Erkaklar salomatligi

Spermaning ta'mini, uni qanday qilib yaxshilashni belgilaydi?

Pin
Send
Share
Send
Send


Eng zo'r onlayn sex do'koni. Evropaning tovarlar sifati, keng assortiment, tezkor yetkazib berish. Intimshop

Ba'zi ayollar sperma ta'mini yoqtirmaydi. Erkak kuchlarida genetik materialning gastronomik xususiyatlarini yaxshilash. Shunday qilib, bu noziklikka aylanadi. Lekin jirkanch tupuk ayollar to'xtaydi

Sperma ta'mi nimaga bog'liq?

Sperma ta'mi odam iste'mol qilgan mahsulotga va u ichgan ichimliklarga bog'liq. Prostatoz bezining salomatligi va jinsiy hayotning muntazamligi.

Sperm ta'mi buzadigan omillar

Eng yomoni, urug'ning ta'mi nikotin va kuchli alkogol bilan buziladi. Chekish sperma tar tar beradi. Spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarga aseton va boshqa spirtli moddalar almashinuvi mahsulotlarini qo'shadi. Bunday ta'mni ayollarning o'simlikning chiqindi suvlari sifatida qabul qilishi. Har qanday alkogolning ta'mi salbiy ta'sir qiladi: pivodan tortib to sivukhagacha. Mast va muntazam iste'mol qilish rolini o'ynaydi. haftada bir marta pivoning pivoi ko'zdan g'oyib bo'ladi. Va agar etti shisha bo'lsa, lekin har kuni - sherigi allaqachon qovurilgan.

Biroq, qimmatbaho vintage konyaklar va hurmatli sharob sperma ta'mini yaxshilash uchun yoqimli xususiyatga ega.

Sperma ta'mini yaxshilaydigan mahsulotlar.

Meva, meva va mevalar. Shirin mevalar. Shirinroq yaxshi. Bir kishi muntazam ravishda o'rik, shaftoli va ananasni yeyayotganida uning spermasi shirin ta'mga ega bo'ladi. Ayniqsa ananasdan. Bundan tashqari, bank, kechqurun ertalab ovqatlangan konservalangan ananaslar sizning sperma yoqimli yoqimli mevali lazzat beradi.

Sperma ta'miga ta'sir qiladigan boshqa omillar

Birinchidan, poklik. Agar a'zosim o'tgan yilgi tukilish kabi kokuyorduhaqidaKeyin, zaytun moyilligini oshiradigan ayolning spermasi o'ta xavfli suyuqlik bo'lgan taassurot qoldiradi.

Ikkinchidan, uzoq muddatli jinsiy aloqada bo'lish spermalarni qalin mustahkamlik, sarg'ish rang va hazm bo'ladigan konsentratning ta'mini beradi. Shuning uchun, uzoq muddatli tanaffusdan so'ng, og'izingiz bilan hamkorlikni to'xtatmang. Ayol kasal bo'lishi mumkin. Birinchi zaryad uchun boshqa yo'lni tanlang. Agar siz allaqachon eng boy kontsentratsiyani sindirib tashlagan bo'lsangiz, unda siz og'zini chayqagan bo'lasiz.

Uchinchidan, prostata bezining yallig'lanishi. Yuqumli prostata bezi semiz suyuqlikni yiring bilan o'xshash sekretsiyalar bilan boyitadi. Ejakulyatsiya umumiy hajmida deyarli sezilmaydi. Lekin yoqimsiz ta'm seziladi. Aytgancha, bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun ham qo'llaniladi. Vaqti-sochilib turing.

Jami

O'zingizni ko'proq yuving, chekishni tashlang, spirtli ichimliklarni iching va agar ichsa, qimmatbaho sharobni tanlang, so'ngra ozgina bo'lsa. Ananas sharbatini ichib oling va ananaslarni har qanday shaklda iste'mol qiling.

Sog'lig'ingizni kuzatib boring, uzoq davom etavermang.

Keyin sherigingiz og'zini har doim quvonch bilan ochadi. Og'iz seksini oxirigacha olib keladi. Yutish, ehtimol bunday emas. Ammo, unda kasal bo'lmaydi.

Eng zo'r onlayn sex do'koni. Evropaning tovarlar sifati, keng assortiment, tezkor yetkazib berish. Intimshop

Odatlar va turmush tarzi

Chekish va ichkilik ichishda qattiq achchiqlanish. Ha, ular suyuqlikning tuzilishi faol hayot tarzi bilan shug'ullanadiganlarga qaraganda yomonroqdir. Ichki organlar sog'lom sekretsiya ishlab chiqarish uchun kislorod va qon bilan ta'minlanishi kerak. Va minimal faoliyat bilan amalga oshirib bo'lmaydi - turg'unlik yuz beradi.

Ammo bu sperma ta'mini aniqlaydigan narsalarning to'liq ro'yxati emas. Dori-darmonlar ta'sir ko'rsatadi. Agar odam antibiotiklardan uzoq vaqt davomida iste'mol qilsa, uning ejekulyatsiyasi achchiq bo'ladi. Organizmlar toksinlar bilan to'qnashgan bolalar uchun ham shundaydir. Bunday ifloslantiruvchi moddalarni tozalash va dori qoldiqlarini olib tashlash sperma ta'mini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Shirinliklar uchun meva

Ba'zi oziq-ovqatlarni ovqatlanishingizga qo'shib, ejakulyatsiya sifatini o'zgartirishingiz mumkin. Agar siz haqiqatan ham sperma ta'mini yaxshilashga qiziqish bildirmoqchi bo'lsangiz, unda quyidagi usullardan foydalanishingiz kerak:

  • Ananas suvi va mevaning o'zi.
  • Tsitrus va kızılcık suvi.
  • Shakarga boy meva - mango, uzum, qovun. Ushbu ro'yxatga olma va olma berilishi mumkin, ammo, agar siz tekshiruvlarga ishonadigan bo'lsak, u suyuqliksiz, ammo shirin emas.
  • Bug'doy o'ti, selderey, maydanoz. Ularda mavjud bo'lgan xlorofil ejakulyatsiya sifatini yaxshilaydi.

Yuqorida sanab o'tilgan mahsulotlarda pH reaktsiyasi spermatozoidlarni alkaliligidan farqli o'laroq, kislotali bo'ladi va bu suyuqlikning ta'mini yumshata oladi.

