Kichik bolalar

Homosistein homiladorlikni rejalashtirishda qanday rol o'ynaydi?

Pin
Send
Share
Send
Send


Homosistein maxsus amino kislotalar molekulalari deb ataladi. Ularning hosil bo'lishining oldingi qismlari metionin. Qonda homosistein darajasi doimiy indikator emas. Turli xil davrlarda u ko'tarilishi yoki tushishi mumkin.

Ayollarda bunday o'zgarishlar homiladorlik paytida ham sodir bo'lishi mumkin. Odatda, bu moddadagi qonda kontsentratsiyasi chaqaloq kontseptsiyasidan keyin va tug'ilishdan oldin darhol kamayadi.

Metionin odam oladi, ovqatlanish oqimi. Ushbu modda hayvonot mahsulotlarida mavjud. Ushbu moddaning yuqori konsentratsiyasi tovuq tuxum va go'shtda bo'ladi.

Bolaning tug'ish davrida rivojlanishida bu protein tarkibiy qismi juda muhimdir. Bu plasental aylanish qanday ishlashiga ta'sir qiladi. Platsenta onaning qorin bo'shlig'ida joylashgan chaqaloqning asosiy organi bo'lib, uning rivojlanishi uchun barcha kerakli moddalarni oladi. Agar u to'g'ri ishlamasa, u holda hatto intrauterin rivojlanishning turli patologiyalari paydo bo'lishiga ham olib kelishi mumkin.

Homiladorlik davrida ushbu moddaning ta'sir mexanizmini hisobga olgan holda, rejalashtirish bosqichida uning qat'iyatliligining ahamiyatini tushunish mumkin. Ona bo'lishga tayyorgarlik ko'rgan bir ayolning qonida normal homosistein darajasi, uning sog'lom chaqaloqni olib ketishi uchun zarurdir.

Bu modda nafaqat ayollar uchun, balki erkaklar uchun ham juda ko'p funktsiyalarni bajarishga mas'uldir. Erkak tanasida qon tomir tizimining ko'plab ko'rsatkichlari uchun homosistein javobgardir.

Qondagi bu modda normal kontsentratsiyasi qon tomirlarining ichki devorlarini trombotsitlarni "yopish" dan himoya qiladi. Bu qon tomirlari devorlarida qon pıhtılarının va aterosklerotik plakatlar shakllanishiga sabab bo'ladi.

Muayyan moddaning qon kontsentratsiyasini ko'paytirish arteriyalarning lümenini toray boshlaydi. Shunday qilib, ichki organlarga oziq moddalari va kislorod etkazib berish kamayadi. Bu ular to'liq ishlamay boshlashiga olib keladi.

Ateroskleroz 40 yoshdan oshgan erkaklarda uchraydi. Shunday qilib, qondagi homosistein darajasi ushbu yoshdagi va undan oldingi kelajakdagi barcha otalar tomonidan aniqlanishi kerak.

Oddiy qadriyatlar

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu moddada qonning normasi 10-11 mmol / l dir. Agar bu indikator 8-9 mmol / l gacha tushsa, shifokor homilador onasiga o'z dietasini kuzatish va hatto kundalik ratsionni tuzatishga maslahat beradi.

Tadqiqot uchun venoz qon talab qilinadi. Shifokorlar onalar bo'lishga tayyorgarlik ko'rgan ayollarni tahlil qilishni tavsiya qiladilar, Kichkintoyning rejalashtirilgan kontseptsiyasidan 3-4 oy oldin. Ushbu muddat, agar ular tadqiqotdan keyin aniqlangan bo'lsa, buzilishlarni tuzatish uchun etarli.

Agar ayol bunday tahlilni ilgari bergan bo'lsa va uning me'yordan har qanday burilishlari bo'lsa, unda bu holda chaqaloqning rejalashtirilgan kontseptsiyasidan 5-6 oy oldin qonni to'lash yaxshiroqdir. Homosisteinni oshirish uchun yuqori xavf ostida bo'lgan barcha homilador ayollarga ham shunday qilish kerak.

Rejalashtirilgan kontseptsiyadan oldin bu moddalarning qonga kontsentratsiyasi bo'lishi juda muhimdir 13 mmol / l ning ostida. Agar bu ko'rsatkich bu darajadan ancha yuqori bo'lsa, bu bolaning keyingi rivojlanishi uchun xavf tug'dirishi mumkin. Bunday holatda homosistein darajasini normalizatsiya qilish yaxshiroq.

Tahlil qanday amalga oshiriladi?

Ushbu laboratoriya testini o'tkazmasdan oldin maxsus tayyorgarlik talab qilinmaydi. Biroq, bir qator tavsiyalar mavjud.

Laboratoriyani ziyorat qilishdan 1-2 kun oldin ularning dietasini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Yog 'va qovurilgan ovqatlar menyudan chiqarilishi kerak. Tadqiqot arafasida kechqurun ovqatlanish oson kechadi va ovqatni hazm qilish uchun tanani og'irlashtirmaydi.

Tahlil qilish uchun qon berish uchun ertalab, och qoringa to'g'ri keladi. Laboratuarga borishdan oldin bir oz suv ichish mumkin. Oxirgi ovqat 7,5-8 soat oldin qon topshirish kerak.

Tadqiqotdan bir kun oldin chekish emas va spirtli ichimlik ichmaslik yaxshiroqdir. Bu natija ta'sir qilishi mumkin. Agar raqamlar ishonchsiz bo'lsa, unda bunday vaziyatda tahlilni takrorlash kerak bo'lishi mumkin.

Mashqlar ham jadal jismoniy faoliyat bilan cheklangan. Ushbu tavsiya laboratoriyani ziyorat qilishdan 2-3 kun oldin kuzatilishi kerak. Oddiy yuklarning birortasi cheklangan bo'lishi shart emas.

Tayyorlik tahlilining shartlari boshqacha bo'lishi mumkin. Ko'p hollarda laborotoriya qanchalik og'irligiga bog'liq. Tahlil qilish uchun o'rtacha vaqt 1-2 kun.

Turli tibbiy muassasalarda o'qishingiz mumkin. Ko'p hollarda testlar xususiy laboratoriyalarda amalga oshiriladi. Bu holda, natijada olingan test natijalari elektron pochta orqali yuboriladi, bu juda qulay.

