon kuchli allergiyaga aylanadi. Bundan tashqari, u mevali kislotalarni ham o'z ichiga oladi.

Quritilgan mevalar va olmalar, o'simliklar va zanjabil qo'shimchalar sifatida ishlatilishi mumkin. Ular foydali xususiyatlarni qo'shib, ta'mni yaxshilaydi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, ichimliklarni to'yintiradi. Bunday ichimliklar sovuqxonalar va epidemiyalarda foydalidir.

Biroq, ko'plab oziq-ovqat allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun avvalo bolaning dietasida har bir komponentni alohida kiritishingiz kerak. Komponentga alerjiya bo'lmasa, mahsulotni ichimlik ichidagi oz miqdorda qo'ying.

Choy ichidagi shakar eng kam dozani qo'yish yoki qo'yish emas. Shakni asal bilan almashtirish mumkin, ammo kuchli alerjendir, shuning uchun mahsulotni diqqat bilan kiriting va tavsiya etilgan standartlardan oshmangiz. Bola uchun asalning afzalliklari va xavflari haqida, mahsulotni chaqaloqning parheziga to'g'ri kiritish usullari haqida o'qing.

Bolalar o'simlik choyi

Maxsus bolalar o'simlik o'simlik choyi mint, romashka, melissa, arpabodiyon, mog'or va gulchambar bilan pishirilgan. Bugungi kunda hatto ikki oylik bolalar uchun mos bo'lgan ichimliklar ham ishlab chiqarilmoqda. Ular kolikani yo'qotish va ovqat hazm qilishni yaxshilash, tinchlantirish va uyquga yordam berish, yallig'lanishni kamaytirish uchun mo'ljallangan. Rahimdil choyi va ichimlikni arpabodiyon bilan shug'ullanish ayniqsa yaxshi.

Ravon va kekik allergiya uchun juda yaxshi. Ular teri yallig'lanishini, bola bezi bezgagidan va qizarishdan xalos qiladi, qichishishni yo'q qiladi. Ko'pincha qovurg'a va kekik hammomlarga qo'shiladi. Biroq, kekik, bir yil avval bolalar uchun tavsiya qilinmaydi. Bundan tashqari, o'ziga xos ta'midan kelib chiqqan holda, bola uni yoqtirmasligi mumkin.

Zanjabil choyi kichik bolalar uchun juda mos keladi, zanjabil xavfsiz mahsulot bo'lib, kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi. Shu bilan birga, u eng foydali ta'sirga ega, immunitet tizimini mustahkamlaydi va sovuqqonlik bilan yordam beradi. Yalpiz yoki jo'ka choyi nerv tizimini susaytiradi va uyquni yaxshilaydi, qorong'i va shishiradi.

Choy komponentlari va ularning bolaga ta'siri

Katta organizm uchun choy ichganda, ushbu birikmalarning barchasi salbiy ta'sirga ega emas. Bolalar uchun, hatto ularning oz miqdori ham organizmni rivojlantirishga kuchli ta'sir ko'rsatadi.

Bir necha turdagi choy bor va 1,5-2 yildan so'ng qanday choy bolalar ichish mumkinligini hal qilish kerak. Choyning barcha navlari bir xil o'simlikning barglari bo'lib, ular turli xil qayta ishlangan. Yashil choy tannin va uning tarkibidagi eng badavlat kishidir. Shu sababli, bola choy bera boshlagan vaqtda qora rangda to'xtash yaxshiroq.

Ko'pchilik sut, shakar, limon yoki boshqa lazzat qo'shilishi bilan choy ichishadi. Bolalar biron-bir qo'shimcha hissa qo'shishi kerak. Va iloji bo'lsa, shakar yoki asal bilan choy berganda.

Choy uchun shakarni ishlatishdan butunlay voz kechish yoki juda oz miqdorda qo'yish yaxshi bo'ladi. Agar siz bolangiz shakar o'rniga shirin choy ichmasangiz, asalni ishlatishingiz mumkin. Biroq, siz ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki asal eng kuchli alerjendir.

Asosan, qahva kabi choy, "kattalar" sharobidir. Ikki yilgacha bu ichimlikni umuman ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Qanday choy va qaysi yoshda bolaga berasiz?

