Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2019

Qanday qorni hayzdan oldin shishiradi?

Har bir qiz o'ziga xos belgilar to'plamiga ega bo'lib, u o'z davrining yaqinlashayotganini biladi. Eng ko'p uchraydigan hodisalardan biri shishiradi. Burundagi tanqidiy kunlar va sizning sevimli jinsi sizning belingizga yaqinlashmaydi. Vaziyat xavotirga solmoqda, o'z raqamidan norozi. Shunga qaramasdan, odatdagi jinslarning barchasi hayz ko'rishdan oldin bu belgiga rioya qilmaydi. Qanday oshqozon hayz ko'rishdan oldin shishiradi? Ushbu hodisaning sababi nima? Buni oldini olish mumkinmi?

Nega oshqozon hayzdan oldin shishiriladi?

Qorin bo'shlig'ining kattaligi va shaklidagi o'zgarishlarga bir necha omillar ta'sir ko'rsatadi:

  • jismoniy
  • matbuot mavjudligi
  • uterus muskullarining elastikligi.

Rivojlangan mushak tizimi bo'lgan qizlarda hayzdan oldin shishganlik juda kam uchraydi. Ammo butunlay ishlaydigan ayollar uchun qorin juda shishiradi. Bundan tashqari, hayz ko'rishi arafasida, bachadon ham o'zgarishlarga uchraydi. Tana muskullarining zaif egiluvchanligi o'lchamlari oshib, shishiradi.

Qorin bo'shlig'ining hayz holatidan oldingi o'zgarishi bir necha sabablarga ko'ra sodir bo'ladi.

  1. Gormonal konvertatsiya

Ovulyatsiyadan keyin qizning tanasi urug'lantirilgan tuxumni, homiladorlikning boshlanishi, hatto bunday bo'lmasa ham, tayyorlana boshlaydi. Gormonlar ta'siri ostida, bachadon hajmi kattalashib, yumshoq bo'ladi. Endometriumning qo'shimcha qatlami hosil bo'ladi. O'zgartirilgan uterus yaqin ich organiga - ichaklarga ta'sir qiladi. Mushaklar yomon rivojlanmagan bo'lsa, qorin bo'shlig'ida shikastlanish paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, gormonlar organizmning yog 'hujayralariga ta'sir qiladi. Ularning soni oylik aylanishning ikkinchi bosqichida sezilarli darajada oshadi. Shunga ko'ra qorinning shaklini o'zgartirish.

  1. Ichak peristaltikasi

Tananing organizmida hayz ko'rish uchun tayyorgarlik ko'rilganda, kichik tos a'zolarining organlari - tuxumdonlar, bachadon, shuningdek, ichak idishlariga qon quyilishi kuzatiladi. Shuning uchun hayzdan oldin shikastlanish, gaz shakllanishi, qoqilmasdan oldin engil hazm qilish mumkin.

Oylik arafasida qizning tanasida suyuqlik to'planishi kuzatiladi. Hayz ko'rish jarayonida nisbatan katta miqdordagi qon va mikroelementlar yo'qoladi. Tananing bu jarayon ayollarning sog'lig'iga putur etkazmaydi, ya'ni suyuqlikda saqlanadi. Qaerga qaerga to'planishni uning uchun ahamiyati yo'q. Ba'zi qizlar shishgan oyoqlari, boshqalari yuzi, qurollari, boshqalarda qorin shishishi bor. Sizning davringiz tugaganda, hamma narsa normal holatga qaytadi.

Follikuladan pishgan tuxumni chiqarib yuborish gormonal o'sish, ayrim og'riqli hislar bilan birga keladi. Ovulyatsiya boshlanishi yuqori sezuvchanlikka ega ayollar tomonidan seziladi. Shundan so'ng oshqozon shishib ketadi va oyning boshiga kelib u ko'lami ingichka bo'lib qoladi. Noqulaylik hissi paydo bo'ladi.

  1. Neoplazmalar va patologik jarayonlar

Oylik miqdordagi tanada ko'p o'zgarishlar bo'ladi. Yuk deyarli har bir jismga ega bo'ladi. Agar oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ichaklar sezgir bo'ladi. Bu gazga, qorin bo'shlig'iga, pastki qorinning kattalashishiga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, oshqozon shishadi va ginekologik kasalliklar mavjud. Ayniqsa, uterus myomasi bilan, boshqa tabiatdagi shish. Agar ushbu premenstrüel sindrom kutilmagan tarzda boshlangan bo'lsa va boshqa og'riq belgilari bilan birga bo'lsa, sinovdan o'tish kerak.

Xomiladorlikning boshlanishi bilan oshqozon ko'payishini unutmang. Organizmda gormonal o'zgarishlar, suyuqlik va yog 'hujayralari to'planishi, qon oqimi o'zgarishi, bachadon kattaligi sezilarli darajada oshadi. Hayz ko'rish arafasida, homiladorlik odatiy kechikish sifatida qabul qilinadi, ammo homiladorlik testini uzoq vaqtga qoldirib qo'yish maqsadga muvofiq emas.

Hayztdan oldin shishib ketishning oldini olish

Noxush hodisalardan qochishingiz mumkin. Buning uchun siz ba'zi qoidalarga rioya qilishingiz kerak:

  • Menstruktsiya davrining ikkinchi bosqichida siz kuchni o'zgartirishingiz kerak. Ovqat hazm qilish jarayonini osonlashtirishi kerak, ichakni ko'tarmasdan. Engil pishirilgan yoki bug'langan pishiriqlar. Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlardan qoching. Misol uchun, karam, loviya, qahva, yangi bodring, sut.
  • Tuzdan foydalanishni cheklash kerak bo'ladi. Ushbu komponent tanadagi suyuqlikni to'plashga hissa qo'shadi. Cho'kish sho'rlangan oziq-ovqat mahsuloti bo'lishi kerak.
  • Gazlangan ichimliklar, sharob, pivo kabi pivo, pivo tashqariga chiqarilishi kerak.
  • B vitamini, kaliy, magniy, shuningdek, ovqat hazm qilish organlarining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Vitaminlar majmuasini qabul qilish nafaqat oshqozonni yo'qotibgina qolmay, hayzdan oldin ahvolni yaxshilashga yordam beradi. Asab tizimini tinchlantirish.
  • Hayz ko'rishdan oldin qorong'ilashni kamaytirish uchun o'simliklar yassi, yalpiz, limon balzamiga ruxsat beriladi. Har bir tarkibdan 0,5 choy qoshiq uchun 1 stakan qaynoq suvga. Tug'iladi 15-20 daqiqa. Siz bir qoshiq asal qo'shishingiz mumkin. Odatdagidek choy kabi issiqda ichish.

Jinsiy noxush hodisadan xalos bo'lishga yordam beradi. Jinsiy aloqalar qon oqimiga ta'sir qiladi, ovqat hazm qilish organlarining faoliyatini yaxshilaydi, qiziqarli masala ruhiy jihatdan chalg'itadi. Oylik muddat tugagach, ayol yana qorinni yaxshi ko'radi.

Qanday qorni hayzdan oldin shishiradi?