Mumkin bo'lgan muammolar

Ishda ko'pincha yuqori homosistein darajasi aniqlanadi. Turli omillar bu holatga olib kelishi mumkin. Ayrim hollarda, ular bir vaqtning o'zida harakat qilishadi.

B guruhi vitaminlari etishmovchiligi bilan homosistein darajasi oshadi. Bunday vitamin moddalari orasida B9, B12, B6, B1 mavjud. Ko'p hollarda bu holat o'zini noto'g'ri dietada namoyon qiladi.

Elementlarning etishmasligi oshqozon-ichak traktining turli kasalliklarida ham paydo bo'lishi mumkin. Ichak kasalliklari, emlovning buzilishi bilan birga, bu guruh vitaminlari nafaqat qon oqimiga singib ketishini to'xtatadi.

Chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ham homosisteinning qon darajasini oshiradi. Vakolatli ota-onalar bu yomon odatlardan butunlay voz kechishlari kerak. Bu nafaqat o'z sog'lig'ining holatiga ijobiy ta'sir qilmaydi, balki chaqaloqni homilador bo'lish ehtimolini oshiradi.

Qahva ichi sevuvchilar ham qonda homosisteinning kontsentratsiyasiga e'tibor berishlari kerak. Olimlarning ta'kidlashicha, ushbu ichimlikdan tez-tez foydalanish qonda konsentratsiyani oshirishi mumkin. Ushbu ichimlik iste'molini chegaralash homosistein darajasini normallashtirishi mumkin.

Bundan tashqari, bu ko'rsatkich past bo'lishi mumkin. Tibbiy amaliyotda bu holat kamroq uchraydi. Agar qondagi homosistein konsentratsiyasi ozgina kamaytirilsa, bu holda dori-darmonlarni davolash kerak emas.

Homosistein homiladorlikni rejalashtirishda

Homosistein inson vujudida yoshi va jinsidan qat'i nazar, topilgan amino-aminokislota ega bo'lmagan bir turdagi amino kislotalardir. Ma'lum moddaning miqdori ko'plab omillarning ta'siri ostida o'zgarishi mumkin.

Homiladorlikni rejalashtirish va homila olib borishda ayollar uchun bu amino kislotalar platsentaga an'anaviy qon ta'minoti, embrionni zarur bo'lgan barcha oziq moddalar bilan ta'minlab, tananing umumiy holatiga ta'sir ko'rsatadigan muhim rol o'ynaydi.

Tahlilni qanday olib borishni va qanday qilib tayyorlash kerak?

Homosistein uchun maksimal ishonchliligi uchun maxsus tayyorgarlik tadbirlarini o'tkazish kerak. Tadqiqot uchun material sarum.

Protsedura standart usuli bilan amalga oshiriladi - bemorning qonidan venadan olinadi. Materialni laboratoriya tekshiruvi to'plamdan keyin ikki soat ichida amalga oshirilishi kerak.

Tahlil qilinmasdan bir kun oldin bajariladigan tayyorgarlik tadbirlari:

Homiladorlikni rejalashtirishda norma homosistein

Ayollar uchun homosistein me'yori - bu ko'rsatkich 4.6 dan 12.44 μmol / L. Ba'zi omillar ta'siri ostida aminokislotalar darajasi kamayishi yoki ortishi mumkin. Ba'zi hollarda metrikadagi o'zgarishlar signal sifatida qabul qilinadi. Siz test natijalarini o'zingiz yoki mutaxassis yordami bilan hal qilishingiz mumkin.

Homiladorlikni rejalashtirishda homosistein balandligi

Ko'pgina omillar qondagi aminokislotalar darajasini oshirishi mumkin, shu jumladan tashqi ta'sirlardan tashqari, ichki organlarning progressiv kasalliklari. Homosistein o'sishining sabablari ixtisoslashgan mutaxassislar tomonidan olib tashlanishi yoki qo'shimcha tekshiruvi bilan aniqlanadi.

Gomosisteinning ko'payishi sabablari kam ovqatlanish, yomon odatlarni suiiste'mol qilish va organizmdagi vitaminlar etishmasligidir. Agar tahlil yuqori homosisteinni ko'rsatsa, unda sababini aniqlagandan so'ng shifokor zararli omillarni bartaraf etishni tavsiya qiladi va muayyan vaqtdan so'ng test jarayonini takrorlaydi.

Aminokislotalarning ko'payishi sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:

    genetik kasalliklar

Kattalashgan homosistein - oqibatlari qanday?

Homosistein organizmda protein go'shtini iste'mol qilish natijasida sintez qilingan gormon hisoblanadi. Ba'zi omillar ta'siri ostida, u bizning idishlarimiz azoblanishiga olib keladi - ularning devorlari zaiflashadi va elastiklik yo'qoladi, tomirlar o'zlarini to'sib qo'yadi. Va buning natijasida, o'z navbatida, eng jiddiy kasalliklar rivojlanadi: ateroskleroz, tromboz, yurak etishmovchiligi. Yurak muammosi miyokard infarktiga aylanishi mumkin va ko'pincha eng xavotirli natijaga olib keladi. Qariyalarning yuqori darajadagi homosisteinlari Alzgeymer kasalligining rivojlanishi bilan tahdid qilinadi - senil demans. Shuning uchun, modda tarkibidagi qon darajasi har kim tomonidan nazorat qilinishi kerak. Shu bilan birga, ba'zi hollarda, masalan, homosistein me'yorini ayniqsa ehtiyotkorlik bilan saqlash kerak:

  • diabet bilan,
  • yurak-tomir kasalliklarida,
  • endokrin tizim kasalliklarida,
  • buyrak etishmovchiligi va boshqalar.

Homosistein homiladorlik paytida ko'tarilsa

Homiladorlikni rejalashtirishda homosisteinning normal bo'lishi uchun juda muhim ahamiyatga ega. Oilaga qo'shimcha ravishda rejalashtirayotgan shaxs bunday narsalarni oldindan o'ylashi kerak, chunki homilador ayollarda giperhomosisteinemiya ona va xomilaning qon aylanishini, shuningdek, "kech toksikoz" ga - gestosisga olib kelishi mumkin. Plastentsial abstinatsiya, bolaning rivojlanishi kechikishi mumkin, eng yomon hollarda - xomilalik o'lim va tushish. Bunday hollarda natija fojiali bo'ladi - surunkali tushish va natijada bepushtlik.