Choy uchun choy majburiy yoki hatto tavsiya qilinadigan parhezning bir qismi emasligiga qaramasdan, ko'p ota-onalar uni bolalar menyusiga tezda tanishtiradilar. Ko'pincha bu bolani an'anaviy oilaviy ichimlikka tezda tanishtirish orzusidir. Bundan tashqari, chaqaloqlar muayyan muammolarga duch kelgan hollarda ham maxsus to'lovlar asosida tuzilgan kompozitsiyalar yordamida echilishi mumkin.

Eng keng tarqalgan savollar alohida e'tiborga loyiqdir: qaysi yoshda ichimlikni eng yaxshi aylantirishi va chaqaloqlarga an'anaviy suyuqlik berish qanchalik xavfsizligi, qaysi yashil va qora choy ishlatilayotganini bilish uchun.

Maslahat: Bolaga sachetsdan tayyorlangan ichimlikni berish qat'iyan man etiladi. Bunday massa tarkibida kontseptsiya haqiqiy choy bargiga ega emas, faqat zararli moddalar va deyarli hech qanday oziqa moddasini o'z ichiga olgan qoldiq mahsulot.

Qora yoki yashil choyga olib kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan ta'siri orasida, u ongli yoshga yetgunga qadar bolaga taklif qilingan, giperaktivlik, allergiya, uyqu muammolari, xotirani yo'qotish istagi. Bu hodisalarning ba'zilari to'qimalarda zararli mahsulotlarni asta-sekin to'plash natijasida faqat bir muncha vaqt o'tgach paydo bo'ladi.

  • Bolada allaqachon 1,5-2 yoshga etgan.
  • Biz o'simlik, meva va qora navlardan boshlaymiz. Yashil choy oxirgi bo'lishi kerak.
  • Pivo eng yorqin rangga ega.
  • Shakar, asal va limon bolalar uchun choyga qo'shilmaydi!

    Va, hayotning dastlabki oylarida choy ichimliklar uchun eng yaxshi variant o'sib borayotgan organizmning barcha xususiyatlariga ega bo'lgan bolalarning hamkasblari bo'ladi.

    Bugungi kunda, dorixonalar va ixtisoslashtirilgan do'konlarda oddiy va judakomponent o'simlik preparatlarini topishingiz mumkin, bu nafaqat yoqimli ta'm va xushbo'y narsalar, balki terapevtik ta'sirga ega. Ba'zi maqsadlar tish va suyaklarni mustahkamlaydi, boshqalari qon tomirlarini va yurak mushaklarining holatini yaxshilaydi, boshqalari esa tonik xususiyatlariga ega. Ba'zi mahsulotlar sabzavot va meva tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi. Bola uchun choy tayyorlash uchun juda oson, chunki bu to'plamni o'z-o'zidan aralashtirishdan ko'ra, ayniqsa, har bir narsa uchun vaqt yo'q bo'lganda.

    Hayotning dastlabki 28 kuni uchun chaqaloq ona sutidan boshqa hech narsa taklif etmaydi. Ushbu muddatdan keyin suv qo'shiladi, qolgan qo'shimcha ichimliklar birinchi oziqlantirishni kiritgunga qadar qoldirilishi mumkin. Tananing har qanday noto'g'ri ishlashiga javoban bolaga taklif qilinadigan dorivor choylar, mumiyaliklar bilan mashhur. Bunday holatda bolaning yoshiga e'tibor bering:

  • Fennel Bu dag'allik, kolik, dysbioz kabi qiyinchiliklarga duch keladi. Agar kuniga 50-70 ml go'dakni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, shifokorga murojaat qilmasdan vaziyatni tezda bartaraf etishingiz mumkin. Hayotning birinchi oyidan boshlab ratsionga kiritilishi mumkin.
  • Chamomilni tayyorlash. Immunitet tizimini kuchaytiradi, shoshilinch sovuqni tezda davolaydi, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi. 4 oydan so'ng murojaat qiling. Kundalik dozani 150-200 ml gacha oshirish mumkin.
  • Yovvoyi uzumlar. Har xil sovuqqa chidamli bolalarga berilishi tavsiya etilgan ajoyib tonikli ichimliklar. Boshlanish uchun maqbul vaqt - 7-8 oy. Kundalik suyuqlik hajmi 250 ml bo'lishi mumkin.