  1. Hayzdan oldin qorin bo'shlig'ini progesteronning yuqori darajadagi ishlab chiqarilishi natijasida silliq mushaklar yumshatish uchun ishlab chiqariladi: ayoldagi bachadon shishib, yumshoq, embrionni qabul qilish uchun tayyorlangan, kontsept bilan mumkin bo'ladi.
  2. Bundan tashqari, ayollarda gormonlar ta'siri ostida, suyuqlik hayzdan oldin tanada saqlanib qoladi: u ko'krak qafasining hajmida ko'payishi mumkin, ichki qisish mumkin, shu jumladan hayz paytida qorinda o'sish bo'ladi. Keyin ayol qorni shishiradi. Aytishlaricha, ayol hayz paytida tanadan yomon suv tashiydi, ammo hayz muddati oxirida qorin o'zining odatiy o'lchamini oladi.
  3. Bu ayolda qorin bo'shlig'ida qorin bo'shlig'i bor, ammo hech qanday mayiz yo'q. Bu homiladorlikning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Ijobiy homiladorlik tekshiruvi holatida, imkon qadar tezroq shifokor bilan maslahatlashish kerak, chunki bu bachadon ohangining mavjudligini ko'rsatishi mumkin, natijada tushish mumkin.
  4. Ammo, agar homiladorlik testi salbiy bo'lsa va oshqozon shishgan bo'lsa va og'riq ko'rsatsa, bu signal beruvchi signaldir va ginekologning maslahatini talab qiladi.
  5. Agar qorin bo'shlig'ida menstrüel tsikl o'rtasida o'rtada shishgan bo'lsa va og'riq his etilsa, bu follikul yorilishi natijasida ayolda yuzaga kelgan ovulyatsiya og'rig'i bo'lishi mumkin. Bunday qorin bo'shlig'i va og'rig'i patologiya emas va tibbiy xodimlarning aralashuvini talab qilmaydi. Shu bilan birga, bachadon va tos a'zolarining mumkin bo'lgan patologik holatini bartaraf etish uchun, shifokorga tashrif buyurishdan tashqari, ultratovush tekshiruvini o'tkazish kerak.
  6. Uterus myomasi bilan, ayol ham shishiradi, og'riq, hayz ko'rishning yo'qligi, butun tanani shishishi mumkin. Bu holda, shish paydo bo'lishining oldini olish uchun tibbiy yordam ham zarur.

Hayzdan oldin qorin bo'shlig'ini shishirishi ayolning premenstrüel sindromi (PMS) borligidan dalolat beradi.

Hayz ko'rish boshlanishida ayolning jasadida yuzaga keladigan fiziologik o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda, u psixologik bezovtalikni boshdan kechirishi mumkin:

  • qorin bo'shlig'ining pastki qismida,
  • odatda hayz boshlanishi paytida gormonlarning ta'siridan kelib chiqqan yomon kayfiyat,
  • umumiy zaiflik, zaiflik.

Agar ayolning hayzdan oldin oshqozon shishishi bo'lsa, nima qilish kerak?

Dastlab, shikastlanishning sababini hayz ko'rish oralig'ida aniqlash kerak. Agar bu tananing fiziologik xususiyati bo'lsa, PMS belgisi bo'lsa, unda menstruatsiyadan ikki hafta oldin ayolning ovqatlanishini moslashtirishingiz kerak bo'ladi: iste'mol qilinadigan uglevod miqdorini kamaytirish, ortiqcha sho'rlangan ovqatlar va proteinlar miqdorini ko'paytirish. Bundan tashqari, baklagiller, karam, kaloriya ovqatlaridan (un va shirin) xun parchalaridan chiqarib tashlashingiz kerak.

Eshmani bartaraf qilish va natijada hayzdan oldin shish paydo bo'lishini kamaytirish uchun siz xalq tabobatidan foydalanishingiz mumkin: lingonberganning diuretik dekoltsiyasini, zamburug'larni hosil qiling.

Ko'pchilik ayollarda hayzdan oldin qorin bo'shlig'i bor. Ayolning tanasi yoki patologik ahvolini aniq bilish - bu faqatgina ginekolog tomonidan tekshirilgandan keyin va ultratovush tashxisi natijalari bo'yicha ma'lumotlarni olish mumkin.

Gormonal o'zgarishlar

Har oyda muvaffaqiyatli ovulyatsiya sodir bo'lgach, ayol tanasi urug'lantirilgan urg'ochi urug'i hujayrasini qabul qilish, uning kontsertlanishi va bachadon bo'shlig'ida o'sishi uchun tayyorlanadi. Urug'lantirilgan hujayraning kerak bo'lganda rivojlanishi uchun bachadon to'g'ri tayyorlanishi kerak. Shu maqsadda ayol tanasida homiladorlikning o'sishiga va uning homiladorlik davrida yumshatilishiga ta'sir qiluvchi gormonlarning katta miqdori mavjud. Kichkintoy homilador bo'lmasa ham, gormonal qo'yilishi hali ham uchraydi va bachadonda o'zgarishlar yuz beradi.

Shuningdek, ayolning tanasida ishlab chiqarilgan vazopressin gormoni hayzlik paytida shishiradi. Uning asosiy vazifasi ayollarda siydik miqdorini kamaytirishdir. Parallel gormonlar - progesteron, prolaktin va gormon ostrogenlari bilan birgalikda tanasi suyuqlikni saqlab qolish muhim kunlarning boshlanishi arafasida ta'sir ko'rsatadi. Ayol tanasida tabiat bilan qurilgan bunday mexanizm va uning asosiy maqsadi tananing og'ir miqdorini yo'qotishi bilan bog'liq bo'lgan stressli vaziyatlardan qochishdir.

Ayol vujudida suyuqlikning katta miqdori adipoz to'qima hujayralarida hayzdan oldin to'planadi. Ushbu jarayon pastki va yuqori ekstremitalarda, shuningdek tos bo'shlig'i hududida shishlar rivojlanishiga yordam berishi mumkin.

Homiladorlik

Odatda, ayol ayolning homiladorligi faqat hayzlikda kechikkanidan so'nggina o'rganadi. Shu bois, ular yangi hayotning tanasida mavjudlikdan xabardor emaslar. Va gormonlar tomonidan tayyorlangan bachadon asta-sekin o'sib boradi. Bunday jarayon, homiladorlikning dastlabki bosqichida, ichaklarni biroz siqib chiqishga yordam beradi. Bu kichkina push-up, ichakning bu holatida shishishiga olib kelishi mumkin.

Agar ayol homilador bo'lsa, pastki qorin yanada jiddiy sabablarga ko'ra shishib ketishi mumkin. Ko'pincha bachadonning gipertonikligi, ya'ni bachadon mushaklari haddan tashqari stressga uchraydi. Bunday vaziyatda tushkunlikka tushish mumkin. Uning asosiy simptomi ayollarda abdominal inflyatsiyani tez-tez uchraydigan keskin, o'tkir og'riqdir.

Shuning uchun, agar ayol hayzdan oldin homiladorlik haqida gumon qilsa yoki faqat bir necha kun davomida kechikish bo'lsa va pastki qorin shishirilsa, homiladorlik testini darhol qabul qilish kerak va ijobiy natija bo'lsa, ginekolog bilan maslahatlashishni kechiktirmang.

Ovülasyon, hayz ko'rishi paytida şişkinliğe sabab bo'lgan bir qancha sababdir. Bu follikuladan to'la to'laqonli tuxum hujayralari chiqarilishini anglatadi. Agar ayol ayniqsa sezgir bo'lsa, u hatto bu jarayonni sezishi (pastki qorinda noxush, og'riqli, ammo ozgina og'riqlar) va shuning uchun hayz kunining boshlanishini hisoblashi mumkin.

Ovulasyon gormonlarni ayol tanasiga qo'yib yuboriladi, uning maqsadi homiladorlik uchun preparatni tayyorlashdir. Organizmdagi gormonlar ishi bachadoni kuchaytirish orqali qorin bo'shlig'ining bosqichma-bosqich oshirilishiga olib keladi. Ayolning abdominal shikastlanishi hayz ko'rishi yoki tsiklning birinchi kunida seziladi va seziladi. Bunday jarayon ayolga jiddiy noqulaylik tug'dirishi va uning farovonligiga ta'sir qilishi mumkin.

