Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2019

Homiladorlik va tug'ishdan qo'rqmaslik uchun nima qilish kerak?

Bir boshlang'ich uchun u tushunchaga loyiqdir: bu nimani anglatadi? Umuman olganda, onalar tug'ruqdan qo'rqishadi, chunki ular chaqaloqqa tashvish uyg'otadi - ular og'riqli, noqulay bo'lishini o'ylaydi. Ko'pincha, shuning uchun aybdorlik hissi paydo bo'ladi: "Men tug'ilishdan juda qo'rqaman - tug'ilish paytida yomon ish qilaman". Yana bir mashhur qo'rquv shuki, kasılmalardaki og'riq ham chidab bo'lmas bo'ladi. Juda qo'rqinchli va noaniqlik, ayniqsa, birinchi marta tug'ilganlar. Bu tashvish hissi ikkinchi marta bo'ladiganlarga tanish emasligini ta'kidlash mumkin emas. Tug'ilish - noyob hodisa va ularning qanday o'tishi borasida to'la ishonchsiz bo'lishi mumkin emas. Biroq aslida qo'rquvga jiddiy sabablar yo'q - tabiat tug'ilish jarayonida chaqaloq va onaning iloji boricha ko'proq himoyalanganligiga e'tibor qaratdi.

Bola qanday himoyalangan?

Agar chaqaloqqa tug'ilgandan keyin 3-4 daqiqadan so'ng qaraysiz, demasangiz ham, u oldin bir necha soat burun chaynalgan va bo'g'ilib qolgan. U kuladi, onasiga qaraydi, qiziqish ko'rsatadi. Yaqinda bachadon va tug'ilish kanali bolani siqib chiqaradi deb hisoblashadi. Lekin, bu so'zning yomon ta'siri bolaning kelajakdagi xatti-harakatiga ta'sir qilmaydi. Bolalar mahkam yopishib olganlarida, bolalar tagliklariga mahkam yopishib olganlar. Agar tug'ilish tajribasi ular uchun chinakam shikast bo'lsa, ular qarshilik ko'rsatishadi, shuning uchun ham tinchib, uxlab qolishadi. Shuni yodda tutingki, siz "tug'ilishni qo'rqinchli" deb hisoblaysiz.

Noma'lum bilan qanday kurashish mumkin

Asosiy qoida: oldindan ogohlantirilib, oldindan belgilanadi. Noma'lum bo'lgan qo'rquvni bartaraf qilish uchun siz nima kutayotgani va bu jarayonda sizning rolingiz haqida aniq va aniq, tushunarli va to'g'ri ma'lumotlarga ega bo'lishingiz uchun barcha noaniqliklarni kamaytirishingiz kerak. Tabiiyki, tug'ish uchun tayyorgarlik ko'rishingiz uchun sizga mos ma'lumot va amaliy ko'nikmalarni tanlash va tanlash qiyin, shuning uchun eng yaxshi variant hozirda kichik shaharlar bo'lgan homilador ayollar uchun mo'ljallangan maxsus kurslarga qatnaydi.

Shunday ekan, har qanday ayol hayotida eng muhim voqeaga qanday to'sqinlik qiladi?

Keling, eng tez-tez uchraydigan qo'rquvlarni ko'rib chiqaylik va ularga boshqa tomondan qarashga harakat qilaylik.

Tug'ilish bo'limida men tug'ilgan kuni qutida o'tirdim. Keyin hamshira keldi. U menga divanda yotishimni aytdi, deydi, endi biz CTG ni bajaramiz - bu xomila yurak tezligini o'lchash. Bu zarar bermaydi. Oshqozonga ikkita sensor o'rnatilgan va qurilmaga biriktirilgan va siz faqat yolg'on gapirasiz. Bir soatdan so'ng, sensorlar olib tashlandi. Qurilma har bir narsa yaxshi ekanini va kontraktsiyalarning kuchayib borayotganligini ko'rsatdi. Opamiz: "Xo'sh, shundaymi? Biz o'sishni kutmoqdamiz Kasılmalar. Agar shunday bo'lsa, qo'ng'iroq qiling. Va qoldiring. Men boksni boshladim, chunki kasılmaların yoğunlaştığı va bu azob-uqubatlarga dosh berish uchun yolg'on gapirish ham og'riqli edi. Shunday qilib, men ozgina azob chekardim, keyin shifokorni chaqirdim. U meni tekshirib ko'rdi va u hali ham kutish va bachadon o'ng kattaligiga ochilganda biroz kutish kerakligini aytdi. Va qoldiring. Yana qaytaman, azob tortaman, azob tortaman.

