Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2019

33 homiladorlik haftasi

Endi bola "mikrob shaklini" olishga majbur bo'ladi. Uning boshi ko'kragiga bir oz burildi, qo'l va oyoqlari tanaga bostirilgan. Endi u ko'payib ketdi va "uyida" erkin yashash joyi etarli emas.
Endi u tosning kirish qismida boshning o'rnini egallaydi. Bu ayni paytda bolaning normal holatidir. Shuningdek, chaqaloq boshi onaning qorinining yuqori qismida, vaziyatning murakkabligi bilan his etilganda, favqulodda holat emas. Zamonaviy tibbiyot sizni bu muammoni hal etishga imkon beradi.

Ba'zi hollarda mevalar oqsoqollardir. Va bu holda, onaning va bolaning hayotini saqlab qolishning yagona usuli sezarardir.
Garchi bola ideal holda tug'ilmasa ham, hozirgi vaqtda tug'ilish joizdir. Va chaqaloqning omon qolish uchun har qanday imkoniyati bor. Biroq, shunga o'xshash boshqa hollarda bo'lgani kabi, erta tug'ilgan chaqaloqlar maxsus yordamga muhtoj bo'lib, ehtimol, va mazmunini kuchayguniga qadar kutishadi.

33-haftada chaqaloqlarda tug'ilgan chaqaloqlarda xaftaga endi zichroq, tirnoq plastinka deyarli ishlab chiqilgan. Hatto yurak qon oqimiga dosh bera oladi. O'pka ichidagi alveolalar allaqachon shakllantirilgan va asosan sirt faol moddasi miqdori - alveolalarning birinchi nafas vaqtida bir-biriga yopishib ketishiga yo'l qo'ymaydigan modda miqdori ham etarli miqdorda to'plangan. Bolaning tana uzunligi deyarli 44 sm, ko'krak va qorin bo'shlig'i hajmi 85 va 87,4 mm, boshining diametri esa 82 mm. Yaxshi ko'rinadi.
Shunga qaramay, 33-haftada bolaning tug'ilishi asoratlar bilan bog'liq deb hisoblashadi.

33-homiladorlik haftasi: ayolning hissiyotlari

Har qanday tuyg'ularning ro'yxati - tashvish beruvchi, yoqimli va yoqimsiz - juda kengdir. Birinchidan, kelajakdagi tug'ilish haqida ko'proq o'ylaysiz. Siz homiladorlikdan charchadingiz va ayni paytda yakuniy akkordni kechiktirishga tayyormiz. Kutish va noaniqlik sizni qo'rqitadi.
Ikkinchidan, siz ichak muammolari haqida tashvish qilishni davom ettirasiz - kabızlık, tez-tez yanıklar, o'murtqa va qorin mintaqasidagi og'riqlar og'riqlari charchagan va tashvishli. Kechalari, kamroq bo'lsa-da, konvülziyonlar yoki o'pka a'zolari bor. Ushbu muammoni bartaraf etish uchun siz kaltsiyni faol qabul qilasiz.

Ba'zida qorin bo'shlig'ida qorin bo'shlig'ining joylarida qichishish mavjud. Ammo siz qattiq sochiqni, luffadan tayyorlangan lattani, uning massajini osonlashtirishga odatlangansiz. Kremlardan foydalaning. Tashqariga chiqmasdan yoki do'konga chiqishdan oldin bintni kiyishingiz mumkin. Shifokor uyda kiyishni maslahat bergan bo'lsa-da.

Katta qorin tufayli, qovurg'alar yetib borayotgan ko'rinadi, kislorod etishmovchiligi - nafas qisilishi. Ammo siz ushbu vaziyatga va oddiy mashqlar yordamida moslashgansiz - ko'kragingizni to'g'rilab, elkangizni yuqoriga ko'tarasiz - o'pkaga etishmayotgan kislorodni keltirasiz.
Bachadonning pastki qismida faqat bir oydan so'ng, eng yaxshi, uch hafta o'tgach, bir oz pasayadi. Biz azoblanishimiz kerak.

Hatto bu kuchli shamolni ko'rmagan bo'lsangiz ham, hozir ular paydo bo'lishi mumkin. Do'konga borganingizdan so'ng siz qayiqchangizdan Kant izlarini, t-shirtdan tanadagi izlar izlarini ko'rasiz. Bu siz ichimlik suvini to'xtatishingiz kerak degani emas. Hech qanday holatda bunday qilish mumkin emas. Ammo ozgina tuzni pasaytirish foydali bo'lishi mumkin.
Homilador ayollar uchun norasmiy majmua qilish uchun vaqt ajrating. Bu yoga, shiatsu yoki boshqa biror narsa bo'lishi mumkin. Eng asosiysi - to'g'ri tanlangan mashqlar sizga tug'ish uchun tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Bundan tashqari, bolaning tug'ilishi nafaqat psixologik stress bilan, balki jismoniy stress bilan ham bog'liq. Sizning muskullaringiz va ligamentlar engil mashq mashqlari beradigan his-tuyg'ularga ega bo'lishadi.