Qanday qorni hayzdan oldin shishiradi? Hayz ko'rish boshlanishidan bir necha hafta oldin, ayolning tanasi gormonning shakllanishini sezilarli darajada kamaytiradi, uning vazifasi yaxshi kayfiyatni saqlashdir. Bu jarayon qizlardagi ruhiy tushkunlik, asabiylashish va qizg'anishga olib keladi.

O'zlarining kayfiyatlarini yaxshilash uchun ayollar shirinliklar va boshqa foydali narsalarni iste'mol qilishadi, ular foydali yoki yo'qligini o'ylamasdan. Bunday harakatlar kamburozlik, ich qotishi va ortiqcha gaz hosil bo'lishiga olib keladi, shuning uchun hayz ko'rishdan oldin oshqozon ko'payishi va qattiqlashishi mumkin. Bundan tashqari, u shishiradi, shivirlaydi va puflaydi. Bu muammodan to'g'ri ovqatlanishni va oz miqdorda ozuqa moddalari va vitaminlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali yo'q qilishingiz mumkin.

Kiruvchi gazning shakllanishiga va shishirilishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

  1. Suv miqdorini nazorat qilish - kuniga 2,5 litrdan kam bo'lmasligi kerak.
  2. Sizning davringizdan 2 hafta oldin füme ovqat, shokolad, ziravorlar va tuzlashdan saqlaning.
  3. Eng kam iste'mol qilingan tuz miqdorini kamaytiring.
  4. B vitaminlari (yegulik, yong'oq, brokkoli, jigar va boshqalar) o'z ichiga olgan oziq-ovqat iste'molini oshiring.
  5. Gazga olib keladigan taomlarni iste'mol qilmang.
  6. Gazlangan ichimliklar, shirin suv, energiya va spirtli ichimliklarni ichmang.
  7. Vitaminlar majmuasini oling - kaliy, magniy, sink va kaltsiyni o'z ichiga olishi muhim ahamiyatga ega. Ular ichak motilligining normal bo'lishiga yordam beradi.

Ichak muammolari

Ayni vaqtda tanqidga uchragan ayol organizmida tashlab qo'yilgan gormonlar, shishganlikni ham ta'sir qiladi, bu davrda ichak muammosi unga ta'sir qilishi mumkin:

  • disbakterioz - kerakli miqdorda foydali bakteriyalardan xalos bo'lgan ichak shikastlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan,
  • qorin bo'shlig'i a'zolari kasalliklari - ichak va oshqozon osti bezining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Natijada, tanaga kiruvchi oziq-ovqat yanada yomon hazm qilingan va so'riladi,
  • ichakdagi obstruktsiyalar, bu organizmdagi gazlarni olishning oldini oladi,
  • ayolning qurtlari,
  • mavjud ichak infektsiyalari - kuchli qusish va isitma bilan kechishi mumkin.

Qanday qilib shishiradi?

Qanday oshqozon hayzdan oldin shishiriladi - biz bilib oldik.

Ammo bunday noqulay menstrual sindromdan qanday qutulish mumkin? Gazlarni yo'qotish va ularning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilish uchun nima qilish kerak? Quyidagi o'simliklar yong'oqdan foydalanish quyidagi hollarda yordam beradi:

Ayol shuningdek muntazam ravishda bajariladigan mashqlar yordamida kengaygan qorinni kamaytirishi mumkin:

  1. Asl yashash joyi. Sizning oshqozoningizni iloji boricha yormoqchiman va imkon qadar uni engillashtiring. Har bir holatda 2-3 soniya to'xtaydi. Mashq qilish kuniga 4 marta, 10-12 marta amalga oshiriladi.
  2. Uning yonida joylashgan boshlang'ich holati. Oyoqlarini tizza tomon burang va bu holat ikkala qo'lini ham qisib qo'yadi. Ko'krakka borishga urinayotgandek oyoqlaringizni oshqozonga torting. Takrorlash soni 15 ga teng.
  3. Orqa tarafingizda tizza bo'g'imlarida ikkala oyoqqa ham egil. Qo'lingizni kaftlari bilan oshqozon ustiga qo'ying. Sekin-asta ekshalab, pastki qorindagi palmalar bilan bosib, oxirgi nuqtada nafasni 4 sekundgacha ushlab turing. Keyin asta-sekin nafas oling, oshqozonni soat yo'nalishi bo'yicha dazmollang.

Istalgan effektni olish uchun ushbu mashqlarni necha kundan keyin foydalanishingiz kerak?

Tanqidiy kunlarning boshlanishidan ikki hafta oldin boshlash va hayz ko'rishning birinchi kunida mashq qilishni to'xtatish yaxshidir.

Aleksey Razuvaev

Psixolog, onlayn maslahatchi. B17.ru saytining mutaxassisi

hmmm Xuddi shu narsa sodir bo'ladi. ozgina ovqat eyishga harakat qilmoqda

Faqat tana suyuqligi hayzdan oldin to'planadi, shuning uchun ham shunday bo'lishi kerak.

Menda bir xil pista bor: ((((

Afsuski, ozgina ovqat eyish sizga yordam bermaydi! (hozir men intervyularga boraman, qorinni tortib olishim kerak, deb o'ylamayman.

Afsuski, ozgina ovqat eyish sizga yordam bermaydi! (hozir men intervyularga boraman, qorinni tortib olishim kerak, deb o'ylamayman.

Men ham shunga o'xshash: (va hali ham ko'krak og'rig'i chidab bo'lmasdir: (

Bilan bog'liq masalalar

Umuman olganda men butunlay shishib ketaman va yuzim shishib ketadi va qorin og'rig'i kulrang yuzning yomonligi kunlar yanada og'riqli bo'ladi.

Xuddi shu xiralik! Va hech bo'lmaganda juda yaxshi narsa emas, ayniqsa, M oldin! Faqat bu cho'chqa))))))).

Bu gormonal muvozanat natijasida suyuqlik to'planishi! Mana bu - linkni qanday qilib oldini olish mumkin - http://beautycontraception.ru/data/20

Men shu yo'l bilan foydalanar edim, bugungi kunlarda og'ir taomlarni emagandim va kechalari kefir ichgan edim, bu yaxshiroq bo'lib tuyuldi, lekin endi hamma narsa o'z-o'zidan ketib qoldi, ammo ko'kragim hayz ko'rishdan 2-3 kun oldin og'rib ketdi))

Menda ham xuddi shunday narsa bor. to'satdan, qorin homilador bo'lib qoladi va o'pka darhol buziladi. Men ozgina iste'mol qilaman, hech narsa yordam bermaydi, ichakdan doimo shishiradi, barcha organlarga bosim o'tkazadi, juda ko'p og'riyapti, meni kasal qiladi. ощущение что внутри насосом накачивают и раздувает аж до горла, т.е. раздувает где живот и до груди, просто сил нет.

Девчонки, я с вами) У меня аж за неделю до "красных дней" живот становится огромным, так у кого за 3 дня - это еще ничего, терпимо. У меня на эти дни спецодежда приготовлена - широкий свитер (или кофточка), брюки "на резинке". Ненавижу это время, чувствую себя толстушкой, даже наклоняться тяжело.
Shifokor Remensga maslahat berdi, 2 oy ko'rdi - o'zgarishlar yo'q edi.

Men sizni tushunganimdek, oshqozonim ham 6 oy kabi kengaygan (.
Va ko'krak og'rig'i.
va hayz kunining birinchi kunida kasal va qusish kabi hislar boshlanadi ((((((((

Xafa bo'laman, men ham xuddi shunday muammoga egamiz.