Yuqoridagilarning barchasini muntazam ravishda ishlatish tavsiya etiladi. Ammo siz zudlik bilan ta'mni yaxshilashni istasangiz, unda siz yuqorida qayd etilgan narsalardan ko'proq eyishni va sevimli odam bilan uchrashuvdan kamida 12 soat oldin ovqatlanishingiz kerak. Va kun uchun eng yaxshisi.

Ma'lum ta'sir

Sperma ta'mi nimadan kelib chiqqanligi haqida gapiradigan bo'lsak, ko'pchilik hisobga olinmaydigan quyidagi omillar haqida gapirish mumkin emas:

  • Soqolli jinsi va jinsida, sintetik ichki kiyim. Bu tosda qon aylanishiga ta'sir qiladi. Natijada nafaqat ejakulyatsiyaning rivojlanishi va pasayishi, balki ta'mni buzish ham buzilishidir.
  • Genitoüriner tizim infektsiyalari va kasalliklari. Ularning sababi shunchaki ta'mi va hid o'zgarishi emas, balki tuzilishi va rangi. Agar shunday bo'lsa, shoshilinch shifokor bilan maslahatlashing.
  • Yuqori haroratlar. Issiq atmosfera sperma harakatlarini sekinlatadi, tuzilishni va ta'mni o'zgartiradi. Bu hammom, saunalar va issiq küvetlarni yaxshi ko'rishadi.

Aytgancha, hidni va ta'mni yaxshilashga odaklanarak, ko'pchilik izchillik haqida butunlay unutishadi. Lekin bu ham muhim ahamiyatga ega. Qalin, pushti ejakulyatsiya juda yoqimli emas. Biroq vaziyatni to'g'irlash juda oddiy - ko'proq suv ichish etarli. Boshqasi tuxum oqi, kepagi va jelatin ishlatilishiga yordam beradi.

Samarali retsept

Ko'p sonli erkaklar va ayollar sperma ta'mi nimaga bog'liqligini hayratda qoldirdilar. Shu sababli, to'liq ta'riflangan retseptlar tezda paydo bo'lishiga yordam berib, uni yaxshilashga kafolat berishi ajablanarli emas.

Kokteyl ayniqsa, keng tarqalgan bo'lib, tayyorlash uchun quyidagi tarkibiy qismlar kerak:

  • 300 gramm ananas. Yangi meva olish yaxshidir, lekin konserva ham juda mos keladi.
  • Bir banan.
  • Bir stakan olma sharbati.
  • Zanjabil kukuni, doljin, mussel - barcha 0,5 tsp uchun.
  • Vanillin cho'tkasi.
  • Ikkita qoshiq asal.
  • Xom tovuq tuxumlari oqsillari.
  • Ikki osh qoshiq donli kepak va zig'ir daraxti.

Yuqorida aytilganlarning hammasi blenderga joylashtirilib, yaxshilab aralashtiriladi. Yumshoq bir hil tutarlılık bo'lishi kerak. Agar siz tekshiruvlarga ishonib qolsangiz, 12-24 soatdan keyin bir marta mexnatdan foydalanishdan keyin ta'sir seziladi. Lekin bu aralashmani muntazam ravishda ichish yaxshidir. U nafaqat badan uchun foydalidir va nafaqat zaytun ta'mini yaxshilash uchun emas.

Foydali choy damlab

Deyarli har bir kishi har kuni choy ichadi. Va agar biror kishi boshqa sababga ko'ra o'z dietasini istamasa yoki o'zgartira olmasa, unda standart ichimlikni foydali narsa bilan o'zgartirish mumkin. Bu erda ba'zi imkoniyatlar mavjud:

  • Limon va asal bilan zanjabil choyi. Pishirish juda oson. Yangi o'rta zanjabil ildizi grated va ikki osh qoshiq asal bilan olingan yoriq aralashtirish kerak. 3 soat kutib turing. Keyin bir litr qaynoq suv quyib, bir necha limonli bo'laklarni qo'shing. Iliq ichish. Ovqatdan 15 daqiqa oldin yaxshi.
  • Asal, tarçın va chinnigullar bilan qora choy. Bundan ham osonroq. Choynakka tegayotganda tabiiy barg choyi, darchin va bir necha chinnigullar tayoqchasini qo'shing. Sovuq, asalni quying (kerakli darajada). Istalgan vaqtda ichish.
  • Asal, limon va yalpiz bilan bezak choyi. Yangi va mazali! Quritilgan yalpiz va romashka gullari qaynoq suv bilan qaynatiladi va bir necha soat davomida ildiz otishi kerak. Keyin kosaga to'g'ridan-to'g'ri limon va asal qo'shing.
  • Vanil va krem ​​bilan iching. Siz faqat qora barg choyini qaynatishingiz kerak, keyin bir ozgina vanilya bilan ozgina yog'li krem ​​qo'shing. Siz shakar yoki asal qo'sha olasiz.
  • Asal va olma bilan Hibiskus. Meva kichik bo'laklarga bo'linadi. Oldindan to'ldirilgan qaynoq suvda ularni karcadalar qoldiring. U tursin. Foydalanishdan avval asal qo'shing.

Ushbu retseptlar bilan siz spermaning ta'mi qaysi mahsulotga bog'liqligini tushunishingiz mumkin. Faqat choylarni juda kuchliroq qilish va ozgina pivo tayyorlash uchun muhim ahamiyatga ega.

Xalq himoyasi

Xo'sh, insonning spermasining ta'mi nimaga bog'liq? Agar uni har qanday usul bilan yaxshilashni istasangiz, unda siz mashhur bo'lgan retseptga e'tibor bera olasiz. Bu oddiy:

  • Bir osh qoshiq psyllium urug'ini bir yirtqichlardan ichiga tushiring va bir stakan suv quying.
  • Uni olovga qo'ying va qaynatang. Suv qaynatilgach, olovni minimal darajada kamaytiring va yana 5 daqiqa qoldiring.
  • Issiqlikdan olib tashlang va sovushini kutib turing.

Bu bulyonni kuniga to'rt marta, 2 osh qoshiq ichish kerak. 4-6 haftadan so'ng natija bo'ladi. Ha, juda ko'p vaqt talab etiladi, lekin ta'sir uzun bo'ladi.

Mazali va foydali

Shuningdek, yong'oq iste'mol qilish orqali ejakulyatsiya sifatini yaxshilash mumkin. Ular ikkala narsa (masalan, asal bilan) va "yakkaxon" formasida ham foydali. Axir ular yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi, ulardan foydalanish qimmatlidir.

