Mashhur Xabarlar

Tahririyatdan Tanlash - 2020

Bolalik ichimliklarni davolashda yog'larni ishlatish

Pin
Send
Share
Send

Nozik chaqaloq terisini ehtiyotkorlik bilan saqlash kerak. Stratum corneumning nozikligi, qon tomirlarining yaqinligi uni quruq va loyqalanishiga olib keladi. Bolani tirnash xususiyati va chaqaloq bezining oldini olish uchun, bolaning terining sog'lom holatiga e'tibor berish uchun, tabiiy zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.

Maqolada bu haqda qanday qilib to'g'ri gapirish mumkin. Bundan tashqari, ushbu mavzu bo'yicha foydali videolarni ko'rishingiz mumkin.

Yaxshimi yoki bolaning terisini bir yoshga qadar o'simlik vositalar bilan silkitmaydimi?

Faqat chaqaloqning epidermis holatini normal holatida saqlash uchun etarli emas. Bolaning terisi o'z vaqtida va muntazam ravishda qayta ishlanishi kerak. Zaytun moyi yaxshi so'riladi, teshiklarni yopmaydi, organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Ushbu vosita quyidagilar uchun tavsiya etiladi:

  • quruqlikni oldini olish uchun epidermisni tozalash va nemlendirish,
  • buzilishning oldini olish, bola bezi bezgagi va tirnash xususiyati,
  • Antiseptik xususiyatlariga ko'ra, kasallikning dastlabki bosqichida baxtsiz hodisalardan himoya qilish,
  • iz elementlari va foydali moddalar bilan terining oziqlanishi
  • quloqlarning yoki boshning quruq qobig'ini yo'qotish,
  • gigiena va massaj.

Moddaning tarkibi

Uning tarkibi jihatidan zaytun moyi yangi tug'ilgan chaqaloqning salomatligi uchun foydali moddalarning haqiqiy omboridir.. Tabiiy biologik faol mikro va makrolantiruvchi moddalar mavjud.

  1. juda faol antioksidantlar va E vitamini,
  2. A, D va K vitaminlari,
  3. to'yinmagan yog'lar (oleyk kislotasi, linoleik, palmitik, er ezilgan),
  4. aralashmalar (fenollar va polifenollar, tokoferollar, sterollar, terpen spirtlari).

Chaqaloqni qanday qilib kiyintirish kerak?

Quyidagi joylarni davolash kerak:

  • Teridan tikilgan kataklar. Butun tanada, shu jumladan qo'llar, oyoqlar, bacaklar.
  • Quloqlarning orqasida teri. Ayniqsa diqqat bilan yog'larni yog'lashingiz kerak. Bu joylarda terining quruqligi, ba'zan mayda mayin bo'lishi mumkin, matodan chang zarralari ba'zan to'planadi. Aurikullar faqat tashqarida qayta ishlanadi.
  • Aksiller va tirsak egilib qoladi. Bolani qo'lini ko'tarib, qo'ltiqni qo'ltiq ostiga qo'ying. Qayg'uradigan chaqaloqlar qo'rqmaydi, lekin katta limfa tugunlari mavjud, shuning uchun siz ehtiyotkorlik bilan ish tutishingiz kerak. Qo'lni tekislang, tirsakkacha egilib turing.
  • Bo'yin. Ushbu zona juda chiroyli bo'lib, tirnash xususiyati osonlikcha yuzaga keladi. Bolani burab, bo'yinning barcha qatlamlarini yaxshilab yog'lang.
  • Xurmo va barmoqlarning terisi. Barmoqlar orasidagi bo'shliqlarga e'tibor bering. Bu yerda po'stlog' va tuklar bu erda to'planishi mumkin. Barmoqlar ustiga qo'llash kerak emas, chunki bola ularni og'ziga olishi yoki ko'zlarini silamog'i mumkin.
  • Chig'anoq. Kichkintoyning burunlarini paxta bayroqchalari bilan yuvib tashlang. Agar burunlarda qobiq paydo bo'lsa, ular ham yog'lanishi kerak.

Zaytun moyi yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilishda maxsus kremlar va tuzlarni to'liq o'zgartira olmaydi.

Ko'rsatkichlar va cheklovlar

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilishda zaytun moyining tashqi ko'rinishi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Kichkintoy terisi orqali mahsulot ichidagi ozuqalar ichkariga kirib boradi va organizmga faol ta'sir ko'rsatadi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar:

  • Ko'p miqdorda linoleik kislota tarkibida tarkibiga qarab, zaytun moyi to'qimalarni qayta tiklashga qodir va chaqaloqning terisidagi muammolarni hal qilish oson. Misol uchun, u sut qobig'ini (gnays), bosh terisiga joylashtirilgan allergik namoyishni davolash uchun ishlatiladi. Kundalik cho'milish chaqalog'ining oldiga oqartuvchi qobiq yog'lanishi kerak. Yumiladigan qobiqlar paxta sumkasi yoki vaqti-vaqti bilan tish bilan maxsus taroq bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlanadi.
  • Bundan tashqari, u zaif bolalarning immunitetini mustahkamlash uchun ham foydalanilishi mumkin. Bunga mahsulotni tashkil etadigan fenollar va vitaminlar yordam beradi.
  • Chaqaloqlarning asab tizimiga ijobiy ta'sir qilish uchun. Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar majmuasi (ularning mahsulotdagi ulushi inson suti bilan taqqoslanadigan) tinchlantiruvchi ta'sirida, bolaning miya faoliyatini takomillashtirishda namoyon bo'ladi.