Bu sizning xabaringiz

+4 kg. oshqozon homilador kabi shishiradi va u doimo davom etadi.
Menga bir yarim hafta mobaynida u barqaror

Men hech narsa ichishga harakat qilmadim, chunki ular boshlaydilar. oshqozon zudlik bilan pasayadi va shishib suvning yo'qolib ketishiga olib keladi

Jin ursin, men o'zimning oshqozonimdan besh kun oldin o'sib chiqa boshlaganim kabi his qildim. Haqiqat esa homiladorga o'xshaydi. Achchiq qorin, xuddi qornidagi bir to'p kabi, qattiq turtki! >

Forum: Sog'liqni saqlash

Bugungi kun uchun yangi

Bugun mashhur

Woman.ru saytining foydalanuvchisi Woman.ru xizmatidan foydalangan holda u tomonidan qisman yoki to'liq nashr etilgan barcha materiallar uchun javobgar ekanini tushunadi va qabul qiladi.
Woman.ru saytining foydalanuvchisi ularga taqdim etilgan materiallarni joylashtirish uchinchi shaxslarning (jumladan, mualliflik huquqi bilan cheklanmagan) huquqlarini buzmasligini va ularning sha'ni va qadr-qimmatiga zarar bermasligini kafolatlaydi.
Woman.ru saytining foydalanuvchisi materiallarni jo'natib, ularni saytga joylashtirishdan manfaatdor va Woman.ru saytining muharrirlari tomonidan undan foydalanishga rozilik bildiradi.

Women.ru saytida chop etilgan materiallarni ishlatish va qayta chop etish faqat resurs uchun faol havola orqali amalga oshirilishi mumkin.
Fotografik materiallardan foydalanishga sayt ma'muriyatining yozma roziligi bilan ruxsat etiladi.

Intellektual mulkni joylashtirish (rasmlar, videolar, adabiy asarlar, savdo belgilar va boshqalar)
woman.ru saytida bunday joylashtirish uchun barcha zarur huquqlarga ega bo'lgan shaxslargina ruxsat etiladi.

Mualliflik huquqi (s) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

Tarmoq nashri "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Aloqa sohasidagi Federal nazorat xizmati tomonidan berilgan QO'LNING № FS77-65950 ommaviy axborot vositalarini ro'yxatdan o'tkazish to'g'risidagi guvohnoma,
Axborot texnologiyalari va ommaviy kommunikatsiyalar (Roskomnadzor) 2016 yil 10 iyun. 16+

Tashkilotchi: "Hurst Shkulev Publishing" mas'uliyati cheklangan jamiyati

Nima uchun oshqozon shishiradi?

Ushbu hodisaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Ular quyidagicha tushuntiriladi:

  1. Ichak harakatining xususiyatlari. Oylik ishlarga tayyorgarlik vaqtida tananing tosda to'planishi. Jinsiy organlar va ularga yaqin bo'lgan ichaklar bachadon va qo'shimchalarga qon oqimi ta'sir ko'rsatadi. PMS va hayz muddati biroz oshqozon buzilishlari, xususan, gazning shakllanishi bilan ajralib turadi.
  2. Gormonlar.Ular homiladorlik uchun tanani tayyorlashga yordam beradi. Qon tomirlari bilan to'yingan endometrium bachadonda o'sadi. Bachadon yumshatadi va shishiradi. Qorin mushaklari mos ravishda javob beradi. Agar jismoniy muvofiq bo'lmasa, u ortadi.
  3. Shishganlik.Qorin bo'shlig'idagi shikastlanish organizmdagi suyuqlikni saqlab qolishdan kelib chiqishi mumkin. Buning sababi hayz paytida qon yo'qotilishi va tuzlarning yo'qotilishi, iz elementlari bo'lishi kutilmoqda. Kompensatsiyaga muhtojlar. Ba'zi qizlar oyoqlarini shishib boshlaydi, boshqalari - qo'llaridagi barmoqlar, uchinchi pastki qorin shishadi.
  4. Ovulyatsiya Agar oshqozon og'rigan va shishgan bo'lsa va hayz muddati oldidan etarlicha vaqt mavjud bo'lsa, bu yumurtlama belgisi bo'lishi mumkin, chunki tuxum tuxumdonni tashlab ketganda kichik, ammo travma yuz beradi.
  5. Homiladorlik. Hayz ko'rish vaqti kelib qolsa, lekin ular boshlamaydi va oshqozon o'sadi, siz homiladorlik testini qilishingiz mumkin. Agar tasdiq etilsa, ammo oshqozon og'rig'i bo'lsa, sizda homiladorlikning ektopik bo'lishi yoki pasayish xavfi bo'lishi mumkin.
  6. Yangi o'sish. Shish va og'riqlar bilan birgalikda qorin bo'shlig'ining shikastlanishi uterus myomasi va boshqa o'smalarni ko'rsatishi mumkin.

Shishani nima qilish kerak?

Qanday qorni hayzdan oldin shishiradi? Agar bu sizga tegishli bo'lsa, ushbu maslahatlardan foydalanishingiz mumkin:

  • Hayz ko'rishdan oldin bir necha hafta oldin, ozgina parhezga rioya qiling, oshqozon-ichak trakti ishini engillashtiradigan oddiy taomlarni iste'mol qiling. Dukkaklilarni, karamni, shirin, unni, uglevodlarga boy ovqatlarni yo'qotish, oqsillarni iste'mol qilishni ko'paytirish.
  • Oshqozon-ichak trakti uchun zararli bo'lgan tuzlangan va shishgan ovqatlardan foydalanishni kamaytirish, tanadagi suvni saqlab qolish, shish paydo bo'lishini kamaytirish kerak.
  • Qahva, spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklar ichmang.
  • Ichakni ichakning harakatini yaxshilaydigan ichakning suyuqligi zaif siydikchil bo'lib xizmat qiladi. Bundan tashqari, lingonberries, kızılcıklar dan broths.
  • Hayz ko'rish arafasida siz banan, kichik shokolad iste'mol qilasiz va sog'lig'ingiz va kayfiyatingizni yaxshilash uchun jinsiy aloqa qilishingiz mumkin.
  • B vitaminlari, kaliy, magniyni oling. Bu ichaklarga yordam beradi, bezovtalanishni bartaraf qiladi.
  • Qorinni va qo'shimchalarni qisqartirmaydigan yumshoq kiyimni taqing.

Qachon darhol shifokorni ko'rishim kerak?

Ba'zan hayzdan oldin sezilarli darajada tuzalib ketadi, lekin bu sodir bo'lmaydi. Ammo, oshqozon og'rig'i va shishib, bosh og'rig'i va ruhiy tushkunlik PMSda bo'lgani kabi ko'rinadi. Buning sababi nima?

Qorin bo'shlig'ida kengayib, yaralanib qolsa va vaqt o'tib ketmasa, bu ginekologga borish uchun sabab bo'lishi kerak. Bunday buzilishlar bachadondagi yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishini yoki momatozning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Ba'zan sog'lig'ining yomonlashuvi homiladorlikning boshlanishi bilan bog'liq, shuning uchun siz yana tekshirishingiz kerak!

Shunday qilib, hayzdan oldin yaxshi bo'lganda, u qo'rqinchli emas - bu mutlaqo normaldir. Menstrüel tsiklida hech qanday muammolar bo'lmasa va sog'liqni saqlash holati keskin yomonlashmasa, vahima paydo bo'lishiga hech qanday sabab yo'q. Eng muhimi, yuqorida tavsiflangan oddiy qoidalarga amal qilish, bu nafaqat "bu" larda, balki ayolning hayotining boshqa kunlarida ham qutqarilishga keladi.

Hayzdan oldin shishiradigan sabablar

Har bir ayolning jasadi alohida, shuning uchun barcha ayollar hayz muddatiga boshqacha ta'sir ko'rsatadi. Biroq, "bu kunlar" dan tashqari, ayol organizmlari boshqacha yo'l tutishadi va oxirgi hujumga tayyorgarlik ko'rishmoqda.