Va ta'sirini bir necha marta yaxshilash mumkin, shunchaki mazali va yuqori kalorili idish bilan nonushta qilishni boshlash. Tayyorgarlik oddiy:

  • Yulpuqni olish, yuvish, issiq suv quyish kerak. Dazmolni bering.
  • Kavkaz va don tarkibini yaxshilab qo'shing.
  • Yer qozonlarini tushiring.
  • Tat, ta'mi va shirinlik uchun asalni to'kib tashlang.

Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va ovqatlaning. Agar xohlasangiz, mevalarni yoki mevalarni qo'shishingiz mumkin. Ushbu konditsionerda foydali tarkibiy - murakkab uglevodlar, vitaminlar, glyukoza mavjud. Va, albatta, bularning barchasi seminal suyuqlikning ta'mi va tuzilishini yaxshilaydi.

Diyetik qo'shimchalar

Sperma ta'mini qanday o'zgartirish kerakligini biladigan ba'zi odamlar, bu bilan yordam beradigan dori-darmonlarni sotib olishadi. Xun takviyasining tarkibi o'simliklardan chiqarilgan tabiiy konsentratsiyalangan moddalarni o'z ichiga oladi. Ular, qoida tariqasida, bioflavonoid kelib chiqishiga ega, bu ularning yoqimli ta'miga olib keladi.

Masalan, "Lovelace" preparatini oling. Ushbu preparat testosteron ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, libidoni oshiradi, pelvis hududida qon aylanishini yaxshilaydi, jinsiy aloqa uzayishiga va jinsiy hissiyotlarning yorqinligini oshiradi. Va, albatta, zardobning ta'mini, hidini va tuzilishini o'zgartiradi. Va tarkibi mutlaqo zararsizdir. Oziq-ovqat mahsulotiga qo'shimchani Cordyceps Chinese, uzoq o'tmishdagi evrikomaning ildizi va unutilmas gul o'z ichiga oladi.

Yana bir mashhur variant - bu Manning formulasi. Erkaklar salomatligini mustahkamlovchi vitaminlar. Ushbu preparatning afzalliklarini yuqori baholash qiyin, chunki u bir necha o'nlab vitaminlar, minerallar, o'simlik ekstraktlari va boshqalarni o'z ichiga oladi. Albatta, bu nafaqat zaytun ta'midan va hididan ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

"Ha!" Dengiz mahsulotlari

Ehtimol, ularning barchasi haqida eshitganman. Yog 'kislotalari (omega 6 va 3), selen va sinkning yuqori miqdori tufayli testosteron darajasini oshiradi. Erkak gormonining biosintezi bilan shug'ullanadigan moddalar. Ularning tuzilishi, funktsiyasi va ta'mini yaxshilaydi. Bu erda ayniqsa foydalidir:

  • Istironchi Ularda ko'plab mikroelementlar, karbonhidratlar, oqsillar, nikotinik kislota, B va PP guruhlari vitaminlari mavjud. Va testosteron ishlab chiqarishga aloqador reaktsiyalarda ishtirok etadigan juda katta miqdordagi sink. Kuniga faqat 5-6 dona etarli.
  • Yog'li dengiz baliqlari. Ularda ko'p miqdorda to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud bo'lib, reproduktiv organlarning yaxshi ishlashini ta'minlaydi. Eng yaxshi variantlar orkinos va lososlardir.
  • Qisqichbaqalar Nozik xushbo'y hidli va kaloriyali pastadir. Proteinning mukammal manbai va potensialni yaxshilash vositasi, sifatli ejakulyatsiya, qon tomir elastikligi va testosteron sintezi.
  • Qisqichbaqa. Glyukoza va metabolizmni normalizatsiya qiluvchi yuqori sifatli oqsil va yuqori yodli tarkibli go'sht mahsulotlari. Va to'yinmagan yog 'kislotalari xolesterinni tanadan ajratib, qon tomirlarini tozalaydi. Natijada, sperma hujayralarining hayotiyligi oshadi va erektil funktsiya normallashadi.
  • Hamsi. Ular tarkibida temir, tiamin, kaliy, sink, B vitaminlari, nikotinik kislota, magniy va boshqa foydali moddalar mavjud.

Spermaning xushbo'y va lazzatlanishiga bog'liq bo'lgan har bir kishi muntazam ravishda dengiz mahsulotlarini iste'mol qilish orqali menyusini diversifikatsiya qilishga arziydi. Foydasi kafolatlangan.

Maxsus holatlar

Yuqoridagilarga asoslanib, mantiqiy xulosa o'zini ko'rsatadi: ejakulyatsiya achchiq, shirin va baxtsiz bo'lishi mumkin. Umuman olganda, sperma qanday qilib tatib ko'rish kerakligini aytish mumkin emas. Ba'zilar uchun odatda sho'r. Bu shuni anglatadiki, inson o'z hayotini tez ovqat, chip, tezkor makaron va boshqalar kabi zararli taomisiz tasavvur qila olmaydi.

Boshqalar esa, qizlarning fikriga ko'ra, semadan suyuqlikda, go'ngda yoki tomoqda karnay shaklida yoqimsiz his-tuyg'ular bor, yoki til mushkul bo'ladi. Bundan tashqari, aytilganlarga ko'ra, bu erkaklar ko'pchiligi sog'liq muammolari, ovqatlanish va turmush tarziga ega emaslar. Shundagina hamma narsa alohida-alohida.

Shunga qaramasdan, agar odam zararli ovqatlarni iste'mol qilmasa, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasa, faol hayot tarzi bilan shug'ullana boshlagan va ejakulyatsiyasi hali ham achchiq bo'lsa, shifokor bilan maslahat qilish tavsiya etiladi. Kasallik yoki infektsiya bo'lishi mumkin.