Homiladorlikning 33-haftasi: jinsiy aloqa tizimidan chiqariladi

O'zingizga ehtiyot bo'ling va har qanday infektsiyadan qoching. Siz va chaqalog'ingiz uchun endi ular joydan chiqishi kerak edi. Ammo, yiringli yoki ko'p miqdorda oqimni sezsangiz, darhol shifokoringiz bilan maslahatlashib, favqulodda tibbiy ko'rikdan o'ting. Tug'ilgan kanal toza bo'lishi kerak. Agar tug'ilishdan oldin infektsiyani yuqtirgan bo'lsangiz, ulardan qutulish vaqti etarli bo'lmasligi mumkin. Har qanday mikroblar chaqaloqni bachadonga ham olib kelishi mumkin.

Qon ketishi, amniotik suyuqlikning yo'qolishi, qorin og'rig'i - bularning barchasi bolaning tug'ilishidan oldin tug'ilish yoki sog'liq muammolari haqida xabar beradi. Shuning uchun tez yordam chaqiring. Bunday xavotir noto'g'ri bo'lib chiqsa, tashvishlanmang. Xavfsizroq bo'lish yaxshiroq.

Homiladorlikning 33-haftasi: homiladorlik

Qanday bezovtalik samimiy kelishni keltirib chiqarmaydi. Va hozirgi rejimdan eng kichik bir og'ish - bu yong'inni keltirib chiqarishi mumkin. Tabiiyki, bu ko'pincha qizarib pishgan, qovurilgan yoki juda achchiq idishlardan iborat. Agar siz taqiqlangan ro'yxatdan faqat o'zingizga biror narsaga ruxsat bergan bo'lsangiz ham, yurak burmasi sizni o'zingizga eslatib qo'yishi mumkin. Yong'oqni yuqtirishdan qutulish uchun ular sut ichish yoki kaltsiy ichish kerakligini aytishadi (hatto eng oddiy kaltsiy glyukonat ham bor). Variant sifatida - bir oz isitilgan gidroksidi mineral suv ichish.

Tabiiyki, dorilarda maxsus dorilar sotiladi. Biroq, yog 'yoqish uchun dori tanlashda hali doktorunuzla bilan maslahatlashing. Umumiy tavsiyalar orasida - tez-tez va kichik qismlar bor, kechasi ovqatlanmaslikka harakat qiling, kechki ovqat uchun - yangi yoki bug'langan ovqatlarni tanlang. Va tushlikdan yoki kechki ovqatdan so'ng, ozgina yurish yaxshiroqdir.

Ultrasound:
Keling, bola abadiy xohlaydi. Agar shifokor organlar va tizimlar holatini yana bir marta tekshirsa, sizning chaqaloqni tekshirish siz uchun qiziqroq bo'ladi. Ular, bu vaqtga qadar farzand allaqachon tush ko'rgan deb aytishadi. Olimlar tomonidan olib borilgan izlanishlar, o'quvchilar tushida tushgan harakatlarni o'lchagan. Siz uning yuzini o'ylayapsiz, sizning qaysi biringizga o'xshashligini bilishga harakat qilyapsiz. Kimni kutishi kerak bo'lgan savol - bola yoki qiz - uzoq vaqtdan beri hal qilinmoqda. Shifokor bu savolga bir necha hafta oldin javob berdi.
Plasenta hali unga tayinlangan vazifalarni bajaradi: bolani tajovuzkor muhitdan himoyalaydi va qon bilan birga oziq moddalarini olib keladi.

Batafsil video 33 homiladorlik haftasi

Xomilaning rivojlanishi

Homila uchun asosiy vazifa - bu o'sishi va vazni yig'ishdir. Ko'plab organlar va tizimlar allaqachon ishlayapti:

  • Yurak bir necha oy davomida qon quyib, daqiqada 120-160 martani tashkil qiladi.
  • Chaqaloq amniotik suyuqlikni yutadi, va buyraklar siydik va organizmdan chiqaradi.
  • Endokrin bezlar turli xil gormonlar hosil qiladi, ular tug'ilishdan so'ng bolaning hayotini tartibga soladi.
  • Miyaning homilaning har bir harakati "buyruq beradi". Ulardan har biri refleksivdir. Bolani tug'ilgandan keyin bir necha yil davomida asta-sekin mushaklar nazorat qiladi.

Teri osti yog 'qatlami qalinlashuvda davom etmoqda va butun vujudga xos dastani yo'qolib ketadi. Boshning sochlari bir oz qalinlashadi, lekin hali yumshoq va pishiq bo'ladi.

Ba'zi organlar hali ishtirok etmaydi. Engil chaqaloq dam oladi. Ammo diafragma ko'tariladi va tushadi, u ham mashqdir. Kichkintoyni bachadonda tomosha qilish uchun hech qanday narsa yo'q, u erda qorong'u, ammo ko'zning ko'zlari va ko'z qovoqlari ularning faoliyatiga tayyor.