Bolalarda allergik reaktsiya

Kontrendikatsiya bolaning allergik reaktsiyasi bo'lishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda zaytun moyi uchun juda kam hollarda allergiya holatlari mahsulotning qayta ishlanmaganligi va aromatik hissa moddalarini o'z ichiga oladi. Samarali ta'sirga qaramay Yog 'tez-tez ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki havo o'tkazmaydigan filmlar terida paydo bo'lishi mumkin.

Qanday sterilizatsiya qilinadi?

Do'kondan xarid qilinadigan yog 'chaqaloqlarga mos kelmaydi, chunki ona bolani parvarish qilishda hech qanday muammo bo'lmaydi, deb to'liq ishonch hosil qilish kerak. Do'konning tarkibiga ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlarga zararli bo'lgan qo'shimcha qismlar kiradi: parfyumeriya va parfyumeriya. Ular allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun yog'ni sterilizatsiya qilish kerak.

Uyda neftni sterilizatsiya qilish jarayoni murakkab emas.. Amaliyotni ko'rib chiqing:

  1. Bo'sh panani olib, taglikdagi bir necha qatlamga o'ralgan mato parchasi qo'ying.
  2. Zaytun moyini shisha idishga yoki shishaga solib, mato ustiga yirtqichlardan soling.
  3. Sovutish suvi tankga tushadi, shunda uning darajasi pufakning yuqori qismining 1/3 qismiga etib bormaydi.
  4. Javani sekin olovga soling. Qaynoq suvga keltiring.
  5. Suv qaynaganidan besh daqiqa o'tgach, yog'ni aralashtiring.
  6. 20-30 daqiqadan so'ng qaynoq suv olovdan panani olib tashlang.
  7. Sovugandan keyin shishani idishdan oling, qopqog'ini mahkam yoping va uni saqlang.

Massajda qo'llash

Zaytun moyi massaj uchun ajoyib. Massaj uchun foydalanish shartlari:

  • mahsulot muzlatgichda saqlansa, kerakli miqdori o'lchash, uni boshqa shishaga solib, suvli hammomda isitish kerak,
  • Yuzni massaj qilish tavsiya etilmaydi (ko'zga kirishi mumkin),
  • bolaning teri ichiga faol surishning hojati yo'q, bolaning vujudini osongina massaj qilish, dumaloq harakatlar, xurmo va barmoqlar bilan xushbo'y yoki kataklarni qilish tavsiya etiladi,
  • Jarayondan keyin chaqaloq bezi bebahosiga o'ralishi kerak, shunda yog 'butunlay teriga so'riladi.

  1. Bir shisha zaytun moyini, nam tozalagichlarni va massaj joyiga yaqin sochiqni joylashtiring.
  2. Chet jismlarning qo'llaridan olib tashlang: halqalar va bilaguzuklar.
  3. Qo'llarini isitish uchun.
  4. Ularga bir necha tomchi ilova qiling.
  5. Yog 'qizib ketguncha bolaga tegmasdan turing.
  6. Vositani muntazam ravishda qo'shib, amaliyotni bajaring.
  7. Massajdan keyin chaqaloqni artib olmang, uni taglikka joylashtiring va qo'lingizni bir oz ushlab turing.

Biz chaqaloq massaji uchun zaytun moyidan foydalanish haqida videoni tomosha qilishni tavsiya qilamiz:

Mahsulotni tanlash va saqlash bo'yicha maslahatlar

Zaytun moyini chaqaloqni parvarish qilish uchun tanlashda nimani yodda tutish kerak? Mutaxassislar quyidagi tanlov mezonlari bo'yicha maslahat berishadi:

  • Filtrlash. Filtrlanganlardan foydalanish tavsiya etiladi.
  • Qabul qilish usuli. Yuqori sifatli xom ashyolardan kimyoviy moddalardan foydalanmasdan, dastlabki sovuq bosimli vositalardan olinishi kerak. Yuqori toifadagi bu mahsulotning yorlig'i - Extra Virjiniya zaytun moyi. Yog 'issiqlik bilan ishlov berilmagan texnologiya tufayli foydali moddalarni saqlaydi. Agar "Extra" belgisi markadan yo'qolsa, demak, mahsulot ikkinchi sovuqqa aylanadi. Undan foydalanish ham joizdir. Yangi tug'ilgan chaqaloqni g'amxo'rlik qilayotganda, ishlab chiqarish usullari kimyoviy birikmalar mavjudligini hisobga olgan holda, neft krem ​​yog'larini (Pureoliveoyil, Pomaceoil yoki Oliveoil) foydalanish qat'iyan man etiladi.
  • Kislota. Sifat indikatori darajasi mahsulotdagi oleyk kislotalarining tarkibiga bog'liq. Past darajada tabiiy kislotali (0,5% dan kam) yog'lar terapevtik hisoblanadi. Extra Virjiniyada bu raqam 0,8 foizdan oshmaydi.
  • Belgilash P.D.O. Himoyalangan tovarlarni anglatadi. Bunday moylar uchun zayt ma'lum hududlarda o'stiriladi va butun ishlab chiqarish jarayoni xom ashyo yig'ish sohasida amalga oshiriladi. Misol uchun, "Bio" yoki "Organik" yorlig'i zaytunni shu tarzda etiketlangan o'simlikka yig'ilganligini anglatadi. Bundan tashqari, bu tabiiy va ekologik jihatdan toza mahsulot bo'ladi.
  • Ishlab chiqaruvchi. Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar yunon kompaniyalari. Jami ishlab chiqarishning 80% i Extra Virusli zaytun moyi sifatiga mos keladi.