Buning sababi nima va u nima qilish kerak?

Albatta, bu dahshatlarning obsesyona aylanishiga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki bu muammo hal qilinadi, chunki gomosisteinning ortishi go'yoki to'g'ri va o'z vaqtida davolash orqali butunlay kamayadi.

Tahlillar normadan (bir kattalar uchun bir litr uchun 10 mikromolga teng, homilador ayollar biroz pastroq) 0,5 mikromol yoki undan ortiq bo'lsa, faqatgina tajribali shifokor tayinlash sizga ushbu muammoning echimini topishga yordam beradi. Agar haddan ziyod ahamiyatsiz bo'lsa, hayot tarzingizga mos keladigan o'zgarishlarni kiritish kifoya. Bu erda gomosistein tarkibining ko'payishiga ta'sir qiluvchi omillarni hisobga olish kerak:

  • noto'g'ri xun
  • ichkilik ichish
  • chekish
  • sedentary hayot tarzi
  • ayrim dori-darmonlarni qabul qilish (masalan, toshbaqa kasalligidan)
  • B vitaminlari va fol kislota etishmovchiligi.

Oxirgi ikki holatda ginekologga kerakli moddalar etishmasligi yoki homiladorlik davridagi odatiy dori-darmonlarni almashtirish uchun nima qilish kerakligi haqida maslahat qilish yaxshiroqdir. Qolgan narsalarga kelsak, hamma narsa kam yoki aniq emas - xun va rejimni ko'rib chiqing, ko'proq harakat qiling, havoga tez-tez kelib turing, qahva va boshqa noto'g'ri mahsulotlarni suiiste'mol qilmang, aksincha ularni rad eting. Va, albatta, chekishni tashlash - nikotin va homiladorlik har qanday holatda mos kelmaydi.

Va agar u ko'kdan ko'tarilsa, lekin kamaytirilsa?

Homiladorlikni rejalashtirayotganda, juda kam gomosistein tananing holatini juda ijobiy baholamasligini unutmaslik kerak. Agar ayol homilador bo'lib qolsa, homosistein miqdori kamayishi tabiiydir, lekin yana bir marta bu o'zgarish normadan 0,5 mikromolgacha oshmasligi kerak. Agar homiladorlik hali ham "loyihada" bo'lsa, juda past darajali multipl skleroz kasalligini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun ham bu holatda shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Ammo umidsizlikka hech qanday sabab yo'q - masalan, birinchi holatda bo'lgani kabi, multivitaminlar va nozik gimnastikalar (yurish, suzish va hk) bilan to'g'ri oziqlantirish orqali tuzatiladi.

Baribir, eng muhimi, mumkin bo'lgan oqibatlarga e'tibor bermaslik, birinchi navbatda farzandingizning salomatligi va salomatligi haqida o'ylash, shifokorlarning barcha tavsiyalarini bajarishdir. Va baxtli natijalarga ishonish uchun barcha sabablar bor.

Homosistein nima?

Homosistein aminokislotadir. U inson tanasida mustaqil ravishda ishlab chiqarilmaydi, lekin alifatik oltingugurt o'z ichiga olgan metioninni qayta ishlash natijasida hosil bo'ladi. Metionin inson organizmiga hayvonot mahsulotlaridan tayyorlangan oziq-ovqat bilan birga kiradi.

Homosistein mushak massasining shakllanishida ishtirok etadi. Biroq uning ortiqcha salohiyati inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Ushbu amino kislotalarning miqdor ko'rsatkichlari ortishi bilan qon tomir tizimi buziladi - blyashka shakllanishi, qon pıhtıları, tromboz, ateroskleroz. Homosisteinning ortiqcha ahvoli yomon odamlar, yomon kayfiyat, apatiya, depressiya, uyquning yomonlashuvi, zichlikdagi kontsentratsiya.

Aminokislotalarning ko'rsatkichlari miqdoriy o'zgarishlarga bog'liq. Homosistein darajasi oziq-ovqat, jismoniy faoliyat, giyohvand moddalarni iste'mol qilish turiga, shuningdek, insonning gormonal foniga bog'liq. Homiladorlik davrida uning qiymatlari tushib qolsa, u odatiy hisoblanadi.

Homosistein kamaytirish

Homiladorlik davrida kam homosistein normaldir. Homila tushganidan keyin ayolning jasadida juda katta o'zgarishlar ro'y beradi. Aminokislotalar darajasini pasaytirish jiddiy shikastlanishning oldini oladi. Bu qon oqimini yaxshilaydi, yurak-qon tomir tizimi ishini osonlashtiradi va kelajakda farzandlar etarli darajada oziqlantiradilar.

Homosistein kamaygan ayol zaiflik, uyqusilik, befarqlik his qilishi mumkin. Bu ko'rinishlarni engillashtirish uchun toza havo, uzoq vaqt uyqu, muvozanatli dieta va vitamin komplekslarini qabul qilishda uzoq vaqt yurishga yordam beradi.

Homosistein ayollarda skleroz kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsa, rejalashtirishda odatdagidan past bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik o'murtqa miya va miyaga ta'sir qiladi, bu esa orqaga qaytarilmas o'zgarishlarga olib keladi.

Homiladorlik amino kislotalar darajasining pasayishiga sabab bo'lsa, ko'rsatkichlar odatda ikkinchi trimesterin boshlanishi bilan odatdagidan qaytadi.

Gormon ko'tarildi: nima qilish kerak

Homosisteinning homiladorlik rejalashtirishdagi ortishi, muhim vazifa hisoblanadi. Bu aminokislota o'sishining sababi zaif ovqatlanish, yomon odatlar, atrof muhitning yomonligi, shuningdek, fol kislotasi va vitaminlar etishmasligi hisoblanadi. Xavf guruhiga endokrin buzilish, revmatik artrit va diabetga uchragan ayollar kiradi. Giperhomosisteinemiya ehtimoli oqsilli dietaga sodiq bo'lgan shaxslarda yuqori bo'ladi. Kortikosteroidlar va estrogen ishlab chiqarishni bartaraf etuvchi dori-darmonlarni uzoq muddat ishlatish aminokislota ko'rsatkichlarining ko'payishiga olib keladi.

Rejalashtirilganda homosistein qiymatlari me'yorlar yuqori chegarasiga etganida yoki undan yuqori bo'lganda kamaytirilishi kerak. Homilador ayollar giperhomosisteinemiyaning oldini olish borasida proaktiv tashvishga solishi kerak. Shu maqsadda B guruhi va foliy kislotasi vitaminlari bilan rezektsiya qilinadi.