Ba'zi chaqaloqlar o'ttiz uch hafta ichida ikki kilogramdan ortiq vazn olishadi. Bu vazn normasi buzilmaydi, chunki yangi tug'ilganlar parametrlardan farq qiladi. Egizaklar og'irlikda engil va engil emas. Bu erda hamma narsa alohida. O'rtacha xomila kuniga 15-25 gramm og'irlikda bo'ladi.

Ushbu davrdagi ko'plab bolalar allaqachon yaqinlashib kelayotgan etkazib berish bo'yicha optimal mavqega ega bo'la boshlaydi: boshini pastga tushiring. Oyoq va qo'llar kesib o'tadi. Agar shifokor yana bir taqdimotni boshlagan bo'lsa, hali hech qanday tashvishlanadigan narsa yo'q. Faqat bandaj kiymang. Bu sizga yordam beradi, qorinni qo'llab-quvvatlaydi, lekin xomilaning harakatlanishiga to'sqinlik qiladi va chaqaloqni kerakli darajada aylanishini oldini oladi.

Homilaning suyaklari va xaftasi onaning ovqatidan kelib chiqqan kaltsiyga bog'liq holda mineralizatsiyasini davom ettiradi. Biroq, bolalarning bosh suyagi silliq emas, yumshoq va moslashuvchan xo'ppozlar bu erda tug'ilishigacha qoladi. Bu nima uchun sodir bo'ladi?

Tez orada bolaning onaning tug'ilgan kanali orqali o'tishi kerak (albatta, agar sezarsia bo'limi rejalanmagan bo'lsa). Bosh bola chaqaloqning tanasining eng katta qismidir. To'siqni engillashtirish uchun bosh suyagining tug'ruq vaqtida siljishi va chaqaloq boshining diametrini biroz pasaytiradi.

Bilish yaxshi.Nihoyat, kranial suyaklar bir yoshli chaqaloqlarda qattiqlashadi. Shak-shubhasiz, chaqaloqlar tojida buloqlar mavjud, suyak to'qimasi bo'lmagan va zarba sezilmaydigan kichik joylar.

Endi bu sizning chaqalog'ingizning ahvolining muhim ko'rsatkichidir. Vrach sizdan harakatlanish sonini sanashingizni so'rashi mumkin. Buni amalga oshirish uchun kunning jimgina vaqtini tanlang, o'zingizni qulay his qiling (o'tirish yoki yotish, faqat uxlamaslik) va shoklarni hisoblash. Ikki soatda kamida o'ntasi bo'lishi kerak. Ular kam hisoblashdi - bu haqda doktorga gapirib, xomilalik yurakni va ultratovushni umumiy holatini aniqlash uchun CTGni buyuradi.

Ba'zi onalar, qorinning ichkaridan osmonga o'xshashligini his etadilar, ammo mehnat sharoitida bo'lgani kabi, hech qanday keskinlik yo'q. Buni xomilalik hijob bilan namoyon etilishiga ishonishadi. Shifokorlar bu hodisani amniotik suyuqliklarni iste'mol qilish bilan izohlashadi. Ehtimol, xomila hijoblari bola yoki kattalardagi bunday noxush tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi.

Onaning tuyg'ulari va hissiyotlari

33-haftaning ko'plab ayollarida homiladorlik juda yaxshi ma'lum bo'lgan holatga aylanganini e'tirof etadi. Agar asorat bo'lmasa, unda davlatning ba'zi noqulayliklari hissiy tinchlik, ishlash / o'rganish va kutish quvonchli bo'lish ehtimoli bilan qoplanadi.

Siz biron bir kunning o'zida og'riqlar yoki ich qotib qolishingiz mumkin. Agar siz hali ham ushbu shartlarga qanday munosabatda bo'lishni bilmasangiz, maqolaning oxiridagi "Tavsiyalar" bo'limida bu haqda o'qing.

Klaviaturadan uzoq vaqt davomida yozilmagan bo'lsangiz ham, hozirgi vaqtda siz tanangizda karpal tunnel sindromini topishingiz mumkin. Tashqi va / yoki ichki to'lovlarga ega bo'lishingiz mumkin. Suyuqlikning kiruvchi bo'lmagan birikmalari tomirlar orqali qonning to'la harakatlanishiga, shu sababli uyquchanlik va og'riqqa xalaqit beradi. Tez-tez qo'llarini silkitib, ularni tushida qulay qilib, uzoq vaqt ushlab turmang. Bilakdagi elastik bandaj yoki maxsus ortopedik kostyumlar ham yordam beradi.

Oyoqlarning periyodik shishishi uzoq yurish yoki tik turganidan keyin paydo bo'ladi. Xuddi shu sababga ko'ra terining ostida ko'rinadigan kengaygan tomirlar paydo bo'lishi mumkin.

E'tibor bering.Davomli shishlar (uzoq davom etadigan va ko'p vaqt o'tmay ketadigan) bu juda xavfli holat, shuningdek haftada 300-500 grammdan ortiq o'tkir kilogramm olishdir. Bu, ayniqsa, yuqori qon bosimiga ega bo'lsa, kech toksikozni ko'rsatishi mumkin. Toksikoz haqida maqolada homiladorlikning bu asoratlari haqida o'qing.