Uyda qaerda turish kerak?

Zaytun moyini uyda saqlash uchun quyidagi shartlarga rioya qilish kerak:

  1. Mahsulot quyuq shisha idish yoki shishaga quyilishi kerak. Agar bunday bo'lmasa, u to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuridan uzoqroq tutilishi kerak. Aks holda yog 'oksidlanishi mumkin. Quruq joyni tanlang.
  2. Yog 'shishasi ochiq bo'lsa, havo bilan aloqa qilishni oldini olish uchun mahkam yoping.
  3. Optimal harorat 18 o C atrofida. Sovutgichda saqlash tavsiya etilmaydi.
  4. Kundalik foydalanish uchun kichik, yaxshilab yuvilgan va quruq idishlardan foydalaning, unda mahsulot to'g'ri miqdorda quyiladi.

Zaytun yog'idagi cho'kma:

  • Cho'kindilarning mavjudligi filtrlashning etarli emasligini ko'rsatishi mumkin. Bu holda, cho'kindi mahsulot - zaytun zarralari hosil bo'ladi.
  • Ikkinchi sabab sovuq saqlash mumkin. Agar konteynerni yog 'bilan xona haroratida ushlasangiz, cho'kindi yo'qoladi va mahsulot yana shaffof bo'ladi.

Xarid qilish qoidalari

Zaytun moylarini supermarketlar, maxsus do'konlarda, bozorlarda yoki onlayn do'konlarda sotib olishingiz mumkin.. Ishlab chiqariladigan mamlakat va mahsulot turiga qarab narxlar 300 rubldan va undan ko'p.

Zamonaviy do'konlarning do'konlarida siz ba'zan zaytun moyi shishalarini ko'rishingiz mumkin: "Ayniqsa bolalar uchun." Ammo tahlillar shuni ko'rsatdiki, bu birinchi sovuq-presslangan eng tarqalgan mahsulot emas.

Yutish mexanizmi

Agar bolada kabızlık shaklida boşaltımda muammo bo'lsa, kundalik ratsionida oz miqdorda o'simlik yog'ini qo'shishga harakat qilishingiz mumkin. Tanaga kiradigan mahsulot oshqozon-ichak tizimiga, ayniqsa, safro yo'lining qovuzligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Sabzavotli yog'lar uning ritmik qisqarishiga, safro sintezini oshirib, ichak faoliyatini boshlashga yordam beradi. Bu mexanik nurlanish ta'siri.

Boshqa tomondan, spastik turi kabızlığıyla, ichak çukurunun rivojlanishi muqarrardir, ayniqsa, bir chaqaloq uchun juda og'riqli. Shuning uchun oshqozon va ichakni tozalash jarayonlarini me'yorlash juda muhim vazifadir. Va deyarli har qanday qayta ishlanmagan neftda bunday boy vitamin va mineral birikma mavjud, bu muntazam iste'mol bilan, bu osonlik bilan yordam berishi mumkin. Ratsionga yog'ni qo'shish uchun foydali bonus qondan yomon xolesterolni yo'q qilish bo'ladi. Bu biologik ta'sirga ega.

Bolalarda ich qotishi uchun neftning afzalliklari

Qadim zamonlardan buyon o'simlik moylari bolalarda konstipatsiyani yo'q qilish uchun xalq shifokorlari tomonidan ishlatilgan. Noxush alomatlardan xalos bo'lishga qo'shimcha ravishda, chaqaloqning tanasi biologik foydali mahsulotdan qo'shimcha foyda oladi. Bundan tashqari, dori bo'lmasa, u yon ta'sirga olib kelmaydi va giyohvandlikka olib kelmaydi. Uning ishlatilishi tufayli:

  • najas tabiiy ravishda yumshoqroq bo'ladi
  • ichak devorlari qo'shimcha yog'li materiallar bilan ta'minlangan bo'lib, ular yumshoqlashadi va fekal birikmaning harakatlarini osonlashtiradi,
  • qo'shimcha stimullanish safro oqimidan mas'ul bo'lgan jarayonlarni kutib, ichakning tabiiy bo'shashishiga yordam beradi.

Dozaga doir tavsiyalarga muvofiq, o'simlik yog'i uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin, bunda ichak ichgisi ichakning ichak tutilishi ta'sir ko'rsatadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Zero, zararsiz yallig'lanish, odatda, yog 'hech qanday zarar etkazmaydi. Biroq, mutaxassislar aytishicha, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Shu sababli, o'simlik yog'i orqali chaqaloq ichidagi konstipatsiyani bartaraf qilish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, pediatrga murojaat qiling. Bola yoshidagi bola paydo bo'lgan hollarda yog'dan foydalanish tavsiya etilmaydi:

  • diabetes mellitus,
  • kilolu
  • mahsulotga allergik reaktsiya,
  • oshqozon-ichak traktining funktsional yoki patologik kasalliklari.

Oral og'riqli shifo

Shifokorlar terapevtik va profilaktik maqsadlar uchun ham pista yog'ini qo'llashni tavsiya etadilar. Ertalab bo'sh oshqozonga ovqatlanishni boshlashingiz kerak. Birinchi taomdan oldin kamida bir soat vaqt kerak. Asta-sekin, bir vaqtning o'zida neftning dozasini bir yarim qoshiqqa oshirish mumkin. Keyin limon sharbati qo'shilib, bir stakan suv ichish yaxshi. Mahsulotni muntazam ravishda ishlatish ichak funktsiyasini optimallashtirish.