O'tkazilgan tadqiqotlar kompleks farmatsevtik preparatlarni qo'llashda aminokislotalar indeksining qancha kamayganligini aniqlashga imkon beradi:

  • foliy kislotasini iste'mol qilish - 17% ga,
  • siyanokobalaminni olish - 19%,
  • B 12 va B9 vitamini bilan birgalikda iste'mol qilish - 60% gacha,
  • B6 vitamini qo'shimcha iste'mol qilish - 60% dan ortiq.

Dori vositalarini tayinlashdan tashqari, mutaxassislar ushbu qoidalarga rioya qilishni tavsiya etadilar:

  • iste'mol qilingan go'sht, tuxum va boshqa hayvonot mahsulotlarini kamaytirish,
  • xun soya, loviya va loviya ichiga kirib,
  • har kuni yangi sabzavot va mevalar, ko'katlar,
  • kundalik ratsionni o'zgartiradi va turli xil ovqatlar iste'mol qiladi
  • kun davomida sarimsoqning kamida bitta tuxumini iste'mol qiling,
  • bir chashka qahva ichmasdan va nafaqat tabiiy,
  • an'anaviy qora choyni o'simlik,
  • spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish (kuniga 200 ml dan ko'p bo'lmagan vino)
  • asabiy tajribalarni yo'qotish
  • tamakidan foydalanishni to'xtatish.

Erkaklar uchun norm

Homosistein kelajakdagi homiladorlik uchun kontseptsiyani rejalashtirishda muhim rol o'ynaydi. Ushbu amino kislotalarning ortiqcha miqdori sperm natijalariga ta'sir qilishi mumkin degan farazlar mavjud. Доказательной базы такое утверждение не имеет.

Специалисты могут только строить догадки относительно того, что избыточное содержание гомоцистеина у будущего отца может стать причиной проблем с вынашиванием.

Считается нормой, если в организме будущего отца определяется до 15 мкмоль/л. Ruxsat etilgan qiymatdan oshib ketish sizning ovqatlanishingizni, turmush tarzi o'zgarishini va B guruhi vitaminlarini o'rganish uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Kompleks salbiy ta'sirga ega bo'lmaydi, lekin undan foyda ko'radi.

Agar kelajakda ota-onalar gipertoniya, qon tomirlari va yurak kasalliklari, trombozlar va yuqori xolesterin bilan og'rigan bemorlarda gomosistein ko'rsatkichlarini doimo faol rejalashtirish va konsepsiyaning boshlanishidan keyin kuzatib borish tavsiya etiladi.

1. Yurak va tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini oshiradi

Sog'lom yurak, aniq xotira va aniq bilish qobiliyatlari organizmdagi homosistein darajasiga bevosita bog'liq.

Amerikalik olim Kilmer S. McCully tomonidan 1960 yilda kattalardagi va bu kardiyovasküler tizim kasalliklarida bu amino kislotalarning yuqori stavkalari o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik shubhali edi.

"Homosistein Ateroskleroz nazariyasi" nomli kitobida "Homosistein inqilobi" (Homosistein inqilobi) nomli kitobida bayon etilgan.

Bu chiqdi xolesterin emas, balki o'lik qon tomiridagi obstruktsiyaning asosiy sababi, ya'ni tomirlarning ichki yuzasiga dastlabki halokat ta'siri bo'lgan homosistein - endoteliy.

2. Kognitiv funktsiyasi sustlashgan

So'nggi o'n yilliklarda o'tkazilgan tadqiqotlar hiperhomosisteinemiya zo'ravonligi va miyadagi kulrang moddalarning atrofiy va quritilishibilan birga keladigan belgilar va belgilar bilan birga.

Demans, Altsgeymer kasalligi, senil demansi - bemorlarda homosisteinning hiper-ko'rsatkichlariga bevosita bog'liq.

Agar tananing qolgan qismida homosisteinni xavfli bo'lmagan birikmalarga teskari sintez qilish jarayoni uchta usulda amalga oshirilsa, miyada faqat bitta turdagi kimyoviy reaktsiya bilan cheklanadi. Bu kognitiv funktsiyalar va xotiralarni yo'qotishning qaytarib bo'lmaydigan jarayonlari, shuningdek, kosmik-vaqt yo'nalishini buzish uchun yuqori darajadagi homosisteinli keksa bemorlarning kuchli moyilligini oldindan belgilab beradi.

3. Depressiyaning rivojlanishiga hissa qo'shadi

O'z-o'zidan ta'kidlashicha, o'zlarini zamonaviy shaxsdagi depressiyalarning rivojlanishi bilan xavotirga solishi mumkin, ammo uning aqliy vazifasining ijobiy samarasini engish uchun ularning etishmasligi.

Natijada, uzaygan depressiyalar aqliy va fiziologik xarakterdagi juda ko'p xavfli kasalliklarga sabab bo'ladi. Va bu holatda olimlar buzilishdagi asosiy aybdor homosisteinni chaqiradilar, chunki u miya hujayralari o'z vaqtida yangilanish qobiliyatini bostiradi.

4. Homosistein - sog'lom avlod dushmani

Platsenta metabolizmining normal jarayoni homilaning onaning homosistein tarkibida kamayishini talab qiladi, va sog'lom homiladorlik holatlarida ushbu funktsiya ikkinchi ikki trimestr davomida tananing o'zi tomonidan nazorat qilinadi.

Yuqori darajada shifokorlar hatto homiladorlikni rejalashtirishni tavsiya etmaydi, ammo maxsus preparatlar (follik kislotasi va angiovit - B vitaminlarini tayyorlash) ni belgilaydi.

Homilaga hiperhomosisteinemiya xavfi tomirlardagi zararli ta'sirlardan kelib chiqadi, bu esa turli patologik kasalliklarga olib keladi. Tug'ilganidan oldin homosisteinning yuqori miqdorini tug'dirmaganlar uchun bepushtlik rivojlanishi bir xil xavflidir.

Erkaklarda odatdagidan yuqori bo'lgan homosistein ham o'g'itlash ehtimoli haqida salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Muammoning mexanizmi

Bu - homosistein, yurak-qon tomir va asab tizimining buzilishi va ayni paytda erta qarishning "super agenti" ekanini tushunish vaqti keldi. Homosistein darajalari an'anaviy bo'lsa, bu nimani anglatadi?