Preterm labor

Homiladorlikning odatdagi davrida chaqaloqlar o'z vaqtida yoki ancha oldin tug'ilishi kerak. Agar bola hozir tug'ilgan bo'lsa, unga maxsus inkubator va professional tibbiy yordam kerak bo'ladi.

Ko'p homiladorlik tufayli bolalar ko'pincha qirqinchi haftadan ancha oldin tug'iladi. Agar siz egizakni yoki hatto uchtasini kutayotgan bo'lsangiz, buning uchun tayyor bo'ling.

E'tibor: yog 'kislotalari

Odatda, homilador ayollar yuqori yog'li ovqatlardan qattiq tushkunlikda. Ammo omega-3 yog 'kislotasi xomilaning juda qimmatli elementidir. Ushbu tabiiy kimyoviy birikma bolaning kognitiv qobiliyatlari deb ataladi. Ular fikrlash, e'tibor, xotiralar, tasavvurlar va tushunish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Homiladorlikning dastlabki haftalarida ham siz yog'li baliqni o'zingizning ovqatlanishingiz uchun maslahat eshitishingiz mumkin. Ular ko'proq muhim kislotani o'z ichiga oladi. Homiladorlikning kechligida ularning qiymati bir necha bor ortadi.

Baliqni yoqtirmaslik yoki dengiz mahsulotlari uchun allergiyaga chalingan bo'lsangiz nima bo'ladi? Mumkin variantlar. Sizning dietangizda tuxum, bodom, yong'oq bo'lishi kerak. Fit va zig'ir mevasi yog'i. Uni qoshiqqa to'kib tashlash va unga nojo'ya dori kabi ichish kerak emas. Ularni savzi bilan bezash, ayniqsa, u sabzavotlardan tayyorlangan bo'lsa.

Oqish va og'riq

Bu erda hech narsa o'zgarmaydi. Vagina (ochiq yoki oq) dan engil qisqargan mukus normadir. Jigar sistemasida patologik jarayonlar haqida yiring, yoqimsiz tutashuv, yoqimsiz hid signallari qo'shiladi. Davolash faqat shifokor tomonidan belgilanadi.

Ayniqsa, xavfli ko'p miqdorda suv oqimi - xomilalik qovuqning yoriqlari, hatto yoriqlari. Qon yoki haqiqiy qon ketish boshqa xavfli belgidir. Tez tibbiy yordamni chaqiring, chunki siz tug'ilishdan oldin tug'ilasiz.

Odatda, hech narsa sizga zarar etkazmasligi kerak. Qarama-qarshiligi, og'irligi, qorin bo'shlig'ini, orqa, qovurg'alar va pastki yuzning noqulay his-tuyg'ulari - homiladorlikning odatiy fiziologik namoyon bo'lishi. Ammo agar biror narsa juda achinarli bo'lsa, shifokorga xabar beringiz, shiddatli og'riqlar bo'lsa, favqulodda davolanishga murojaat qiling.

Plasental abstraktsiya nima?

Bu uchinchi trimester homiladorlikning kamdan-kam uchraydigan xavfi. Bunday holatlar faqat 1-1,5% ni tashkil qiladi, ammo ular haqida bilish kerak.

Platsenta odatda tug'ilishning so'nggi bosqichida, chaqaloq allaqachon tug'ilganida, bachadon devoridan ajrala boshlaydi. Agar ajralish ilgari sodir bo'lsa, bu patologiya. Asosiy belgilari:

  • qattiq qorin og'rig'i
  • vaginal qonash,
  • qorin bo'shlig'ining shakli o'zgarganligi - bu ichakdagi ichak tutilishining oqibatidir.

Agar platsenta qisman eksfoliyatli bo'lsa va uning kichik bir qismi bo'lsa, onaning homiladorlik bilan bog'lanish imkoniyati mavjud. Muhim yoki to'liq ajratilgan holda, bola o'lim bilan tahdid qilinadi. Xomila platsenta va kindik ichakchasidagi etarli kislorodni olishni to'xtatadi va nafas bilan o'ldiriladi.

Agar siz yuqorida ko'rsatilgan alomatlar haqida gapirgan bo'lsangiz, tezda tez yordam chaqiring. Farzandingizning hayotini saqlab qolish uchun shifokorlarni chaqirishga yoki sezaryen tug'ilishiga majbur qilish mumkin.

Ayol ishtiroki taqvimi

Odatda, homilador ayollar har ikki haftada bir marta shifokorga ko'rsatiladi. Tashrifdan bir necha kun oldin, siz bir necha ko'rsatkichlar uchun qon va siydik testlarini o'tkazishingiz kerak, shifokor har safar avvalgi tashrif haqidagi ko'rsatmalarni yozadi.