Siz har qanday fermentlangan sut ichimligi bilan stakanga qoshiq qo'shib yotishdan avval, ayçiçek yog'ini olishingiz mumkin.

Kabızlıkla, ertalab yog'dan keyin, sabzi yoki apelsin yeyishingiz mumkin, keyin engil bo'sh joy kutish uchun uzoq vaqt talab qilinmaydi. Agar kamdan-kam uchraydigan naychadagi aybdor bo'lsa, vaqtida turmasa, quyidagi chora-tadbirlarni qo'llash tavsiya etiladi: 60 mg dan ko'p bo'lmagan yog'i tuxum sarig'i va ichimlikni ovqatlanishdan yarim soat oldin intensiv aralashtirishdan keyin qo'shing. Ovqatni kutib o'ng tomonda yotish tavsiya etiladi.

Oziq-ovqat iste'mol qilish

Bolaning ovqatlanishida kungaboqar yog'ini qo'llash ovqat tayyorlash masalasiga yondashishga qodir bo'lishi kerak, bu keyinchalik konstipatsiyani kun tartibidan olib tashlashga yordam beradi. Biroq, agar muammo hali dolzarb bo'lsa, yog'ni apelsin suvi bilan aralashtirish yoki qahva va yog'ning aralashmasini tayyorlash tavsiya etiladi. Ushbu mablag'lar ichakning har bir qismining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa o'z vaqtida va hojatxonaga borishni osonlashtiradi.

Davolashda ijobiy natija uchun siz kunlik muvozanatli dietadan foydalanib ovqatlanish uchun to'g'ri yondashuvni qo'llashingiz kerak.

  • Odatda hazm bo'ladigan oziq-
  • Achchiq va tuzli saqlanishni butunlay rad etadi, shuningdek, haddan tashqari zichlikli idishlar,
  • ovqatni yuqori tolali ovqatlar bilan boyitadi,
  • split ovqatlanish amaliyoti,
  • gazlar va shag'al tuzilishiga yordam beradigan mahsulotlardan foydalanishni kamaytirish,
  • ichak shilliq qavatini va oshqozonini bezovta qiladigan mahsulotlardan qoching.

Asta-sekin, oshqozon tizimi ishi normal holatga qaytadi va bemorning farovonligi sezilarli yaxshilanadi. Tananing yuqori sifatli taomlarni olishni boshlaganda tabiat tabiiy ravishda normallashadi.

Rektum

Agar ichakni najas massasidan tozalash kerak bo'lsa, bo'shatishda qiyinchilik tug'ilsa, ko'pincha o'simlik moyi bilan rektumli operatsiya qilinadi. Bu maqsadda, deyiladi. tozalovchi enemalar. Yog '(30 mililitr) qaynab ketgandan so'ng (250 mililitr) qaynoq suv bilan aralashtirish va qorin bo'shlig'iga qorong'ilikda yotishdan oldin tavsiya etiladi. Bir kechada yechim qattiqlashtirilgan najasni va boshqa parchalanadigan mahsulotlarni yumshatadi. Ertalab siz hojatxonaga xavfsiz holda borasiz.

Ichakni ichak tutilishidan ozod qilishning yana bir usuli - bu yog'li ho'qna. Uni amalga oshirish uchun 120 mililitrelik kungaboqar yog'i o'ttiz etti darajaga qadar qizdirilib, ehtiyotkor rektumni olib borish kerak. Enema ham kechasi qo'yish kerak. Muntazam konstipatsiya muammosiga ega bo'lgan bolalar uchun bu usul yaxshi bo'ladi va anusda yoriqlar bor.

Bolalar xususiyatlari

Bolani davolashda zarurat bo'lganda, ota-onalar doimo barcha mumkin bo'lgan variantlardan eng xavfsiz terapiyani tanlashga harakat qilishadi. Kabızlık bo'lsa, bu usullardan biri, ayçiçek yog'i foydalanish bo'ladi. Odatda bolaning ovqatlanishiga birinchi qo'shimchalar kiritilganda, uning zaif hazm qilish tizimi ichak buzilishi bilan, ayniqsa ichak tutilishining buzilishi bilan reaksiyaga kirishadi. Bu holda o'simlik yog 'yordam beradi, bu oz miqdorda bolaning tanasiga eng kichik zarar keltirmaydi.

Yog'li moddalar qoshig'i meva pyuresi yoki sharbatiga (shisha) qo'shiladi va chaqaloqni taklif qiladi. Asosan, bir necha soat o'tgach, istalgan qulaylik paydo bo'ladi. Shu ta'sir bir xil nisbatda kefir va yog'ning aralashmasi mavjud. Bu ichimliklar tufayli bolalar organizmida konstipatsiyaning o'zi yo'qolib qolmaydi, oziq-ovqat ham yaxshi qabul qilinadi, ichak harakatlari ko'tariladi va naycha ichak orqali o'tib boradi, bu esa kelajakda axlat bilan yangi muammolar paydo bo'lishining old shartlarini yaratmaydi.

O'rtacha o'lchamdagi ayçiçek yog'i bolalarda nojo'ya ta'sirlarga olib kelmaydi va uning samaradorligi farmatsevtik yuqumli dori-darmonlardan kam emas.

Vaseline

Yog 'o'simlik xom ashyosidan emas, balki yog'dan, tabiiy ravishda tabiiy mahsulotlarga nisbatan qo'llaniladi. Mutagenlik va toksiklik yo'qligi sababli mahsulot xavfsizdir va ichakni bartaraf etishda juda samarali qo'llaniladi. Масло, именуемое вазелиновым, при использовании внутрь, равномерно обволакивает кишечную оболочку малютки, не впитываясь в нее, крепко удерживается на поверхности. С его воздействием, происходит размягчение и дальнейшее продвижение застоявшихся твердых какашек, с одновременной активизацией кишечной функциональности.