Shu bilan birga, hayzdan oldin shishiradi ko'p hollarda ko'plab ayollarda tanqidiy kunlarga yaqinlashish belgisidir. Biroq qizlar uchun bunday sharoitni keltirib chiqaradigan sabablar ham individualdir.

Ushbu maqolada quyidagi savollarga javob topasiz:

  • Shishishga nima sabab bo'lishi mumkin?
  • Bunday yoqimsiz oylik belgidan qochish mumkinmi?
  • Shishgan qorin sindromi paydo bo'lishining oldini olishga qanday harakat qilish kerak?

Qanday qorni hayz ko'rishdan oldin oshadi?

Qanday qorni hayzdan oldin shishiradi? Bu qizlar nafaqat estetik nuqtai nazardan emas, balki qizlar bilan bog'liq bo'lgan savoldir. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin qorin bo'shlig'ining ko'payishi ayolni jiddiy salomatlik bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan odatiy hodisadir.

Albatta, adolatli jinsiy aloqaning har bir ikkinchi vakili hayz ko'rganidan 7-14 kun oldin, 1,2 va hatto ba'zan 3 kilogrammni tashkil etadigan vaziyatni yaxshi biladi! Lekin bunday "anomaliyadan" qo'rqmaslik kerak - odatda mutlaqo xavfsizdir, ammo bunga ishonch hosil qilish uchun uning eng asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik.

Buning sabablarini bilib oldik

Shunday qilib, qorin bo'shlig'ining hayz ko'rish boshlanishidan oldin nima uchun ko'payishi mumkin? Avvalo, har bir ayol uchun PMS davrining farqli ekanligi, shuning uchun hamma bunday "anomaliya" ni boshdan kechirolmaydi. Barchasi bir necha omillarga bog'liq:

  • ayolning jismi
  • qorin bo'shlig'i mushaklarini tayyorlash,
  • uterus muskullarining elastikligi.

Endi menstruatsiyadan oldin oshqozon shishishi sabablarini aniq ko'rib chiqamiz. Bunga hissa qo'shadigan eng omillar quyidagilardir:

  1. Ichak harakatining o'zgarishi. Hayz ko'rish boshlanishidan oldin tananing tos a'zolarining ishlashiga yondashadi. Bachadonga, uning qo'shimchalariga va ularga qo'shni bo'lgan ichaklarga juda ko'p miqdordagi qon oqishi boshlanadi, bu hatto oshqozon-ichak tizimining kichik kasalliklariga ham olib kelishi mumkin. Natijada, ayollar shishib ketishidan shikoyat qiladilar, ularning oshqozon yaralanishi va qorinlari ko'payadi va hatto ko'ngil aynish mumkin.
  2. Gormonal o'zgarishlar - bu pastki qorinning hayz boshlanishidan bir oz avval shishirilishi sabablarining eng ko'p uchraydigan sabablaridan biridir. Biroq, bu mushaklar kuchsiz bo'lgan ayollarda tez-tez sodir bo'ladi.
  3. To'qimalarda suyuqlik to'planishi. Oylik miqdori - o'rta darajada qon yo'qotish davri, shuningdek, ma'lum miqdorda vitamin va minerallarni olib tashlash bilan birga. Hayz ko'rish boshlanishidan 1-2 hafta oldin, ularni bartaraf etishga harakat qilib, tana faol suvni saqlashni boshlaydi. Natijada nafaqat oshqozon o'sishi, balki qo'llar, oyoqlar, yuzlardagi shish paydo bo'lishi mumkin.
  4. Ovulyatsiya Har bir ayolda tuxumni etishtirish va bo'shatish tsiklning turli vaqtlarida sodir bo'ladi. Ammo ba'zida oshqozon og'rig'iga va shishib ketishiga haqiqatan ham bu jarayon sabab bo'ladi. Hayztdan oldin hali ko'p vaqt mavjud bo'lsa, lekin bunday kasalliklar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, bu ovulyatsiya sodir bo'lgan degan ma'noni anglatadi.

Bu oshqozon hayz ko'rish boshlanishidan oldin shishiradigan asosiy sabablardir. Ular tibbiy aralashuvga muhtoj emaslar, chunki hayz muddati oxirida o'zlarini o'tadi.

Agar oshqozon hayzdan oldin shishgan bo'lsa, nima qilish kerak?

Hayz boshlanishidan oldin qorinning nima uchun ortishi sabablarini tushunib etgach, keling, bu qiyinchiliklarni qanday qilib oldini olishni tushunishga harakat qilaylik. Noqulaylikni kamaytirish uchun quyidagi tavsiyalarni bajaring:

  • "Bu kunlar" dan 1-2 hafta oldin ichakni ortiqcha to'ldirish mumkin emas: overeat tufayli, hayz ko'rgan ayol nafaqat shishib qolmaydi, balki oshqozon og'rig'i va ko'ngil aynishi ham mumkin,
  • hayz ko'rishdan oldin, yog ', achchiq, sho'r, ovqatlanishdan qochishingiz kerak (bunday mahsulotlar vazn ortishiga olib keladigan tana to'qimalarida katta miqdorda suyuqlikni ushlab turishga olib keladi)
  • Xom sabzavot va mevalarni, chiplarni va dukkakli parhezlardan, xususan hayzdan oldingi yoki uzunligida ayolning qattiq shikastlangani va uning oshqozonida og'rig'ini yo'qotganligi,
  • E vitamini va foliy kislotasi bo'lgan vitamin komplekslarini qabul qilishingiz kerak.

Bu qorin bo'shlig'ining hayz boshlanishidan oldin o'sishini oldini olishga yordam beradigan chora-tadbirlardir. Agar "bu" kunlar davomida shishgan bo'lsa, sizga kerak bo'ladi:

  • qahvani yo'qotish yoki uning miqdorini kamaytirish,
  • fraksiyonlarda ovqatlantirish uchun (oshqozon shishgan va oshqozon og'rigan bo'lsa, bu ichakka qo'shimcha yukni to'sadi)
  • pastki orqa va qorinning engil massajini qilish,
  • magneziumga asoslangan preparatlarni qabul qilish.

Ushbu oddiy, ammo foydali tavsiyalar hayz paytida bezovtalik va shishiradi, shuningdek, ayolning umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi.

Hayzdan oldin oshqozon shishib qolishining sabablari nima?

Noyob maxluqlar - ayollar. Tez-tez paydo bo'lib, o'z salomatligiga qaraganda qimmatroqdir.

Bu sodir bo'lganda - hayz ko'rish yaqinlashadi va oshqozon yana shishiriladi! Shunga qaramay, sizning sevimli jinsi sizni chidab bo'lmas darajada ezadi. Bu tuyalar hamma narsani ko'ra oladi va barmoqlarini siqib chiqadi! Qanday chalkashlik!

Uchta savol bor - kim aybdor, nima uchun bu sodir bo'ladi va nima qilish kerak? Fiziologiya bilan shug'ullanishga harakat qilaylik.

Shuni e'tiborga olish kerakki, hayzdan oldin barcha adolatli jinsiy aloqa qorinni ko'paytirmaydi. Premenstrüel sindrom turli xil shakllarda namoyon bo'ladi.

Ayniqsa, qorin bo'shlig'ining ko'payishi semptomlar ta'siriga ega:

  • tananing xususiyatlari,
  • jismoniy tarbiya - mushak korseti,
  • uterus muskullarining elastikligi.

Oshqozon nega shishadi - kim aybdor?