Agar biron sababga ko'ra siz to'liq tekshirilmagan bo'lsangiz, siz rejalashtirilgan ultratovush yoki testlarni o'tkazib yubormadingiz, ular bu hafta rejalashtirilishi mumkin. Ultratovush tekshiruvi bilan shifokor homilaning turli jismoniy ko'rsatkichlarini tekshiradi (boshning, ko'krakning, qorinning atrofi, bo'g'in uzunligi nosimmetri). Va hali - platsentaning holati va amniotik suyuqlik miqdori.

Qo'shimcha testlar sifatida sizga kardiotokografiya va dopplerometriyaga o'tish tavsiya qilinishi mumkin.

Tug'ilgan fotosuratlar

Tavsiyalar

  1. Oddiy parhezingizni kuzatib boring, dietangizdagi yog' kislotalarining miqdorini oshirish bo'yicha maslahat bering.
  2. Oziq-ovqat choyi yoki qahvalarda ichmaslik, bu ichimliklar parhezli temirning emishini kamaytiradi.
  3. Agar siz yong'oqdan zarar ko'rsangiz, jöle ichasiz, donni unutmang.
  4. Nafas qisqartirishni oldini olish uchun asta-sekin, har qanday safar va sayohatda harakat qiling, ko'p vaqt ajrating. Hech qanday holatda jismoniy faoliyatdan bosh tortmaslik kerak, aks holda yoqimsiz hodisalar oshadi.
  5. Ratsionda ichak tutilishi o'roqlar bo'lishi kerak, bu esa ichak mushaklarining pasayishiga yaxshi ta'sir qiladi.
  6. Agar shifokoringiz sizning hemoroidingiz boshlay olishi yoki rivojlanayotganligini aniqlasa, iliq suv bilan muntazam yuvib turing.
  7. Buzoq mushaklari kramplarini buzoq massaji bilan olib tashlang. Oyoq barmoqlarini qisqartirish tavsiya etiladi.
  8. Qorinning, terining, tizzasining va ko'krakning terisini ehtiyotkorlik bilan saqlang. Stretch belgilari bilan kurashish uchun mo'ljallangan krem ​​yoki losonlardan foydalaning. Ayniqsa, qorin bo'shlig'ining terisi, keyinchalik itarib yuborilishi juda muhimdir.
  9. Og'iz suti bo'shlig'i sekresyonlari bo'lsa, sutyen yostiqchalaridan foydalaning va ularni muntazam ravishda o'zgartiring, aks holda yallig'lanish jarayonlari nam muhitda rivojlanishi mumkin.
  10. Suv tanqisligi, egizakning umidlari, platsentaning pastligi va erta tug'ilish xavfi samimiy hayot uchun kontrendikativ hisoblanadi. Boshqa barcha holatlarda ehtiyotkorlik bilan jinsiy aloqa qilish mumkin.
  11. Agar sizda tug'ishdan qo'rqsangiz, psixologga murojaat qiling, doktoringizga qo'rquvingiz haqida xabar bering yoki do'stlaringiz bilan gaplashib, maslahat va yordam so'rang.
  12. O'tkir davrlarda burunning mukozasi ko'pincha sovuq alomatlarsiz (homilador ayollarning riniti) shishiradi. Vasokonstriktor tomchilaridan foydalanmang. Burunning mukozasini tez-tez namlash, uyda yaxshi namlikni saqlab turish.

Tug'ilishdan oldin juda kam. Sog'lom va mustahkam bola tug'ilishi uchun baxtli va kuchli bo'ling.

Video ko'rsatma: homiladorlikning 33 xaftaligi, bo'layotgan voqealar, qo'zg'alish, omega-3 yog 'kislotalari

Salom qizlar! Bugun men sizni qanday shaklda egallab olganimni, 20 kilogrammni yo'qotib qo'yganimni va oxir-oqibat, yog 'odamlarining hayratlanarli komplekslarini yo'qotishimni aytaman. Umid qilamanki, sizga ma'lumot foydali bo'ladi!

Avval bizning materiallarimizni o'qishni xohlaysizmi? Telegram kanalimizga obuna bo'lish

33-haftada kelajakdagi onaning o'zgarishi va farovonligi

Ayolning tanasi yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Tananing o'zgarishi, qorin bo'shlig'i o'sishi va bachadon vaqti-vaqti bilan kontraktlarni "rehears" qilib kelmoqda. Bachadonning kattaligi ortadi - balandligi 30 sm ga etadi. Sut bezlarida kolostrum paydo bo'ladi.

pubis taglikining balandligi - 33-34 sm.