Принимать масло в целях лечения рекомендуется между приемами пищи.

  • Uch yoshga to'lmagan chaqaloqlarga yarim choy qoshiq berilishi mumkin,
  • 3 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalar choy qoshig'i bilan,
  • sakkizdan keyin bolalarga bir yarim choy qoshiq olishga ruxsat berilgan,
  • kattalar bemorlar ikki yarim qoshiq olishlari mumkin.

Profilaktik maqsadlarda vazelin yog'i ishlatilmaydi va davolanishda besh kundan ortiq davom etilmaydi, aks holda ich qotishi ko'payishi mumkin va bolaning immun tizimi buziladi.

Bu yog'ni olish mumkin emas:

  • allergik xususiyatga javoban,
  • Ichaklar oshqozon yarasi bo'lganida,
  • yuqori haroratda
  • ichak tutilishi
  • oshqozon-ichak traktining infektsiyasi mavjud bo'lganda.

Ushbu oilani tayinlash bolani kutayotgan ayollar uchun tavsiya etilmaydi.

Quviqni davolashdan tashqari, zig'ir yog'i butun tanada juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Ratsionga kunlik kiritilishi yaxshi natijalarga olib keladi.

  • Immunitet mustahkamlanadi
  • almashinuv jarayonlari normal holatga qaytadi
  • oshqozon devorlari mustahkamlanadi
  • ichak motilligini oshiradi.

Yog 'nafaqat kabızlığı davolashda, balki bu kasallikning oldini olishda ham qo'llaniladi. Kabızlığın tabiati haqida engil ta'sir tufayli, neft, bolalar amaliyotida faol ravishda ishlatiladi. Kundalik menyuda qo'shib, yog'dan foydalanganda ba'zi xususiyatlarni eslab qolishingiz kerak:

  • zig'ir moyli idishlar qizdirilmaydi,
  • oziq-ovqatga qo'shilganda, boshqa navlar menyuda kamaytirilishi kerak,
  • tuxum qobig'i va limon suvi bilan birgalikda, yog 'kuchayadi.

Ovqat, osh qoshiq yoki nonushta ovqatlarni to'ldirishdan oldin ertalab olib boring. Yotoqda, zaytun moyi (0,5 stakan qoshiq) bilan sut ichish yoki asal va qatiq bilan aralashtirish yaxshi bo'ladi.

Chaqaloqlarga sof moy berish kerak emas. Men sizga quyidagi miqdorda idishlarga qo'shishingizni maslahat beraman:

  • olti oydan keyin - har birida 16 tomchi,
  • bir yoshdan keyin chaqaloqlar - yarim choy qoshiqda,
  • to'rt yoshli bolalar - kuniga ikki marta choy qoshiqda,
  • O'n yoshli bolalarga kuniga ikki marta shirin qoshiq berilishi mumkin.

Maksimal foydalanish muddati - 45 kungacha, keyin o'n kunlik tanaffusdan so'ng, keyinchalik uni qayta ishlatish mumkin.

Emizish va homiladorlik vaqtida ayollarga, shuningdek, antidepressantlarni, antiviral preparatlarni va kontratseptivlarni qo'llash tavsiya etilmaydi. Qorin bo'shlig'i va me'da osti bezining patologiyasi, shuningdek, parhezga kiritilgan.

Ushbu turdagi yog' surunkali tabiatning ichak tutilishini davolash uchun yaxshi. Profilaktik maqsadlarda zaytun moyi ularni salat bilan to'ldiradi. Ushbu tabiiy vosita terapevtik xususiyatlarga ega va bemorni taklif qilishi mumkin:

  • oshqozon tizimi organlariga (ichak, jigar, oshqozon),
  • hemoroidlarni davolashda yordam berish,
  • Ülseratif lezyonların shifo.

Quyidagi tarzda qo'llang: ertalab, nonushta oldin yarim soat, bir qoshiq yutib, limon sharbati qo'shib xona haroratida suv bilan yuvib tashlang. Kabızlık o'tkir bo'lsa, bir hilpigen foydalanish tavsiya etiladi. Bunday yechimdan foydalanib, protsedurani kechaytiring - ikki qoshiq sariyog ', tuxum sarig'i oling va bir stakan iliq suv bilan aralashtiring.

Zaytun mahsulotlariga o't pufagi kasalligi yoki allergiyasining mavjudligida yog'ni davolashda ishlatmaslik kerak.

Kastor

Bu yog 'ichak peristaltikasini yaxshilaydi, u omega kislotalarining boy tarkibiy qismiga bog'liq, chunki u nekboksning turg'un massalarini tabiiy usulda olib tashlaydi, bu jarayonni biroz bosadi. Shu bilan birga, bunday turdagi yog'lar katta ahamiyatga ega. Uch kunlik davolanishdan keyin foydalanishni davom ettirish xavfli. Ushbu terapiya ichak disfunktsiyasiga olib kelishi yoki suvsizlanishiga olib kelishi mumkin.

Bolalar uchun maksimal kunlik doz o'n grammdan oshmasligi kerak. Katta yoshdagilar kuniga o'ttiz grammgacha yog' iste'mol qilishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, neftning ta'mi yoqimli emas, shuning uchun uni choy yoki sut bilan aralashtirib yuborish mumkin.