    Bolalar uchun choylarni tinchlantiruvchi ta'siriga alohida e'tibor qaratiladi. Bunday holatda qaynoq barglari, gips kosasi, mayonez, moybo'yoq, yalpiz va lavanta kabi ichimliklar uchun afzallik beriladi. Linden, romashka va lavanta bu tarkibiy qismlarning terapevtik ta'sirini kuchaytiradi.

    Zamonaviy ishlab chiqaruvchilarning chaqaloqlar uchun ixtisoslashtirilgan ichimliklarni yaratishga bo'lgan mas'uliyatiga qaramasdan, bolada uyda tayyorlanadigan tabiiy mahsulotni taqdim etish hali ham yaxshi. Asosiy tarkibiy qismlar o'z-o'zidan to'planishi yoki dorixona to'lovlarida xarid qilinishi mumkin.

    5 oylik chaqaloqqa qanday choy damlab berilishi mumkin

    Olti oyda, em-xashak kabi boshqa oziq-ovqatlar, ona sutidan tashqari chaqaloqning ratsioniga kiritiladi. Ota-onalar darhol chaqaloqqa foyda keltiradigan va zarar keltirmaydigan mahsulotlar haqida ko'plab savollar tug'diradi. Eng keng tarqalgan savollardan biri: bolaga choy berilishi mumkinmi?

    Choy keng tarqalgan va mashhur sharob bo'lib, ko'plab oilalarda kundalik va ko'p miqdorda iste'mol qilinadi. Bolalar choy kerakmi yoki yo'qligini bilish uchun uning tarkibini batafsil ko'rib chiqishga arziydi.

    Bolaga qanday choy beraman va qachon?

    Boqish turidan qat'i nazar, hayotning birinchi yili bolalari qo'shimcha suyuqlikka muhtoj. Bu, ayniqsa, shishgan ovqatlanadigan bolalar uchun to'g'ri. Aksariyat ota-onalar chaqaloqlarni suvga yoki bir komponentli hipoallergen sharbatlarga umumiy ichish manbalari sifatida taklif qilishni boshlaydilar. Shu bilan birga, ko'plab yosh onalar va otalar choy singari oddiy va tabiiy ichimliklarga e'tibor bermaydilar. Ko'pgina ota-onalar kichik bolalarning suv muvozanatini to'ldirish uchun choydan foydalanishga shubha bildirishadi. Boshqalar esa boshqa turdagi shubhalar bilan engib o'tiladilar: chaqaloqlar "choy marosimiga" qanday yoshda o'rganishlari mumkin? Ushbu va shunga o'xshash savollarga javoblarni ushbu maqoladan topishingiz mumkin.

    5 oylik bolaga qo'shimcha ovqatni to'g'ri kiritish

    Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti chaqaloqlarni oziqlantirish bo'yicha yirik tadqiqotlarni olib bormoqda. Tadqiqot natijalari chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlarni joriy etish uchun yangi sxema ishlab chiqishga yordam berdi. Birlamchi qo'shimcha ovqatlarni olti oylik yoshda emizish va formulaga qo'shimcha sifatida qo'llash kerak.

    Pediatriya shifokorlari normal o'sish, sog'lik, vazn va umumiy rivojlanishga ega bo'lgan chaqaloqlarga mo'ljallangan Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining belgilangan metodologiyasini hisobga oladi. Ota-onalar olti oyni kutishadi, shundan so'ng ular chaqaloqlarga qo'shimcha oziq-ovqatlarni olib kirishadi. Uyg'unlashtirilgan aralashmani iste'mol qiladigan chaqaloqlar uchun dastlabki mahsulotlar besh oylik yoshda beriladi.

    Ushbu tavsiyalar tana vazniga ega bo'lmagan, keksaygan tuyadi yoki doimiy ochlikni sezadigan bola uchun foydali bo'ladi. Bolalar pediatrlari bolalarga jismoniy rivojlanish muammolari bilan duch kelishadi. Bu past gemoglobin, raxit va boshqa muammolar uchun qo'llaniladi.

    Ruxsat berilgan va qabul qilinadigan ovqatlar

    Ota-onalar qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqtini tushunadilar va bolaga ovqat berishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat ro'yxati haqida o'ylashni boshlaydilar. Oziqlanishning asosiy maqsadi organizmni zarur oziq moddalari, sog'lom kaloriya va energiya bilan ta'minlashdir. Onaning asosiy mahsulotdan tayyorlagan qismi yuqori vitamin, energiya va minerallar qiymatini o'z ichiga oladi.