8 oylik homiladorlik davrida onaga nima bo'ladi

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Menyuda, birinchi navbatda, anemiya va vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi tufayli yuzaga keladigan boshqa vaziyatlarning oldini olishga qaratilgan bo'lishi kerak.
  • Kelajakda onaning qorin bo'shlig'i ko'rinishida, homiladorlik atrofdagilarga seziladi. Bola vaznining og'irligi ostida, u haftaning oxiridan boshlab bir oz pastga tushishi mumkin. Bu diafragmaning bosimi bachadondan tushadi va homilador ayol nafas olishni osonlashtiradi.
  • Vaqti-vaqti bilan homilador ayolning oshqozoni ("kameneet") so'riladi. Shunday qilib, bola tug'ishning keyingi bosqichlarida o'quv mashqlari o'zlarini namoyon qiladi, bu esa kuchsizlashmaydi va bir necha daqiqadan keyin yo'q bo'lib ketadi.
  • 8 oylik oqim o'rtacha bo'lishi kerak (hatto kam miqdorda). Norm - engil soyalar, hid yo'q, har qanday ifloslanishsiz tutarlılık bir hil.
  • Katta ko'krak bezlaridan katta miqdorda og'iz suti bo'shatiladi. Bu tug'ruqdan keyin darhol chaqaloqni boqish jarayoni uchun ayolning tanasini tayyorlashning yaxshi ko'rsatkichidir.
  • Ba'zida homiladorlikning 33-haftasida gumlarning yallig'lanishi va qon ketishi kuzatiladi. Bunday holatda tish shifokorining tashrifi muqarrar. Hozirgi vaqtda og'zaki ko'plab manipulatsiyalar xavfli bo'lishi mumkin. Misol uchun, behushlik ostida olib tashlash va davolashdan saqlanish yaxshiroqdir. Shunga qaramay, siz qonash tishlarini bartaraf etishingiz kerak, chunki ularning holati tishlarning kuchini (o'qishga chidamlilik) to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi.

Xotinning 33 haftalik mavqeida nimani his qilishi

Kelajakda tug'ilgan chaqaloq uchun 8 oylik homiladorlik nisbatan jim, bu esa ona haqida aytilmaydi:

  1. xomilaning og'irligi ortib borayotganligi, bachadon va amniotik suyuqlikning og'irligi ortadi,
  2. bola qonini etarli darajada qondirish uchun qon aylanishining miqdori 1,5 martadan oshadi.

Bu ikki nuqta tez-tez shish paydo bo'lishiga, yuqori qon bosimiga olib keladi. Shikastlanish yoki o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin yoki homiladorlikning eng jiddiy asoratlaridan biri bo'lishi mumkin (preeklampsi belgilari - qattiq gestosis).

Agar bola kuniga kamida 3 marta o'zini namoyon qilsa, chaqaloqning sog'lig'ini tekshirish va aniqlash uchun imkon qadar qisqa vaqt ichida tug'ruq markaziga murojaat qilish kerak.

Homiladorlikning 33-haftasida chaqaloq: balandlik, vazn, rivojlanish

Onasining ichida o'sadigan kichkina odam hayotning birinchi oylarida u bilan birga bo'lgan odatlarga ega. Kichkintoy u uyg'oq bo'lishini, uxlashni yoki ovqatlanish kerakligini allaqachon belgilaydi. 33-haftaga kelib tananing barcha qismlari deyarli proportsional bo'lib, chaqaloq to'liq chaqaloqqa o'xshaydi. Bachadonida u hatto tabassum va o'zining birinchi rangli orzularini ham ko'rish mumkin!

Homilaning 33 xaftada bo'yi va vazni, shuningdek, rivojlanishning boshqa muhim ko'rsatkichlari JSST standartlariga muvofiq quyidagi jadvalda keltirilgan.

(hozirgi vaqtda)

Birinchidan, kelajakdagi ota-onalar homiladorlikning sakkizinchi oyida chaqaloqqa nima bo'ladi, bolaning tashqi ko'rinishidan qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini, kuniga necha marta kunni kutish kerakligini qiziqtiradi.

  • Bola o'sadi, kuchli bo'ladi va bachadonni faol ravishda ag'daradi va aylanadi - buning sababi onamning qorinida kulgili "zarba" kuzatishi mumkin.
  • Teri osti yog 'qatlamining qalinligi oshishi tufayli chaqaloqning terisi yumshoq va pushti bo'ladi. Bu hafta butun vujudga tukli sochlarning miqdori kamayib boradi va boshidagi sochlar to'liq aksincha - qalinlashadi va qorayadi.
  • Bola intrauterin bo'shliqda yaqinlashadi, uning massasi oshadi va tana mushaklari tizimi kuchayadi. Xomilaning harakatlari homilador ayol tomonidan qattiqroq va keskin, ba'zida esa og'riqli ko'rinadi.
  • Bolaning terisi katta miqdordagi asl moylash materiallari bilan qoplanadi, bu sakkizinchi oyda homiladorlik miqdori ortadi. Kelgusi tug'ilish jarayoni uchun soqol zarur. Yog 'yoqilg'isini ishlab chiqish, tanada bolaning dunyoga kelishini kutmoqda.
  • Ko'pgina hollarda, 33-haftagacha, chaqaloq bachadon boshining past qismida joylashgan. Ammo, agar u erdagi moyaklar hali to'g'ri pozitsiyani topmagan bo'lsa, uni maxsus mashqlar yordamida to'g'ri aylantirishga vaqt ham bor.