Oshqozonning shishirilishi sabablari bir necha bo'lishi mumkin:

  1. Ichak peristaltikasi.
    Vujudi hayz ko'rish uchun tayyorlanadigan bo'lsa, u o'z faoliyatini pelvis hududiga qaratadi. Bachadon va qo'shimchalarga qon quyilishi nafaqat jinsiy organlarga, balki ularga qo'shni ichaklarga ham ta'sir qiladi. Og'ir oshqozon buzilishi, jumladan, gazni shakllantirishning ko'payishi PMS va hayz muddati bilan ajralib turadi.
  2. Gormonlar.
    Ushbu biologik faol moddalar tufayli homiladorlik uchun tayyorgarlik jarayoni o'tkaziladi. Bachadonda endometrial qatlam o'sadi va qon tomirlari bilan to'yingan bo'ladi. Hayz oldin bachadon yumshoq, shishadi. Qorin mushaklari mos ravishda javob beradi. Agar qattiq o'qimagan mushak korsesi bo'lmasa, butun vizuiz oshib boradi.
  3. ShishganlikHayzdan oldin shishganlikning ikkinchi sababi suyuqlikni ushlab turishdir. Bu mantiqan - qon yo'qotishi va u bilan tuz, mikroelementlar yo'qolishi va uni biror narsa bilan to'ldirish kerak.

Tananing premenstrüel sindromi vaqtida tananing qaysi qismini suv bilan ta'minlashi g'amxo'rlik qiladi. Ba'zi ayollar shishgan oyoqlari, ba'zilari esa barmoqlari, ba'zilari qorin bo'shlig'iga ega.

  • Ovulyatsiya
    Oylik muddat etarlicha ortiq bo'lmasdan oldin oshqozon pouted va whines? Bu ovulyatsiya belgisi bo'lishi mumkin. Yumurtadan tuxum qo'yilishi kichik, ammo hali travma. Ba'zi ayollar ovulyatsiya og'rig'ini boshdan kechirishadi, boshqalari esa yo'q. Ammo bu hissiyot birinchi marta paydo bo'lgan bo'lsa yoki qo'shimcha simptomlar bilan qo'shilsa, u tekshirilishi kerak.
  • Homiladorlik
    Agar hayz ko'rish vaqti bo'lgan bo'lsa-da, qon yo'q bo'lsa, homiladorlik testini bajarish mantiqan to'g'ri keladi. Ayniqsa, qo'shimcha belgilar bo'lsa - shishiradi, ko'krakdagi og'irlik, ko'ngil aynishi. Ikki chiziq, tabriklar, hayz ko'rishi haqida xavotir olmang. Ammo bu pastki qorinda og'riq paydo bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Og'riq sindromi pasayish va tashqi homiladorlik xavfi bilan yuzaga keladi. Shuning uchun, albatta, tekshirilishi kerak.
  • Neoplazma.
    Shish, shilliq qavat - bu bachadon miomalari va boshqa neoplastik jarayonlarning belgilari bo'lishi mumkin. Agar semptomlar kuchayayotgan bo'lsa, unda siz ginekologga tashrif buyurishingiz kerak.
  • Diqqat! Agar menstruatsiya davridan oldin harorat ko'tarilsa, qorin shishadi, og'riq paydo bo'ladi, qusish boshlanadi, oyoqlari shishib qoladi - darhol shifokor bilan maslahatlashing. Vaqtingizni kechiktirmang, Internetda "nima va nima uchun" savol bermang - vaziyatni faqat yomonlashtirasiz.

    Bloating - nima qilish kerak?

    Hayzdan oldin siz shishib yoki oshqozonga moyil bo'lsangiz va homilador bo'lmasangiz, unda qanday qilib yoqimsiz holatdan qochish kerak?

    Bir nechta maslahat mavjud:

    1. Hayz ko'rishdan oldin bir-ikki yoki ikki kun sutkada ovqatlanishni davom ettirishi, oshqozon-ichak trakti ishini engillashtirish uchun sog'lom va ovqatni hazm qilish oson kechadi. Chanqashdan saqlaning (karam, loviya).
    2. Tuzli va qarsillab ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytiring. Chiplar, krakerlar, sho'r va shishgan baliqlar - bu oshqozon-ichak traktining zararlanishiga olib keladi, qo'shimcha ravishda tuz suvni saqlab turadi, shishib ketadi. Natijada, sevimli jinsilar sizning hayzdan oldin uchrashmagan.
    3. Gazlangan ichimliklar, qahva, spirtli ichimliklar, ayniqsa fermentatsiyaga olib keladigan narsalarni (pivo, sharob)
    4. Ichakning harakatlanishini yaxshilash homiladorlikning oldini olishga yordam beradi. Bu o'tning zaif diuretik ta'siriga ega.
    5. Oylik qilishingiz uchun o'zingizdan lazzatlanishni boshlashingizdan oldin - banan, shokolad parchasi, jinsiy aloqada bo'lingiz. Bu sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va bir oz shishgan qorin seni bezovta qilmaydi.
    6. B guruhi, kaliy va magniyli vitaminlarni qabul qilish katta yordam berishi mumkin. Ushbu vitaminlar nafaqat ichakning ishiga ijobiy ta'sir qilmaydi, balki PMS kabi alomatlarni asabiylashish, asabiylashish, yirtiqlik kabi narsalar bilan bartaraf etadi.

    Umuman olganda, belning bir necha santimetrga ko'paygani juda xafa. Va natija sifatida o'zlarining nopokliklariga duchor bo'lish.

    Shish va shishganlik hayz muddati bilan bir necha kun ichida to'liq tus oladi.

    Ayni paytda, oshqozon va appendiklar maydoniga bosilmaydigan qulay kiyimlarni kiyib, mahkam yopishgan narsalardan voz keching. Og'riqdan nafaqat azob chekmaysiz, balki bunday kiyimlar ham vaqtinchalik "hayot saqlovchi" ni yashiradi!

    hayz ko'rish yoki homiladorlikdan oldin puchit

    Qizlarga yordam bering, men deyarli butun filialni o'qidim, ammo muammoimni topa olmadim, men IVF dan keyin, endi homiladorlikning dastlabki bosqichi (agar siz testlarga ishonasiz va ko'p narsalarni qilsam), chaqaloqni qabul qilsam, menda bir savol bor: shuning uchun men qorinni men oshqozon og'rig'i pastki qorinni og'ritishi yoki tortib ketishini tushunmayman. planshetlardan (follik, magne b6, detsinon, vitamin *****) dan foydalanish mumkinmi? Magni ichmaslikka harakat qilsam ham, farq nima ((.

    ammo hech narsa amalga oshirilmaydi, shuning uchun davrlar bo'ladi :) Barcha homiladorlikni qo'lga kiritdim. Ichaklar odatda juda ta'sirlanadi. Yana harakat qiling, bu osonroq bo'ladi.

    IVF dan so'ng darhol nimaga erishdingiz? Ular shifokorni sizni doimiy ravishda kuzatib turish uchun qoldirdilar, yaxshi, bir oy davomida, har qanday savol uchun (istalgan vaqtda).

    Biror joyda men bu masala bo'yicha bir dona shoxchani uchratdim. Ehtimol, "Sog'liqni saqlash" sarlavhasi ostida. Ammo dastlabki bosqichlarda oshqozon shishib ketadi va gaz miqdori oshib boradi (bu gaz shakllanishi). Bu haqiqatdir.

    glyukoza, quritilgan o'rik va hokazo) o'simlik yog 'qoshig'ini eyishdan oldin) ko'p homilador ayollar bunday muammolarga duch kelishadi) bu normaldir)

    Menda bunday muammolar bor. ozroq gaz iste'mol qilish. Hammayoqni, sutni, kichikroq, baklagillerni va shunga o'xshash narsalarni ko'ring.