    Besh oyga yaqin deyarli barcha bolalar tanada sink va temir tanqisligi bilan yashay boshlashadi. Bolani oziq-ovqat bilan tanishish uchun sabzavot yoki glyutensiz pyureni tayyorlash kerak. Qo'shimcha ovqatlarni muvaffaqiyatli joriy etish va allergik reaktsiyalarning yo'qligi tufayli, uch hafta o'tgach, ota-onalar yangi mahsulotlarni ishlab chiqarishni boshlaydilar.

    5 oylik bolaning umumiy parhezi bir nechta tarkibiy qismlardan tashkil topgan sabzavot aralashmasidan, pyuresi va pishirilgan uy mevasidan iborat bo'lishi mumkin. Barcha yangi idishlar turli xil xususiyatlarni hisobga olgan holda tayyorlanadi. Bolaning qorin bo'shlig'iga zarar etkazmaslik uchun bu hali ham kuchliroq bo'lmagani uchun inobatga olinadi.

    Hayotning 8-oyigacha yaqinlashib kelayotgani uchun go'shtni sharmanda qilishning hojati yo'q. Keyinchalik bolalar pishloq mahsulotlari, baliq, kefir, tuxum, yogurt, pechene va sharbatni iste'mol qiladilar.

    Bolaning taxminan dieti

    Besh oylikda bolalar taxminan olti marta ovqatlanadilar. Bolani sun'iy oziqlantirishga oziqlantirish:

    Quyidagi maqolalarni tavsiya qilamiz:

    Emizishda qo'shimcha ovqatlanishni joriy qilish o'xshash, ammo chaqaloqqa faqat tushlik soatlarida qo'shimcha mahsulotlar taklif etiladi. Shunday qilib, siz laktatsiya jarayonini onaning tanasida kamaytirishingiz mumkin.

    Pediatriya pediatrlari ota-onalarga qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini erga sabzavotli pyure bilan kiritishni boshlashni tavsiya qiladi. Ushbu oziq-ovqat tolasi, minerallari va vitaminlarini o'z ichiga oladi. Og'irligi yoki odatdagi og'irligi bilan ota-onalar sabzavotni tanlaydilar. Ular bolalarning qorin oldida toza ichak tutilishiga yordam beradi. Ushbu mahsulotlar to'g'ri bo'lmagan ichak trakti ishiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

    Oziq-ovqat uchun o'simlik mahsulotlaridan qovoq, karam, brokkoli, oshqovoq va boshqa mahsulotlarga imtiyoz berish tavsiya etiladi. Agar bola tanasi yaxshi sabzavotlarni qabul qilsa, 15 kundan keyin siz ikkita sabzavot aralashmasini taklif qilasiz.

    Pishgan kartoshkani pishirish yoki sotib olish kerakmi?

    Onalar oziq-ovqat mahsulotlarini o'zlashtiradilar yoki eczanalarda sotib olishadi. Har ikkala variant ham 5 oylik bolalar uchun javob beradi. Bolalar uchun sabzavotlarni pishirish qiyin emas, ayniqsa yoz va kuz oylari uchun. Tuzsiz pishgan bog 'sabzavotlari pishib yetish mavsumi tanlanadi. Pishirgandan so'ng, uning qismlari bir hil va qalin massa bo'lgunga qadar qamchilanadi. Pediatr shifokorlari yosh ota-onalarga sabzavotlarni tezda pishiradigan va mahsulotdagi barcha vitaminlarni qoldiradigan bug 'vositalardan foydalanishni tavsiya qiladi.

    Konservalar oziqlantiruvchi va sog'lom. U qish va bahor oylarida chaqaloqqa berilishi mumkin. Ayni paytda tabiiy sabzavotlarda vitamin va minerallar etarli emas. Konserva mahsulotini tanlash ota-onalarga bolaning tuzilishiga, ishlab chiqarish vaqtiga, saqlash muddatiga va yoshiga e'tibor beradi.

    Chaqaloq maxsulotlarida sun'iy qo`shimchalar, shuningdek turli xil ingredientlar bo`lmasligi kerak. Ochishdan keyin kartoshka pyurei va sharbatlar uch soat ichida iste'mol qilinadi. Ertasi kuni kassalardan olingan mahsulotlar iste'mol uchun mos emas.