33-haftada kelajakdagi ona qorinining fotosuratlari:

Sakkizinchi oyda xomilaning rivojlanishi o'z xususiyatlariga ega. Ichki organlar rivojlanishda davom etmoqda va ularni takomillashtirishda biz ko'rsatadigan asosiy o'zgarishlar.

33-haftada qaysi homilador ayolni qanday tekshiruvlar kutmoqda?

Bu davrda ayol ginekologga 2 hafta ichida 1 marotaba tashrif buyuradi. Qabulda standart qorin atrofi, uterus balandligi, vazn va qon bosimi bilan o'lchanadi. Shifokor, stetoskop bilan yurak otishni o'rganadi, homilador ayolning qorasi qanday o'sib borayotganiga e'tibor beradi. Bundan tashqari muntazam ravishda muntazam testlar o'tkaziladi:

  1. umumiy va biokimyoviy qon testlari,
  2. qon koagulyatsiyasi testi,
  3. siydikni klinik tahlil qilish.

Uchinchi trimestrda majburiy test qilish rejasi xomilalik ultratovush (32-34 hafta) va homila kardiyotokografiyasini (GTG) o'z ichiga oladi. Ushbu tadqiqotlar, kerak bo'lganda, bola tug'ilgunga qadar har 2-3 haftada takrorlanadi.

Kelajakda ona homiladorlikning 33-haftasida bilishi kerak bo'lgan narsa (mutaxassisdan olingan video):

33 haftalik homiladorlik davrida ultratovush tekshiruvi vaqtida shifokor:

  • bolaning rivojlanishi - muvofiqlik belgilanadi, tananing strukturasi tekshiriladi, harakatlar tekshiriladi, yo'qotish ehtimoli yo'q qilinadi,
  • bolaning og'irligi va balandligi - homila o'lchovlari, uning yurak urishi eshitiladi, tug'ilishning dastlabki sanasi yakunlanadi,
  • platsentaning holati - etuklikning joylashuvi va darajasi tekshiriladi,
  • Bachadondagi bolaning pozitsiyasi - agar cho'pni oyoq-oyoqlari joylashgan bo'lsa yoki kichkina bo'lsa, unda chaqaloq sezaryen bilan tug'ilishi ehtimoli bor.

Kelgusi onaning taxminiy menyusi 8 oy.

- yog' va pishloqli sendvich,

- meva yoki sabzavot sharbatlari.

- qaymoqli tovuq sho'rva sho'rva,

- guruch ichimligi yoki quritilgan mevali kompot.

- pishirilgan baliq filesi,

33-haftada omega-3 yog 'kislotasiga katta e'tibor beriladi. Ushbu element kech homiladorlik davrida oziq-ovqat mahsulotida ustun bo'lishi kerak, chunki u bachadonda bolaning bilim qobiliyatini rivojlantirishga bog'liq. Ushbu kislotada quyidagi mahsulotlar mavjud:

  • baliq (cod, alabalık, çamurluk, dengiz bas),
  • qaynatilgan tovuq tuxumlari
  • bodom va yong'oq,
  • Flaxseed, jo'xori va zaytun moylari.

Homiladorlikning 33-haftasida qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Kelgusi onaning uchinchi trimesteriysi odatda qiyin, ham ma'naviy (yaqinlashib kelayotgan tug'ilish uchun tashvish), ham jismoniy (yurish qiyin kechadi, o'tirish va uxlash bezovta bo'lmaydi). Homiladorlikning ko'pi tugadi, "finiş liniyasi" oldinga etmoqda va ushbu bosqichda o'zingiz va kelajakdagi chaqaloq uchun sog'ligingizdagi barcha o'zgarishlarni kuzatib borish muhimdir.

33-haftada mumkin bo'lgan asoratlari (video):

33-haftada homilador ayollar orasida eng ko'p uchraydigan muammolarni ko'rib chiqing.

Soch to'kilishi va tishlarning parchalanishi

Suyaklarning minerallashuvi uchun bolaning onasidan keladigan kaltsiy talab qilinadi. Ushbu mineralni kiruvchi oziq-ovqat bilan ta'minlanmagan taqdirda, ayol tanasi uni o'z suyaklaridan «oladi». Shuning uchun, pubik og'riyotgan og'riqlar, tishning emallari yiqilib, sochlarning holati yomonlashadi.

Interkostal og'riqlar

Bachadondagi bolaning harakatchanligi ortishi tufayli paydo bo'ladi. Bolani oyoq va qo'llarini, kamarlarni yoyadigan, "yulduzcha" shaklida bachadonda joylashgan. Agar dastlab mushkul tuyuladigan bo'lsa, demak, atama ko'payadi, bunday tuyg'ular og'riqli va charchaydi.

Nafas qisilishi

Meva shu qadar tez o'sadi, uchinchi trimestrda allaqachon onaning diafragma va jigarini ko'taradi. Shu sababli, homilador ayolning homiladorlikning so'nggi oylarida nafas olishi qiyinlashadi.