Sog'lom spermani tatib ko'ring

Sog'lom ejekulyatsiya parametrlari har bir kishi uchun qat'iy individualdir. Semen tarkibida:

  1. Aminokislotalar va oqsil. Ejakulyatsiyadagi oqsil miqdori qanchalik achinarli bo'lsa.
  2. Katta miqdordagi fruktoza. Aktiv sperma juda ko'p energiya talab qiladi va fruktoza ularni tez harakatlanishiga yordam beradigan shirin energiya hisoblanadi.
  3. Vitaminlar. Ko'p nordon askorbin kislotasi mavjud, lekin B vitaminlari juda achinarli bo'lsa ham, achchiqdir.
  4. Gormonlar. Er jinsi gormonlari ishlab chiqarishni tartibga soladi va qisman ejekulyatsiya bilan birga chiqariladi.
  5. Yumshoq suyuqlikdagi gormonlar kabi fermentlar sperma uchun muhitni suyultirish va suyultirish uchun ishlatiladi.

Odatda, sperma xom kestanik yoki achchiq xamir kabi xushbo'y hid va xushbo'y hid bilan shirindir. S vitamini mayda nordon beradi. Bu parametrlar, odamning avvalgi kunlarda qanday ovqatlanishini va iste'mol qilganiga, xoh u stressda bo'lganiga, qanchalik jinsiy aloqada bo'lganiga qarab farq qilishi mumkin.

Rangli oq-kulrangdan bej ranggacha va sarg'ish bo'lishi mumkin.

Spermaning ta'miga nima ta'sir qiladi

Nima uchun nimaga bog'liqligini bilish va uning ejakulyatsiyasi yoqimlimi, inson uni yaxshilashga qodir. Bu odamlarning hayotida og'zaki jinsiy aloqani yo'qotgani to'g'ri. Ko'pincha, bir ayol sperma sherigi ta'miga jalb qilinmasligi sababli uni blowjobdan voz kechadi.

  • Urug'ning ta'mi insonning sog'lig'iga bog'liq. Agar o'tkir xushbo'y hid yoki ta'm bo'lsa, uning tarkibini tahlil qilish uchun ejekulyatsiya laboratoriyasining tahlilini o'tkazish kerak. Tahlillar oqsil, fermentlar, leykotsitlar, patologik ifloslanishlarning mavjudligi va miqdorini aniqlaydi.
  • Yallig'lanish vaqtida leykotsitlar soni ortadi va yiring ko'rinishi mumkin, shundan so'ng ta'mga nordonlik bilan chidamli darajada achinib boradi. Ejakulyatsiyaning bunday yoqimsiz hidi bor, sherik ham sperma kabi ta'mga ega bo'lishni xohlamaydi.
  • Gormonlarning etishmovchiligi urug'ning ta'miga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki sperma ishlab chiqarilishi testistlarning jinsiy gormonlari tomonidan tartibga solinadi.
  • Diabetes mellitus, barcha biologik suyuqliklar, jumladan erkaklar ham ko'p miqdorda glyukoza paydo bo'lishiga olib keladi.

Bu juda muhim! Agar ayol yutmoqchi bo'lsa, uning sheriklari butunlay sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilishi kerak.

Oziqlanish va turmush tarzi erkaklaridan:

  1. Oziq-ovqat oqsilining katta miqdori: go'sht, baliq, tuxum, parranda go'shti spermatozoid darajasini oshiradi. Ushbu ejakulyatsiya yanada achchiqdir. Meva va sabzavotlar, aksincha, shirinlik qiladi.
  2. Bundan tashqari, bo'shashishning chastotasini ham ta'sir qiladi. Tez-tez muloqotda bo'ladigan jinsiy aloqa fruktoza miqdorini ejekulyatsiya darajasida pasaytiradi va sperma yanada achchiqlanadi.
  3. Sigaret, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar - sperma ichidagi kafolatlangan og'riqlar.
  4. Antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni qabul qilish.
  5. Stress - tanadagi gormonal muvozanatni buzish tufayli.
  6. Sedentary hayot tarzi - pelvisdagi qon aylanishining sustligi tufayli.

Spermani tatib ko'rish uchun diagnostika

Ziravorlar erkaklar sog'lig'i haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Bu parametr bilan aniq tashxis qo'yish mumkin bo'lmasa-da, ba'zi kasalliklar mavjud deb taxmin qilish mumkin.

  • Spermaning kuchli hid va achchiq ta'mi urogenital infektsiyalar va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar borligini ko'rsatishi mumkin. Jiddiy yallig'lanish tufayli sperma shirinlikka chirigan hidni oladi.
  • Ayniqsa quritilgan urug 'yopishqoq bo'lsa, bu aniq shirin ta'mi - bu insonda qandli diabet belgilari.
  • Tuzli ejekulyatsiya sherikning tanasida ortiqcha tuz ko'rsatib turadi, bu tuzsiz tuz almashinuvining fonida (masalan, buyrak patologiyasi) paydo bo'lishi mumkin.
  • Asidik sperma turli metabolik kasalliklar (oshqozon osti bezi, jigar, buyraklar patologiyasi) haqida gapirish mumkin.

Bu juda muhim! Erkak tanasidagi muammolar haqida, odatda, nafaqat yoqimsiz hid va ta'mni bildiradi. Urug'ning shirinsiy-shirinidan achchiq achchiq og'riqlar bilan ta'mga bo'lgan norma uchun keng imkoniyatlar mavjud. Hatto aniq nordon ejakulyatsiya normaning bir varianti bo'lishi mumkin.

Umumiy tavsiyalar

Sperma sifatini yaxshilash bo'yicha umumiy tavsiyalar gigiena va parhez bilan bog'liq:

  1. Tabiiy sharbatlar va yangi mevalar kundalik menyusiga kiring - faqat nordon emas. Misol uchun, kuniga ikki juft ananas dilimi spermani juda mazali qiladi. Qovunlar, shaftoli, mango, kivi - eng yaxshi narsalarni tanlang. С яблоками нужно соблюдать осторожность, потому что далеко не все сорта положительно влияют на качество мужского семени.
  2. Полюбите йогурты – регулярное употребление йогуртов делает сперму сладковатой. Faqat shafqatsiz qilmang - oz miqdorda eyish kerak, chunki dietadagi nordon suti ko'pligi istalganga qarshi ta'sirga olib keladi.
  3. Dukkakli sho'rvani, seldereyni va maydanozni iste'mol qilishni boshlang - bu ziravorlar sperma ta'miga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va sog'liq uchun yaxshi. Siz o'tlarni salatlarga, ikkinchi va birinchi kurslarga qo'shishingiz, sof shaklda chaynashingiz mumkin. Ammo og'iz seksini sevuvchilar uchun qora qora va karam qat'iy taqiq ostida.
  4. Qahva ichmasdan ichmang, yoki hech ichmang. Bu, shuningdek, chekish va spirtli ichimliklarni har qanday shaklda ham o'z ichiga olishi mumkin - yomon odatlar har bir narsa uchun va ayniqsa, sperma ta'mi uchun zararli.
  5. Dengiz mahsulotlari savdosi - ular nafaqat kuchni oshiribgina qolmay, balki istakni yaxshilaydi, sperma ta'mini yaxshilaydi. 200 g go'shtni iste'mol qilish uchun bir kun kifoya.