Keyin esa, tuyg'u paydo bo'ldi jang paytida bolaning tashqariga chiqa boshlaganini his qilyapsizmi, go'yo u endi yiqilganidek. Men hamshira uchun qidiryapman. Kelgusi qutichada shifokor va akusher bo'lgan. Ularga mening his-tuyg'ularimni aytaman. Ular hammaga yugurib borib: «Tezda yuringlar! Siz nima qilyapsiz, urinishlardagi kurash nimani anglatmaydi? Axir, uchinchi tug'ilish bir narsadir! "- deb chaqirdi. Shifokorlar meni tekshirib ko'rdi va:" Kresloga shoshiling! "Deb qichqirdi. Men divandan turolmasam bo'lardi, u men uchun. Men stulga tushib qoldim. Shogirdim oyoqlarimga bir marotabadan tikilib tura boshladim. Bitta shod, men chaqaloqning chaqaloq chiqqani haqida baqiraman ... Ular ikkinchi kostyumni qo'yishmaslikka qaror qilishdi. U qichqiradi: "Qo'rqmanglar. Eng kamida qo'lqop ber! " Va hech narsa qilolmayman, chaqaloq shosha-pisha chiqib ketadi. Umuman olganda, hamma narsa nimadir bilan yashin tezligida sodir bo'lgan. Va men bir qiz tug'dim!

Ammo, agar bezovtalanish kuchli kechiksa, u ikkinchi trimesterda harakat qiladi va kuchli ta'sir o'tkaza boshlaydi, keyin bu psixologga aylanish uchun sababdir. Shunday qilib, hayotda biror narsa yaratilmaydi. O'zingizga savol beradigan narsa juda muhim: men odatda bezovtalanamanmi yoki hayotimda noto'g'ri narsa emasmi?

To'rtinchi qo'rquv. Bolalarimning tug'ilishi bilan hayotim juda ko'p o'zgaradi

Baxtsizlikdan qo'rqish.

Bu holatda "baxtsizlik" har qanday narsa: tug'ruq paytida tug'ilishdan, kasal bolaning tug'ilishidan va mehnatdagi yoki chaqaloqdagi ayolning o'limiga sabab bo'ladigan narsalardan tushuniladi. Afsuski, bunday qo'rquv, "tug'ilishdan qo'rqaman" iborasi ostiga yashirish, eng xavflidir, chunki u ayolni moddiy jihatdan noqulay oqibatlarga olib kelishi uchun dasturlaydi. Ko'pincha, bu fobiya bilan mustaqil ravishda kurashish qiyin, chunki u muayyan muammoga nafaqat noumidlik bilan munosabatda bo'lishga, balki hayotga alohida e'tibor beradi. Bunday qo'rquvga ega odamlar ba'zan chaqaloq bilan kelajakdagi hayotini rejalashtirishga qodir emaslar. Barcha homiladorlik kelajakdagi baxtsizlikning ongi bilan zaharlanadi.

03/17/2003, otaBirinchi marta qo'rqmadim, chunki nima ekanligini bilmasdim. U faqat :-) boshlaganida qo'rqib ketgan edi). Oksitosin tushirilganda, ikki soat juda og'riqli edi. Ikkinchi marta (birinchi tug'ilishdan 7 yil keyin) hamma narsa boshqacha edi. Men o'zimga: homilador bo'lishim kerak: siz birinchi, ikkinchi, yuz o'n beshinchi bo'lishingiz kerak. (eyish, uxlash, asabiylashish, yurma va boshqalar.) va qo'rqmaslik kerak. Ya'ni ongli ravishda o'zimni eng yaxshi deb topdim. Natija: muammosiz homiladorlik (29 yoshda - ikkinchi, ikkinchi tug'ilish), deyarli og'riqsiz tug'ilish (har holda, har bir narsa so'nggi 15 daqiqaga qadar, ya'ni urinishlar qadar sabr-toqatli edi). Hech qanday rag'batlantiruvchi va natijada yumshoq mehnat hissini yo'qotadi. Ko'p narsalar ruhiy holatga bog'liq. Homiladorlik boshida men o'zimga shunday deb aytgan edim: "Men barchangizga yaxshi bo'ladi. Va shunday bo'ldi.