Tez-tez siyish

Kichkintoyning boshi sezgir peshona ustiga bosib turadi, shuning uchun tez-tez urinishlar odatda keyingi bosqichlarda ayollarni xavotirga soladi. Ba'zida qo'zg'atmaslik (qahqaha, hapşırma, yo'tal, va hokazo) bo'lishi mumkin. Bu yoqimsiz daqiqalar juda yaxshi.

Bosh aylanishi, charchash, hushidan ketish

Qon oqimining qayta taqsimlanishi, uchinchi trimestrdagi tana vaznining oshishi kislorodning ochilishiga va homilador ayol boshi aylanishi mumkinligiga olib kelishi mumkin. Bu tananing joylashuvida keskin o'zgarish sodir bo'lganda, tanglik yoki tananing yomon ovqatlanishi va organizmdagi vitamin etishmasligi tufayli yuzaga keladi.

Bachadondagi spazmlar

Ko'pincha, 33 xafta, bachadon vaqti-vaqti bilan "o'pka" ga yig'iladi. Odatda bu holat 5-10 sekunddan ortiq davom etmaydi, og'riq bilan kechmaydi va kuniga bir necha marta bo'ladi. Shunday qilib, ota-ona tanasi tug'ilishidan oldin ta'lim oladi. Ammo spazmlar muntazam ravishda ro'y berishi mumkin bo'lsa, bu tashvish beruvchi alomatdir.

Orqaga og'riqlar

Qorinning og'irligi ostida kechki paytlarda ayolning orqa qismi orqaga buriladi. Yukni qayta taqsimlash ko'pincha o'murtqa og'riqlar, yurakning o'zgarishi va orqa mushaklar mushaklari spazmlari bilan bog'liq.

Uchinchi trimestrdagi uyqusizlik: uni yo'q qilish uchun 5 qadam

Bolaning umidlari oxirida kutayotgan onalar ko'pincha uxlash uchun vaqt topa olmaydilar. Katta qorinda to'shagida yotish qulay, kengaygan bachadon atrofdagi organlarni toza qilib, yoqimsiz his-tuyg'ularga sabab bo'ladi.

Sizning e'tiboringiz homilador ayolga yaxshi uyquga yordam beradigan bir necha oddiy qoidalardir.

1. To'g'ri munosabat

Uyqudan oldin qahva va choy bilan olib ketmang. Kechki ovqatdan oldin kechqurun uch soatdan kechikib, kechki ovqat foydali va engil bo'lishi mumkin. Qattiq kundan keyin dam olish, televizor tomosha qilishni emas, balki toza havoda yurishni yaxshiroq qilishdir.

2. Issiq hammom

Katta uyqu sizga yotishdan oldin 1-1,5 soat davomida 20 daqiqali vannani beradi. Kechki hammomni odatiga kiriting va siz uxlab yotganingizda muammo yo'q. Iliq suvda siz asab tizimini toza qilish uchun konsentratni qo'shishingiz mumkin. Ignalilar, bibariya, lavanta efir moylari yaxshi mos keladi. Banyoda faqat 2-3 tomchi olinadi. Yog'larni quritilgan dorixona o'tlari bilan almashtirishi mumkin - quruq xom ashyoni sumkaga solib, uni suvga solishga etarli.

3. douches

8-oyda u ko'pincha oyoqlarida uxlab qoladigan og'ir og'irlikni keltirib chiqaradi. Hammom olib bo'lganingizdan keyin, oyoqlari va oyoqlarini iliq bir joyga aylantirgan sovuq dush bilan to'ldirib, hammomni to'ldiring. Shunday qilib, oyoqlarda qon aylanishi yaxshilanadi, noxush alomatlar yo'qoladi. Jarayonni sovuq suv bilan to'ldiring. Oyoqdan keyin oyoqlar tokdan tizza yuqoriga ko'tarilib, yaxshilab massaj qilinishi kerak.

4. Asalli issiq sut

Agar kun qiyin bo'lgan bo'lsa va fikrlar dam olishga va uxlab qolishga imkon bermasa, bolalikdan ichish nervlarni tinchlantirishga va uxlash uchun yordam beradi. Choyshabdan yarim soat oldin, bir chashka oldindan ishlangan sutni 2 choy qoshiq ari mahsuloti bilan iching. Ushbu vosita homilador ayolni xushbo'y uyquga ketishiga yordam beradi, u har qanday uyqu tabletkasidan ham foydali va xavfsizroqdir.

5. Qulay holat

Sizning uyingizda uyquning paytida oyoqlarida noqulay va karıncalanmanızı oldini olish uchun, yostiq yoki gilam bilan to'shakning chetini ko'taring. Kelgusi onaning bu davrda, tarjixon tizzalari oyoqlarida ("xomilalik pozitsiyasi") egilgan holda, uxlashi ma'qul. Eng yaxshi variant o'ng oyoqni ko'tarish va homilador ayollarga yostiq qo'yishdir.

Videoni tomosha qiling: 33 HAFTALIK HOMILADORLIK ULTRA OVOZLI VIDEO TASVIR (Sentyabr 2019).

Loading...