Lekin odatiy go'sht, baliq - urug 'ta'mi xususiyatlarini yaxshilashda eng yaxshi ittifoqchilar emas. Krakerlar, chiplar, tezyurar taomlar miqdorini kamaytirish kerak. Portakallar, sarimsoq, mandarin ham taqiqlangan. Agar odam dorini qabul qilsa, sperma achchiqlanishni boshlaydi va pivo sevuvchilar uchun chirigan narsalarni beradi.

Spermani qanday qilib tatib ko'rish mumkin

Ko'p xonimlar shirin sperma kabi ta'mga ega. Buni qanday qilishni ko'rib chiqaylik. Birinchidan, urug'ning ta'mida, ya'ni kofein, dori, spirtli ichimliklar, nikotin kabi achchiqlanishning asosiy sabablaridan voz keching. Shuningdek, ichimlik rejimini tuzish kerak - agar kuniga kamida ikki litr suv iste'mol qilsangiz, toksinlar va shlaklar bo'shatilmaydi, badanni ifloslantiradigan, emiruvchi tizimning holatiga, qon tomirlariga, yurakka va ... sperma ta'miga salbiy ta'sir qiladi. Shunday qilib, etarlicha toza suv iching - va har bir narsa uchun foydasi bo'ladi.

Shirinliklar mevaga suyanish kerak - bu yuqorida yuqorida yozganimizdek, qovun, armut, ananas, mango. Vejeteryanlar uchun sperma, albatta, mazali va shirindir - buning sababi go'shtni rad etishda. Eng muhimi tovuq va cho'chqani karam va qushqo'nmas bilan almashtirish emas - aks holda siz hech qanday ta'sir o'tkaza olmaysiz. Go'shtni iste'mol qiluvchilar nima qiladi? Yoki parhezni ehtirosli kechadan biroz oldinroq sozlang yoki dengiz maxsulotlariga o'ting. Pishloq, pishloq, sut mahsulotlari bilan ham ehtiyot bo'ling. Achchiq ziravorlar, jumladan piyoz va sarimsoq, urug'larni shirinroq qilmaydi. Konserva mahsulotlarini favqulodda oziq-ovqat bilan bir xil sabablarga ko'ra tark qilish kerak - ular turli kimyoviy moddalar, konservantlar, organizmni tiqib olishlari kerak.

Sperm ta'mini yaxshilash uchun maxsus mahsulotlar xarid qilmang - ularning tarkibi va harakat tamoyillari o'rganilmagan, ammo siz o'zingizga zarar etkazasiz. Eng oson va eng ishonchli yo'l - ovqatlanish tartibini o'zgartirish, ta'mi odatlarini o'zgartiradi.

Sifatga ta'sir qiluvchi omillar

Xotinning nafaqat ayolning o'zi, balki uning fazilatlarini o'zgartirish sabablari, nima uchun yoqimsizligi haqida gapirib berishi mumkin.

1. Spirtli ichimliklar, chekish. Bu yomon odatlar nafaqat tarkibini, seminal suyuqligi morfologiyasini, balki uning ta'mini ham o'zgartirmaydi. Noxush tuyg'ularni bartaraf qilish uchun kundalik sut, pishloq, yogurtdan foydalanish kerak. Ular hidni yaxshilashga hissa qo'shishadi va urug'larning shirinligini,

2. To'g'ri ovqatlanish. Ejakulyatsiya ta'miga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va ijobiy ta'sir ko'rsatadigan bir guruh mahsulot mavjud.

  • Sariq mevalar - o'rik, apelsin, greyfurt, qovun, banan,
  • Ekzotik - kivi, ananas, mango, papayya,
  • Har qanday berry,
  • Yashillar
  • Yalang'och go'sht, dana, dengiz mahsulotlari (mukammal afrodizyak),
  • Qora shokolad
  • Yashil va qora choy, sharbatlar.

  • Spirtli ichimliklar - aroq, pivo, rom (siz jinsiy aloqa oldidan biroz vino yoki shampanga ega bo'lishingiz mumkin)
  • Sabzavotlar sarimsoq, piyoz, karam, oq karam,
  • Go'sht, yog'li baliq,
  • Kuchli qahva, choy.

Bu mahsulotlarning sifati salbiy ta'sir ko'rsatishi va yoqimsiz hid va ta'mga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, qovurilgan, yog'li, sho'r, nordonni tashlab qo'yish kerak.

Kun davomida bo'ronli tungacha, engil ovqat va toza ovqat eyaveringlar. Yangi sharbatlar ichish, go'shtni pishirish va qaynatish, ziravorlar va ziravorlar ko'pligini yo'q qilish odatiga aylansin.

Ejakulyatsiyaning ta'm sifatlari

Sperma yutish momenti ko'plab ayollarda o'zlarining his-tuyg'ularini inobatga olgani sababli SH va SHning og'riqqa va nordongacha o'zgarishiga olib keladi. Seminal suyuqlikning ta'miga qaysi omil ta'sir qiladi? Sperma yoqimli ta'mga ega bo'lish uchun hayot tarzingizda nima o'zgarishi kerak?

Ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, ejakulyatsiya noaniq bo'lishi kerak, ammo bu juda kam hollarda kuzatiladi.

Odatda, sperma ta'mi erkakning oziqlanish ratsioniga, uning turmush tarziga ta'sir qiladi. Zararli giyohvandlik (chekish, spirtli ichimliklar va h.k.) ejekulyatsiya ta'miga salbiy ta'sir qiladi.

Insoniyatning kuchli yarmining barcha a'zolari semenning boshqa ta'miga ega. Qizlar sho'r va achchiq sperma kabi bo'ladimi? Ehtimol, yo'q. Lekin sperma ta'mini qanday qilib o'zgartirish mumkin? Spermaning shirin ta'miga erishish uchun nima kerak bo'ladi? Nima uchun sperma achchiq? Spermatozning achchiq ta'mi turli xil kelib chiqadi, ularning ba'zilari juda zararsizdir - masalan, ayrim mahsulotlarni ishlatish, chunki ular orasida achchiq sperma mavjud. Boshqa hollarda bu ta'm infektsiyalari, yallig'lanishlarning rivojlanishi tufayli yuzaga keladi. Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin?