3. Er ham erkak.

Biz ularni eng sevamiz va ba'zan ularni eng ko'p xafa qilamiz. Inson zaifroq yaratilgan narsalardir, homiladorlik ular uchun juda qiyin, shuning uchun ta'qiblarni unutib, birgalikda yangi hayotga ega bo'lish vaqti keldi. Sizning afzalliklaringizni har bir narsada topishga harakat qiling, eng muhimi, janjal bor bo'lsa ham ularni hal qilish, toza yurak va ochiq qalbga ega bo'lishdir. Shunda sevganing sizni yaxshiroq tushunadi, ko'proq qadrlaydi va sizni ko'proq sevadi. Ikki kishining aloqasi hech qachon homiladorlik yoki bolani hech qachon buzmaydi, ertalab ko'ngil aynishi va kechqurun charchoqni yo'qotish, oziq-ovqat qahramonlarini va o'zgaruvchan kayfiyatni yo'q qilmaydi, yangi turmush tarzini yo'qotmaydi va moddiy xarajatlarni oshirmaydi, ikki kishining aloqasi faqat bu odamlar tomonidan yo'q qilinishi mumkin. Sevimlini yo'qotishdan qo'rqmang, o'zingizni yo'qotmang.

4. Kimdir, hatto eng sog'lom odam ham yuqoridan pastga qarab tekshirilsa, 100% lik imkoniyat bilan u kasal bo'ladi.

Ota-onalar klinikasida har bir tashrif buyurishingizda vahima qo'zg'almasligingiz kerak, va har bir yangi tahlil bilan, sodir bo'ladigan har qanday narsa ko'pincha zamonaviy dunyoda yashayotgan odamlarning normal doirasiga kiradi. Ammo shifokorning dahshatli so'zlari o'lim jazosini anglatmaydi. Zamonaviy tibbiyot tosh davridan boshlab rivojlanishida etarlicha rivojlangan, u siz olgan qo'shimcha 100 grammni engishga qodir, biroq u bu 100 grammdan tashvishlanadigan ayollarning tiqilishi bilan kurashishga qodir emas.

6. Yolg'on xurofot.

Biz yashayotgan jamiyat bizni bolaning onasi va onasining sog'lig'iga onasining ruhiy psixofizik holatidan ta'sir etmasligiga ishonch hosil qiladi, ammo qachon uning oilasi va do'stlariga uning ahvoliga qanday munosabatda bo'lishini, necha marta sochini kesganini va qancha ko'ylakni oldindan sotib olishini aytdi . Nimaga o'zingizni bo'sh qo'rquv bilan azoblang, hech kim sizga hech qanday zarar etkaza olmaydi.

7. Ko'proq bilaman - uyqusiman.

Zamonaviy dunyo bizga ma'lumot uchun juda ko'p imkoniyatlarni beradi, bu 9 oyni maksimal foyda bilan foydalanadi, bilim sizning qo'rquvlaringizni yo'qotishga va muvaffaqiyatli natija ishonchini kuchaytirishga yordam beradi. Lekin sizning savollaringizga javob berish uchun ma'lumot manbalarini, kitoblarni, maqolalarni, ekspert tavsiyalarini diqqat bilan tanlang.

8. Hech kim homilador bo'lmagan.

Tug'ilish jarayoni muqarrardir, shuning uchun ulardan qo'rqmang, uni aniq ko'rib chiqing.

Tug'ilish va ular bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar tabiiy fiziologik jarayondir, tabiatning o'zlarining qonunlarini buzish ehtimoli juda kichikdir. Farzandingizning hayoti va salomatligi nafaqat sizning va homiladorlik davrida, ayniqsa, tug'ilishdagi xatti-harakatingizga bog'liq, ya'ni siz birga to'plashingiz va hamma narsani mukammal qilishingiz kerak.

Nima uchun bularning barchasi menga kerak edi? Bolaning homiladorligi va tug'ilishi vaqtida onasi qanday holatda bolani befarq qoldirmaydi. Agar ayol xotirjam, baxtli va rinstonessiz bo'lsa, u o'zining mavqei va kelajakdagi tug'ilishi haqida o'ylaydi, keyin osonlikcha va asoratsiz o'tadi va chaqaloq sog'lom tug'iladi.

Biz farzand tug'ilganda emas, balki homiladorligimiz haqida bilganimizda onadan emasmiz va shu kundan boshlab biz ikki kishi uchun mas'ulmiz. Bu 9 oyda chaqalog'ingiz hali yeleklarga va shov-shuvlarga muhtoj emas, u sizni xotirjam va baxtli bo'lishni talab qiladi, shuning uchun u ham o'sha paytda qo'rquvsiz kelib qolishi mumkin.

Hurmatli qizlar, qizlar va ayollar, kelajak kelajagi bor onalar - BIRTS VA PREGNANSIYAdan qo'rqmanglar, bizning qo'rquvlarimiz ichkariga kiradi, ularni quvib chiqaramiz, faqat xotirjam ona sog'lom farzand tug'ib beradi! Sizga va kelajak bolalarga salomatlik, har kuni zavqlaning - homiladorlik juda ajoyib!

Loading...