    Javob Q: Shifokorim IVF dan so'ng meni kuzatib turadi, u mexnat (oqsil) ni buyurgan bo'lsa-da, siz ularni topolmaysiz, demak, siz sabzavot va mevalarni istisno qilishingiz kerak, ammo Masik bunga muhtoj ...

    Masalan, men hech qanday gaz hosil qilmaganman, hech qanday ovqat eyishga harakat qilmadim, lekin ... shit, bu ohang edi, shifokor tananing qayta qurilganligini aytdi. Afsuski, bu qiyin bo'ldi, lekin ishonch bilan yakunlandi.

    Маришочек, вздутие в случае беременности после ЭКО может быть из-за прогестероновой поддержки (действительно можно эспумизан), или из-за гиперстимуляции яичников — тогда белки (белковый коктель очень кстати) и о

    Месячные могут сопровождаться головокружением, болью внизу живота и в груди, общим недомоганием. А почему пучит перед месячными и с чем это может быть связано?

    Ba'zi qizlar va ayollar o'z oylik maoshlari oldida vazni biroz ortib boradi. Bu katta miqdorda suyuqlikning to'planishiga bog'liq, ammo ko'pchilik noto'g'ri ishonganidek, yog' emas.

    Hayz oldin, suyuqlik gormonlar darajasida, ya'ni progesteron va estrogen darajasida o'zgarish natijasida tanada to'planadi.

    Shuning uchun ko'pchilik ayollar hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun avval kamida tez-tez tualetga borishni boshlashayotganini payqashadi.

    Ayol oldin hayz ko'rishdan oldin qisman kilogramm etish kabızlığa bog'liq bo'lishi mumkin - bu davrda ayollar uchun juda keng tarqalgan muammo.

    Kabızlık, gormonlar darajasini oshirib, yo'g'on ichakning mushaklarini bo'shatib qo'yishi tufayli yuzaga keladi, buning sababi oddiy kunlarda bo'lgani kabi samarali tozalanmaydi. Lekin ichaklarda nafaqat ommaviy massalari to'planib, balki bezovtalik va shilliq qavatdagi gazlar ham to'planadi.

    Hayz ko'rish tugagach, tana normaga qaytadi, suyuqlik siydikda, gazlarda va ich qotishida samarali tarzda chiqariladi, ichaklarning ishlashi normallashadi.

    Hayztdan oldin juda ko'p yiringli bo'lsa, ovqatlanishni sozlash tavsiya etiladi, hatto gazni shakllantirishga va ortiqcha suyuqlik to'planishiga yordam beradigan ba'zi mahsulotlarni ham chetlab o'tmaydi. Qayta shakar va kraxmalli, masalan, pechene va pirojnoe o'z ichiga olgan ozroq ovqatlar eyaveringlar.

    Sho'r, shirin ovqatlar va ichimliklardan saqlaning, chunki ular oziqa moddalariga boy emas va faqatgina premenstrüel semptomlarni oshirishi mumkin. Sizda aynan shu kabi reaktsiyaga ega bo'lgan mahsulotlar sonini kamaytiring.

    Kaliyga boy ovqatlar, yangi meva va sabzavotlar ichaklarning ishlashiga yordam beradi.

    Endi siz hayzdan oldin kelgan narsani bilasiz va yo'q qilish uchun qanday harakatlar qilish kerak

    Resurslar Filed: Pain / Drugs

    Har bir qiz o'ziga xos belgilar to'plamiga ega bo'lib, u o'z davrining yaqinlashayotganini biladi. Eng ko'p uchraydigan hodisalardan biri shishiradi.

    Burundagi tanqidiy kunlar va sizning sevimli jinsi sizning belingizga yaqinlashmaydi. Vaziyat xavotirga solmoqda, o'z raqamidan norozi. Shunga qaramasdan, odatdagi jinslarning barchasi hayz ko'rishdan oldin bu belgiga rioya qilmaydi.

    Qanday oshqozon hayz ko'rishdan oldin shishiradi? Ushbu hodisaning sababi nima? Buni oldini olish mumkinmi?

    Kechiktirmasdan oldin "qiziqarli mavqe" ning 12 asosiy belgisi

    Shifokorlarning xomiladorligini eshitgan ko'plab ayollar, homilador bo'lganligini, ular homiladorlikdan keyingi dastlabki kunlardan boshlab amalda his etishganini ta'kidlashadi. Ba'zi maslahat olish uchun maslahat berildi.

    Homilador ayollarning taxminan 70 foizi ushbu alomatni boshdan kechirmoqda. Biroq, bu faqat homiladorlikning boshlanishini emas, balki keyingi hayzlikning yaqinlashishini ham ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, his-tuyg'ularga e'tibor qaratish kerak.

    Holbuki, ayrim ayollar, homiladorlikdan oldin noqulaylik juda muhim kunlardan ko'ra o'tkirroq.

    Shunisi e'tiborga loyiqki, bezlar kengayishi tug'ma nazorat tabletkalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

    Homiladorlikning belgilarining soni hayzga tushadi. Xomiladormi yoki yo'qligini bilish uchun mos jadvalni ushlab turadigan ayollar uchun juda osondir. Kechikishdan oldin harorat 37.0 darajaga ko'tarilishi mumkin. Bu homiladorlikning yuzaga kelishining belgisi bo'lishi mumkin. 37.2-37.3 dan yuqori harorat ko'tarilmaydi. Ushbu alomat signal berishi mumkin

    Nega oshqozon hayz ko'rishdan oldin shishib ketadi va uni qanday kurashish mumkin? Ushbu hodisaning sabablari ayolning keyingi go'sht xomila oldin gormonal fonida o'zgarishi. Biroq hayz paytida bu noxush alomat yo'q.

    Ko'pincha mushak tizimi kam rivojlangan ayollarda shishiradi. Bundan tashqari, ushbu noxush alomatning mavjudligi jismoniy, turmush tarzi va adolatli jinsiy a'zoning xususiyatlariga ta'sir qiladi.

    Ba'zan bu reproduktiv tizimning muayyan patologiyalari mavjudligini ko'rsatuvchi xavfli alomatdir.

    Progesteron ta'siri

    Nima uchun butun qorin hayz ko'rishi oldidan o'sadi? Ayolning tanasida gormonal o'zgarishlar yuzaga kelganligi sababli kelib chiqadi. Bachadon va boshqa organlarni muvaffaqiyatli homiladorlik va xomilani zarur muddat davomida olib yurish uchun tayyorlash.

    Taxmin qilinayotgan hayzga taxminan bir hafta davomida qonda progesteron kontsentratsiyasi sezilarli darajada oshadi. U homilador bo'lish uchun tanani tayyorlash uchun mas'uldir. Progesteron quyidagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradi:

    uterusning ichki qatlamida endometriumning o'sishiga yordam beradi. U yumshoq va yumshoq bo'ladi, bu homiladorlik davrida urug'lantirilgan tuxumning mustahkam o'rnashishiga imkon beradi,

    uterusning silliq mushaklarining qisqarishini pasaytiradi, bu homilaning rad etishiga to'sqinlik qiladi. Progesteron ham shunga o'xshash to'qimalardan iborat ichaklarga ta'sir qiladi. Shu sababli, oshqozon shamollashi mumkin, ayniqsa gormonal kasalliklar mavjud. Bundan tashqari, ko'pincha turli ichak kasalliklari paydo bo'ladi. Menstratsiya, diareya, qorin bo'shlig'idagi noqulaylik, kramplar,

    past bosim tufayli hayz ko'rishni kechiktirish
    Bundan tashqari, boshqa kunlarda shunga o'xshash muammolarga duch kelmaydigan bemorlarda ham qon bosimining ko'tarilishi kuzatilishi mumkin.