Oddiy holat

Ejakulyatsiya murakkab tarkibga ega bo'lib, u turli birikmalar, oqsil, fermentlar, minerallarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari fruktoza ham mavjud, shuning uchun odatda sog'lom erkakning seminal suyuqligi ta'mga biroz shirin bo'ladi. Spermaning shirin ta'midan mahrum bo'lsa, fruktoza "zaryadlovchi" sperma uchun zarur, keyin esa ular sekinlashib, reproduktiv funktsional imkoniyatlarga ega bo'lmaydi.

Cooper naychasidan ajratilgan oldindan ejakulyatsiya dezinfektsiyalash momentsiyasini amalga oshiradi, seminal suyuqlik bilan birlashadi, unga ozgina nordon, achchiq ta'mga ega. Bu holat odatiy hisoblanadi. Haddan tashqari achchiq sperma yoki nordon bo'lsa, unda muvozanat buzilishi sodir bo'lishi mumkin. Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin?

Ijobiy ta'sir ko'rsatadigan menyu

Balansni tiklash uchun nima kerak? Qanday semenni yoqimli ta'mi qilish kerak? Erkakning oziqlantiruvchi dietasi seminal suyuqlikning ta'm sifatiga ta'sir etishi ilmiy jihatdan tasdiqlangan.

Ba'zi mahsulotlar ejakulyatsiya ta'm sifatini yaxshilaydi. Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin? Sizning oziqlantiruvchi dietangizga quyidagi oziq-ovqatlarni kiritish kerak:

  • Sabzavotlar - pomidor, qovoq, bodring,
  • Go'sht - tovuq, mol go'shti, qisqichbaqalar,
  • Berry - yong'oq, qizilmiya, qushlarning uzumlari,
  • Yashil - arpabodiyon, maydanoz, selderey,
  • Meva - qovun, limon, apelsin, kivi, ananas, mango, shaftoli, o'rik,
  • Ichimliklar - yashil, o'simlik choyi, mevali sharbatlari.

Salbiy ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlar

Biroq, barcha taomlarning ejakulyatsiyaning ta'm sifatiga foydali ta'siri yo'q. Ba'zi mahsulotlar uning ta'm sifatini salbiy yo'nalishda o'zgartiradi:

  • Nordon sut - kefir, ryazhenka, yogurt,
  • Qora choy, qahva ichish,
  • Sabzavotlar - karam, sarimsoq, brokkoli, qushqo'nmas,
  • Yog'li go'sht turlari, cho'chqa go'shti.

Yuqoridagi mahsulotlar ejakulyatsiyaning achchiqligini oshirishi mumkin. Ularni rad qilishning hojati yo'q, lekin ularni qabul qilishni cheklash tavsiya etiladi. Shuningdek, semiz suyuqlikda achchiq ta'mi paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan qovurilgan, qovurilgan ovqatlardan saqlanish kerak.

Seminal suyuqlikning ta'mini o'zgartirishga sabab bo'lgan omillar

Sog'lom jinsiy aloqaning har bir vakili, shuningdek, ajinzaning o'ziga xos xususiyatlari. Nordon soyali nimaga o'xshaydi? Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin?

Turli omillar sperma ta'm xususiyatlarining o'zgarishiga olib kelishi mumkin:

  • Spirtli ichimliklar, nikotin giyohvandligi seminal suyuqlikning ta'miga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa jinsiy hamkorni yoqtirmasligi,
  • Ko'p miqdorda fermentlangan sut mahsulotidan foydalanish, shuningdek, sperma kislotani kuchaytiradi, nordon sut kabi ta'mga ega bo'ladi, hid hidi kefirga o'xshaydi,
  • Sperma ta'mini qanday o'zgartirish mumkin? Sabzavotlar va o'tlarni o'z ichiga olgan dengiz piyozlari nafaqat kuchini oshiribgina qolmay, balki seminal suyuqlikning ta'mi xususiyatlariga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Dengiz mahsulotlari - eng yaxshi afrodizyaklar, spermani shirin ta'mi bilan yoqimli qilishi mumkin. Ammo unutmaslik kerakki, qushqo'nmas, karam hidni buzishi, sperma ta'mi,
  • Har qanday ta'mni, seminal suyuqlikning hidini yo'q qilish uchun insonning ratsioniga olma qo'shish kerak, ular spermani har qanday ta'midan qutqarishga qodir,
  • Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin? Tabiiy meva sharbatlari, yangi mevalar spermani shirin qiladi. Bu holatda, ananasli qovun,
  • Selderiya sperma ta'mini yaxshilaydi,
  • Uning mustahkamligi zardobning sifatini, ta'm sifatini ta'sir qiladi, u proteinlar, sperma suyuqliklari, xun va boshqalar tarkibiga bog'liq. Ichish rejimining normallashuvi (sof bahor suvining etarli miqdori) seminal suyuqlikning sifati, ta'mi,
  • Turli vitamin komplekslarini qabul qilish, askorbin kislotasi sperma salbiy ta'mini to'g'rilaydi va jinsiy sherigiga yoqimli qiladi.

Sog'lom turmush tarzi, sport, harakatlanish seminal suyuqlikning sifatiga, ta'm sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'p yillardan buyon tibbiyot mutaxassislari tomonidan faol hayot tarzi bilan band bo'lgan erkak erkakning o'z vaqtini o'tirib, yolg'on holatida o'tkazadigan odamlarga qaraganda yaxshiroq tuzilishga ega ekanligi isbotlangan. Sog'lom sekretsiya rivojlanishi uchun ichki organlar kislorod va qon bilan to'yingan bo'lishi kerak, ammo erkaklardagi "yashash uchun" turmush tarzi bilan turg'unlikning paydo bo'lishi boshlanadi, bu esa keyinchalik turli patologiyalar paydo bo'lishiga olib keladi.

Ba'zi dorilar, shuningdek, sperma ta'miga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, masalan, antibiotiklar - ulardan foydalanish sababli, ejakulyatsiya achchiq bo'ladi.

Ammo, bu preparatlarni qabul qilib bo'lgach, sperma ta'm sifatlari odatdagi parametrlariga qaytishi kerak.