Homosistein - bu oqsillarni sinteziga jalb etilmaydigan amino kislotalar. Ushbu kimyoviy birikma demetilasyon jarayonida metionindan metabollashtirilgan boshqa bir amino kislotalar tizimining homologidir.

Tananing normal faoliyatida gomosistein metabolik jarayonlar jarayonida faqat tranzit agent bo'lib, uning sof shaklida tanada saqlanmagan, ammo darhol metionin yoki sisteinga aylantiriladi, keyin uni tanadan tabiiy yo'q qilish.

Bu muammo yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qayta sintez bosqichida. Buning sababi shundaki, homosisteinni to'liq konversiyalash uchun B guruhi vitaminlari mavjudligini talab qiladi, Ayniqsa, B1, B6, B9 (fol kislotasi) va B12.

Organizmdagi homosisteinning uzoq muddat kechikishi detoksikatsiya jarayonlarini, yog 'almashinuvi va boshqalarni buzishga olib keladi, bu esa o'z navbatida taurin, adenozin, glutation va boshqa muhim elementlarning shakllanishidagi buzilishlarni keltirib chiqaradi.

Jismoniy darajada homokistein, juda toksik kislota sifatida, qon tomirlarining ichki yuzasini yo'q qiladi, yaralar va yoriqlar yaratadi. Bizning vujudimiz, himoyaviy ekstazda, bu yaralarni qon quyqalar va xolesterin plakatlariga "kamufle qilish" ga boshlaydi. Natijada, qon tomir beparvolik rivojlanadi, bu esa keyingi yurak xuruji va qon tomirlariga olib keladi.

Qon tarkibi

Oddiy homosistein darajasi 1 litr qonda 15 mikromoldan ko'p emas. Biroq, shifokorlar va ovqatlanish mutaxassisi 7 mkm darajasida harakat qilishni tavsiya qiladi. Ortiqcha daraja bilan jadvalni o'qing:

Ba'zi odamlar B vitamini o'zlarining faol shakllariga sintez qilishning genetik qobiliyatiga ega emas, ya'ni 35 yoshdan keyin yuqori darajalarda homosisteinni keltirib chiqaradigan folatli tsikl bor.

Bunday holatlarda faqatgina diet bilan natijalarga erishish va yomon odatlardan qochish maqsadga muvofiq bo'ladi, agar maqsad homosistein darajasi 7 mkmoldan oshmasa (g'arbda 11 va undan ko'p sonli mikroblarga ruxsat beruvchi turli "yoshdagi standartlar" bo'lsa-da, optimal me'yor 7 yoki undan kam).

Qoida: "kamroq yaxshiroq" - albatta homosistein holida ishlaydi. O'z darajasini tezda kamaytirish uchun, maxsus testlardan so'ng, shifokor bir yoki bir nechta B vitaminlari tayyorlashni o'z ichiga olgan davolanishni belgilaydi, ularning samaradorligi tadqiqotlar tomonidan tasdiqlanadi.

Qizig'i shundaki, agar ilgari toza folik kislotasi aniqlansa, zamonaviy tibbiyot fosfat yoki faol moddalarni (5-metiltetrahidrofolat yoki metiltetrahidrofolik kislota deb ataladi) asosida tavsiya qiladi, chunki genetik meros bilan faol bo'lmagan B9 istalgan natijalarni bermaydi.

Qanday qilib uni kamaytirish kerak - birinchi 3 qadam

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq metionin protein ovqatlaridan kelib chiqadi, "ishlovsiz" homosistein xavfi qanchalik yuqori bo'lsa va undan voz kechish uchun zarur bo'lgan B vitaminlari miqdori ortadi. Shunday qilib, oqsillarni ortiqcha iste'mol qilish, ayniqsa hayvonot manbalaridan, vitamin B ga (sabzavotlar, o'tlar va donalar) boy oziq-ovqatlar etishmasligi bilan birga homosisteinning "dozasini oshirib yuborish" ning asosiy shartidir.

Eritma juda oddiy: go'sht va sut mahsulotlari iste'molini kamaytirish va stolingizni yashil salatlar va donlar bilan boyitish kabi ko'rinadi. Biroq, bu erda sizning eng yaxshi ishlarni rad etadigan yomon odatlar haqida eslash kerak.

Vaziyatga keskin tanqidiy ta'sir etuvchi spirtli ichimliklar, chekish va qahva bo'lib, u yashash tarziga mos keladi. Familiar? Go'sht, nikotin, spirtli ichimlik va harakatning etishmovchiligi ... Yuqori xolesterin bilan bir xil xavfli guruh. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, homosistein qon tomirlarida xolesterinning o'tkazuvchanidir. Hech qanday zarar bo'lmaydi - ularning "shifolashi" uchun hech qanday halokatli plitalar bo'lmaydi.

Shunday qilib, oziq-ovqat ratsioni haqida gapirmasdan oldin taqiqlangan chegara aniq belgilanishi kerak, unda hech qanday parhez yordam bermaydi. Agar siz yuqorida ko'rsatilgan tashxislardan biri (ateroskleroz, tromboz, yurak yetishmovchiligi, har qanday asab tizimining buzilishi, depressiya xavfi) va homiladorlik holatida bo'lsa, o'zingizning kemalaringiz haqida g'amxo'rlik qilsangiz, hatto darhol to'xtating:

  1. nikotin
  2. spirtli ichimlik
  3. qahva va kofein o'z ichiga olgan mahsulotlar.

1. Kofe ichi dozasini oshirib yuborish mumkin emas.

Kofein metioninni homosisteindan qayta hosil qilish va shu bilan birga folat tsiklining faol holatini (B vitamini to'g'ri so'rilganida va ularning funktsiyalarini bajarganda) olib boruvchi metionin sintetaz enzimini yo'q qiladi.

2-3 stakan qahva iste'moli uchun me'yor hisoblanadi (4 chashka yoki undan ko'proq ichish, homosistein tarkibida erkaklarda 19%, ayollarda esa 28% gacha).

2. Chekishni tashlash

Chekish sigareta tutunidagi siyanid tufayli B12 va B6 vitaminlari darajasini pasaytiradi. Bu yana bir dalil passiv chekish juda zararlichunki u chekuvchi odamning jazosiz qolishi bilan o'lik zaharli dozani oladi.