Xandir yog'i ishlatish taqiqlanadi:

  • yopishqoq ichak patologiyasi bilan,
  • hayz paytida,
  • homilador ayollar
  • past bosim bilan
  • tifo olovli bemorlar,
  • surunkali appenditsit bilan og'rigan.

Dengiz shoxlari

Dengiz po'stlog'i yog'i sezilarli yengil ta'sirga ega va har qanday ichak tutilishida davolanadi. Bundan tashqari, tabiiy mahsulot yallig'lanish jarayonini bartaraf qiladi, antibakterial ta'sir ko'rsatadi va jarohat yaralanishini davolashga yordam beradi.

Dengiz po'stlog'i moyi bir oy davomida qorin bo'shlig'ida ertalab bir choy qoshiqni ichishi mumkin. Agar so'ralsa, yog 'iliq suv bilan aralashtirilgan (yarim litr boshiga 20 gram) aralashtirilgan bir tozalagichdan foydalaning. Bola yoki ayolni davolashda davolash uchun dengiz shimoli yog 'bilan rektumli shamlardan foydalaning.

Bu yog'i uyda qilish oson. Yog'ochdan yasalgan yog'ochdan yasalgan pestle bilan yasalgan nonlarni to'plash va maydalash. Olingan sharbati sindirib, qorong'i joyda saqlang. Sharbat yuzasidan bir kundan keyin tayyor yog'ni yig'ish mumkin bo'ladi.

Qovoq yog'i - to'siq qo'yilgan axlatni davolashda xavfsizlik uchun birinchi o'rinlardan biri. Shu sababli, shifokorlar bu mahsulotni homiladorlik davrida bolalar va ayollarni davolash uchun tavsiya etishga tayyor. Omega-kislotalar, vitaminlar, fosfolipidlar va minerallarni o'z ichiga olgan boy tarkibiga mashhur. Iliqlashtiruvchi ta'sirga qo'shimcha ravishda, qovoq yadrosi yog'i jigar faoliyatini normallashtiradi va ishlab chiqarilgan safro tarkibini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Undan foydalanish tavsiya etiladi:

  • kuniga uch marta / 1 choy qoshiqda / soatdan oldin,
  • bir soat yotishdan oldin yogurt (50 mililitr) bilan choy qoshiqda sariyog 'va asalni birlashtirib,
  • Agar kerak bo'lsa, mikroklistslar yog'ni 5 mililitr qilib olib, odatdagidek tozalovchi lavmanni yaratmasdan oldin, kechasi qo'yishadi.

Qabulning davomiyligi 10 kun, undan keyin 21 kunlik tanaffus.

Kabızlık uchun har qanday yog 'seçerken, bu asboblarni ichaklarni zayıflatmamak uchun uzoq muddatli foydalanish uchun mos emasligini unutmang. Kabızlıkın turli sabablari va xususiyatlari tufayli, davolanishni va terapötik razvedka xizmatini tanlash uchun maxsus takliflarni shifokorga qoldiring.

Ba'zi o'simlik moylariga umumiy nuqtai

Hatto bundan 20 yil ilgari, qanday o'simlik moyining chaqaloqlarning parheziga kirishi haqida emas: mamlakatimizda pista yog'iga alternativa yo'q edi. Endi chaqaloqning sog'lig'i uchun to'g'ri tanlov qilish istagi bilan onalik ko'plab o'simlik mahsulotlaridan birini tanlash uchun, ko'plab ma'lumotlarga ega bo'lishi kerak: yong'oq yog'i, Susan, ayçiçeği, kolza, Misr, qovoq, zig'ir, zaytun yoki soya.

Yosh onalarga hayotni osonlashtirish uchun o'simlik moylarining foydali xususiyatlarini tahlil qildik, ular ko'pincha qo'shimcha ovqatlarga qo'shiladi.

Ayçiçek (Qayta qilinmagan)

  • Bolaning tanasi yaxshi so'riladi,
  • E, A va D vitaminlari manbai bo'lib xizmat qiladi (bu vitamin 2 yoshgacha bo'lgan bolalarda raxitlarning oldini olish uchun zarur),
  • organizmdagi metabolik jarayonlar, ingl. va asab tizimining ishlashi bilan bog'liq bo'lgan ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi.

Pediatr tomonidan tavsiya etilgan miqdorda dietaga kiritilganda salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Flaxseed

  • Mahsulot tarkibidagi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar va yog'da eriydigan vitaminlar miyani rag'batlantiradi va ovqat hazm qilish uchun yaxshi bo'ladi,
  • Kabızlıklar va helmintik istilalar qarshi yaxshi profilaktiktir.

Kamchilik: mahsulotga xos bo'lgan achchiq ta'mni uni bolalar parheziga qo'shish qiyin bo'ladi.

Misr

  • B1, B2, PP, K3 vitaminlari,
  • E vitaminining yuqori konsentratsiyasi tufayli qalqonsimon bez, endokrin tizim va buyrak usti bezlari normallashadi.

Xantal

  • E vitaminlari (yaxshi immunitet uchun zarur) va D (raxitning oldini olish uchun),
  • mahsulotning tarkibiy qismi bo'lgan moddalar antibakterial xususiyatlarga ega.
Xushbo'y va soya yog'lari foydali moddalar tarkibidagi zaif tarkibi va ulardagi GDOlarning mumkin bo'lgan tarkibi tufayli chaqaloqlarda ishlatilmasligi kerak. Bundan tashqari, semirishning paydo bo'lishiga yordam beruvchi palma mahsuloti haqida unutish ham yaxshi, ham yurak va qon tomirlari ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Zaytun
Oziqlantirish va pediatrlarga ko'ra, bu mahsulot qo'shimcha ovqat uchun ideal. Bunday yakdillikning sirlari mahsulot tananing osonlikcha so'rilishi bilan bog'liq, chunki zaytun moyini tashkil etuvchi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar ona sutiga o'xshashdir. Keling, bu mahsulotning tarkibi va foydali xususiyatlari haqida gapiraylik.