    Qanday qorin oldindan hayz oldida shishiradi - mumkin bo'lgan sabablar va muammoni hal qilish yo'llari

    Har bir ayolning tsikli boshqacha - uning davomiyligi 21 dan 35 kungacha o'zgaradi. Tsiklning o'rtasida tuxum o'sadi va bachadonga qarab harakatlanadi.

    Ya'ni, uning muddati yigirma sakkiz kun bo'lsa, homila boshlanishidan o'n to'rtinchi kuni kontseptsiya mumkin.

    Bu erda oshqozon ko'payadi, bu jarayon tez-tez boshqa alomatlar bilan to'ldiriladi: og'riq, og'irlik, nopoklik va boshqa alomatlar.

    Ko'p ayollar oyoqlarning shishib ketishgan. Ba'zi hollarda hayz ko'rish davrida va odatdagi davrda shishiradi, ammo ba'zida bu xavfli kasalliklar belgisidir. Shuning uchun o'z-o'zidan davolanishga zarurat yo'q, muammolarning sababini aniqlaydigan shifokor bilan bog'lanish yaxshidir.

    Hayz ko'rmagan ayollarning hammasi qorin bo'shlig'ida bo'ladi. Har bir ayolning premenstrual sindromi bor. Vujudga keladigan omillar bachadon mushaklarining jismoniy va moslashuvchanligi hisoblanadi.

    • Homiladorlikning dastlabki belgisi

    Hayzdan oldin kuzatilgan shishishning sabablaridan biri homiladorlikdir. Yupqa ko'rsatkich progesteronga bog'liq bo'lib, uning asosiy vazifasi reproduktiv organlarni va butun badanni ehtimol homiladorlik yoki tug'ish uchun tayyorlashdir. Va homiladorlik rejalashtirilganmi yoki yo'qmi, har oyda uni bajaradi.

    Urug'lantirishdan keyin tuxum bachadonning devoriga ulanishi kerak, uni ushlab turish uchun yumshoqroq va qalin bo'ladi. Bundan tashqari, bolani tug'ish uchun muvaffaqiyatli bo'lish uchun uterus to'plamida ko'p foydali elementlar bo'lishi kerak. Progesteron ayol organini yumshatish va qalinlashtiradi, uni vitaminlar va suyuqlik bilan to'ldiradi. Shuning uchun hayz paytida shishiradi.

    Badan tushunchasi yo'qligini tushunganida, endometrium ekspoliatsiya qilishni boshlaydi va chiqadi - bu davr. O'n ikki soat ichida bachadon eski o'lchamini oladi va oshqozon hajmi kamayadi. Agar urug'lantirilsa, qorin bo'shlig'ining taxminiy oylik davridan oldin o'sishini sezadi va bu qiyinlashadi - bu tug'ilmagan bolaning muvaffaqiyatli rivojlanishining belgisidir.

    Qorining oldindan va hayz paytida nima sababdan o'sayotganini tushunish uchun fiziologiyani bilish muhimdir. Gormonlar organizmga katta ta'sir ko'rsatadi. Ayollar uchun barcha jarayonlar erkaklarnikiga qaraganda farq qiladi. Buning sababi reproduktiv funktsiya. Menstrual qon ketishidan oldin tana vaznining engil ko'tarilishi tabiiy fiziologik hodisadir.

    Tsementning ikkinchi bosqichida progesteron miqdori sezilarli darajada oshib boradi, natijada barcha organlar, jumladan, oshqozon, ichak va asab tizimining faoliyati o'zgaradi.

    Natijada, qizlar doimo ovqatlanadilar va hech qanday sababsiz bezovtalanadilar. Qorin bo'shlig'i faqat hayzdan oldin o'zgaradi va u kelganda, har bir narsa normaldir.

    Hech qanday qonunbuzarlik yoxud kasallik bo'lmasa, u bir necha kun azob chekishi va yoqimsiz hodisa yuz beradi.

    Bundan tashqari, ayol gormonlari suv-tuz muvozanatini buzadi va ichidagi suyuqlikni saqlab turadi. Bu vasopressin ishlab chiqarishni oshiradi - bu siyishning chastotasini pasaytiradigan gormon. Suyuq keladigan qon halokatini bartaraf etish uchun mo'ljallangan, bu esa yog 'hujayralarida to'planadi. Bu oshqozon hayzli oldin va hayz paytida oshqozon shishishi uchun yana bir sababdir.

    Hayzdan oldin balanssiz ovqatlanish bilan gaz hosil bo'lishi mumkin. Hayzdan oldingi ikki hafta ichida yaxshi kayfiyatni ta'minlaydigan gormon miqdori kamayadi. Buning sababi qizni asabiylashtiradi va bezovta qiladi. Muammoni hal qilishning bir usuli shirinliklarni iste'mol qilishdir. Bu holda gormonlar barcha to'g'ri silliq mushaklarni, shu jumladan, ichaklarga ta'sir qiladi.

    Nosog'lom oziqlanish muqarrar ravishda ich qotishi, fermentatsiya va gazni keltirib chiqarmoqda, natijada hayz oldin me'da shishib, shishib ketadi. Minerallar va vitaminlarga boy oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dieta bu muammoni hal qiladi.

    Barcha oldingi holatlar normal deb hisoblanadi. Ammo, ayrim hollarda, oshqozon shikastlanishidan oldin va hayz paytida nima uchun tashvishlanish kerakligi haqidagi savol. Patologiyalarning rivojlanishi:

    • buyrak va jigar patologiyasi,
    • oshqozon va ichak kasalliklari,
    • ginekologik kasalliklar
    • malign va yaxshi xulqli o'smalar.

    Qorin bo'shlig'ining shilliq qismlari bilan qorin bo'shlig'ining notekis o'sishi mumkin. Ginekologiyada miyom ko'p hollarda tashxis qilinadi. Bundan tashqari, urogenital tizimda kichik bir o'simta ham shish paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun jiddiy patologiyalarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun yiliga bir necha marta keng ko'lamli tekshiruvdan o'tish kerak.

    Agar shishganlik og'riq, yuqori olov, ko'ngil aynish bilan birga kechsa, mutaxassisga maslahat berilishi kerak.

    Qachon hayz paytida qorin bo'shlig'i shishiradi, ma'lum choralar yordamida siz noxush alomatlarni yo'q qila olasiz. Lekin ulardan qutilish uchun umuman imkonsizdir, chunki bu fiziologiya bilan bog'liq bo'lgan tabiiy jarayondir. Asosiy profilaktik choralar:

    1. Hayz ko'rishdan bir necha hafta oldin dietada B vitaminlari - yong'oq, xamirturush, loviya, pishloq, baliq, sut, grechka, kartoshka, tuxum va boshqalar.
    2. Ovqatlar - qandolat, uzum, kvassni fermentatsiyalashdan voz keching.
    3. Achchiq, sho'r va shishgan mahsulotlardan saqlaning.
    4. Shokolad va qahva cheklang.
    5. Kundalik ikki yarim litr suv ichish.
    6. Iste'mol qilinadigan tuz miqdori kamaytiring.

    Gazlashni va shishishni oldini olish dorivor o'simliklarni ishlab chiqarishga yordam beradi. Ko'plab qimmatbaho iz elementlar va vitaminlar mavjud bo'lgan qo'shimchalardan foydalanishingiz mumkin. Ko'pincha ginekologlar gormonal darajasini normallashtirish uchun dori-darmonlarni qo'llashadi.

    Oshqozon shishib ketishining sabablarini aniqlash uchun faqat tajribali ginekolog bo'lishi mumkin. Shu sababli, mutaxassis bilan bog'lanish talab qilinadi.

    Videoni tomosha qiling: Ovulyatsiya jarayoni Homilador bo'lish kunlari Овуляция жараёни Процесс овуляции (Sentyabr 2019).

    Loading...