Sigaret ichganlarga kuniga har bir sigaret erkak va erkak uchun homosistein foizini 1 foizga va 0,5 foizga oshiradi.

Homosisteinning sog'likka ta'siri bo'yicha har doim tadqiqotlar uchun eng yuqori ko'rsatkich sigaret chekadiganlar ichida bo'lgan!

3. Alkogolni chegaralash

Spirtli ichkilikka qaram bo'lgan kishilarning tahlili, B6 vitamini va foliyani juda kam miqdorda ko'rsatadi.

Asosiy spirtli ichimliklar tarkibidagi etanol jigar metionin sintaz faolligini inhibe qiladi, natijada qonda homosisteinning kontsentratsiyasi juda muhim bo'ladi.

Biz miflardan qutulamiz. Zaifroq dalillar shundan iboratki, ko'plab qizil sharobni iste'mol qiladigan kavkazlar uzoq umr ko'rishadi. Albatta, ularning sharoblari asosan mahalliy ishlab chiqariladi, butunlay tabiiy va uzumning yuqori antioksidant xususiyatlarini saqlaydi. Bu bizning do'konlarning ko'pchiligida arzon chang ichimliklar bilan taqqoslanmaydi.

Va nihoyat, mamlakat ichimlik ichimliklarining asosiy qismi shunday holga tushadi. Bundan tashqari, katta miqdordagi yangi porloq yashil o'tlar (ya'ni foliy kislotasi) majburiyligi Kavkaz stolining alkogolga qaram bo'lgan kishilarning an'anaviy ovqatlanishidan boshqa bir farqni keltirib chiqarmoqda: bir shisha, tuzlangan bodring va qora nonning bir qismi - "nafas olish".

Qoida tariqasida, homosistein bo'yicha tadqiqotlar o'rta yoshli odamlar, ya'ni taxminan 40 yil va undan ko'p vaqtni tashkil etadi, chunki bu erda tananing himoya funktsiyalari sezilarli darajada zaiflasha boshlaydi. Ya'ni, agar bu yoshdan oldin zararli odatlarning natijalari aniqlanmasa, endi cheklovlarni boshlash vaqti, hatto undan ham battar - butunlay voz kechish kerak.

Yuqori homosistein bilan diet

Homosistein organizmga hayvon oqsillarini ishlatish yo'li bilan kirib kelganligini bilib oldik, undan sintez paytida birinchi navbatda boshqa bir amino kislotalar metionin hosil bo'ladi va undan keyin homosisteinga aylantiriladi.

Shunday qilib, har qanday parhez terapiyasini, bir tomondan, hayvon oqsilidan foydalanishni cheklash va boshqa tomondan esa, homosistein konversiyasi uchun kofaktor bo'lgan B vitaminlariga boy oziq-ovqat bilan boyitishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Xo'sh, qanday ovqat va nima qila olasiz? Qanday mahsulotlar ruxsat etiladi va qanday taqiqlangan?

O'zingizni qanday cheklashingiz kerak?

Cheklovga (tartibda, eng kattadan eng kichigiga) muvofiq:

1. Hayvonlardan olingan mahsulotlarmetioninga boy, ya'ni:

Protega boy ovqatlardan so'ng 6-8 soat davomida qon plazmasidagi homositamin miqdori 10-15% ga oshadi.

2. Sut mahsulotlari hayvonlarning sutiga asoslangan holda:

Masalan, tuxum pishlog'idan va nordondan tashkil topgan ko'plab oqsillarni iste'mol qilishdan bosh torting, chunki ular ertalab yuqori darajadagi homosisteinga olib keladi.

3. Ko'p miqdorda fasol.Ular B guruhi vitaminlari manbai bo'lishsa-da, fosiqlar fol kislotasiga boy bo'lsa, dozani oshirib yuborish kerak emas.

Arablar "juda ko'p baklagiller qonni qalinlashtiradi", deb aytishadi. Ilmiy nuqtai nazardan, organizmni gomosistein bilan almashtirish jarayoni xuddi go'shtni suiiste'mol qilish kabi sodir bo'ladi.

4. Go'sht va loviya mahsulotlarining bir taomida zararli kombinatsiyalar. Turli xil oqsillarni ishlab chiqarish uchun tananing boshqa "yondashuvi" kerak. Chalkashlik bo'lsa, biz oshqozon-ichak tizimiga qo'shamiz va birinchi navbatda tomirlardagi asoratlarni davom ettiradigan hazmsizlik muammosini ko'ramiz.

Agar ikkinchisi (folat tsiklining buzilishi) genetik bo'lmasa, u holda B1, B6, B9 va B12 vitaminlarga boy ovqatlarning majburiy mavjudligi bilan muvozanatli diet bilan homosistein tarkibining etarli oralig'iga erishish mumkin.

8 foydali oziq-ovqat guruhlari

Ratsionda muntazam ravishda:

  1. Jigar, tuxum, baliq. Ayni paytda, ikkinchisi, maxsus hollarda go'shtni almashtirishga qodir emas, chunki baliq va vodka dietasiga o'tishda odamlar qo'shimcha vitaminlarsiz 13% gomosistein darajasida pasayishiga erishganligi isbotlangan. Jigar va tuxum, shuningdek, qizil go'sht, oqsil boyligi bilan bir qatorda, har qanday o'simlik mahsulotida topilmagan B vitaminlari va ayniqsa, B12 manbalari. Shuning uchun, ayniqsa, homilador ayollar va qariyalar uchun xavfli bo'lgan odamlar uchun faqat vedani xun tavsiya etilmaydi.
  2. Ismaloq, maydanoz, rokkola, brokkoli, pomidor, boshqa sabzavotlar. Sabzavotlar va ko'katlar B guruhi vitaminlarida ko'payadi, ular metil guruhlari donorlari va metionin miqdori cheklangan. Qoidaga rioya qiling: yashil rang qanchalik kuchli bo'lsa, unda u ko'proq foliy kislotasi mavjud. Va frantsuzlar odatda sabzavotlarning podasini ismaloq deb atashadi!
  3. Yong'oq, ayniqsa yong'oq va eman. Turli xil B vitaminlari turli yong'oqlarda mavjud, shuning uchun har xil yong'oqlar aralashmasini muntazam ravishda ishlatish maqbuldir.
  4. Don ekinlari. Aralashmalarning turli xil aralashmalaridan, ayniqsa boyitilgan nonlarni tayyorlang va xom hububotdan pyura tayyorlang. Juda foydali sabzavot va jo'xori uni.
  5. Don hosili. Spruted donalari B vitamini va ko'plab boshqa foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Shu sababli, ushbu arzon xushbo'y moddalar bilan ratsioningizni boyitish ehtimolini e'tiborsiz qoldirmang.
  6. Xamirturush Ular ma'lum miqdorda suyuqlik bo'lgan har qanday oziq-ovqat mahsulotiga qo'shimcha sifatida qo'shilishi mumkin. Xuddi shu narsa kepak uchun ham qo'llaniladi.
  7. Kartoshka va navlari (yam va boshqalar). U vitamin B 6 ni o'z ichiga oladi.
  8. Javdar noni. Bu turdagi non katta miqdorda B9 vitamini yoki foliy kislotasiga ega.