Tarkibi va xususiyatlari

Zaytun moyi tarkibiga quyidagilar kiradi:

  • vitaminlar (A, D, E, K),
  • mono to'yinmagan yog'li kislotalar (oleyk kislotasi, linoleik, palmitik, er ezilgan),
  • aralashmalar (fenollar va polifenollar, tokoferollar, sterollar, terpen spirtlari).

O'rtacha odam nuqtai nazaridan, bu ma'lumot kimyo bilimidan uzoq odamlarga hech narsa bermaydi. Mahsulot qiymatini aniqlash uchun foydali xususiyatlarini aks ettiradigan jadvalni taqdim etamiz.

Kabızlık uchun

Zaytun moyi ich ketish uchun samarali vositadir, uni hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun ham ishlatish mumkin. Bolaning qorin bo'shlig'ida bir necha tomchi xona harorati qo'llaniladi va qorinni muloyimlik bilan massajlash. Ushbu foydalanish usuli bilan mahsulotdagi ichish ta'siridan mas'ul bo'lgan moddalar chaqaloqning terisi tomonidan so'riladi va ovqat hazm qilish organlariga yuboriladi.

Mahsulotning faol moddalarini yanada muntazam taqsimlash uchun siz massajni emas, balki boshqa usulni qo'llashingiz mumkin: bu holda onaning chaqalog'ining karnini tanasiga bosadi.

Bezi bezgagi ostida

Bezi bezgagi chaqaloqlarning eng ko'p uchraydigan muammoidir. Ulardan 3-5 marta tozalash uchun, chaqaloqning terisini sterillangan zaytun moyi bilan davolash. Mahsulotning harorati juda muhim - taxminan 20 daraja. Zaytun moyi chaqaloq terining ko'zlariga yopishmaydi, shuning uchun siz uni o'chirishingiz shart emas.

Yana bir variant neftdan foydalanishdir. Suv bilan 1: 2 nisbatda aralashtiriladi, so'ngra sof shakldagi kabi ishlatiladi.

Diatez bilan

Zaytun moyi va kichkarkan, 3 osh qoshiq bilan bir-biriga aralashtirib, C vitamini qo'shib (2 tomchi) baxtsizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Preparat ta'sirlangan teriga kuniga 3 marta qo'llanadi.

100 ml yog'dan va Hypericum ezilgan gullaridan (2 hovuch) tayyorlangan kasallikdan foydalanish va damlamani davolash uchun. Aralash qorong'u iliq joyda, haftalikka to'ldiriladi, undan keyin u avvalgi holatda bo'lgani kabi ishlatiladi.

Yaralarni va chizishni davolash uchun

Chertmalarni eng qisqa vaqt ichida yo'q qilish uchun, sterilizatsiyalangan zaytun moyi bilan namlangan peçeteyi kuniga ikki marta qilish kifoya. Jiddiy teri jarohati (yara) bo'lsa, maxsus malham tayyorlanadi: zaytun moyi (ikki qism) asal mumi bir qismi bilan past haroratda qaynatiladi. Sovutgandan keyin aralash foydalanish uchun tayyor.

Kabızlık uchun

Ushbu muammoni hal qilishning bir necha yo'li bor, yechim tanlash chaqaloq yoshiga bog'liq. Agar yangi tug'ilgan chaqaloq haqida gapiradigan bo'lsak, ona emizishdan oldin ko'krakning ko'kragini zaytun moyi bilan yog'diradi. Agar bola allaqachon joriy yilning birinchi yarmini belgilagan bo'lsa, tiliga bir tomchi pul tomchi. Bola bir-birini to'ldiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olsa va bir yil mobaynida kesib o'tgan bo'lsa, mahsulotning hajmi har 60 gramm uchun choy qoshig'ining to'rtdan bir qismidir.

Ba'zi manbalarda zaytun yog'ini ishlatib, lavhalarni zikr qilishingiz mumkin. Ayni paytda, bolalar shifokorlarining fikriga ko'ra, 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga hovuzlarni, ayniqsa, neftni berish tavsiya etilmaydi. Bu usulni istisno holatlarda shifokor nazorati ostida o'tkazadilar, bu narsa ichkilikdan qutilishga yordam beradi.

Yo'tal va sovuq bilan

Yutaluvchi (ko'k yo'talni o'z ichiga olgan) 1: 1 nisbatda issiq zaytun moyi bilan aralashtirilgan asaldan bir yoshdan oshgan bolalar. Dastur chastotasi: choy qoshiq uchun kuniga 3 marta.

Sovuqlar uchun sariyog'ni ishlatish uchun oddiyroq retsepti qo'llaniladi: kuniga uch marta, har biri bir choy qoshiq sof shaklda olinadi. Dori vositalarining samarasi immunitetni mustahkamlovchi xususiyatga bog'liqdir (va og'iz tomog'i yoki spazmodik yo'tal bo'lsa, bu erda tomoq og'rig'ini kamaytirish ta'siri qo'shiladi).