Sperma ta'mini qanday yaxshilash mumkin? Organizm tarkibini umumiy zaharlashi uchun dorivor terimlardan, tincturesdan foydalanish tavsiya etiladi. Toksinlarning yuqori konsentratsiyasi seminal suyuqlikda yoqimsiz ta'mga olib kelishi mumkin. Hozirgi vaqtda spermatozoidlarni sotish uchun turli qo'shimchalar mavjud, ular o'z lazzatlarini o'zgartirishi mumkin. Odatda ular tatlandırıcılar, ziravorlar, meva elementlari, lazzat kuchaytirgichlar, minerallar, vitaminlar mavjud.

Sperma sifati va ta'mini yaxshilash ...

Cho'zilishi ko'p bolalarni homilador bo'lishga urinish muammosi. Fertilite ta'sir ko'rsatadigan ko'plab omillar mavjud. Biz sabablarga ko'ra borishdan oldin, bepushtlikning turlari haqida gapirishga arziydi. Ushbu muammoning ikkita turi bor: birinchisi - doimiy infertillilik, ikkinchisi - sperma sifatining yomonlashuvi natijasida olinadi. Odamlar qadim zamonlardan beri tug'ish bilan bog'liq muammolarga duch kelishgan. Buning dalili - bu fallik dindorlik va xudojo'ylikning yer yuzidagi jinsiy va hosildorlik darajasiga javob beradigan ibodatdir. Bu xudolarning xarakterli farqi erektsiya holatidagi erkak a'zolar edi. Ko'rib turganingizdek, muammo ko'p asrlar davomida mavjud edi. Ushbu maqolada siz bepushtlikning sabablarini bartaraf etishga yordam beradigan maslahatlar topasiz. Bu erda erkaklar bepushtligi haqida ko'proq ma'lumot oling.

1. Spermatozoidlarning sifatini oshirish - dori vositalarini yo'qotish.

Shunday qilib, biz aytganimizdek, unumdorlikka ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjud. Birinchi sabab turli dorilar yoki antibiotiklar bo'lishi mumkin. Ularning aksariyati katta faolliklarga ega bo'lib, erkaklarning fertilligiga ta'sir qiladi. Ba'zi o'simliklar bir xil yoqimli ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, hiperikum choyini uzoq vaqt iste'mol qilish erkakning tug'ilishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, biron bir dori-darmon qabul qilsangiz, ular bepushtlik keltirib chiqarishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. Preparatlar bo'yicha ko'rsatmalarni o'qing va shifokor bilan maslahatlashing.

2. Yog 'ovqatlarining spermatozoidlarning sifatini yaxshilash.

Kilogramm yoki semizlikdan qochish orqali o'z vazningizni nazorat ostida ushlab turishga harakat qiling. Nosog'lom, yog'li oziq-ovqat sperma yomonlashuvining asosiy sabablaridan biri hisoblanadi. Ushbu turdagi ozuqalar odatda yomon oziqalar va vitaminlardir. Shuning uchun sperma ishlab chiqarish samaradorligi kamroq bo'ladi. Bundan tashqari, haddan tashqari kilogramm gipertoniya yoki "yomon" xolesterol kabi boshqa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

3. Elektromagnit nurlanishni to'xtatish.

Yana bir muhim narsa elektromagnit nurlanishdan va rentgen nurlaridan qochishdir. Bu turdagi radiatsiya samaradorlik uchun juda zararli va ayniqsa, yoshligidan qochish kerak. Sizga barcha kuchli kimyoviy moddalar, pestitsidlar, laklar, bo'yoqlar va hokazolarga ta'sir qilish uchun imkon qadar kamroq kerak.

6. Sperma yuqori haroratni yoqtirmaydi.

Moyaklar yuqori haroratni yoqtirmaydi. Bu spermatozoidlarning hayotiyligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, issiq hammomlardan saqlaning yoki saunadan uzoq vaqt foydalanishingiz mumkin. Laptopni quchog'ingizga tutmang. Shuningdek, ichki kiyimni kiymangiz. Teringizning nafas olishiga imkon beradigan bo'sh ishtonlarni taqinglar.

Muhim fazilatlardan biri ... semenning ta'mini e'tiborga olish kerak.

Sperma har xil ta'mga ega bo'lishiga qaramay, ba'zilari sperma ta'mini yoqtiradilar, ammo ularning ko'pchiligi sho'r, achchiq yoki tuproq sifatida tavsiflaydi - sho'r oqartiruvchi kabi. Taste og'iz jinsiy aloqa paytida spermani sinashni boshlashi uchun sherikning asosiy to'siqiga aylanganda, ko'pchilik erkaklar uni qanday qilib yaxshiroq qilishni bilishni boshlaydilar.

Sperma ta'mini yaxshilash uchun siz nima ovqatlanayotganingizni nazorat qilishingiz kerak.

Suv, tupurik, ter, siydik va tananing boshqa chiqishlari kabi siz o'zingizning qaysi lazzatlanishingiz va iste'mol qilishingizga qarab o'zingizning ta'mingiz va hidingiz bo'ladi. Shunga o'xshab, agar siz qizga ayg'oqchilik qilsangiz, uning oqishi uning lazzatlanishiga bog'liq bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, biz iste'mol qiladigan narsalar - biz ajratadigan narsadir. Agar siz ko'p piyoz yoki sarimsoq bilan taomni iste'mol qilsangiz, unda tezda terining barcha bo'shliqlari chiqaradigan teridan kuchli hid paydo qilasizmi? Xuddi shu narsa sperma bilan sodir bo'ladi, biroq shaxsiy lazzat va hidlar aniqlanishi qiyin bo'lishi mumkin, va bu yakuniy natijaga ta'sir qiladi.

Afsuski, bu tamoyillarni tasdiqlaydigan hech qanday ilmiy tadqiqotlar yo'q, lekin bu holda biz tajribaga, hukmga va sog'lom fikrga tayanamiz. Ratsionni o'zgartirish va ayrim moddalarni olish tanangiz nima ishlab chiqarishi ustidan samarali bo'lishi mumkin. Sperma ta'mini yaxshilashga qaratilgan texnik va qo'shimchalarning aksariyati sho'rlik darajasini va boshqa yoqimsiz lazzatlarni maskalash uchun shakar miqdorini oshirishdan iborat.

Shirin pirojnoe.