Homiladorlikni rejalashtirishda shifokorlar maslahati

Homilador homosisteinning homiladorlikdagi plazmasida tarkibining ko'payishi ham homiladorlik, ham homila patologiyasini rivojlanishiga olib keladi.

Oxirgi tadqiqotlar korrelyatsiyani ko'rsatdi yuqori homosisteinlar va hipoksi, preeklampsi, erta tug'ilish, xomila split a'zolari, o'lik tug'ilish, Down sindromi, boshqa genetik kasalliklar kabi buzilishlar orasida.

Shuning uchun homosistein darajalari 7 mmoldan yuqori bo'lsa, shifokorlar homiladorlikni rejalashtirishga ruxsat bermaydi va homilador ayollarda yuqori va quyi darajadagi (5 mkmoldan yuqori) ikkinchi va uchinchi muddatlarda aniq ovqatlanish cheklovlari aniqlanadi, (Agiovit) va foliy kislotasi.

Ideal holda, erta homiladorlikdagi parhez bolaning barcha tuzilishi uchun proteinga boy bo'lishi kerak. Shuning uchun go'sht yoki sut mahsulotlarini butunlay tark eta olmaydilar. Shu bilan birga, ba'zi ovqatlar bu davrda oshqozon-ichak trakti qisqarganligi sababli haddan tashqari metabolizmga, oshqozon-ichak kasalligiga sabab bo'lishi mumkin va bu metabolik jarayonlarning turg'unlashishi mumkin.

Kelajakdagi onaning jasadini tiqish xomilaning mastligi bilan to'la, shuning uchun to'g'ri ovqatlanishni maxsus usul bilan davolash kerak. Hech qanday farq bo'lmasa, eng yaxshi variant quyidagicha bo'ladi:

  1. hayvonot va o'simlik mahsulotlarining vakolatli kombinatsiyasi,
  2. alohida taomlar,
  3. sutli don mahsulotlari,
  4. eng kam oqsilli engil kechki ovqatlarni,
  5. yashil va sabzavotlarga boy ovqatlar, hayvon oqsilining bir qismi.

Qabul qilish kerak:

  1. spirtli ichimlik
  2. qahva va kofein o'z ichiga olgan mahsulotlar (har qanday sodali suv, kakao, kuchli choy, shokolad),
  3. chekish va chekuvchilarga yaqin bo'lish
  4. go'shtni, ayniqsa qizilni ortiqcha iste'mol qilish. Haftada 2 - 3 marta baliq bilan almashtirish tavsiya etiladi (agar allergiya bo'lmasa).

Homilador ayollar uchun muhim tavsiyanomalar kamida 2 soatlik kundalik yurishga muhtojdir!

Jismoniy faoliyatga bo'lgan ehtiyoj har qanday kasallikning oldini olish, ayniqsa, yurak-qon tomir tizimi uchun muhimdir. Katta yozuvchining so'zlari bir vaqtlar Moskva yaqinidagi Gertsen shahridagi sanatoriyadagi planshetlardan birida yozilgan edi: "Kunlik yurish yurakning hayotini uzaytiradi".

Xulosa

Qaysi yoshdagi guruhga mansub bo'lsangiz, qoningizdagi kamroq homosisteinning yaxshiroq ekanligiga ishonchingiz komil bo'lsin, shuning uchun hech bo'lmaganda yomon odatlardan voz keching va muvozanatli parhezni qo'llab-quvvatlang, muntazam mashq kunlari va kunlik mashqlarni bajaring. mashq. Va, albatta, yaxshi kayfiyatni saqlang! Ishonchingiz komilki, yuz yillik yubileyni nishonlash imkoniyatiga ega bo'lasiz!

Как правильно сдавать анализ на определение уровня

Специалист назначает исследование крови на уровень гомоцистеина у женщины примерно за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Для этого делается иммунохемилюминесцентный анализ. Готовится он в течение пары дней.

Shu bilan birga, agar homosistein past darajadagi kasallik tufayli bemor xavf ostida bo'lsa, masalan, oldingi homiladorlikda aniqlanganda, bu muammoni hal qilish uchun tahlilni olti oyda o'tkazish kerak. Bu kerakli davolanishni amalga oshirishga yordam beradi.

Qon berish orqali, to'g'ri tayyorgarlik ko'rish muhim, shuning uchun natijalarning ishonchliligi maksimal bo'ladi. Buning uchun quyidagilarni bajaring:

  • Sinovdan oldin 24 soat ichida siz yog'li ovqatlar, alkogol ichimliklar iste'mol qila olasiz, faol jismoniy mashqlar qilishingiz yoki sport o'ynashingiz mumkin.
  • 8 soat davomida barcha oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlashingiz kerak, faqat gazsiz bo'lmagan tekis suvni ichishingiz mumkin.
  • Tahlildan oldin bir soat oldin chekish mumkin emas.

Har bir qoidaga ko'ra, tadqiqot ayolning qonida homosistein darajasini aniqlash imkonini beradigan imkon qadar aniq bo'ladi. Agar natija normal bo'lsa, er-xotin homiladorlik uchun ishonchli tayyorgarlik ko'rishlari va shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilishlari mumkin. Agar og'ish bo'lsa, uni mutaxassis bilan muhokama qilish kerak. To'g'ri tanlangan davolanish bilan homosisteinni normal holatga keltirib berish mumkin.