Zaytun moyi bilan bola ovqatini to'ldiring

7 oylik zaytun moyi bolaning dietasiga kiritiladi. Dastlab, sutkalik doza faqat 1 ml ni tashkil qiladi, 8 oylikda esa u 3 ml ga oshadi. 9 oydan bir yilgacha mahsulot uchun kunlik ehtiyoj 5 ml ga baholanadi.

Mahsulot bolaga sof shaklda emas, ular sabzavotli pyuresi bilan seyreltilir. Kefir pyuresi uchun sabzavot emas, balki sariyog'dan foydalaning.

Zaytun moyini dietaga kiritish uchun o'simlik pyuresi ona tomonidan tayyorlanishi kerak, chunki tayyor konserva tarkibida dastlab o'simlik yog'lari qo'shilishi mumkin.

Bolalarning o'sishi bilan birga, zaytun yog'i dietada ham mustahkam o'rin egallaydi (axir, oziq-ovqat turli xil bo'ladi, masalan, zaytun moyi bilan ishlangan xom sabzavotli salatlar paydo bo'ladi).

Har qanday qo'shimcha ovqatlarni kiritish ehtiyotkorlik bilan namoyon bo'ladi, chaqaloqning ota-onalari birinchi navbatda bolalar parhezida paydo bo'ladigan ushbu mahsulotga alerjaning bor-yo'qligini bilishlari kerak. Shu nuqtai nazardan, zaytun moyi istisno emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi bolalar, garchi kam bo'lsa-da, allergik, ammo bu sodir bo'ladi.

Tanlang va xato qilmang

Zaytun moyining sifati to'g'ridan-to'g'ri olinganligi bilan bog'liq. Yorliqdagi eng yaxshi tovushli mahsulot "Extra virgin zeytinyagi" deb ataladidastlabki sovuq bosimli zaytun sifatidan kimyoviy moddalarsiz foydalaning. Bunday mahsulot qimmat. Ikkinchidan, sovuq urish mahsulotni past darajadagi mahsulotni olishning bir usuli bo'lib, "Extra" so'zi yorliqda yo'qoladi, faqatgina Virjiniya zaytun moyi qoladi. Keyinchalik barcha ishlab chiqarish usullari kimyoviy moddalar ishtirokini o'z ichiga oladi. Ushbu texnologiyadan kelib chiqqan yog'li yog'lar har xil belgilovlarga ega bo'lishi mumkin: Pureoliveoyil, Pomaceoil yoki Oliveoil.

Qiziquvchi mahsulot Afrika mamlakatlari (Tunis, Liviya, Jazoir), Yaqin Sharq (Suriya, Turkiya) va janubiy Evropada (Ispaniya, Italiya, Gretsiya) ishlab chiqariladi. Ishlab chiqarish hajmi biroz farq qiladi, lekin agar biz bolalar uchun mahsulot haqida gapiradigan bo'lsak, Yunonistonga e'tibor qaratishingiz kerak, chunki bu mamlakatda mahsulotning umumiy hajmining 80% qo'shimcha sinfning sifatiga mos keladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, zamonaviy do'konlarning do'konlarida ba'zida zaytun moyi bo'lgan idishlarni topish mumkin: "maxsus chaqaloq", ammo mahsulotning tarkibiy va ishlab chiqarish usulini tahlil qilish shuni ko'rsatadiki, ular birinchi marta sovuq presslangan yog'lar (yuqori sifatli). Bolalar uchun organik yog'larni tanlash yaxshidir, ya'ni zaytun, pestitsidlar, herbisidlar va kimyoviy o'g'itlar bilan ishlov berilmagan!

Top 8 ta zaytun moyi:

  1. Spektrli Naturals Organik, sovuq bosimli, yoqimli
  2. Bionaturae, organik, birinchi bosilgan, egan bo'lishi mumkin
  3. La Tourangelle, organik, sovuq bosimli oziq-ovqat uchun ishlatilishi mumkin
  4. Endi Ovqatlar Organik, Birinchi Spin, Eatable
  5. Flora organik, oziq-ovqat, birinchi spin bo'lishi mumkin
  6. Kevala organik ekstra bodring (sovuq bosimli), ovqat uchun mos
  7. Kaliforniya Olive Ranch, organik emas, sovuq bosilgan, egan bo'lishi mumkin
  8. Gaea, organik emas, sovuq bosimli, ichki ichimlik sifatida iste'mol qilinadi

Ijtimoiy tarmoqlarda qoldirilgan onalar baholashiga murojaat qilish quyidagi xulosalar chiqarish imkonini beradi:

  • sharhlar soni kichik (bu fakt yosh onalarni ishga joylashtirishga bog'liq bo'lishi mumkin),
  • Ko'riblarning aksariyati mahsulotning yuqori narxiga bog'liq bo'lib,
  • mahsulotni ishlatishdan oldin, onalar ham yuqori ta'mga xos xususiyatlarga ega, shuningdek, bolalarda ich qotishmalarini davolash uchun samarali mulk,
  • yo'tal, sovuqxonalar va boshqa kasalliklarni davolash uchun mahsulotdan foydalanish muammosi jiddiy qabul qilinmaydi.

Zaytun moyining bolaning tanasiga ta'sirini o'rganib chiqsak, shunday xulosa qilishimiz mumkin Bu mahsulotni chaqaloqning parheziga qo'shib qo'yishning yagona kontrendikatsiyasi allergiyadir.. Mahsulotni tashkil etuvchi oziqlantiruvchi, terapevtik va foydali moddalar uni bolalar menyusidagi ajralmas tarkibiy qismga aylantiradi.

Pin
Send
Share
Send

Loading...