Barcha partiyalarning umidlari puchga chiqadi, ammo sperma ta'mini yaxshilashning eng ishonchli yo'li toza va sog'lom turmush tarziga aylanadi. Doping miqdorini kamaytirish - alkogol, tamaki, farmatsevtika (Viagra dan tashqari) va noto'g'ri ovqat. Albatta, vegetarianlar (erkaklar va ayollar) yaxshi ta'mga ega ekanligini ta'kidlanglar. Ba'zan qizil go'sht, baliq va sut mahsulotlarini cheklash kerak, lekin ko'p miqdorda meva va sabzavotlar iste'mol qilish, ko'p miqdorda suv va tabiiy sharbatlar ichish kerak. Vejetaryen bo'lmasa ham, sog'lom ovqatlanishingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Ananaslar - sperma ta'mini yaxshilash.

Ko'pchilik ananasni iste'mol qilish yoki ananas sharbatini ichish tavsiya etiladi, shuning uchun sperma yaxshi lazzatlanadi. Bundan tashqari, tsitrus mevalari va kızılcık suvi tavsiya qilamiz. Ehtimol, ular bu ta'sirga ega, chunki ularning pH reaktsiyasi spermatozoidlarning alkaliligidan farqli o'laroq, kislotali bo'lib, uning ta'mini yumshata oladi. Qand, qahva, uzum, olma, mango kabi mevalarga boy bo'lgan barcha meva va meva sharbati yaxshi, shuning uchun ular spermada ularning miqdorini ko'paytiradi. Petrushka, selderey va bug'doy o'ti, shuningdek, ularning xlorofill miqdori tufayli, urug'larning shirinligi uchun tavsiya etiladi.

Shu bilan birga, siz qushqo'nmas kabi kuchli ta'm va lazzat bilan kimyoviy moddalarga bo'lingan oziq-ovqat iste'molini kamaytirishingiz mumkin. Piyoz va sarimsoq katta miqdordagi oltingugurtni o'z ichiga oladi, shuning uchun jinsiy aloqa qilishdan kamida bir kun oldin bu mahsulotlarga "yo'q" deb ayting. Hammayoqni oilasining sabzavotlari, masalan Bryussel gullari va oq karam, brokkoli va boshqalar sizning oqimini achchiqlantirishingiz mumkin. Achchiq ziravorlar o'zlarining ta'mini spermga ham o'tkazishi mumkin. Albatta, siz ushbu mahsulotlar bilan cheklanmasligingiz kerak. Barchamiz muvozanatli parhezga muhtojmiz va yaqin kelajakda og'iz seksiga ega bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, bu faqat hisobga olinishi kerak bo'lgan narsa. Misol uchun, tushlikdan keyin uni hisoblasangiz, unda qushqo'nmasni atirlar qilib tashlash yaxshidir.

Yana bir omil - oziq-ovqat va ichimliklar tanadan o'tishi kerak bo'lgan vaqt. Ko'pgina hollarda, 12 dan 24 soatgacha davom etadi, ammo ba'zi moddalar tanada ko'proq qoladi. Shuning uchun, yangi parhezni boshlaganingizda, u ko'rinadigan effekt uchun siz uni kamida bir necha kunga rioya qilishingiz kerak.

Sehrli ko'k ho'l - sperma sifatini yaxshilash uchun.

Существует множество добавок, которые обещают улучшить вкус спермы или подарить ей специфический аромат. Большинство добавок включает в свой состав фруктовые концентраты, подсластители, приправы и усилители вкуса, а иногда витамины и минералы. Вполне возможно, что для кого-то они будут хорошо работать, если использовать их по инструкции, однако все равно не стоит ожидать чудес.

Agar qo'shimchalarning ishlab chiqaruvchisi sperma ta'mi qovoq pirogi kabi bo'lishini va siz tarkibida doljin, zanjabil va yong'oqni ko'rishni va'da qilsa, unda taxminan "barmoqdan so'riladi". Bundan tashqari, semenni vanilya yoki qulupnayning ta'mini berishga va'da berishga shubha bilan qarashingiz mumkin. Ishlab chiqaruvchilari aniq bo'lmagan yoki qisman ularning tarkibini ko'rsatadigan dori-darmonlarni xarid qilmang. Aksariyat hollarda, bu qo'shimchalar zararsiz yoki foydali bo'lishi ham mumkin, lekin ular sizning pulingizni o'zingizniki deb hisoblashingiz mumkin.

Muntazamlik haqida tashvishlaning.

O'zining ta'mi bilan bir qatorda, sperma ta'miga ta'sir qiluvchi yana bir omil - uning mustahkamligi. Bu parametr sut tarkibidagi suyuqliklar, oqsillar va aminokislotalarning tarkibiga, shuningdek sog'liqning umumiy holatiga va ovqatlanishga bog'liq. Ko'p suv ichish, ehtimol sperma qat'iyligini yaxshilash uchun qila oladigan eng yaxshi narsa. Dehidratsiya uni qalinlashtiradi va parchalar shakllanishiga olib keladi. Ba'zilar, sperma sonini ko'paytirishi va protein tarkibiga ko'ra sperma qat'iyligini yaxshilash uchun tuxum oqi va jelatin iste'mol qilishni maslahat beradi. Yog 'ichida kepek va omega-3 ham urug'lik miqdorini oshirishga va uni kremsi mustahkamlikka erishishiga ta'sir qiladi.

Sperma ta'mi - Super Cocktail

- 1 stakan yangi yoki konservalangan ananas.
- muzlatilgan banan.
- 1 stakan olma sharbati.
- ½ tsp zanjabil kukuni.
- ½ choy qoshig'i kukuni.
- ½ choy qoshiq mushagi kukuni.
- vanilin.
- 2 osh qoshiq asal.

Opsiyonel moddalar - 1 xom tuxum oq, 2 osh qoshiq don kepagi, 2 osh qoshiq zig'ir urug'i.
Barmoqli, yumshoq to'qimalarga ega bo'lmaguncha barcha ingredientlarni blenderga aralashtiring. Istalgan natija olish uchun zudlik bilan ichimlik va har kuni buni qiling.
Umid qilamanki, ushbu maqola sperma sifatini yaxshilashga va baxtli ota-onalarga aylanishiga yordam beradi, shuningdek jinsiy hayotdagi yangi qirralarni o'rganishga yordam beradi ...

Pin
Send
Share
Send
Send