Va bu erda homiladorlikni rejalashtirishda vitaminlar haqida ko'proq ma'lumot olish mumkin.

O'chirildi

Natijada homosistein darajasining pasayishi kuzatiladi. Bu holat yuksak qadriyatlarga qaraganda ancha yaxshi ekaniga ishonishadi. Homiladorlik paytida moddaning past darajalari zarar etkazmaydi. Biroq, tanqidiy belgini kuzatish muhimdir. Aks holda, indeks 4.1 μmol / ml dan past bo'lsa, ayolning farovonligi sezilarli darajada yomonlashadi. Bu holatda davolanishning yagona usuli jismoniy faollik va ertalab bir chashka qahvali bo'ladi.

Ammo homiladorlik hali ham uzoq bo'lsa va homosistein sezilarli darajada past bo'lsa, bu ko'p sklerozning alomati bo'lishi mumkin. Shunday ekan, har qanday anormallik uchun shifokor bilan maslahatlashish muhim ahamiyatga ega.

Bu me'yordan og'ish bormi?

Homosistein oziq-ovqat oqsillaridan ishlab chiqariladi. Ba'zi omillar gormon o'sishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu qon tomirlarining salomatligiga salbiy ta'sir qiladi, ularning elastikligi. Ortgan homosistein ateroskleroz, tromboz va yurak etishmovchiligini, yurak xurujini rivojlanishiga tahdid soladi. Bundan tashqari, giperhomosisteinemiya Altsgeymer kasalligiga yoki yoshi ulug' odamlarda senil demansiyaga olib kelishi mumkin.

Shunday qilib, homiladorlik rejalaridan qat'iy nazar, har bir kishi uchun homosistein darajasini kuzatish kerak.

Homiladorlik rejalashtirish va tavsiyalar haqida videoni ko'ring:

Yuqori darajadagi xun

Gormonning yuqori darajasida maxsus ovqatlanish belgilanadi. U hayvon va o'simliklarning oqsillaridan oqsillarni metioninni iste'mol qilishni kamaytirishdir.

Xun ustida quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

  • Juda issiq va sovuq ovqatlarni eyaveringlar.
  • Kuniga to'rt marta ovqatlaning.
  • Proteinlar 30-40 g, 300 g karbonhidratlar va 40-55 g yog' bo'lishi kerak.
  • Kuniga jami kaloriya miqdori 1500 kkal va 1800 kkaldan oshmasligi kerak.

Ratsiondan quyidagi mahsulotlarni chiqarib tashlash kerak:

  • un shakarlamalar, oq non,
  • fasol oshi, go'sht ovqatlarni to'ldiruvchi sifatida,
  • kam miqdorda baliq, kolbasa,
  • sho'r va shishgan baliq va ikra
  • tovuq tuxumlari
  • pishlok miqdorini cheklash,
  • pilla, arpa va arpa pyuresi,
  • mayonez yoki qayta ishlanmagan yog ',
  • shokolad, oqsil kremlari,
  • yog' va moyli pishloqlar.

Kundalik menyu quyidagi mahsulotlardan iborat bo'lishi mumkin:

  • guruch, karabuak, jo'xori,
  • sardori, mastelin va chum,
  • sut, sut mahsulotlari, pishloqli zardob,
  • sabzavotlar va mevalar, sitrus,
  • o'simliklar, mevalar va meva dekoatsiyalarini.

Kun uchun ratsion shunday qilib qurilishi mumkin:

  • Nonushta sabzavotli yoki mevali pyuresi. Bir chashka qahva yoki choy iching.
  • Qovurilgan, qovurilgan yoki qovurilgan sabzavotlarni tayyorlang. Ichimlik - sharbat.
  • Sho'rva sabzavotli garnitura va javdari non bilan zaif bulonda ovqatlaning.
  • Kechki baliq va salat. Siz choy yoki o'simlik infuzioni ichishingiz mumkin.

Yana qanday qilib siz pastga tushishingiz mumkin

Homosisteinni kamaytirishning asosiy usullari:

  • Sigaret va alkogolsiz sog'lom turmush tarziga o'tish.
  • Jismoniy faollikni oshirish. Har qanday faol sport bilan shug'ullanish muhimdir.
  • Yurak, miya kasalliklarini aniqlash uchun muntazam tekshiruvlar.
  • Dietalarga, ayniqsa, mono va oqsilga yopishib olmang.
  • Ratsionga katta miqdordagi soya mahsulotini kiritish.
  • Iste'mol qilingan go'shtni kamaytiring va uni baliq bilan almashtiring.
  • Folat kislotasini o'z ichiga olgan mahsulot miqdorini oshiring yoki uni qo'shimcha ravishda kapsulada oling.

Homosistein gormoni darajasiga ko'tarish

Agar homosistein darajasi juda past darajada bo'lsa, uni quyidagi holatlarga rioya qilib normal holatga keltiring:

  • jismoniy faoliyat hajmini kamaytirish
  • ertalab kofeinli ichimliklar,
  • o'simlik va hayvonot manbalaridan oqsil moddalari miqdorini oshirish,
  • ko'proq yog'li go'sht menyusiga kiring.

Bu erda homiladorlikni rejalashtirishdan avval genetika testlari haqida.

Agar juftliklar oilasini kengaytirishga qaror qilsalar, homiladorlikni rejalashtirish paytida homosistein uchun ayolni tekshirish kerak. Vaqti-vaqti bilan tahlil bolalarni homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq ko'p muammolarni bartaraf etishga yordam beradi. Shovqinlar borida vahima va umidsizlik yo'q. Vakolatli mutaxassislar organizmdagi ushbu gormon darajasini normallashtirishga yordam beradi.

Homiladorlikni rejalashtirganda Fembion qo'shimchalar: foyda, er-xotinga qabul qilish xususiyatlari. Fembion ayol tanasini zarur folik kislotasi va boshqa vitaminlar bilan ta'minlaydi.

Homilani rejalashtirish uchun xavfni baholash sifatida genetika tahlili. Bolani homilador qilishni rejalashtirayotgan er-xotin patologiyasi bor bolani sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.

Kam Homiladorlik davrida TSH darajasi 1,5 mU / l dan kam bo'lsa, ayol homilador bo'lishi qiyin. . Homiladorlik rejalashtirishda homosistein ko'rsatkichlari bo'yicha maqolani o'qish tavsiya etiladi.

Pin
Send
Share
Send
Send