    Bu bolalar g'ayrat va xohish bilan iste'mol qiladigan pyuresa. Bu mahsulot asta-sekin nonushta o'rnini bosadi va chaqaloqni zarur energiya ta'minoti, oqsil, tola, vitamin va minerallar bilan ta'minlaydi. No'xat etishmayotgan og'irlik muammosini hal qiladi. 5 oylik bolani guruch, grechka va jo'xori donalari berishi mumkin. Ushbu don tarkibida kleykovina yo'q, shuning uchun allergik reaktsiyalarga yo'l qo'ymang.

    Gluten chaqaloqning qorinda og'riqlar, ichak va axlat bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Sakkiz yoshdan katta bolalarga semirish va semirish tavsiya etiladi.

    5 oylik chaqaloqqa choy berishi mumkinmi?

    Olti oyda boshqa oziq-ovqatlar ona sutidan tashqari chaqaloqning dietasiga kiritiladi. Ota-onalar darhol chaqaloqqa foyda keltiradigan va zarar keltirmaydigan mahsulotlar haqida ko'plab savollar tug'diradi. Eng keng tarqalgan savollardan biri: bolaga choy berilishi mumkinmi?

    Choy tarkibida ko'plab turli xil moddalar mavjud. Ularning ko'pchiligi bolaning tanasida turli (ijobiy yoki salbiy) ta'sirga ega.

  • Tanin - tanin choyi. Oshqozonda temir bilan reaksiyaga kiradi. Bu qondagi gemoglobinning pasayishiga olib keladi. Anemiya xavfining ortishi.
  • Thein - engil, ammo uzoq muddatli ta'sirchan alkaloid. Bu ichak va metabolizm ishlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Choy ichidagi yuqori miqdorda D vitamini hosil bo'lishining oldini olishda raxitning rivojlanishiga olib keladi.
  • Flavonoidlar antioksidantlardir. Ular zararli moddalarni tanadan ajratishga hissa qo'shadilar.
  • Metionin organizmdagi yog'larning metabolizmini normallashtirishga yordam beradi.

    Choy uchun tinchlik: biz o'zimizni tayyorlaymiz

    Ajoyib uyg'otadigan choylarni uydan olish mumkin. Tabiiy ingredientlardan pishirishning bir necha usullarini ko'rib chiqamiz.

    Qalampir choyi C vitamini va kaltsiyga boy bo'lib, shuning uchun tish paytida zarur. Bu immunitetni yaxshilaydi, qon hosil bo'lishiga yordam beradi. Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta ichish mumkin.

  • tishli dogrose,
  • Ikkita qoshiq qoshiqni bir idishga soling va 2 stakan suv quying.
  • Sovutgichni suv banyosida 15 daqiqa davomida isitib oling (qaynab turgan suv idishida joylashtiring),
  • xona haroratida bir soat davomida salqin
  • ikki qatlamga bog'langan gazli gazlar orqali

    После приготовления допустимо хранить шиповниковый напиток двое-трое суток в темном прохладном месте.

    Чай из ромашки расслабляет, сохраняет хорошее настроение малыша, помогает при проблемах с пищеварением и при простуде. Давайте ребенку по 1 чайной ложке перед едой.

  • одну чайную ложку измельченной ромашки залейте стаканом воды,
  • подождите 15-20 минут,
  • процедите сквозь марлю.

    Mint choyi nafaqat tinchlantiruvchi ta'sirga ega, balki yumshoq laksatif va diuretik ta'sirga ega bo'lib, shishiradi. Bu spirtni chaqaloqqa berish uch yoshdan boshlab tavsiya etiladi.

  • ezilgan yalpiz barglarining bir chimdi, bir stakan issiq suv quyib,
  • 5-10 daqiqa kuting
  • suyuqlik,
  • infuzion juda kuchli emasligi uchun suv bilan aralashtiring.

    Bolalar uchun, shuningdek, boshqa har qanday tarkibiy qismlarga bog'liq bo'lgan choy damlab o'z nuktasalariga ega. Uning farovonligini tomosha qilib, bola suvini berish yaxshi. Pediatr shifokor bolaning sog'lig'ini xolisona baholaydi va unga ma'lum bir choyni taklif qilish mumkinligini aniqlashga yordam beradi.

    Pin
    Send
    Share
    Send

    Videoni tomosha qiling: Teach every child about food. Jamie Oliver (Aprel 2020).

  • Loading...